Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Defne Suman

2003 yılından beri dört kıtada seyahat ederek yoga öğreniyor, öğrendiğimi öğretiyor ve yogalı hayatımı yazarak yaşıyorum. Yoganın peşinde gezerken çok yer gördüm, ama esas keşfim iç dünyamın derin -bazen karanlık- köşeleri oldu. Hayatımın farklı alanlarında, kendim ve diğer insanlarla ilişkilerim, yazılarım ve derslerimde halen öğrenmekte olduğum yoga ilmi ile felsefesini deneyimleyip uygulamayı sürdürüyorum.

Hakkında pek az şey bildiğim Yoga ile Tayland'ın Nong Khai kentinde tanıştım. Boğaziçi Üniversitesi'nde Sosyololji Yüksek Lisans programından yeni mezun olmuş, dünyayı gezmeye çıkmıştım. Ufukta doktora görünüyordu. Hayatımda milat olarak gördüğüm bu karşılaşmadan sonra yoga hayatımın eksenine yerleşti ve ben bir daha (eski) kendine gelemedim!

Tayland'daki hocalarımın gözetiminde yoga eğitimimi sürdürmek için sonraki iki yılı Nong Khai'de geçirdim. Budizm, Vedik felsefe ve Hatha Yoga'ya dair okumaya da o sırada başladım. Hinditstan'da bir aşramda, Kuzey Tayland'da Vippasana tarzı meditasyonun öğretildiği Budist manastırlarında kaldım. 2005 yazında, tatilimi geçirmeye gittiğim Portland Oregon'da Aştanga Vinyasa Yoga vasıtası ile bandaları, ahengi ve Mysore stilini keşfederken, yoganın sandığımdan çok daha derin bir hayat tecrübesi olduğunu anladım. Tayland'a bir daha dönmedim.

Amerika'daki ilk zamanlarımda değerli hocaların yanında tam zamanlı staj yaptım. Farklı yoga stilllerini öğrendiğim iki yıl boyunca çıraklık ettiğim hocalarımdan yogayı öğretmenin inceliklerini seyrettim. Bu süre zarfında Yoga felsefesi, asanaların enerji bedene etkisi, Ayurveda ve Hatha Yoga metinleri ile ilgilenmeye başladım.

2007 yılında Shadow Yoga'nın yaratıcısı Zhander Remete ile tanıştım. Tekrarı kolay, sade hareketlerden oluşan bu stil, barındırdığı kişisel dönüşüm potansiyeli ile beni en çok etkileyen yoga ekolü oldu. 2009 yılında Zhander Remete ile eşi Emma Balnaves'in yürüttükleri üç yıllık Shadow Yoga hocalık eğitimi programına kabul edildim. Ustam Zhander Remete'nin rehberliğinde yoğun olarak Shadow Yoga çalıştığım 3 yılın sonunda 2012 yılının Mayıs ayında bu programdan mezun oldum.

Ustamın el vermesi ile Shadow Yoga sistemini Türkiye’de öğreten ilk hoca olma onuruna eriştim. İstanbul ve Portland’da Shadow Yoga dersi vermeye devam ediyorum.

Yoga, toplum ve hayata dair deneme yazılarımın toplandığı  Mavi Orman ile ilk romanım olan Saklambaç  Kuraldışı Yayınları tarafından basıldı. Şu aralar ikinci romanım üzerinde çalışıyorum. Yeni kitabım Emanet Zaman Mart başında Doğan Kitap’tan çıkacak.



Defne Suman Yoga 2     Defne Suman Yoga 3

Defne Suman Etkinlikleri

Güncel etkinlik yoktur.
0
Kapat