Tarih: 28 Eylül - 28 Ekim 2018 10:00 - 17:30
Yer: İzmir
BAŞAK DEEPA YÜKSEL İLE BÜTÜNSEL YOGA TERAPİ VE BEDEN KOÇLUĞU UZMANLIK PROGRAMI (100 SAAT)
Fonksiyonel Anatomi - Yoga Terapi Uygulamaları - Sinir Sistem Teorileri - Enerji Anatomisi - Somatik Uygulamalar
EĞİTİM SÜRECİ NASIL OLACAK?
* Birinci buluşma 28-29-30 Eylül 2018 ///// 10:00-17:30
* İkinci buluşma 26-27-28 Ekim 2018 ///// 10:00-17:30
* Üçüncü buluşma Kasım'ın son haftası 5 gün inziva şeklinde olacaktır.
- Detaylar yakında duyurulacaktır.
Bu üç buluşma dışında eğitim, videolar, buluşma öncesi ek okumalar ve online derslerle desteklenecektir. İnzivada ders verilmesinin ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar Sade Yoga stüdyosunda staj dersi verebileceklerdir.
BU EĞİTİM İLE UZMANLIĞIMA NASIL DEĞER KATACAĞIM?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenlerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve pratiğini şefkat çerçevesinde öğreneceksiniz.
Başak Deepa, Yoga Terapi Eğitimi’ni, İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiği kapsamlı sağlık eğitimi ve klinik deneyimleri ile bilimsel alt yapı ile sunuyor. 12 senedir üzerine çalıştığı alternatif tedavi yöntemlerini kapsayan enerjetik ve geleneksel yaklaşımları birlikte öğreneceksiniz. Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini önce kendi bedeninizde keşfedecek sonra öğrencilerinizle paylaşacaksınız.
Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Terapi programının içinde sunulan SEP travma ekolünün desteklediği Somatik uygulamalar derslerinizin derinliğini arttıracak.
Yoga Terapi; Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden şifa ile yapılandırırız.
“Başak hoca ile Bütünsel Yoga Terapi’nin postür iyileştirilmesinde ve relaksasyonun sağlanmasında çok yararlı bir sistem olduğunu düşünüyorum.” Prof. Dr. EMEL ÖZCAN - İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi
“Yoga Terapi, tedaviye kapsamlı/bütünsel bir yaklaşım sunar, çünkü tüm hastalıkların kökü, hayatın kendisiyle kurduğumuz ilişkiye kadar iner. Bedenimiz ve zihnimiz dengesini yitirip yaşam gücü içimizde özgürce dolaşamadığında hasta oluruz ya da dengemizi kaybedip kronik ağrılar çekeriz.“
Prof. Dr. OM BAWEJA – Hindistan Paramanand Yoga Enstitüsü
Birinci Buluşma Konuları
* Hareketi yaratan temel öğeler.
* Gelişimsel omurga biyomekaniği
* Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
* Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
* Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
* Boyun fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
* Bel sorunlarına giriş
İkinci Buluşma Konuları
* Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
* Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
* Diz sorunları teorisi
* Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
* Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
Eğitim 4 ana yaklaşımdan oluşuyor.
1- Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi // Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2-Fiziksel Deformasyonlara İyileştirici Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları // Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme // Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş // Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
KİMLER KATILABİLİR VE SERTİFİKA KOŞULLARI NELERDİR ?
Eğitim herkese açıktır. Yoga eğitmenleri için uzmanlık eğitimi olmasının yanı sıra profesyonel öğrenciler için hayat boyu kullanacakları bilgi ve derinleşme pratiği sağlar.
Sertifikayı alabilmek için tüm buluşma ve derslere katılınması, ödev, okuma ve staj derslerinin yapılması gerekmektedir. Ödev değerlendirmesinin ardından katılımcılar sertifika almaya hak kazanırlar.
ÜCRET VE ÖDEME SEÇENEKLERİ NASIL?
Ücret bilgisi ve ödeme seçenekleri için Sade Yoga ile iletişime geçiniz.
Taksit imkanı bulunur.
30 Temmuz’a kadar kayıtlarda erken ödeme indirimi söz konusudur.
Sade Yoga 200 Saat Uzmanlık Programları mezunlarına indirim uygulanır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Eylül - 28 Ekim 2018 10:00 - 17:30
Yer: İzmir
BAŞAK DEEPA YÜKSEL İLE BÜTÜNSEL YOGA TERAPİ VE BEDEN KOÇLUĞU UZMANLIK PROGRAMI (100 SAAT)
Fonksiyonel Anatomi - Yoga Terapi Uygulamaları - Sinir Sistem Teorileri - Enerji Anatomisi - Somatik Uygulamalar
EĞİTİM SÜRECİ NASIL OLACAK?
* Birinci buluşma 28-29-30 Eylül 2018 ///// 10:00-17:30
* İkinci buluşma 26-27-28 Ekim 2018 ///// 10:00-17:30
* Üçüncü buluşma Kasım'ın son haftası 5 gün inziva şeklinde olacaktır.
- Detaylar yakında duyurulacaktır.
Bu üç buluşma dışında eğitim, videolar, buluşma öncesi ek okumalar ve online derslerle desteklenecektir. İnzivada ders verilmesinin ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar Sade Yoga stüdyosunda staj dersi verebileceklerdir.
BU EĞİTİM İLE UZMANLIĞIMA NASIL DEĞER KATACAĞIM?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenlerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve pratiğini şefkat çerçevesinde öğreneceksiniz.
Başak Deepa, Yoga Terapi Eğitimi’ni, İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiği kapsamlı sağlık eğitimi ve klinik deneyimleri ile bilimsel alt yapı ile sunuyor. 12 senedir üzerine çalıştığı alternatif tedavi yöntemlerini kapsayan enerjetik ve geleneksel yaklaşımları birlikte öğreneceksiniz. Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini önce kendi bedeninizde keşfedecek sonra öğrencilerinizle paylaşacaksınız.
Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Terapi programının içinde sunulan SEP travma ekolünün desteklediği Somatik uygulamalar derslerinizin derinliğini arttıracak.
Yoga Terapi; Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden şifa ile yapılandırırız.
“Başak hoca ile Bütünsel Yoga Terapi’nin postür iyileştirilmesinde ve relaksasyonun sağlanmasında çok yararlı bir sistem olduğunu düşünüyorum.” Prof. Dr. EMEL ÖZCAN - İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi
“Yoga Terapi, tedaviye kapsamlı/bütünsel bir yaklaşım sunar, çünkü tüm hastalıkların kökü, hayatın kendisiyle kurduğumuz ilişkiye kadar iner. Bedenimiz ve zihnimiz dengesini yitirip yaşam gücü içimizde özgürce dolaşamadığında hasta oluruz ya da dengemizi kaybedip kronik ağrılar çekeriz.“
Prof. Dr. OM BAWEJA – Hindistan Paramanand Yoga Enstitüsü
Birinci Buluşma Konuları
* Hareketi yaratan temel öğeler.
* Gelişimsel omurga biyomekaniği
* Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
* Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
* Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
* Boyun fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
* Bel sorunlarına giriş
İkinci Buluşma Konuları
* Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
* Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
* Diz sorunları teorisi
* Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
* Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
Eğitim 4 ana yaklaşımdan oluşuyor.
1- Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi // Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2-Fiziksel Deformasyonlara İyileştirici Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları // Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme // Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş // Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
KİMLER KATILABİLİR VE SERTİFİKA KOŞULLARI NELERDİR ?
Eğitim herkese açıktır. Yoga eğitmenleri için uzmanlık eğitimi olmasının yanı sıra profesyonel öğrenciler için hayat boyu kullanacakları bilgi ve derinleşme pratiği sağlar.
Sertifikayı alabilmek için tüm buluşma ve derslere katılınması, ödev, okuma ve staj derslerinin yapılması gerekmektedir. Ödev değerlendirmesinin ardından katılımcılar sertifika almaya hak kazanırlar.
ÜCRET VE ÖDEME SEÇENEKLERİ NASIL?
Ücret bilgisi ve ödeme seçenekleri için Sade Yoga ile iletişime geçiniz.
Taksit imkanı bulunur.
30 Temmuz’a kadar kayıtlarda erken ödeme indirimi söz konusudur.
Sade Yoga 200 Saat Uzmanlık Programları mezunlarına indirim uygulanır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
