Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

"Dönüş'te Buluşalım" Bilinçli Farkındalık Kampı "Dönüş'te Buluşalım" Bilinçli Farkındalık Kampı
Eylül
12

"Dönüş'te Buluşalım" Bilinçli Farkındalık Kampı

Tarih:12-15 Eylül 2019
Yer:Ayvacık/Çanakkale 
“Dönüş’te Buluşalım” Bilinçli Farkındalık Kampı
Sanatın, farkındalığın, dansın, doğanın ve içsel yolculuğumuzun bütünleştiği bir kamp deneyimi ile yepyeni yollara çıkmak ve farkındalığın hafifliğiyle devam etmek istiyorsan haydi… Hep birlikte Teneffüse Çıkalım ve Dönüş’te Buluşalım!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Eğitimciler:Psk. Ayşegül Akyapraklı /Gelişim ve Değişim Bilimleri Enstitüsü 
                   Psk. Emre Yaşar Ertürk

Kamp Programı:

  1. Gün (12.Eylül 2019 Perşembe):

Kampımız, 07.00’den itibaren girişlerimizi yaparak toplandığımız otelimizde yerleşme, dinlenme ve yemekten sonra 13.30-15.30 arasındaki ilk atölye çalışmamız, “Nefes Beden Taraması ve Psikodrama” ile başlıyor. Bu atölye çalışmasında, “bilinçli farkındalık” ve psikodrama teknikleriyle tanışıyor ve hayatımızda köklü değişiklikler yaratacak “odaklanma”, “konsantrasyon”, “gevşeme”, “farkındalık”, “spontanlık”, “yaratıcılık”, “özgüven” üzerine çalışıyoruz.
Denizin tadını çıkaracağımız saatlerin ardından akşamüstü 18.00-19.00 arasında ilk “Paylaşım Oturumu” nu gerçekleştiriyoruz. Akşam yemeğinden sonra akşam programlarımız ve isteyenlerin katılabileceği Lindy Hop Dans etkinliği yer alıyor. Bir leader (erkek dansçı) ve bir follower (kadın dansçı) dan oluşan dans hocalarımız, bize bu eğlenceli dansın başlangıç adımlarını öğretecek. Lindy Hop dansı doğaçlama teknikleriyle bir yandan bedenimizi ve ruhumuzu özgürleştirip farklı bir egzersiz sağlarken bir yandan da  bize hep birlikte eğlenme fırsatı sunuyor.

  1. Gün (13.Eylül 2019 Cuma):

Güne başlarken 08.00-9.00 arasında isteyenlerin katılımıyla yapacağımız alternatif bir egzersiz çalışmamız var. Kahvaltının ardından 10.00-12.00 arasında “Nefes Beden Taraması ve Bilinçli Farkındalık” atölyesinde “mindfullness” tekniklerinin ve anlayışının, yaşamın her alanında bize nasıl sihirli bir katkı sağladığını deneyimleyeceğiz. 13.30-15.30 arasında Sanat Atölyesi ve 18.00-19.00 arasında da her gün tekrarlayacağımız “Paylaşım Oturumu” için toplanıyoruz. Bu saatlerin dışında, bulunduğumuz yerin sakin, huzurlu ve eşsiz doğa güzelliklerinin tadını çıkartmak istiyoruz. Akşam yemeği ile birlikte grup olarak kararlaştıracağımız ateş başı etkinliklerimiz, akşam eğlencelerimiz ve tabii Lindy Hop Dans atölyemiz var.

  1. Gün (14.Eylül Cumartesi):

Üçüncü günümüze yine 08.30-09.00 arasında alternatif egzersizle başlıyoruz. 10.00-12.00 arasında “Nefes Beden, Bilinçli Farkındalık” atölyesinde kamp dönüşü hayata geçirebileceğimiz, ihtiyacımız olduğu her an her yerde kullanacağımız teknikleri pekiştirmeyi ve içselleştirmeyi hedefliyoruz. 13.30-15.30 arası Sanat Atölyesi ve 18.00-19.00 “Paylaşım Oturumu” gün boyunca toplanacağımız diğer etkinliklerimiz. Günün geri kalanında yine, dönmeden önce doğayı olabildiğince içimize çekmek için zaman ayırmak istiyoruz.
Üçüncü günümüzde ayrıca yakınlarda yer alan bakir bir koya gezi planımız var ancak bu etkinliği, o anda grubun kararına bırakmayı ve spontan davranmayı tercih ediyoruz.
Akşam, motelimizin güzel yemeklerinden yedikten sonra yine canımız ne isterse onu yapalım diyoruz ama üç gündür çalışan dansçılarımızdan mutlaka bir veda gösterisi rica ediyoruz.

  1. Gün (15.Eylül Pazar):

Son günümüz, yine altenatif egzersizimizle başlıyor. Kahvaltının ardından doğa etkinlikleri ve toplanma, hazırlanma için bir serbest zaman ayırıyor ve son atölye çalışmamız için saat 13.30 da toplanıyoruz. Bu son atölye saatinde yaşadıklarımızı, deneyimlerimizi paylaşmak ve psikodrama dilinde vedalaşmak istiyoruz. 15.30’da kamptan ayrılış ve eve dönüş var.
Eve dönüşte bizi bekleyen hayatımıza ve kendimize sevgiyle, şükranla, kabul ve kararlılıkla, yanımızda zorluklarımızla baş edebileceğimiz yeni araçlarla ve yepyeni dostlarla döneceğimiz için heyecanlıyız. Dönüşümde, dönüşte buluşalım…
Kamp Fiyatımız:
1.190 TL (İki kişilik odada kişi başı)
Lisans Öğrenci İndirimi: 960 TL
5 kişi ve üzeri katılımda %10 grup indirimi.
Katılım 20 kişiyle sınırlıdır.
Kesin kayıt, kamp tutarının ilgili banka hesabına yatırılarak banka dekontunun tarafımıza yollanması halinde gerçekleşir.
Son katılım ve ödeme 09.Eylül 2019’dur.

Fiyata Dahil Olan Hizmetler:

  • Çift kişilik odada motel konaklama
  • Sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri
  • İki uzman psikolog eşliğinde yapılacak olan atölye çalışmaları
  • İki dans hocası eşliğinde Lindy Hop Dans kursu
  • Ayvacık Otogar-Özlem Motel arası transferler

Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:

  • Ulaşım
  • Seyahat sigortası
  • Kişisel harcamalar

Ulaşım Konusunda: Yeterli sayıya ulaşıldığı takdirde, İstanbul’da ortak bir buluşma noktasından kalacağımız otelimize kadar özel kamp aracımızla seyahat etme imkanımız bulunmaktadır. Özel kamp aracımızla ulaşım bedeli 150 TL.’dir. Kendi imkanlarıyla katılmak isteyenler için, 12. Eylül Perşembe günü sabah 09.30’da Ayvacık Otogarı’nda bir buluşma noktası hazırlanmıştır ve bu noktadan otelimize transferimizi sağlamak üzere özel bir araç hazır bulundurulacaktır. İstanbul-Ayvacık arasında güvenle seyahat edebileceğiniz Truva otobüsleri, İstanbul’un her iki yakasından da hareket etmektedir.
Adres:Özlem Motel-Sokakağzı Koyu/Ayvacık
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
"Dönüş'te Buluşalım" Bilinçli Farkındalık Kampı
"Dönüş'te Buluşalım" Bilinçli Farkındalık Kampı
Gelişim ve Değişim Bilimleri Enstitüsü
0.00

Tarih:12-15 Eylül 2019
Yer:Ayvacık/Çanakkale 
“Dönüş’te Buluşalım” Bilinçli Farkındalık Kampı
Sanatın, farkındalığın, dansın, doğanın ve içsel yolculuğumuzun bütünleştiği bir kamp deneyimi ile yepyeni yollara çıkmak ve farkındalığın hafifliğiyle devam etmek istiyorsan haydi… Hep birlikte Teneffüse Çıkalım ve Dönüş’te Buluşalım!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Eğitimciler:Psk. Ayşegül Akyapraklı /Gelişim ve Değişim Bilimleri Enstitüsü 
                   Psk. Emre Yaşar Ertürk

Kamp Programı:

  1. Gün (12.Eylül 2019 Perşembe):

Kampımız, 07.00’den itibaren girişlerimizi yaparak toplandığımız otelimizde yerleşme, dinlenme ve yemekten sonra 13.30-15.30 arasındaki ilk atölye çalışmamız, “Nefes Beden Taraması ve Psikodrama” ile başlıyor. Bu atölye çalışmasında, “bilinçli farkındalık” ve psikodrama teknikleriyle tanışıyor ve hayatımızda köklü değişiklikler yaratacak “odaklanma”, “konsantrasyon”, “gevşeme”, “farkındalık”, “spontanlık”, “yaratıcılık”, “özgüven” üzerine çalışıyoruz.
Denizin tadını çıkaracağımız saatlerin ardından akşamüstü 18.00-19.00 arasında ilk “Paylaşım Oturumu” nu gerçekleştiriyoruz. Akşam yemeğinden sonra akşam programlarımız ve isteyenlerin katılabileceği Lindy Hop Dans etkinliği yer alıyor. Bir leader (erkek dansçı) ve bir follower (kadın dansçı) dan oluşan dans hocalarımız, bize bu eğlenceli dansın başlangıç adımlarını öğretecek. Lindy Hop dansı doğaçlama teknikleriyle bir yandan bedenimizi ve ruhumuzu özgürleştirip farklı bir egzersiz sağlarken bir yandan da  bize hep birlikte eğlenme fırsatı sunuyor.

  1. Gün (13.Eylül 2019 Cuma):

Güne başlarken 08.00-9.00 arasında isteyenlerin katılımıyla yapacağımız alternatif bir egzersiz çalışmamız var. Kahvaltının ardından 10.00-12.00 arasında “Nefes Beden Taraması ve Bilinçli Farkındalık” atölyesinde “mindfullness” tekniklerinin ve anlayışının, yaşamın her alanında bize nasıl sihirli bir katkı sağladığını deneyimleyeceğiz. 13.30-15.30 arasında Sanat Atölyesi ve 18.00-19.00 arasında da her gün tekrarlayacağımız “Paylaşım Oturumu” için toplanıyoruz. Bu saatlerin dışında, bulunduğumuz yerin sakin, huzurlu ve eşsiz doğa güzelliklerinin tadını çıkartmak istiyoruz. Akşam yemeği ile birlikte grup olarak kararlaştıracağımız ateş başı etkinliklerimiz, akşam eğlencelerimiz ve tabii Lindy Hop Dans atölyemiz var.

  1. Gün (14.Eylül Cumartesi):

Üçüncü günümüze yine 08.30-09.00 arasında alternatif egzersizle başlıyoruz. 10.00-12.00 arasında “Nefes Beden, Bilinçli Farkındalık” atölyesinde kamp dönüşü hayata geçirebileceğimiz, ihtiyacımız olduğu her an her yerde kullanacağımız teknikleri pekiştirmeyi ve içselleştirmeyi hedefliyoruz. 13.30-15.30 arası Sanat Atölyesi ve 18.00-19.00 “Paylaşım Oturumu” gün boyunca toplanacağımız diğer etkinliklerimiz. Günün geri kalanında yine, dönmeden önce doğayı olabildiğince içimize çekmek için zaman ayırmak istiyoruz.
Üçüncü günümüzde ayrıca yakınlarda yer alan bakir bir koya gezi planımız var ancak bu etkinliği, o anda grubun kararına bırakmayı ve spontan davranmayı tercih ediyoruz.
Akşam, motelimizin güzel yemeklerinden yedikten sonra yine canımız ne isterse onu yapalım diyoruz ama üç gündür çalışan dansçılarımızdan mutlaka bir veda gösterisi rica ediyoruz.

  1. Gün (15.Eylül Pazar):

Son günümüz, yine altenatif egzersizimizle başlıyor. Kahvaltının ardından doğa etkinlikleri ve toplanma, hazırlanma için bir serbest zaman ayırıyor ve son atölye çalışmamız için saat 13.30 da toplanıyoruz. Bu son atölye saatinde yaşadıklarımızı, deneyimlerimizi paylaşmak ve psikodrama dilinde vedalaşmak istiyoruz. 15.30’da kamptan ayrılış ve eve dönüş var.
Eve dönüşte bizi bekleyen hayatımıza ve kendimize sevgiyle, şükranla, kabul ve kararlılıkla, yanımızda zorluklarımızla baş edebileceğimiz yeni araçlarla ve yepyeni dostlarla döneceğimiz için heyecanlıyız. Dönüşümde, dönüşte buluşalım…
Kamp Fiyatımız:
1.190 TL (İki kişilik odada kişi başı)
Lisans Öğrenci İndirimi: 960 TL
5 kişi ve üzeri katılımda %10 grup indirimi.
Katılım 20 kişiyle sınırlıdır.
Kesin kayıt, kamp tutarının ilgili banka hesabına yatırılarak banka dekontunun tarafımıza yollanması halinde gerçekleşir.
Son katılım ve ödeme 09.Eylül 2019’dur.

Fiyata Dahil Olan Hizmetler:

  • Çift kişilik odada motel konaklama
  • Sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri
  • İki uzman psikolog eşliğinde yapılacak olan atölye çalışmaları
  • İki dans hocası eşliğinde Lindy Hop Dans kursu
  • Ayvacık Otogar-Özlem Motel arası transferler

Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:

  • Ulaşım
  • Seyahat sigortası
  • Kişisel harcamalar

Ulaşım Konusunda: Yeterli sayıya ulaşıldığı takdirde, İstanbul’da ortak bir buluşma noktasından kalacağımız otelimize kadar özel kamp aracımızla seyahat etme imkanımız bulunmaktadır. Özel kamp aracımızla ulaşım bedeli 150 TL.’dir. Kendi imkanlarıyla katılmak isteyenler için, 12. Eylül Perşembe günü sabah 09.30’da Ayvacık Otogarı’nda bir buluşma noktası hazırlanmıştır ve bu noktadan otelimize transferimizi sağlamak üzere özel bir araç hazır bulundurulacaktır. İstanbul-Ayvacık arasında güvenle seyahat edebileceğiniz Truva otobüsleri, İstanbul’un her iki yakasından da hareket etmektedir.
Adres:Özlem Motel-Sokakağzı Koyu/Ayvacık
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat