Tarih: 26-27 Kasım 2016
Saat: 14:15-16:45
Yer: Cihangir Yoga, Caddebostan
Ücret: 180 TL, iki gün fiyatıdır. (Eğitimin tamamına katılım şarttır.)
Herkese açık 2 günlük bir çalışma. (Cumartesi ve Pazar öğleden sonra 2,5 saat)
Bu atölye çalışmasında 2000 yıldır uygulanan klasik nefes meditasyonunu öğreneceksiniz. Bu teknik, meditasyonun beden ve zihin üzerindeki etkileri üzerine yapılmış olan çağdaş bilimsel araştırmalarla ve somatik iyileşme anlayışıyla öğretilecek.
Beynin meditasyon ile yeniden şekillenişini gösteren resim ve araştırmaları inceleyeceğiz.
Çalışma sonrasında günde sadece 30 dakika meditasyon yapmanın hayatınızı nasıl derinlemesine değiştireceğini öğrenmiş, evinizde kendi kendinize nefes meditasyonu yapma ilhamını almış olacaksınız.
İletişim ve bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26-27 Kasım 2016
Saat: 14:15-16:45
Yer: Cihangir Yoga, Caddebostan
Ücret: 180 TL, iki gün fiyatıdır. (Eğitimin tamamına katılım şarttır.)
Herkese açık 2 günlük bir çalışma. (Cumartesi ve Pazar öğleden sonra 2,5 saat)
Bu atölye çalışmasında 2000 yıldır uygulanan klasik nefes meditasyonunu öğreneceksiniz. Bu teknik, meditasyonun beden ve zihin üzerindeki etkileri üzerine yapılmış olan çağdaş bilimsel araştırmalarla ve somatik iyileşme anlayışıyla öğretilecek.
Beynin meditasyon ile yeniden şekillenişini gösteren resim ve araştırmaları inceleyeceğiz.
Çalışma sonrasında günde sadece 30 dakika meditasyon yapmanın hayatınızı nasıl derinlemesine değiştireceğini öğrenmiş, evinizde kendi kendinize nefes meditasyonu yapma ilhamını almış olacaksınız.
İletişim ve bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
