2018
Kasım
18

Konuşurken Yaratıyorum :Kendimle Motivasyonel Bir Görüşme

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
368260
368260
Konuşurken Yaratıyorum :Kendimle Motivasyonel Bir Görüşme
Konuşurken Yaratıyorum :Kendimle Motivasyonel Bir Görüşme
110.00

Tarih: 24 Kasım 2018
Yer: İzmir-Alsancak


Merhaba,
2013 yılında beslenme ve postür danışmanlığı hizmetlerini ihtiyaç duyan kişilerle paylaşmak amacıyla kurulan sağlık danışmanlığı şirketine 2016 yılında, alkol ve madde bağımlılığı danışmanlığını da ekleyerek, uzman psikolog ve fizyoterapist-osteopat arkadaşlarımız ile birlikte çalışmalarımıza İzmir Alsancak’taki merkezimizde devam etmekteyiz.

Çalışmanın Oluşturulma Gerekçesi:

Derin bir iç sıkıntısı içerisinde misin ve çevrene anlamsız baktığın anlar arttı, arkadaşlarınla yâda ailenle zaman bile geçirirken bunalıyor dahası her yer sana fazla mı gelmeye başladı? Bazen kafandaki kaygıyı kontrol edemiyor ve kendini tırnaklarını yerken yâda o sivilceyle saatlerce oynarken mi buluyorsun? Yâda bir anda kalbinde istemsiz hızlı atışlar mı meydana geliyor? Tüm bunların sonucunda müthiş korku ve kaygı içinde misin?
İç sıkıntısı, aslında hayatını değiştirmemiz için, bedenimiz tarafından bize gönderilen uyarı sinyallerinden hissiyat grubuna ait olanıdır. Uzun süredir içten içe bu değişimi istesek bile gerekli olan yolu, cümleleri, düşünce sistemini ve işin içinden nasıl çıkmamız gerektiğini bilemiyor olabiliriz. Hayatın temel amacı ve isteği huzurdur. Huzuru birlikte tanımlamak için, kendimizle kısa bir yolculuğa çıkacağımız bu program değişimi arzuladığın hayatında verimli bir deneyim olabilir.
Çalışmanın amacı nedir?

Bu çalışmada öz farkındalığımızı kendimizle motivasyonel konuşmalar ve olumlamalar yaparak arttırmayı hedefliyoruz.
Bu çalışma ile günlük yaşantımızda:
• hangi düşünce ve konuşma alışkanlıklarımız bizi sağlıksızlaştırıyor,
• huzursuz ve korku içinde olduğumuzda bu moddan nasıl çıkabiliriz,
• her günümüzü nasıl verimli geçirebiliriz,
• daha verimli olabilmek için neler yapabiliriz
• iç sesimize daha pozitif olmayı nasıl öğretebiliriz,
• kaygı, korku ve endişeyi kontrol etmenin çözümlerine daha farklı açılardan bakacağız.
• konuşurken kendi istediğimiz yönde hayatımızı yaratacağımız birçok alanı anlamaya, anlamlandırmaya ve düzenlemeye çalışacağız.

 Çalışmanın sonucunda elde edilecek beceriler nelerdir?

Çalışma bölümlere ayrılmaktadır.
İlk bölüm: Zihin
Daha huzurlu olabilmek için zihnimizi tekrardan nasıl programlayabileceğimizi öğrendiğimiz bu bölümde zihin temizleme becerileri geliştireceğiz. Bu bölüm temizlenen zihnin de bilinçaltını nasıl programlayacağını öğreneceğiniz bölümdür.
İkinci Bölüm: Pozitif Kalmak
Duygu kutuplarının farkına vardığımız bu bölümde iç sesimize nasıl pozitif olacağını öğreteceğiz ve duygu rejiminin nasıl olduğunu anlayacak ve duygu rejimi egzersizleri yapacağız.
Üçüncü Bölüm: Korku, Endişe ve Kaygıların Kontrolü
Bu bölümde korku,endişe ve kaygılarımızın değil bizim onları kontrol ettiğimiz bir hayatı nasıl oluşturacağımızı deneyimleyeceğiz. Pozitif titreşim yaratan olumlamalar ve çekim yasasının nasıl işe yarayacağını, hangi durumlarda işe yaramadığını anlayacağız.
Dördüncü Bölüm: Verimli Gün Paketi ile Mutluluk Formülü Yaratmak
Çalışmanın son bölümünde bir günü verimli kılacak bir paket oluşturacağız ve mutluluğun bir tercih olduğunu bize söyleyen öğretilerin aslında ne demek istediğini netleştirip bir formül yaratacağız.

Bu çalışmaya kimler katılabilir?

• 15 yaş alt sınırı ile olumlu zihinsel tutum alışkanlığı geliştirmek isteyen kişiler bu çlışmaya katılabilir.
• Pozititif duygulara ve düşüncelere kolaylıkla odaklanamadığını hisseden kişiler bu çalışmaya pozitif düşünme yetisi geliştirmek için katılabilir.
• Kişisel etki alanının pozitif titreşimini nasıl arttırabileceğini bilmek isteyen, olumsuz düşünen zihin, olumsuz deneyim tortusu ile dolu bilinçaltını anlamak isteyen herkes için çalışma değerli bir fırsattır.
• Kurs olumlu zihinsel tutum alışkanlığı geliştirmek isteyen, farklı bir bakış açısı ile kendini tanımak, anlamak isteyen herkes için, kendilerini keşfedebilecekleri değerli bir fırsattır.
• Korku, kaygı ve iç sıkıntısını kontrol edemeyen, hayattan aldığı keyfin azaldığını hisseden kişiler üretkenliklerini arttırmak ve düşük modlarını yükseltmek için bu kursa katılabilirler.

Program:

08:00-08:30 Güne Enerjik Başlatacak Miyofasyal Rahatlatıcı Egzersiz Çalışması

08:45-09:15 Zihnin İnanılmaz Gücü
09:30-10:15 Kahvaltı ve Tanışma
10:30-11:15 Daha Huzurlu Olmak İçin Pozitif Kalmak
11:30-12:15 Korku, Endişe ve Kaygıların Kontrolü
12:30 – 13:15 Verimli Gün Paketi ile Mutluluk Formülü Yaratmak
13:30-14:00 Soru -Cevaplarla Çay Sohbeti

Süre : 08:00 : - 13:00 - 5saat 

Program Ücreti ve Ödeme Seçenekleri :

Eğitimin toplam ücreti 110 TL nakit ön ödeme şeklindedir.
Ücrete Dâhil Olanlar:
• 6 saatlik Eğitim
• Eğitim Kitapçıkları
• İkramlar

Lütfen gelirken rahat kıyafetler ve terleme ihtimalinize karşı yedeklerini getiriniz, merkezimizde soyunma odası mevcuttur. Katılımcıların kendi kişisel mat ve havluları ile gelmeleri gerekmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

Tarih: 24 Kasım 2018
Yer: İzmir-Alsancak


Merhaba,
2013 yılında beslenme ve postür danışmanlığı hizmetlerini ihtiyaç duyan kişilerle paylaşmak amacıyla kurulan sağlık danışmanlığı şirketine 2016 yılında, alkol ve madde bağımlılığı danışmanlığını da ekleyerek, uzman psikolog ve fizyoterapist-osteopat arkadaşlarımız ile birlikte çalışmalarımıza İzmir Alsancak’taki merkezimizde devam etmekteyiz.

Çalışmanın Oluşturulma Gerekçesi:

Derin bir iç sıkıntısı içerisinde misin ve çevrene anlamsız baktığın anlar arttı, arkadaşlarınla yâda ailenle zaman bile geçirirken bunalıyor dahası her yer sana fazla mı gelmeye başladı? Bazen kafandaki kaygıyı kontrol edemiyor ve kendini tırnaklarını yerken yâda o sivilceyle saatlerce oynarken mi buluyorsun? Yâda bir anda kalbinde istemsiz hızlı atışlar mı meydana geliyor? Tüm bunların sonucunda müthiş korku ve kaygı içinde misin?
İç sıkıntısı, aslında hayatını değiştirmemiz için, bedenimiz tarafından bize gönderilen uyarı sinyallerinden hissiyat grubuna ait olanıdır. Uzun süredir içten içe bu değişimi istesek bile gerekli olan yolu, cümleleri, düşünce sistemini ve işin içinden nasıl çıkmamız gerektiğini bilemiyor olabiliriz. Hayatın temel amacı ve isteği huzurdur. Huzuru birlikte tanımlamak için, kendimizle kısa bir yolculuğa çıkacağımız bu program değişimi arzuladığın hayatında verimli bir deneyim olabilir.
Çalışmanın amacı nedir?

Bu çalışmada öz farkındalığımızı kendimizle motivasyonel konuşmalar ve olumlamalar yaparak arttırmayı hedefliyoruz.
Bu çalışma ile günlük yaşantımızda:
• hangi düşünce ve konuşma alışkanlıklarımız bizi sağlıksızlaştırıyor,
• huzursuz ve korku içinde olduğumuzda bu moddan nasıl çıkabiliriz,
• her günümüzü nasıl verimli geçirebiliriz,
• daha verimli olabilmek için neler yapabiliriz
• iç sesimize daha pozitif olmayı nasıl öğretebiliriz,
• kaygı, korku ve endişeyi kontrol etmenin çözümlerine daha farklı açılardan bakacağız.
• konuşurken kendi istediğimiz yönde hayatımızı yaratacağımız birçok alanı anlamaya, anlamlandırmaya ve düzenlemeye çalışacağız.

 Çalışmanın sonucunda elde edilecek beceriler nelerdir?

Çalışma bölümlere ayrılmaktadır.
İlk bölüm: Zihin
Daha huzurlu olabilmek için zihnimizi tekrardan nasıl programlayabileceğimizi öğrendiğimiz bu bölümde zihin temizleme becerileri geliştireceğiz. Bu bölüm temizlenen zihnin de bilinçaltını nasıl programlayacağını öğreneceğiniz bölümdür.
İkinci Bölüm: Pozitif Kalmak
Duygu kutuplarının farkına vardığımız bu bölümde iç sesimize nasıl pozitif olacağını öğreteceğiz ve duygu rejiminin nasıl olduğunu anlayacak ve duygu rejimi egzersizleri yapacağız.
Üçüncü Bölüm: Korku, Endişe ve Kaygıların Kontrolü
Bu bölümde korku,endişe ve kaygılarımızın değil bizim onları kontrol ettiğimiz bir hayatı nasıl oluşturacağımızı deneyimleyeceğiz. Pozitif titreşim yaratan olumlamalar ve çekim yasasının nasıl işe yarayacağını, hangi durumlarda işe yaramadığını anlayacağız.
Dördüncü Bölüm: Verimli Gün Paketi ile Mutluluk Formülü Yaratmak
Çalışmanın son bölümünde bir günü verimli kılacak bir paket oluşturacağız ve mutluluğun bir tercih olduğunu bize söyleyen öğretilerin aslında ne demek istediğini netleştirip bir formül yaratacağız.

Bu çalışmaya kimler katılabilir?

• 15 yaş alt sınırı ile olumlu zihinsel tutum alışkanlığı geliştirmek isteyen kişiler bu çlışmaya katılabilir.
• Pozititif duygulara ve düşüncelere kolaylıkla odaklanamadığını hisseden kişiler bu çalışmaya pozitif düşünme yetisi geliştirmek için katılabilir.
• Kişisel etki alanının pozitif titreşimini nasıl arttırabileceğini bilmek isteyen, olumsuz düşünen zihin, olumsuz deneyim tortusu ile dolu bilinçaltını anlamak isteyen herkes için çalışma değerli bir fırsattır.
• Kurs olumlu zihinsel tutum alışkanlığı geliştirmek isteyen, farklı bir bakış açısı ile kendini tanımak, anlamak isteyen herkes için, kendilerini keşfedebilecekleri değerli bir fırsattır.
• Korku, kaygı ve iç sıkıntısını kontrol edemeyen, hayattan aldığı keyfin azaldığını hisseden kişiler üretkenliklerini arttırmak ve düşük modlarını yükseltmek için bu kursa katılabilirler.

Program:

08:00-08:30 Güne Enerjik Başlatacak Miyofasyal Rahatlatıcı Egzersiz Çalışması

08:45-09:15 Zihnin İnanılmaz Gücü
09:30-10:15 Kahvaltı ve Tanışma
10:30-11:15 Daha Huzurlu Olmak İçin Pozitif Kalmak
11:30-12:15 Korku, Endişe ve Kaygıların Kontrolü
12:30 – 13:15 Verimli Gün Paketi ile Mutluluk Formülü Yaratmak
13:30-14:00 Soru -Cevaplarla Çay Sohbeti

Süre : 08:00 : - 13:00 - 5saat 

Program Ücreti ve Ödeme Seçenekleri :

Eğitimin toplam ücreti 110 TL nakit ön ödeme şeklindedir.
Ücrete Dâhil Olanlar:
• 6 saatlik Eğitim
• Eğitim Kitapçıkları
• İkramlar

Lütfen gelirken rahat kıyafetler ve terleme ihtimalinize karşı yedeklerini getiriniz, merkezimizde soyunma odası mevcuttur. Katılımcıların kendi kişisel mat ve havluları ile gelmeleri gerekmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

Kapat