Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Githa ile Hindistan/Goa’da Masaj, Yoga & Ayurveda İnzivası Başak Karsl
Mart
15

Githa ile Hindistan/Goa’da Masaj, Yoga & Ayurveda İnzivası

Tarih: 15 - 23 Mart 2019
Yer: Hindistan

Bu inziva programında her sabah, yoga, dans ve bedeni uyandırıcı hareket çalışmalarının ardından ileri seviye ayurvedik masaj / osho masaj terapi çalışmaları yapılacak. İleri seviye şifa çalışmalarını kapsayan bu eğitim inzivasında, Githa tarafından her bir katılımcıya özel arınma programları uygulanacaktır.

Ayurvedik Hintli doktorumuz ile Githa’nın birlikte belirledikleri detoks ve şifa programının dışında, ruhen ve bedenen hazır olan katılımcılarla daha ileri masaj terapi tekniklerini öğreneceğiz. Bedenin duygusal blokajlardan arınma / bırakma sürecini birlikte yaşayacağız.

Başak Karslıoğlu ve Yaprak Aslanefe de tüm inziva boyunca bizimle olup etkinliklere katılacaklar ve programın uygunluğuna göre yoga ve meditasyon çalışmaları ile bizlerle olacaklar.

Neler Var?
Hemen her sabah ve akşam yoga, dans ve bedeni uyandırıcı hareket çalışmaları,
Kumsal partileri ve etkinlikleri,
İleri seviye ayurvedik masaj / osho masaj terapi çalışmaları,
Ayurvedik şifa detoks programı,
Boş vakitlerimizde tapınaklar ve diğer görülmeye diğer yerleri gezeceğiz.

Program:
15 Mart 2019 Cuma
İstanbul’dan öğlen uçağı ile hareket ve Katara varış. Katar’dan Goa’ya direkt uçuş. Goa’ya varış ve yerleşme, dinlenme.
16 Mart 2019 Cumartesi
Sabah- Sabah yogası ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı, Githa’nın inziva konuşması, masaj eğitimine hazırlık çalışmaları
Öğle- Deniz, dinlenme
Öğleden sonra- Masaj alma seansı (1)
Akşamüstü- Dünyanın en ilginç gece pazarı “Saturday Night Market”i ziyaret
17 Mart 2019 Pazar
Sabah- Masaj Eğitiminin ilk buluşması- ardından kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme
Öğleden sonra- Masaj alma seansı (2)
Akşamüstü- Yoga ve ardından “ Arambol Beach “ ziyareti ve canlı müzik dinletisi
18 Mart 2019 Pazartesi
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ardından kahvaltı
Öğle/ Öğleden sonra- Githa ile ayurvedik doktor buluşması ve seanslar I
Yerel masaj seansı(2)
Akşamüstü- Masaj Eğitim kısa seansı
Gece- Dinlenme, serbest zaman
19 Mart 2019 Salı 
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı
Öğle/ Öğleden sonra- Githa ile ayurvedik doktor buluşması ve seanslar II
Yerel Masaj Seansı (3)
Akşamüstü- Masaj Eğitim kısa seansı
Gece- Okyanus sahilinde gece yürüyüşü ve Om meditasyonu
20 Mart Çarşamba
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Akşam- Goa’nın en güzel restoranı Thalassa ‘da güneşin batışını seyretmek ve akşam yemeği
21 Mart Perşembe
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme, Yerel Masaj Seansı (4)
Akşamüstü- Dinlenme ve masaj eğitim seansı
22 Mart Cuma
Sabah - Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme , Masaj Seansı (5)
Akşamüstü- Goa’ya veda partisi
Gece- İstanbul'a hareket
23 Mart Cumartesi öğle İstanbul'a varış.

Tur Ücreti:
4500TL + Uçak bileti
Eğer masaj eğitim programına katılmayıp, sadece ayurvedik detoks ve gezi programına katılmak istiyorsanız tur ücreti 3750TL+Uçak bileti şeklinde olacaktır.

Tur Ücretine Dahil Olanlar:
2 kişilik lüks bungalovlarda 7 gece kahvaltı dahil kalış
Githa ile ileri seviye masaj eğitimi, detoks sürecindeki bilgi ve rehberlik desteği

Tur Ücretine Dahil Olmayanlar:
Uçak biletleri
Vize ücreti
Gidiş-dönüş hava alanı transferleri
Öğlen ve akşam yemekleri (Hindistan’da yeme ve içme çok ucuz ve bol seçenek bulunmaktadır.)
Taksi ücretleri

Ödeme Şekli:
Ücret 2 taksitle ödenebilir.
İlk ödeme: 15 Aralık 2018
İkinci ödeme: 15 Ocak 2019
Ödemelerin iadesi mümkün değildir.
Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır.

Githa Kimdir?
Githa 1971 yılında İstanbul'da doğdu. İstanbul Üniversitesi Tiyatro Eleştirmenliği ve Dramaturji Bölümü'nden mezun oldu ve ardından uzun yıllar Viyana'da yaşadı, tiyatro çalışmaları yaptı. İstanbul'a döndükten sonra tiyatroyu bıraktı; yoga, şifa çalışmaları ve Uzak Doğu seyahatlerine başladı; Githa ismini aldı. Bütün bu dönüşümlerin ve yoğun yolculukların ardından, 2014 yılında Gümüşsuyu'nda Githa Yoga ve Şifa Stüdyosu'nu kurdu. Githa, son dönemde İstanbul ve Ankara'da masaj ve beden terapi eğitimleri veriyor, Hindistan Goa'ya seyahatler düzenliyor.

Masaj ve beden terapi eğitimleri: Githa, Abhyanga ve Shriodhara ayurvedik beden terapi eğitimlerini Hindistan-Goa’daki Rasovai Ayurvedik Merkezi'nde Dr. AnitaBawandale ile; AyurBalance eğitimini Chetan Baghel ile tamamladı. Ayrıca Goa’daki Seed Ayurveda Merkezi’nde, Osho terapistleri Sw. Anand Subuddha ve Ma Antar Sangeeta ile Ayurvedik Yoga Masajı çalıştı. Rasal'dan Goa MagicPark'da Bio Energetic Bodywork ve Osho beden terapi yöntemleri ileri seviye eğitimleri aldı. Tayland'daki terapi eğitimlerini ise (Chi Nei Tsang I) Taoist Master Mantag Chia’ın Chiang Mai şehrindeki merkezi Tao Garden'da aldı. Yine Chiang Mai şehrinde ITM masaj okulunda Thai masajı ve refleksolojisi eğitimlerini tamamladı. 2015 Yılında Githa Yoga ve Şifa Stüdyo'sunu kurdu ve masaj ve beden terapi eğitimleri vermeye başladı. Yoga eğitimleri: Zeynep Aksoy’la 2008 yılında Yoga hocalık eğitimini ve ardından Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga eğitimlerini aldı. Tantrik ve Restoratif Yoga eğitimini ise Hindistan Goa, Yoga Gypsys’de 2011 yılında tamamladı.

Başak Karslıoğlu Kimdir?
Başak, yoga ile 2002 yılında tanıştı ve yogayı ilk deneyimlediğinde, içinde bir yerlere çok yakın bir şeyin keşfine doğru büyük bir kapı araladığını hissetti. Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatını dönüştürdüğünü daha net farkeden Başak, bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu ve bir süre sonra nihayet kurumsal hayatı bırakarak kendini sadece yoga öğrenmeye ve öğretmeye adadı. RYT 500 kayıtlı Başak, Zeynep Aksoy & David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi, Godfrey Deveroux, Nicole Ohme gibi vinyasa ve meditasyon ustaları ile çalışma fırsatı bulmanın yanı sıra, yin yoga, yoga terapi, restorative yoga eğitimleri ile de hocalığına katkı yapmaya devam etti. Başak, halen, Vinyasa, Freedom Yoga ve YinYang dersleri vermektedir.​ RYT-500 sertifikasına sahip Başak'ın katıldığı sertifika programları aşağıdaki gibidir:

Katıldığı Eğitimler:
2014 - 2015 Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Egitimi - 200 saat
2015 - Zeynep Aksoy ile Yin Yoga Egitimi - 50 saat ​
2015 Neval Aras ile İleri Seviye Yoga ve Yoga Anatomisi Eğitimi - 150 Saat
2016 Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Eğitimi – Freedom Vinyasa– 50 saat
2016 Deniz Bağan ile Psoas ve Merkez Farkındalığı Egitimi – 15 saat
Zeynep Çelen İle Sinir Sisteminin Derinlikleri 1 ve 2 : Yoga Ve Meditasyon Kursu ​
2016- 2017 Banu Çadırcı ile Yoga Terapi Eğitmenlik Eğitimi – 100 saat ​
2016 - 2017 Mey Elbi ile Vinyasa-Restoratif Yoga ve Ellerle Yönlendirme Eğitimleri- 50 saat ​
2016 - Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Egitimi ​
2016 - Godfrey Deveroux ile Meditasyon Sanati İnzivası​ ​
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Eğitim Asistanlık -75 saat ​
2017- Zeynep Aksoy İle Yoga Felsefesi Modülü ​ ​
2017 -Animal Movement Eğitmenlik Eğitimi – Panos Theodorou ​
2016-2017 - Nicole Ohme İle Vinyasa Haftası Workshop ​
2017-2018 - Githa İle Şifalı Dokunuş ve Beden Terapide Uzmanlaşma,
2017 - Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kineziyoloji - Tüm Modüller ,
2017-2018- Devrim Akkaya İle Enerji Anatomisi ve Çakralar
2018 - Funda Battle ile Esnek Dayanıklılık ve Öz Düzenleme Eğitimi

Yaprak Aslanefe Kimdir?
Yaprak Aslanefe, 1980 İzmir doğumlu ve İstanbul’da yaşıyor. Uzun seneler reklam sektöründe sanat yönetmeni olarak çalışan Aslanefe, 2010’da yoga ile tanışarak kendini Hindistan’ın mistik topraklarında buldu. Yogayla tanışması büyük bir aşka dönüştü, bu da Uzak Doğu’da farklı kültürlerle kucaklaşmasını ve 2014 yılında Zeynep Aksoy ve David Cornwell’le 200 saatlik Temel Yoga Hocalığı eğitimini almasını sağladı. Aynı yıl Ken The Rolfer’ın Ashtanga pratiklerine dahil oldu. Sürekli hale getirdiği Uzak Doğu yolculukları, kendi pratiğini geliştirmesine, böylelikle kendi yoga yolunu bulmasına alan açtı.

Zeynep Aksoy, David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi ile toplamda 350 saati bulan ileri seviye yoga hocalık eğitimleri, dönüşümünün temel basamakları oldu. 2016’da David Cornwell’le Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri eğitimi bir kırılma noktasıydı ve bu alanda daha da zenginleşmek isteğini keşfetti. 2017’de bir kez daha Hindistan’a giderek pratiklerini bu yönde yoğunlaştırdı. Bu süreçler boyunca karşısına çıkan zorlukları kabullenme cesareti, şifalanmaya dair kararlılığı ve yoğun meditasyon süreçleri, fiziksel ve spiritüel alanlarda aldığı eğitimleri zenginleştiren kaynaklar oldu.

Bu yoğun süreçlerde Aslanefe için keşfetme, güçlenme, kabullenme, farkındalık ve teslimiyet hayata yön veren temel meseleler; “ben kimim?” sorusu ise varoluşa dair merak ettiği kapıyı aralayan en önemli anahtar oldu. 2018 yılında Cornwell ve Banu Çeçen’le Breathing Mind Mindfulness Meditasyon ve Koçluk eğitiminden sonra uzmanlaşan Aslanefe, geldiği noktayı şu sözlerle ifade ediyor: “Yoga güven ve huzur dolu bahçem, meditasyon ise ışık saçan güneşim. Onlarla olan ilişkim derinleştikçe zihnim, bedenim ve hislerim arasındaki uyumun hazzı ve bu yolculukta edindiğim bilgilerin paylaşımı hızla çoğalıyor. Namaste.”

2014 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Eğitimi – 200 saat
2014 - Ken the Rolfer ile Ashtanga Pratikleri – 45 Saat
2015 - Rolf and Marci Raujokat ile Ashtanga Yoga Pratikleri (Hindistan)
2016 - Balu Thevar ile , Ashtanga Yoga Pratikleri (Hindistan)
2016 - Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Eğitimi, Freedom Vinyasa , 50 saat
2016 - David Cornwell ile Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri – 50 Saat
2017 – Mey Elbi ile Vinyasa, Ellerle yonlendirme ve Restoratif Yoga Eğitimi – 50 Saat
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Temel Eğitim Asistanlık -150 saat
2018 - David Cornwell, Çeçen ile , Breathing Mind Mindfulness Koçluğu-220 saat

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Githa ile Hindistan/Goa’da Masaj, Yoga & Ayurveda İnzivası
Githa ile Hindistan/Goa’da Masaj, Yoga & Ayurveda İnzivası
Githa Yoga
0.00

Tarih: 15 - 23 Mart 2019
Yer: Hindistan

Bu inziva programında her sabah, yoga, dans ve bedeni uyandırıcı hareket çalışmalarının ardından ileri seviye ayurvedik masaj / osho masaj terapi çalışmaları yapılacak. İleri seviye şifa çalışmalarını kapsayan bu eğitim inzivasında, Githa tarafından her bir katılımcıya özel arınma programları uygulanacaktır.

Ayurvedik Hintli doktorumuz ile Githa’nın birlikte belirledikleri detoks ve şifa programının dışında, ruhen ve bedenen hazır olan katılımcılarla daha ileri masaj terapi tekniklerini öğreneceğiz. Bedenin duygusal blokajlardan arınma / bırakma sürecini birlikte yaşayacağız.

Başak Karslıoğlu ve Yaprak Aslanefe de tüm inziva boyunca bizimle olup etkinliklere katılacaklar ve programın uygunluğuna göre yoga ve meditasyon çalışmaları ile bizlerle olacaklar.

Neler Var?
Hemen her sabah ve akşam yoga, dans ve bedeni uyandırıcı hareket çalışmaları,
Kumsal partileri ve etkinlikleri,
İleri seviye ayurvedik masaj / osho masaj terapi çalışmaları,
Ayurvedik şifa detoks programı,
Boş vakitlerimizde tapınaklar ve diğer görülmeye diğer yerleri gezeceğiz.

Program:
15 Mart 2019 Cuma
İstanbul’dan öğlen uçağı ile hareket ve Katara varış. Katar’dan Goa’ya direkt uçuş. Goa’ya varış ve yerleşme, dinlenme.
16 Mart 2019 Cumartesi
Sabah- Sabah yogası ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı, Githa’nın inziva konuşması, masaj eğitimine hazırlık çalışmaları
Öğle- Deniz, dinlenme
Öğleden sonra- Masaj alma seansı (1)
Akşamüstü- Dünyanın en ilginç gece pazarı “Saturday Night Market”i ziyaret
17 Mart 2019 Pazar
Sabah- Masaj Eğitiminin ilk buluşması- ardından kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme
Öğleden sonra- Masaj alma seansı (2)
Akşamüstü- Yoga ve ardından “ Arambol Beach “ ziyareti ve canlı müzik dinletisi
18 Mart 2019 Pazartesi
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ardından kahvaltı
Öğle/ Öğleden sonra- Githa ile ayurvedik doktor buluşması ve seanslar I
Yerel masaj seansı(2)
Akşamüstü- Masaj Eğitim kısa seansı
Gece- Dinlenme, serbest zaman
19 Mart 2019 Salı 
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı
Öğle/ Öğleden sonra- Githa ile ayurvedik doktor buluşması ve seanslar II
Yerel Masaj Seansı (3)
Akşamüstü- Masaj Eğitim kısa seansı
Gece- Okyanus sahilinde gece yürüyüşü ve Om meditasyonu
20 Mart Çarşamba
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Akşam- Goa’nın en güzel restoranı Thalassa ‘da güneşin batışını seyretmek ve akşam yemeği
21 Mart Perşembe
Sabah- Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme, Yerel Masaj Seansı (4)
Akşamüstü- Dinlenme ve masaj eğitim seansı
22 Mart Cuma
Sabah - Masaj Eğitimi uzun seansı ve ardından tropik sağlıklı organik kahvaltı
Öğle- Deniz, dinlenme , Masaj Seansı (5)
Akşamüstü- Goa’ya veda partisi
Gece- İstanbul'a hareket
23 Mart Cumartesi öğle İstanbul'a varış.

Tur Ücreti:
4500TL + Uçak bileti
Eğer masaj eğitim programına katılmayıp, sadece ayurvedik detoks ve gezi programına katılmak istiyorsanız tur ücreti 3750TL+Uçak bileti şeklinde olacaktır.

Tur Ücretine Dahil Olanlar:
2 kişilik lüks bungalovlarda 7 gece kahvaltı dahil kalış
Githa ile ileri seviye masaj eğitimi, detoks sürecindeki bilgi ve rehberlik desteği

Tur Ücretine Dahil Olmayanlar:
Uçak biletleri
Vize ücreti
Gidiş-dönüş hava alanı transferleri
Öğlen ve akşam yemekleri (Hindistan’da yeme ve içme çok ucuz ve bol seçenek bulunmaktadır.)
Taksi ücretleri

Ödeme Şekli:
Ücret 2 taksitle ödenebilir.
İlk ödeme: 15 Aralık 2018
İkinci ödeme: 15 Ocak 2019
Ödemelerin iadesi mümkün değildir.
Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır.

Githa Kimdir?
Githa 1971 yılında İstanbul'da doğdu. İstanbul Üniversitesi Tiyatro Eleştirmenliği ve Dramaturji Bölümü'nden mezun oldu ve ardından uzun yıllar Viyana'da yaşadı, tiyatro çalışmaları yaptı. İstanbul'a döndükten sonra tiyatroyu bıraktı; yoga, şifa çalışmaları ve Uzak Doğu seyahatlerine başladı; Githa ismini aldı. Bütün bu dönüşümlerin ve yoğun yolculukların ardından, 2014 yılında Gümüşsuyu'nda Githa Yoga ve Şifa Stüdyosu'nu kurdu. Githa, son dönemde İstanbul ve Ankara'da masaj ve beden terapi eğitimleri veriyor, Hindistan Goa'ya seyahatler düzenliyor.

Masaj ve beden terapi eğitimleri: Githa, Abhyanga ve Shriodhara ayurvedik beden terapi eğitimlerini Hindistan-Goa’daki Rasovai Ayurvedik Merkezi'nde Dr. AnitaBawandale ile; AyurBalance eğitimini Chetan Baghel ile tamamladı. Ayrıca Goa’daki Seed Ayurveda Merkezi’nde, Osho terapistleri Sw. Anand Subuddha ve Ma Antar Sangeeta ile Ayurvedik Yoga Masajı çalıştı. Rasal'dan Goa MagicPark'da Bio Energetic Bodywork ve Osho beden terapi yöntemleri ileri seviye eğitimleri aldı. Tayland'daki terapi eğitimlerini ise (Chi Nei Tsang I) Taoist Master Mantag Chia’ın Chiang Mai şehrindeki merkezi Tao Garden'da aldı. Yine Chiang Mai şehrinde ITM masaj okulunda Thai masajı ve refleksolojisi eğitimlerini tamamladı. 2015 Yılında Githa Yoga ve Şifa Stüdyo'sunu kurdu ve masaj ve beden terapi eğitimleri vermeye başladı. Yoga eğitimleri: Zeynep Aksoy’la 2008 yılında Yoga hocalık eğitimini ve ardından Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga eğitimlerini aldı. Tantrik ve Restoratif Yoga eğitimini ise Hindistan Goa, Yoga Gypsys’de 2011 yılında tamamladı.

Başak Karslıoğlu Kimdir?
Başak, yoga ile 2002 yılında tanıştı ve yogayı ilk deneyimlediğinde, içinde bir yerlere çok yakın bir şeyin keşfine doğru büyük bir kapı araladığını hissetti. Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatını dönüştürdüğünü daha net farkeden Başak, bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu ve bir süre sonra nihayet kurumsal hayatı bırakarak kendini sadece yoga öğrenmeye ve öğretmeye adadı. RYT 500 kayıtlı Başak, Zeynep Aksoy & David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi, Godfrey Deveroux, Nicole Ohme gibi vinyasa ve meditasyon ustaları ile çalışma fırsatı bulmanın yanı sıra, yin yoga, yoga terapi, restorative yoga eğitimleri ile de hocalığına katkı yapmaya devam etti. Başak, halen, Vinyasa, Freedom Yoga ve YinYang dersleri vermektedir.​ RYT-500 sertifikasına sahip Başak'ın katıldığı sertifika programları aşağıdaki gibidir:

Katıldığı Eğitimler:
2014 - 2015 Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Egitimi - 200 saat
2015 - Zeynep Aksoy ile Yin Yoga Egitimi - 50 saat ​
2015 Neval Aras ile İleri Seviye Yoga ve Yoga Anatomisi Eğitimi - 150 Saat
2016 Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Eğitimi – Freedom Vinyasa– 50 saat
2016 Deniz Bağan ile Psoas ve Merkez Farkındalığı Egitimi – 15 saat
Zeynep Çelen İle Sinir Sisteminin Derinlikleri 1 ve 2 : Yoga Ve Meditasyon Kursu ​
2016- 2017 Banu Çadırcı ile Yoga Terapi Eğitmenlik Eğitimi – 100 saat ​
2016 - 2017 Mey Elbi ile Vinyasa-Restoratif Yoga ve Ellerle Yönlendirme Eğitimleri- 50 saat ​
2016 - Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Egitimi ​
2016 - Godfrey Deveroux ile Meditasyon Sanati İnzivası​ ​
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Eğitim Asistanlık -75 saat ​
2017- Zeynep Aksoy İle Yoga Felsefesi Modülü ​ ​
2017 -Animal Movement Eğitmenlik Eğitimi – Panos Theodorou ​
2016-2017 - Nicole Ohme İle Vinyasa Haftası Workshop ​
2017-2018 - Githa İle Şifalı Dokunuş ve Beden Terapide Uzmanlaşma,
2017 - Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kineziyoloji - Tüm Modüller ,
2017-2018- Devrim Akkaya İle Enerji Anatomisi ve Çakralar
2018 - Funda Battle ile Esnek Dayanıklılık ve Öz Düzenleme Eğitimi

Yaprak Aslanefe Kimdir?
Yaprak Aslanefe, 1980 İzmir doğumlu ve İstanbul’da yaşıyor. Uzun seneler reklam sektöründe sanat yönetmeni olarak çalışan Aslanefe, 2010’da yoga ile tanışarak kendini Hindistan’ın mistik topraklarında buldu. Yogayla tanışması büyük bir aşka dönüştü, bu da Uzak Doğu’da farklı kültürlerle kucaklaşmasını ve 2014 yılında Zeynep Aksoy ve David Cornwell’le 200 saatlik Temel Yoga Hocalığı eğitimini almasını sağladı. Aynı yıl Ken The Rolfer’ın Ashtanga pratiklerine dahil oldu. Sürekli hale getirdiği Uzak Doğu yolculukları, kendi pratiğini geliştirmesine, böylelikle kendi yoga yolunu bulmasına alan açtı.

Zeynep Aksoy, David Cornwell, Zeynep Çelen, Mey Elbi ile toplamda 350 saati bulan ileri seviye yoga hocalık eğitimleri, dönüşümünün temel basamakları oldu. 2016’da David Cornwell’le Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri eğitimi bir kırılma noktasıydı ve bu alanda daha da zenginleşmek isteğini keşfetti. 2017’de bir kez daha Hindistan’a giderek pratiklerini bu yönde yoğunlaştırdı. Bu süreçler boyunca karşısına çıkan zorlukları kabullenme cesareti, şifalanmaya dair kararlılığı ve yoğun meditasyon süreçleri, fiziksel ve spiritüel alanlarda aldığı eğitimleri zenginleştiren kaynaklar oldu.

Bu yoğun süreçlerde Aslanefe için keşfetme, güçlenme, kabullenme, farkındalık ve teslimiyet hayata yön veren temel meseleler; “ben kimim?” sorusu ise varoluşa dair merak ettiği kapıyı aralayan en önemli anahtar oldu. 2018 yılında Cornwell ve Banu Çeçen’le Breathing Mind Mindfulness Meditasyon ve Koçluk eğitiminden sonra uzmanlaşan Aslanefe, geldiği noktayı şu sözlerle ifade ediyor: “Yoga güven ve huzur dolu bahçem, meditasyon ise ışık saçan güneşim. Onlarla olan ilişkim derinleştikçe zihnim, bedenim ve hislerim arasındaki uyumun hazzı ve bu yolculukta edindiğim bilgilerin paylaşımı hızla çoğalıyor. Namaste.”

2014 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Temel Yoga Hocalık Eğitimi – 200 saat
2014 - Ken the Rolfer ile Ashtanga Pratikleri – 45 Saat
2015 - Rolf and Marci Raujokat ile Ashtanga Yoga Pratikleri (Hindistan)
2016 - Balu Thevar ile , Ashtanga Yoga Pratikleri (Hindistan)
2016 - Zeynep Çelen ile İleri Seviye Yoga Eğitimi, Freedom Vinyasa , 50 saat
2016 - David Cornwell ile Meditasyon ve Sinir Sistemi Teorileri – 50 Saat
2017 – Mey Elbi ile Vinyasa, Ellerle yonlendirme ve Restoratif Yoga Eğitimi – 50 Saat
2017 - Zeynep Aksoy ve David Cornwell, Temel Eğitim Asistanlık -150 saat
2018 - David Cornwell, Çeçen ile , Breathing Mind Mindfulness Koçluğu-220 saat

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat