Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Fonksiyonel Tıp - Sağlıklı Beslenme -Yoga - Nefes- Meditasyon Aysu Akç
Eylül
21

Fonksiyonel Tıp - Sağlıklı Beslenme -Yoga - Nefes- Meditasyon

Tarih:21 Eylül 2020
Saat:20.00
Yer:Online
Programımız 4 hafta süresince Pazartesi ve Cuma akşamları saat 20:00 gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Kendi beden ritminizi anlamanıza ve nasıl sağlıklı beslenmeniz gerektiğine dair yol gösterici rehber bir program niteliğindedir. Kış aylarına girmeden bağışıklık sistemini nasıl güçlendireceğini merak edenleri, kronik rahatsızlıklarını besinler, nefes ve egzersizler sayesinde nasıl iyileştirebileceğini merak eden herkesi bekliyoruz.

Nasıl sağlıklı oluruz sorularına ve daha pek çok konuya detaylı olarak değindiğimiz Fonksiyonel Tıp yaklaşımı ile SAĞLIKLI Beslenme, Yoga, Nefes ve Meditasyon programımıza katılarak yaşamında ve sağlığında değişim ve dönüşümü başlatabilirsin.

Bağırsaklarınızdaki bakteri dengesi, fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerin dengesini oluşturur. Artık hepimiz çok iyi biliyoruz ki bağırsaklar ikinci beyin olmanın da ötesinde, tüm duygu durumumuzu kontrol eden enzimlere sahip. Bağırsaklarımızda bulunan yaklaşık 100 trilyon bakteri, sinir sistemimizi ve bağışıklık sistemimizi etkiliyor.
Yapılan yeni araştırmalar sonucu, parkinson, alzheimer, stres, depresyon, panik atak, otizm, multiple skleroz vb. birçok hastalıklarda sindirim sistemine ait sorunlar ve mikrobiyota değişiklikleri tespit edilmiştir.

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve nefes çalışmaları, sabah pratiklerinizde uygulayacağınız basit ama etkili yöntemler ile pişirme teknikleri, bedenimizin ihtiyacı olan kaliteli yağlar neler olduğunu, bunların nasıl kullanılacaklarını, doğru protein seçimleri ve temiz beslenme alışkanlıkları edinerek ve bunları günlük yaşamınıza kolaylıkla almayı başararak, ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel dört beden dengenize kolaylıkla ulaşma, daha mutlu bir birey haline gelme şansınız var.
Peki nasıl mı?
Kulaktan dolma bilgilerle değil, alanında deneyimli ve bilgi sahibi, Fonksiyonel tıp bakış açısı ile sizler için hazırladığımız 4 haftalık sağlıklı beslenme ve nefes egzersizleri programımızda tüm bunları anlatıyor olacağız.

Fonksiyonel tıp yaşam koçu ve sağlıkçı Sabriye Akkılıç ile Nefes terapisti ve Yoga eğitmeni Aysun Akçalı ile birlikte hastalıklardan korunmaya ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye hazır mısınız?

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Fonksiyonel Tıp - Sağlıklı Beslenme -Yoga - Nefes- Meditasyon
Fonksiyonel Tıp - Sağlıklı Beslenme -Yoga - Nefes- Meditasyon
Mavi Yoga & Holistik Yaşam Merkezi
0.00

Tarih:21 Eylül 2020
Saat:20.00
Yer:Online
Programımız 4 hafta süresince Pazartesi ve Cuma akşamları saat 20:00 gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Kendi beden ritminizi anlamanıza ve nasıl sağlıklı beslenmeniz gerektiğine dair yol gösterici rehber bir program niteliğindedir. Kış aylarına girmeden bağışıklık sistemini nasıl güçlendireceğini merak edenleri, kronik rahatsızlıklarını besinler, nefes ve egzersizler sayesinde nasıl iyileştirebileceğini merak eden herkesi bekliyoruz.

Nasıl sağlıklı oluruz sorularına ve daha pek çok konuya detaylı olarak değindiğimiz Fonksiyonel Tıp yaklaşımı ile SAĞLIKLI Beslenme, Yoga, Nefes ve Meditasyon programımıza katılarak yaşamında ve sağlığında değişim ve dönüşümü başlatabilirsin.

Bağırsaklarınızdaki bakteri dengesi, fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerin dengesini oluşturur. Artık hepimiz çok iyi biliyoruz ki bağırsaklar ikinci beyin olmanın da ötesinde, tüm duygu durumumuzu kontrol eden enzimlere sahip. Bağırsaklarımızda bulunan yaklaşık 100 trilyon bakteri, sinir sistemimizi ve bağışıklık sistemimizi etkiliyor.
Yapılan yeni araştırmalar sonucu, parkinson, alzheimer, stres, depresyon, panik atak, otizm, multiple skleroz vb. birçok hastalıklarda sindirim sistemine ait sorunlar ve mikrobiyota değişiklikleri tespit edilmiştir.

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve nefes çalışmaları, sabah pratiklerinizde uygulayacağınız basit ama etkili yöntemler ile pişirme teknikleri, bedenimizin ihtiyacı olan kaliteli yağlar neler olduğunu, bunların nasıl kullanılacaklarını, doğru protein seçimleri ve temiz beslenme alışkanlıkları edinerek ve bunları günlük yaşamınıza kolaylıkla almayı başararak, ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel dört beden dengenize kolaylıkla ulaşma, daha mutlu bir birey haline gelme şansınız var.
Peki nasıl mı?
Kulaktan dolma bilgilerle değil, alanında deneyimli ve bilgi sahibi, Fonksiyonel tıp bakış açısı ile sizler için hazırladığımız 4 haftalık sağlıklı beslenme ve nefes egzersizleri programımızda tüm bunları anlatıyor olacağız.

Fonksiyonel tıp yaşam koçu ve sağlıkçı Sabriye Akkılıç ile Nefes terapisti ve Yoga eğitmeni Aysun Akçalı ile birlikte hastalıklardan korunmaya ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye hazır mısınız?

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat