Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 12627 lisans numaralı İzmir By Ekotur aracılığıyla gerçekleşecektir.374085
374085
https://www.workshopix.com/aysun-cengiz-kendine-yolculuk-yoga-tatili-shambala
“Kendine Yolculuk” Yoga Tatili - Shambala
0.00
Tarih:8-12 Eylül 2021
Yer:Fethiye
Yer:Fethiye
"Kendine Yolculuk" Yoga Eğitmenleri olarak; çok yakında Fethiye Kabak Koyu'nda, doğanın kalbinde Shambala'da yeni bir yolculuğa çıkıyoruz.
Fethiye Kabak Koyu'nda Shambala Lodge - The Land of Wonders'da gerçekleşecek Yoga Tatili için kayıtlarımız hızla doluyor.
Katılmayı düşünüyorsanız iletişime geçerek son kalan Shambala evlerinden yerinizi ayırtabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programımızda Neler mi Var?
Sabahları güne Pranayama nefes çalışmalarıyla derinleşip, Asanalarla dengelendiğimiz Yoga pratikleriyle başlayarak günü kucaklayacağız.
Her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi ve ruhumuzu besleyecek,
Meditasyon & nefes pratikleri ile yaşam enerjimize alan açacak,
Dans ve hareket terapisi ile bedenimizi keşfe çıkacak,
Mindfulness teknikleri ve özşefkat çalışmaları ile yaşamımıza uyarlayabileceğimiz değerli pratikler keşfedecek,
Yüz Yogası teknikleri ile tanışıp Bütünsel Sağlık konusunda yeni bilgiler edinecek,
Tüm bu çalışmalar ile şifalanıp yüklerimizden arınacağız.
Düşüncelerimiz ve duygularımızla nasıl daha iyi bağ kuracağımızı deneyimleyeceğiz.
Harika bir doğa içerisinde tertemiz bir havada yürüyüşler yapacağız, yerleri keşfedeceğiz.
Tekne ile çevre koylardaki doğal güzellikleri keşfederek turkuaz rengin derinliklerine açılacağız.
Kendimiz ile derin ve gerçek bir bağ kuracağımız ve bu bağı yaşatmak için yeni niyetlere tohum ekeceğimiz bu programda buluşmak dileğiyle...
Program akışını ve ayrıntılı bilgiyi aşağıda paylaşıyoruz.
“Kendine Yolculuk” Yoga Tatili Program Akışı
Tarih: 8-9-10-11-12 Eylül 2021
Yer: Kabak Koyu, Fethiye - Shambala Lodge - The Land of Wonders
8 Eylül Çarşamba
15:00-16:00 Shambala'ya Giriş ve Odalara Yerleşme
17:30-18:00 Tanışma Çemberi
18:00-19:00 Nefes Farkındalığı & Yoga Sohbetleri
19:00-19:30 "Farkındalık Yolculuğunda Senin Dansın"
19:30-21:30 Akşam Yemeği
9 Eylül Perşembe
07:30-08:00 Aysun Cengiz ile Nefes Farkındalığı & Meditasyon
08:00-09:00 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
11:00-17:00 Serbest Zaman
17:00-17:30 Çay Saati
18:00-18:30 Bensu Başkurt ile Mindfulness: An Farkındalığı
18:30-20:00 Ashtanga Yoga Akışı: "Kalbini Aç, Ruhunu Dengele"
20:00-21:30 Akşam Yemeği
10 Eylül Cuma
07:30-08:00 Bensu Başkurt ile Özşefkat Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
08:00-09:00 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
11:00-12:00 Aysun Cengiz ile Yüz Yogası ve Bütünsel Sağlık
12:00-17:00 Serbest Zaman (Kabak Vadisi, Likya Yolu, Aladere Şelaleleri Gezisi)
17:30-18:00 Çay ve Atıştırmalık İkramlar
18:00-18:30 Aysun Cengiz ile Sevgi Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
18:30-19:30 Güçlendirici Yoga Akışı: "İçimdeki Savaşçı"
19:30-22:30 Akşam Yemeği
11 Eylül Cumartesi
07:30-09:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
09:30-17:30 Tekne Turu & Tekne ile gideceğimiz koylarda meditasyon & yoga
18:00-19:30 "Kalbin Dansı" ile Hareket Terapi & Mindfulness Temelli Yin Yoga
19:30-21:00 Akşam Yemeği
21:00 DJ eşliğinde havuz başında White Party
12 Eylül Pazar
07:30-08:00 Arınma ve Sevgi Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
08:00-09:00 "Kendine Yolculuk" Yoga Akışı
09:00-09:30 "Farkındalık Yolculuğunda Senin Dansın" & Kapanış Seremonisi
09:30-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
12:00 Dönüş Vakti
Eğitmenler:
- Aysun Cengiz, Mindfulness Temelli Yoga Eğitmeni (Hatha&Vinyasa&Yin Yoga) - Ruhsal Farkındalık Eğitmeni - Enerji Terapisti)
- Bensu Başkurt, Mindfulness Temelli Yoga Eğitmeni (Hatha&Vinyasa&Yin Yoga) - Mindfulness Academy Eğitmeni - Sanat Terapisti)
Konaklama: Shambala Lodge - The Land Of Wonders
Kalacağımız yer Shambala Lodge Kabak Koyu'na ulaşım ve transfer için ayrıntılara internetten ulaşabilirsiniz.
Kimler Katılabilir?
"Kendine Yolculuk" programı her yaştan herkesin katılımına açıktır.
Katılım için daha önceden yoga ya da spor yapmış olmanız şartı aranmaz.
Program Hakkında
Bizimle bu yolculuğa katılanlar keşfedeceğimiz pratik ve egzersizleri, sonrasında rahatlıkla evde kendi başına uygulayabileceklerdir.
Programdaki çalışmaların her birine katılım zorunlu tutulmamaktadır, sadece bizler maksimum kişisel fayda ve şifa düzeyi için bütünlüğün bölünmemesini öneriyoruz.
Yemekler
Program süresince en sağlıklı, organik ve taze gıdalarla besleneceğiz. Yeme alışkanlıklarınız ya da sağlığınız açısından tercihlerinize dair önceden bizleri bilgilendirebilirseniz, size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, kazak ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Serbest zamanlarını plajda deniz keyfi ile geçirmeyi tercih edecek olanlar için, mayo, havlu, terlik ve güneş kremlerinizin yanınızda olması iyi olabilir.
Diğer Bilgiler:
-Serbest zamanlarda dilerseniz denizde, dilerseniz doğa yürüyüşleri ile doğada vakit geçirebilir, yakın çevreyi keşfedebilirsiniz. Dileyenler Kabak Koyu ve çevresini gezip doğal güzellikleri keşfedebilir.
-11 Eylül günündeki tekne turuna katılım kişisel tercihe bağlıdır. Tekne turuna katılım ücreti katılımcıların kendileri tarafından karşılanacak olup henüz belli değildir.
Ücrete Dahil Olanlar:
* 5 gün/4 gece, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahil konaklama.
* Tüm yoga seansları, meditasyon seansları, ritüel ve çalışmalar.
* Shambala Special White Party.
* Seyahat Sağlık Sigortası.
Ücrete Dahil Olmayanlar:
* Tekne Turuna katılım.
* Yemeklerdeki ekstra içecekler.
* Ulaşım ve Transfer (talebiniz doğrultusunda ByEkoTur tarafından organize edilebilir.)
Konaklama: Shambala evlerinde iki kişilik paylaşımlı olmaktadır.
Paylaşımlı evlerde konaklamada, tek geliyorsanız, grup içerisinden bir başka katılımcı ile oda arkadaşı olarak kalabilme imkanınız vardır.
Shambala Lodge evleri konum, manzara, konsept ve diğer açılardan farklı özelliklere sahip olduğu için konaklayacağınız ev tipine göre farklı fiyatlandırma olmaktadır.
Şu an kalan evler için, katılım ücreti seçeneklerimiz ve evlerin özellikleri aşağıdaki gibidir:
-Deniz manzaralı bungalow evler: 3.500,00 TL
-Kısmi deniz manzaralı evler: 3.200,00 TL
-Kısmi deniz manzaralı evler: 2.700,00 TL
-Orman manzaralı evler: 2.600 TL, 2.300 TL
*Fiyatlar iki kişilik konaklama halinde oluşan “kişi başı” ücretlerdir.
** Bu etkinlik TÜRSAB'a kayıtlı 12627 lisans numaralı ByEkoTurizm tarafından gerçekleştirilmektedir.
** Organizasyon: İzmir by EKOTUR Turizm Seyahat Acentası
*Pandemi koşulları nedeniyle katılımcı sayısını kısıtlı tuttuğumuz için, katılıp katılamayacağınız ile ilgili geri dönüşünüzü önemle rica ederiz.
Sevgilerimizle,
Namaste
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Namaste
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:8-12 Eylül 2021
Yer:Fethiye
Yer:Fethiye
"Kendine Yolculuk" Yoga Eğitmenleri olarak; çok yakında Fethiye Kabak Koyu'nda, doğanın kalbinde Shambala'da yeni bir yolculuğa çıkıyoruz.
Fethiye Kabak Koyu'nda Shambala Lodge - The Land of Wonders'da gerçekleşecek Yoga Tatili için kayıtlarımız hızla doluyor.
Katılmayı düşünüyorsanız iletişime geçerek son kalan Shambala evlerinden yerinizi ayırtabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programımızda Neler mi Var?
Sabahları güne Pranayama nefes çalışmalarıyla derinleşip, Asanalarla dengelendiğimiz Yoga pratikleriyle başlayarak günü kucaklayacağız.
Her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi ve ruhumuzu besleyecek,
Meditasyon & nefes pratikleri ile yaşam enerjimize alan açacak,
Dans ve hareket terapisi ile bedenimizi keşfe çıkacak,
Mindfulness teknikleri ve özşefkat çalışmaları ile yaşamımıza uyarlayabileceğimiz değerli pratikler keşfedecek,
Yüz Yogası teknikleri ile tanışıp Bütünsel Sağlık konusunda yeni bilgiler edinecek,
Tüm bu çalışmalar ile şifalanıp yüklerimizden arınacağız.
Düşüncelerimiz ve duygularımızla nasıl daha iyi bağ kuracağımızı deneyimleyeceğiz.
Harika bir doğa içerisinde tertemiz bir havada yürüyüşler yapacağız, yerleri keşfedeceğiz.
Tekne ile çevre koylardaki doğal güzellikleri keşfederek turkuaz rengin derinliklerine açılacağız.
Kendimiz ile derin ve gerçek bir bağ kuracağımız ve bu bağı yaşatmak için yeni niyetlere tohum ekeceğimiz bu programda buluşmak dileğiyle...
Program akışını ve ayrıntılı bilgiyi aşağıda paylaşıyoruz.
“Kendine Yolculuk” Yoga Tatili Program Akışı
Tarih: 8-9-10-11-12 Eylül 2021
Yer: Kabak Koyu, Fethiye - Shambala Lodge - The Land of Wonders
8 Eylül Çarşamba
15:00-16:00 Shambala'ya Giriş ve Odalara Yerleşme
17:30-18:00 Tanışma Çemberi
18:00-19:00 Nefes Farkındalığı & Yoga Sohbetleri
19:00-19:30 "Farkındalık Yolculuğunda Senin Dansın"
19:30-21:30 Akşam Yemeği
9 Eylül Perşembe
07:30-08:00 Aysun Cengiz ile Nefes Farkındalığı & Meditasyon
08:00-09:00 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
11:00-17:00 Serbest Zaman
17:00-17:30 Çay Saati
18:00-18:30 Bensu Başkurt ile Mindfulness: An Farkındalığı
18:30-20:00 Ashtanga Yoga Akışı: "Kalbini Aç, Ruhunu Dengele"
20:00-21:30 Akşam Yemeği
10 Eylül Cuma
07:30-08:00 Bensu Başkurt ile Özşefkat Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
08:00-09:00 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
11:00-12:00 Aysun Cengiz ile Yüz Yogası ve Bütünsel Sağlık
12:00-17:00 Serbest Zaman (Kabak Vadisi, Likya Yolu, Aladere Şelaleleri Gezisi)
17:30-18:00 Çay ve Atıştırmalık İkramlar
18:00-18:30 Aysun Cengiz ile Sevgi Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
18:30-19:30 Güçlendirici Yoga Akışı: "İçimdeki Savaşçı"
19:30-22:30 Akşam Yemeği
11 Eylül Cumartesi
07:30-09:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
09:30-17:30 Tekne Turu & Tekne ile gideceğimiz koylarda meditasyon & yoga
18:00-19:30 "Kalbin Dansı" ile Hareket Terapi & Mindfulness Temelli Yin Yoga
19:30-21:00 Akşam Yemeği
21:00 DJ eşliğinde havuz başında White Party
12 Eylül Pazar
07:30-08:00 Arınma ve Sevgi Meditasyonu & Pranayama Nefes Teknikleri
08:00-09:00 "Kendine Yolculuk" Yoga Akışı
09:00-09:30 "Farkındalık Yolculuğunda Senin Dansın" & Kapanış Seremonisi
09:30-11:00 Doğal Kahvaltı Keyfi
12:00 Dönüş Vakti
Eğitmenler:
- Aysun Cengiz, Mindfulness Temelli Yoga Eğitmeni (Hatha&Vinyasa&Yin Yoga) - Ruhsal Farkındalık Eğitmeni - Enerji Terapisti)
- Bensu Başkurt, Mindfulness Temelli Yoga Eğitmeni (Hatha&Vinyasa&Yin Yoga) - Mindfulness Academy Eğitmeni - Sanat Terapisti)
Konaklama: Shambala Lodge - The Land Of Wonders
Kalacağımız yer Shambala Lodge Kabak Koyu'na ulaşım ve transfer için ayrıntılara internetten ulaşabilirsiniz.
Kimler Katılabilir?
"Kendine Yolculuk" programı her yaştan herkesin katılımına açıktır.
Katılım için daha önceden yoga ya da spor yapmış olmanız şartı aranmaz.
Program Hakkında
Bizimle bu yolculuğa katılanlar keşfedeceğimiz pratik ve egzersizleri, sonrasında rahatlıkla evde kendi başına uygulayabileceklerdir.
Programdaki çalışmaların her birine katılım zorunlu tutulmamaktadır, sadece bizler maksimum kişisel fayda ve şifa düzeyi için bütünlüğün bölünmemesini öneriyoruz.
Yemekler
Program süresince en sağlıklı, organik ve taze gıdalarla besleneceğiz. Yeme alışkanlıklarınız ya da sağlığınız açısından tercihlerinize dair önceden bizleri bilgilendirebilirseniz, size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, kazak ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Serbest zamanlarını plajda deniz keyfi ile geçirmeyi tercih edecek olanlar için, mayo, havlu, terlik ve güneş kremlerinizin yanınızda olması iyi olabilir.
Diğer Bilgiler:
-Serbest zamanlarda dilerseniz denizde, dilerseniz doğa yürüyüşleri ile doğada vakit geçirebilir, yakın çevreyi keşfedebilirsiniz. Dileyenler Kabak Koyu ve çevresini gezip doğal güzellikleri keşfedebilir.
-11 Eylül günündeki tekne turuna katılım kişisel tercihe bağlıdır. Tekne turuna katılım ücreti katılımcıların kendileri tarafından karşılanacak olup henüz belli değildir.
Ücrete Dahil Olanlar:
* 5 gün/4 gece, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahil konaklama.
* Tüm yoga seansları, meditasyon seansları, ritüel ve çalışmalar.
* Shambala Special White Party.
* Seyahat Sağlık Sigortası.
Ücrete Dahil Olmayanlar:
* Tekne Turuna katılım.
* Yemeklerdeki ekstra içecekler.
* Ulaşım ve Transfer (talebiniz doğrultusunda ByEkoTur tarafından organize edilebilir.)
Konaklama: Shambala evlerinde iki kişilik paylaşımlı olmaktadır.
Paylaşımlı evlerde konaklamada, tek geliyorsanız, grup içerisinden bir başka katılımcı ile oda arkadaşı olarak kalabilme imkanınız vardır.
Shambala Lodge evleri konum, manzara, konsept ve diğer açılardan farklı özelliklere sahip olduğu için konaklayacağınız ev tipine göre farklı fiyatlandırma olmaktadır.
Şu an kalan evler için, katılım ücreti seçeneklerimiz ve evlerin özellikleri aşağıdaki gibidir:
-Deniz manzaralı bungalow evler: 3.500,00 TL
-Kısmi deniz manzaralı evler: 3.200,00 TL
-Kısmi deniz manzaralı evler: 2.700,00 TL
-Orman manzaralı evler: 2.600 TL, 2.300 TL
*Fiyatlar iki kişilik konaklama halinde oluşan “kişi başı” ücretlerdir.
** Bu etkinlik TÜRSAB'a kayıtlı 12627 lisans numaralı ByEkoTurizm tarafından gerçekleştirilmektedir.
** Organizasyon: İzmir by EKOTUR Turizm Seyahat Acentası
*Pandemi koşulları nedeniyle katılımcı sayısını kısıtlı tuttuğumuz için, katılıp katılamayacağınız ile ilgili geri dönüşünüzü önemle rica ederiz.
Sevgilerimizle,
Namaste
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Namaste
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
