Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili Çiğdem Güreli
Mart
23

İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili

Tarih: 23-24 Mart 2019
Yer: Sakarya

23-24 Mart'ta Adapazarı - Yücesan Çiftliği'nde gerçekleşecek bu sene 3. sünü düzenlediğimiz Yin-Yang hafta sonu yoga tatili için kayıtlarımız başladı. Aşağıda tatilin içeriğini, etkinliğin gerçekleşeceği yerin fotoğraflarını ve de bizimle ilgili merak ettiklerinizin cevaplarını bulabilirsiniz. İlave bir sorunuz olursa, sormaktan lütfen çekinmeyin.

Program:
Cumartesi
08:30 Adapazarı Boğazköy - Yücesan Çiftliği'nde buluşma
08:30 – 09:00 Yerleşme
09:00 – 09:30 Kahvaltı
09:30 – 10:30 Doğa yürüyüşü
10:30 – 11:00 Mola
11:00 – 12:30 Tanışma Sohbet
13:00 – 14:30 Yin Yoga – İmren
14:30 – 16:30 Serbest zaman
16:30 – 18:30 Yin-Yang Yoga & Yönlendirmeli Meditasyon – Çiğdem & İmren
18:30 – 19:00 Mola
19:00 – 20:30 Akşam yemeği
Pazar
07:00 – 07:30 Yönlendirmeli Meditasyon – Çiğdem & İmren
07:30 – 8:45 Vinyasa Yoga – Çiğdem
08:45 – 09:00 Mola
09:00 – 10:30 Kahvaltı
10:30 – 12:00 Doğa yürüyüşü
12:00 – 14:30 Serbest zaman
14:30 – 16:00 Yin & Yang Yoga İmren & Çiğdem
16:00 - 17:30 Sohbet ve Vedalaşma
17:30 - 18:00 Toplanma
18:30 Geri Dönüş

Not: Program üzerinde genel olarak değişiklik olmayacaktır, şartlara göre uyum sağlanması olasıdır.

Yoga ve Meditasyon Derslerine Katılım Hakkında:
Derslere katılım herhangi bir tecrübe gerektirmez ve her seviyeye uygundur. Özel bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza mutlaka danışmanızı ve bizi bilgilendirmenizi rica ederiz.

İhtiyaç Duyulacak Malzemeler:
Yoga ve Meditasyon için gerekli tüm malzemeler orada mevcut, ancak kendi matınızı kullanmayı tercih ediyorsanız yanınızdada getirebilirsiniz. Tüm aktiviteler için rahat edeceğiniz, terletmeyen pamuklu kıyafetler tercih etmenizde fayda olacaktır. Yürüyüşler için doğada kullanabileceğiniz bir spor ayakkabı, ev için terlik, terleme ya da kirlenme ihtimaline karşı yedek kıyafet isabetli olabilir. Havlu, nevresim vb. ihtiyaçlar orada mevcut. Şampuan, diş macunu, diş fırçası gibi kişisel temizlik ihtiyaçlarınızı ve varsa düzenli kullandığınız ilacı yanınızda getirmeyi unutmayınız. Hava durumu şimdilik iyi görünüyor ama gün yaklaştıkça rüzgarlık, yağmurluk vb. ihtiyaçlar konusunda sizinle tekrar iletişime geçeriz. Tüm ihtiyaçlarınız bir sırt çantasına sığacaktır, hazırlık kısmını da bir farkındalık çalışması gibi ele alıp, kendini sadeliğe davet etmeniz ve çanta hazırlamayı son dakikaya bırakmamanız rahat etmen açısından naçizane önerimizdir.

Fiyata Dahil Olanlar:
Konaklama, sabah ve akşam yemekleri ve tüm yoga-meditasyon çalışmaları. Beslenme özel bir menü uygulanmayacak ancak bedeni yormayacak içerikte hazırlanıp sunulacaktır. Özel bir beslenme uyguluyor iseniz (vegan, vejeteryan, glütensiz beslenme vb.) lütfen kayıt esnasında bilgilendiriniz.

Faydalı Hatırlatmalar:
Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır. Konaklama; 2 yada 3 kişilik odalar şeklindedir.
Kaydınızı yaptırırken kalmak istediğiniz bir arkadaşınız varsa lütfen belirtiniz. Tanımadığınız biri ile kalmak sizin için sorun ise tanıdığınız bir arkadaşınızı ikna ediniz ve onu da tatilimize dahil edelim.
Yerler sınırlı olduğu için fark ödeyerek tek kişilik konaklama maalesef kabul edilmemektedir.

Bu tatil bir inziva değildir ancak, farkındalık çalışmaları içerir, zaman zaman telefon ve internet diyeti, sessizlik gibi çalışmalar olacaktır, 5 yıldızlı bir tatil konforu aramamanızı tavsiye ederiz, temizlik konusunda bir endişeniz olmasın (mekan oldukça yeni ve pırıl pırıl) ancak örneğin yediğiniz yemeğin bulaşıklarını makineye yerleştireceğinizi bilerek gelmenizde fayda var. Önyargılarınızı ve beklentilerinizi yolda bırakmanız bu 2 günü kendiniz için verimli geçirmeniz açısından sizi destekleyecektir.

Ulaşım:
15 Mart öncesinde yapılan kayıtlarda yeterli çoğunluk sağlanır ise ulaşım için İstanbul’ dan hareketle ortak bir araç organize edilebilir. (Ücrete dahil değildir).

Not: Kesin kayıt için 200TL kapora ödenmelidir. Kapora iadesi yapılmaz. Ödemenin tamamı en geç 15 Mart Cuma günü tamamlanmalıdır. 8 Mart'tan sonra yapılacak iptallerde ödeme iadesi yapılmaz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili
İmren ve Çiğdem ile Yin-Yang Yoga Tatili
Yücesan Çiftliği
0.00

Tarih: 23-24 Mart 2019
Yer: Sakarya

23-24 Mart'ta Adapazarı - Yücesan Çiftliği'nde gerçekleşecek bu sene 3. sünü düzenlediğimiz Yin-Yang hafta sonu yoga tatili için kayıtlarımız başladı. Aşağıda tatilin içeriğini, etkinliğin gerçekleşeceği yerin fotoğraflarını ve de bizimle ilgili merak ettiklerinizin cevaplarını bulabilirsiniz. İlave bir sorunuz olursa, sormaktan lütfen çekinmeyin.

Program:
Cumartesi
08:30 Adapazarı Boğazköy - Yücesan Çiftliği'nde buluşma
08:30 – 09:00 Yerleşme
09:00 – 09:30 Kahvaltı
09:30 – 10:30 Doğa yürüyüşü
10:30 – 11:00 Mola
11:00 – 12:30 Tanışma Sohbet
13:00 – 14:30 Yin Yoga – İmren
14:30 – 16:30 Serbest zaman
16:30 – 18:30 Yin-Yang Yoga & Yönlendirmeli Meditasyon – Çiğdem & İmren
18:30 – 19:00 Mola
19:00 – 20:30 Akşam yemeği
Pazar
07:00 – 07:30 Yönlendirmeli Meditasyon – Çiğdem & İmren
07:30 – 8:45 Vinyasa Yoga – Çiğdem
08:45 – 09:00 Mola
09:00 – 10:30 Kahvaltı
10:30 – 12:00 Doğa yürüyüşü
12:00 – 14:30 Serbest zaman
14:30 – 16:00 Yin & Yang Yoga İmren & Çiğdem
16:00 - 17:30 Sohbet ve Vedalaşma
17:30 - 18:00 Toplanma
18:30 Geri Dönüş

Not: Program üzerinde genel olarak değişiklik olmayacaktır, şartlara göre uyum sağlanması olasıdır.

Yoga ve Meditasyon Derslerine Katılım Hakkında:
Derslere katılım herhangi bir tecrübe gerektirmez ve her seviyeye uygundur. Özel bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza mutlaka danışmanızı ve bizi bilgilendirmenizi rica ederiz.

İhtiyaç Duyulacak Malzemeler:
Yoga ve Meditasyon için gerekli tüm malzemeler orada mevcut, ancak kendi matınızı kullanmayı tercih ediyorsanız yanınızdada getirebilirsiniz. Tüm aktiviteler için rahat edeceğiniz, terletmeyen pamuklu kıyafetler tercih etmenizde fayda olacaktır. Yürüyüşler için doğada kullanabileceğiniz bir spor ayakkabı, ev için terlik, terleme ya da kirlenme ihtimaline karşı yedek kıyafet isabetli olabilir. Havlu, nevresim vb. ihtiyaçlar orada mevcut. Şampuan, diş macunu, diş fırçası gibi kişisel temizlik ihtiyaçlarınızı ve varsa düzenli kullandığınız ilacı yanınızda getirmeyi unutmayınız. Hava durumu şimdilik iyi görünüyor ama gün yaklaştıkça rüzgarlık, yağmurluk vb. ihtiyaçlar konusunda sizinle tekrar iletişime geçeriz. Tüm ihtiyaçlarınız bir sırt çantasına sığacaktır, hazırlık kısmını da bir farkındalık çalışması gibi ele alıp, kendini sadeliğe davet etmeniz ve çanta hazırlamayı son dakikaya bırakmamanız rahat etmen açısından naçizane önerimizdir.

Fiyata Dahil Olanlar:
Konaklama, sabah ve akşam yemekleri ve tüm yoga-meditasyon çalışmaları. Beslenme özel bir menü uygulanmayacak ancak bedeni yormayacak içerikte hazırlanıp sunulacaktır. Özel bir beslenme uyguluyor iseniz (vegan, vejeteryan, glütensiz beslenme vb.) lütfen kayıt esnasında bilgilendiriniz.

Faydalı Hatırlatmalar:
Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır. Konaklama; 2 yada 3 kişilik odalar şeklindedir.
Kaydınızı yaptırırken kalmak istediğiniz bir arkadaşınız varsa lütfen belirtiniz. Tanımadığınız biri ile kalmak sizin için sorun ise tanıdığınız bir arkadaşınızı ikna ediniz ve onu da tatilimize dahil edelim.
Yerler sınırlı olduğu için fark ödeyerek tek kişilik konaklama maalesef kabul edilmemektedir.

Bu tatil bir inziva değildir ancak, farkındalık çalışmaları içerir, zaman zaman telefon ve internet diyeti, sessizlik gibi çalışmalar olacaktır, 5 yıldızlı bir tatil konforu aramamanızı tavsiye ederiz, temizlik konusunda bir endişeniz olmasın (mekan oldukça yeni ve pırıl pırıl) ancak örneğin yediğiniz yemeğin bulaşıklarını makineye yerleştireceğinizi bilerek gelmenizde fayda var. Önyargılarınızı ve beklentilerinizi yolda bırakmanız bu 2 günü kendiniz için verimli geçirmeniz açısından sizi destekleyecektir.

Ulaşım:
15 Mart öncesinde yapılan kayıtlarda yeterli çoğunluk sağlanır ise ulaşım için İstanbul’ dan hareketle ortak bir araç organize edilebilir. (Ücrete dahil değildir).

Not: Kesin kayıt için 200TL kapora ödenmelidir. Kapora iadesi yapılmaz. Ödemenin tamamı en geç 15 Mart Cuma günü tamamlanmalıdır. 8 Mart'tan sonra yapılacak iptallerde ödeme iadesi yapılmaz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat