Tarih:18 Nisan- 6 Haziran 2020
Yer:Online
Covid19 küresel salgını nedeniyle daha önce duyurduğumuz 4 modüllük eğitimimizin ilk 2 Modülü online olarak başlıyor.
İçerik:
1. Modül ve 2. Modül : 18 Nisan Cumartesi başlayıp 6 Haziran’a kadar her Ctesi saat 12:30-14:30 arasında 8 ders, yani 8 hafta online. Her ders 2-2,5 saat sürecektir.
3.Modül ve 4.Modül : 13 Haziran Cumartesi'nden itibaren yapılacaktır. Gelişmelere göre İstanbul’da veya online olarak devam edecektir.
Dört Modülden oluşan 60 saatlik bu eğitimi alan katılımcılar Tai Chi ve Çigong temel eğitimlerini almış, altyapılarını tamamlamış olacaklar ve öğrenilen bilgi / uygulamaları kendi kendilerine yaşamları boyunca yapabilir düzeye geleceklerdir.
Her modül içerik olarak birbirini takip eden bir eğitim programının basamaklarıdır.
Bu nedenle sırayla alınması gerekmektedir. Ancak hepsinin alınması koşulu yoktur.
Sonraki modüllere katılmak isteyenlerin mutlaka 1 ve 2.Modülü almaları gerekir.
Eğitim İçeriği: 4 modülde işlenecek konuların bazıları aşağıda verilmiştir.
- Tai Chi & Çigong temelleri teorisi
- Taoist felsefe, felsefi kökenler, Tao Te Ching
- İçsel sanatlar ( Enerji & Şifa Sanatları ve Uzakdoğu Felsefi savaş sanatları)
- Çi enerjisi, Yin-Yang kavramları, Bagua ve 5 Element Teorisi
- Chi ( qi, prana, ki) yaşam enerjisi farkındalığı geliştirmek
- Enerji anatomisine giriş, meridyenler ve Çin Tıbbı
- Chi aktive etmek, Chi Ball egzersizleri
- Çigong nefes prensipleri
- Yin-yang nefes koordinasyonu
- Rahatlama teknikleri ve derin gevşeme (Fang Song Gong)
- Hareketteki meditasyon temelleri, zihnin sakinleştirilmesi
- Zihinsel odak sağlama ve koruma yöntemleri
- Sekiz Mudra Meditasyonu
- İçsel simya egzersizleri -1
- Kemik iliği arındırma
- Omurga çigongları
- Doğru postür ve postür düzeltme teknikleri
- Üç Hazine
- Chi duyarlılığını geliştirmek için teknikler
- Çigong mod -1
- Wu Chi duruşu
- Mikrokozmik enerji akışı
- Merkezlenme ve köklenme yönetimi
- Enerji dengeleme yöntemleri
- Ağaç duruşları (Zhan zhuang)
- Yin ve Yang akış prensipleri
- İpek eğirme ( Chan Si)
- Tai Chi temel adımları -1
- Çigong yürüyüşleri -1
- Yüzen ejder çigongu
- Ba Duan Jin ( Sekiz Brokar) 8 ipeksi hareket Çigongu
- Dao Yin Bao Jian Gong Çigongu
- Hazırlanacak ödevler
- Okunacak kitaplar listesi
- İzlenecek filmler listesi
Her ders sonunda eğitimle ilgili destekleyici videolar, notlar ve ödevler verilecektir, katılımcıların gelişmeleri birebir takip edilecektir..
Kayıt olanlara online eğitime giriş için gerekli bilgiler iletilecektir.
Eğitime Kimler Katılabilir / Katılmalı?
- Eğitime katılmak için, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmanız, açık zihinli olmanız, sağlıklı yaşam, enerji, nefes, meditasyon ve geleneksel şifa sanatlarına ilgi duymanız, Tai Chi & Çigong’u’yi bir yol olarak kullanarak kendinizi geliştirmek, derinleştirmek istemeniz,
- Tai Chi & Çigong yoluyla evrensel yaşam enerjisi (Chi, Çi, Ki, Prana) ile tanışmak ve
- Enerji geliştirmeyi, farkındalıkla ve doğru kullanmayı öğrenmek isteyenler,
- Doğal yöntemlerle sağlığını korumayı isteyenler,
- Beden-zihin-ruh bütünlüğünü desteklemek isteyenler,
- Tai Chi ve Çigong’a yeni başlamak isteyenler,
- 1-2 senedir uygulayan öğrencilerin altyapılarını tamamlamaları ve sağlamlaştırmaları için,
- Uzmanlaşmayı hedefleyen ve temel eğitmenlik eğitimine katılmak isteyenler için,
- Yoga, dans, hareket terapisi, meditasyon, nefes ve diğer bedensel farkındalık çalışmaları yapanlar, diğer çeşitli bioenerji ve şifa sanatları uygulayıcıları için uygundur.
- Özel bir sağlık durumunuz varsa, başvuru esnasında bilgi vermeniz gereklidir.
Katılım Koşulları:
- Eğitim sonunda verilecek 60 saatlik Tai Chi & Çigong Temelleri katılımcı sertifikasını alabilmeniz için 4 modüllük eğitime, sırayla düzenli olarak katılmış ve en az %85 lik bölümüne devam etmiş olmanız gerekmektedir.
- Her modül için sınıf kontenjanı 15 kişi ile sınırlıdır. Bu nedenle ilgilenenlerin son kayıt tarihi 14 Nisan Salı gününe kadar başvuru ve kayıt işlemlerini tamamlamaları gerekir.
Eğitime Hazırlık İçin:
- Derslerden en az 15 dk. önce çalışma ortamınızı hazırlamış ve eğitime hazır olunuz. Çalışmalar için bedeninizi sıkmayan, rahat, nefesinizi ve kan dolaşımımınızı kısıtlamayan, mümkünse pamuklu giysiler, rahat ve ince tabanlı yumuşak ayakkabılar veya çorap veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz. Not defteri ve kaleminiz yanınızda olsun.
Tamamlayıcı Teorik Eğitimler:
- Gelişiminizi teorik Tao felsefesi ve Chi öğretileri ile desteklemek içinTao Yolu Online Eğitimi yeni gruba kayıt olabilirsiniz. Online derslerin ücretsiz tanıtımı 8 Nisan Çarşamba 21:30- 22:30 arasında yapılacaktır ve ilk ders ile 15 Nisan 2020 Çarşamba ve sonrasında her hafta aynı gün ve saatte, saat 21.00 – 23:00 arasında yapılacaktır. Detaylı bilgi için diğer etkinlik duyurumuzu inceleyebilirsiniz.
- Bu 4 Modüllük temel eğitim, sonrasında derinleşme ve uzmanlaşma hedefleyenler, Temel Seviye Tai Chi & Qigong Eğitmenlik Eğitimi’ne devam etmek isteyenler için katılmaları gereken ilk 4 modüldür.
- İlk 4 Modülü başarıyla ve yeterlilikle tamamlayan katılımcılarla, Temel Eğitmenlik Eğitimi’nin ikinci etap 4 modülü aylık haftasonu buluşmalarıyla 2020-2021 Güz döneminde devam edecektir.
Eğitim Ücreti Güncel Durumlar Nedeniyle Özel Olarak İndirim Yapılarak Revize Edilmiştir !
Sadece 1. modüle kayıt olacaklar için 900 tl / modül yerine 600 tl / modül
Birinci ve ikinci modüle kayıt olacaklar için 800 tl : 2 modül için 1600 tl yerine 600 tl x 2 = 1200 tl
4 modüle kayıt 3000 tl yerine 2400 tl
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:18 Nisan- 6 Haziran 2020
Yer:Online
Covid19 küresel salgını nedeniyle daha önce duyurduğumuz 4 modüllük eğitimimizin ilk 2 Modülü online olarak başlıyor.
İçerik:
1. Modül ve 2. Modül : 18 Nisan Cumartesi başlayıp 6 Haziran’a kadar her Ctesi saat 12:30-14:30 arasında 8 ders, yani 8 hafta online. Her ders 2-2,5 saat sürecektir.
3.Modül ve 4.Modül : 13 Haziran Cumartesi'nden itibaren yapılacaktır. Gelişmelere göre İstanbul’da veya online olarak devam edecektir.
Dört Modülden oluşan 60 saatlik bu eğitimi alan katılımcılar Tai Chi ve Çigong temel eğitimlerini almış, altyapılarını tamamlamış olacaklar ve öğrenilen bilgi / uygulamaları kendi kendilerine yaşamları boyunca yapabilir düzeye geleceklerdir.
Her modül içerik olarak birbirini takip eden bir eğitim programının basamaklarıdır.
Bu nedenle sırayla alınması gerekmektedir. Ancak hepsinin alınması koşulu yoktur.
Sonraki modüllere katılmak isteyenlerin mutlaka 1 ve 2.Modülü almaları gerekir.
Eğitim İçeriği: 4 modülde işlenecek konuların bazıları aşağıda verilmiştir.
- Tai Chi & Çigong temelleri teorisi
- Taoist felsefe, felsefi kökenler, Tao Te Ching
- İçsel sanatlar ( Enerji & Şifa Sanatları ve Uzakdoğu Felsefi savaş sanatları)
- Çi enerjisi, Yin-Yang kavramları, Bagua ve 5 Element Teorisi
- Chi ( qi, prana, ki) yaşam enerjisi farkındalığı geliştirmek
- Enerji anatomisine giriş, meridyenler ve Çin Tıbbı
- Chi aktive etmek, Chi Ball egzersizleri
- Çigong nefes prensipleri
- Yin-yang nefes koordinasyonu
- Rahatlama teknikleri ve derin gevşeme (Fang Song Gong)
- Hareketteki meditasyon temelleri, zihnin sakinleştirilmesi
- Zihinsel odak sağlama ve koruma yöntemleri
- Sekiz Mudra Meditasyonu
- İçsel simya egzersizleri -1
- Kemik iliği arındırma
- Omurga çigongları
- Doğru postür ve postür düzeltme teknikleri
- Üç Hazine
- Chi duyarlılığını geliştirmek için teknikler
- Çigong mod -1
- Wu Chi duruşu
- Mikrokozmik enerji akışı
- Merkezlenme ve köklenme yönetimi
- Enerji dengeleme yöntemleri
- Ağaç duruşları (Zhan zhuang)
- Yin ve Yang akış prensipleri
- İpek eğirme ( Chan Si)
- Tai Chi temel adımları -1
- Çigong yürüyüşleri -1
- Yüzen ejder çigongu
- Ba Duan Jin ( Sekiz Brokar) 8 ipeksi hareket Çigongu
- Dao Yin Bao Jian Gong Çigongu
- Hazırlanacak ödevler
- Okunacak kitaplar listesi
- İzlenecek filmler listesi
Her ders sonunda eğitimle ilgili destekleyici videolar, notlar ve ödevler verilecektir, katılımcıların gelişmeleri birebir takip edilecektir..
Kayıt olanlara online eğitime giriş için gerekli bilgiler iletilecektir.
Eğitime Kimler Katılabilir / Katılmalı?
- Eğitime katılmak için, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmanız, açık zihinli olmanız, sağlıklı yaşam, enerji, nefes, meditasyon ve geleneksel şifa sanatlarına ilgi duymanız, Tai Chi & Çigong’u’yi bir yol olarak kullanarak kendinizi geliştirmek, derinleştirmek istemeniz,
- Tai Chi & Çigong yoluyla evrensel yaşam enerjisi (Chi, Çi, Ki, Prana) ile tanışmak ve
- Enerji geliştirmeyi, farkındalıkla ve doğru kullanmayı öğrenmek isteyenler,
- Doğal yöntemlerle sağlığını korumayı isteyenler,
- Beden-zihin-ruh bütünlüğünü desteklemek isteyenler,
- Tai Chi ve Çigong’a yeni başlamak isteyenler,
- 1-2 senedir uygulayan öğrencilerin altyapılarını tamamlamaları ve sağlamlaştırmaları için,
- Uzmanlaşmayı hedefleyen ve temel eğitmenlik eğitimine katılmak isteyenler için,
- Yoga, dans, hareket terapisi, meditasyon, nefes ve diğer bedensel farkındalık çalışmaları yapanlar, diğer çeşitli bioenerji ve şifa sanatları uygulayıcıları için uygundur.
- Özel bir sağlık durumunuz varsa, başvuru esnasında bilgi vermeniz gereklidir.
Katılım Koşulları:
- Eğitim sonunda verilecek 60 saatlik Tai Chi & Çigong Temelleri katılımcı sertifikasını alabilmeniz için 4 modüllük eğitime, sırayla düzenli olarak katılmış ve en az %85 lik bölümüne devam etmiş olmanız gerekmektedir.
- Her modül için sınıf kontenjanı 15 kişi ile sınırlıdır. Bu nedenle ilgilenenlerin son kayıt tarihi 14 Nisan Salı gününe kadar başvuru ve kayıt işlemlerini tamamlamaları gerekir.
Eğitime Hazırlık İçin:
- Derslerden en az 15 dk. önce çalışma ortamınızı hazırlamış ve eğitime hazır olunuz. Çalışmalar için bedeninizi sıkmayan, rahat, nefesinizi ve kan dolaşımımınızı kısıtlamayan, mümkünse pamuklu giysiler, rahat ve ince tabanlı yumuşak ayakkabılar veya çorap veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz. Not defteri ve kaleminiz yanınızda olsun.
Tamamlayıcı Teorik Eğitimler:
- Gelişiminizi teorik Tao felsefesi ve Chi öğretileri ile desteklemek içinTao Yolu Online Eğitimi yeni gruba kayıt olabilirsiniz. Online derslerin ücretsiz tanıtımı 8 Nisan Çarşamba 21:30- 22:30 arasında yapılacaktır ve ilk ders ile 15 Nisan 2020 Çarşamba ve sonrasında her hafta aynı gün ve saatte, saat 21.00 – 23:00 arasında yapılacaktır. Detaylı bilgi için diğer etkinlik duyurumuzu inceleyebilirsiniz.
- Bu 4 Modüllük temel eğitim, sonrasında derinleşme ve uzmanlaşma hedefleyenler, Temel Seviye Tai Chi & Qigong Eğitmenlik Eğitimi’ne devam etmek isteyenler için katılmaları gereken ilk 4 modüldür.
- İlk 4 Modülü başarıyla ve yeterlilikle tamamlayan katılımcılarla, Temel Eğitmenlik Eğitimi’nin ikinci etap 4 modülü aylık haftasonu buluşmalarıyla 2020-2021 Güz döneminde devam edecektir.
Eğitim Ücreti Güncel Durumlar Nedeniyle Özel Olarak İndirim Yapılarak Revize Edilmiştir !
Sadece 1. modüle kayıt olacaklar için 900 tl / modül yerine 600 tl / modül
Birinci ve ikinci modüle kayıt olacaklar için 800 tl : 2 modül için 1600 tl yerine 600 tl x 2 = 1200 tl
4 modüle kayıt 3000 tl yerine 2400 tl
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
