Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat Dilek Altunay
Temmuz
03

Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat

Tarih:4 Temmuz-27 Aralık 2020
Yer:Online
Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat Temmuz-Aralık 2020 / Yoganda
Dilek Altunay/ Elif Soykök İmrahor (Anatomi Modülü Dr. Rıdvan Kır Katkılarıyla)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Eğitimin Amacı;
Bu eğitimin temeli, Yoga felsefesi ve ilkelerine bağlı olarak, Mindfulness yaklaşımıyla, Hatha Yoga sistemine ve Meditasyon uygulamalarına ve Temel Nefes Tekniklerine dayanır.

Program, katılmayı seçen kişilerde öncelikle; kendi beden-zihin ve ruh bütünlüğünde farkındalık yaratarak Yoga felsefesi ve uygulamaları ile güvenli bir biçimde tanışmalarını ve hayat boyu sürdürebilecekleri bir yoga yaklaşımına sahip olmalarını amaçlar.  Bu yaklaşımla, açık, nazik, önyargısız ve şefkatli bir bakış açısıyla  yoga bilgisini, tecrübesini ve yoga görüşünü sunma, paylaşma ve sürdürme becerileriyle tam donanımlı uzmanlar yetiştirmeyi amaçlar.

Eğitim İçeriği:
Eğitim süresince işlenecek, teorik bilgi ve pratik uygulama ile uzmanlaşma sağlanacak konular ;

  • Yoga nedir? Temelleri, dalları, felsefesi ve tarihçesi. Teoride ve uygulamada geçmişten günümüze nasıl gelmiş ve şekillenmiştir?
  • Asana kavramı. Klasik Hatha yoga pozlarının ve varyasyonlarının incelenmesi ve uygulanması,
  • Diğer yoga türleri ve temel prensiplerine bakış. Yin Yoga anatomisinin ve yaklaşımının, Vinyasa yoga akışlarının ve yaklaşımının Hatha yoga derslerinde etkisi ve faydaları.
  • Yoga anatomisinin incelikleri; Anatomik olarak yoga pozları, beden farklılıkları, yogada anatomi bilgisinin  teoriden kişisel pratiğe dökülmesi ve faydaları.

(Bu eğitime özel olarak Anatomi Modülü Dr. Rıdvan Kır tarafından sunulacaktır.)

  • Sinir sisteminin yoga ile ilişkisi, somatik yaklaşım ve uygulamaları. Travma –Yoga ilişkisi, travmaya hassas yoga uygulaması yaklaşımı. Mindfulness kavramı, Sinir Sistemi ve Beyin, Polyvagal Teori, Haz ve Oryantasyon, İnterosepsiyon kavramları.
  • Sistemik bakış açısı ve yöntemleri ile beden  üzerine incelemeler. Stresin Anatomisi ve Stres azaltımı, Bilişsel Yaklaşım ve zihin modları, Öz Şefkatli Farkındalık yaklaşımı, Zen yaklaşımı ve Budist Psikoloji.  
  • Temel nefes teknikleri ve uygulamaları
  • Meditasyon nedir? Vipassana, Mindfulness ve diğer meditasyon uygulamaları
  • Bedenin enerji sistemleri , Çakra ve Meridyen teorileri
  • Ders verme yöntemleri, yoga eğitmenliğine giriş, temel ilkeler ve dikkat edilmesi gereken prensipler. Güvenli ve bedensel farklılıklara duyarlı yoga sekansları hazırlamanın incelikleri.
  • Yoga dersi verirken destek  malzemelerini kullanma ve ellerle yönlendirme.
  • Eğitim sonrasında izlenecek yol ve bu eğitimi mesleğe dönüştürmek isteyenler için stratejik yaklaşımlar ve mentörlük

Online Buluşma Tarihleri:

  1. Oturum : 4-5 TEMMUZ 2020 Cumartesi – Pazar
  2. Oturum : 15-16 AĞUSTOS 2020  Cumartesi – Pazar
  3. Oturum : 19-20 EYLÜL 2020 Cumartesi- Pazar
  4. Oturum : 3-4 EKİM 2020 Cumartesi-Pazar
  5. Oturum : 24-25 EKİM 2020 Cumartesi –Pazar
    6.Oturum :   21-22 KASIM 2020 Cumartesi-Pazar
  1. Oturum : 5-6 ARALIK 2020 Cumartesi-Pazar
  2. Oturum : 26-27 ARALIK Cumartesi-Pazar

İnziva: Ocak  2021  – Şehire yakın bir inziva kampında ortak tarih seçilecek. Toplam 4 gün.
*Eğitim Dönemin Şartları Doğrultusunda Onlıne Olarak Sunulduğu İçin İnziva Programı Katılımcılarla Ortak Alınacak Karar Doğrultusunda Şekillenecektir
**Tüm Modüller Tamamlandıktan Sonra Şartların Uygunluğu Durumunda , Katılımcılarla Yüz Yüze Pratik Ve Değerlendirme Yapabilmek İçin Haftasonu Ek Buluşması Düzenlenebilir.

Eğitim Saatleri :
Cumartesi- Pazar : 10.30 – 18.30

Pratik Saatleri :
Eğitim programında toplam 50 saat ders pratiğinin tamamlanması gerekmektedir.
Bu 50 saatlik ders pratiği yine online platformda tamamlanabilir. Pratik tamamlama yükümlülüğü katılımcıların kendi sorumluluğudur ve güven esasına göre işlemektedir.
*Program Toplam 200 Saattir Ve Hafta Sonları 8 Buluşma, İnziva, Stüdyo-Onlıne  Derslere Katılım, Asistanlık, Gözlem  Ve Ödevlerle Tamamlanır.

Ücret Ve Ödeme Şekilleri :
Nakit Ve Tek Seferde Ödemeler İçin : 5000 Tl. +Kdv
Kaydını Kesinleştirmek İsteyenler İçin
15 Haziran  2020 Tarihine Kadar 750 Tl . Kayıt Ücreti  Yapılması Gerekmektedir.
* Taksitli Ödeme Koşulları :
-1 Mayıs – 1 Eylül Arasında 3 Eşit Taksit İle Ödeme : 5500 Tl + Kdv

* Doktor Tarafından Onaylanmış Özel Bir Sağlık Sebebi Dışında Kaporanın İadesi Mümkün Değildir.
*Eğitim Minumum 5 Kişi İle Açılır. Maksimum Kayıt Sayısı 15 Kişi İle Sınırlıdır.
*İnziva Yol ve Konaklama Ücreti eğitim programına dahil değildir.

Sertifikasyon :
Bu eğitimin sertifikası Uluslararası Yoga Alliance Kurumu tarafından akreditedir.

Eğitim sonunda başarı gösteren  katılımcılar uluslararası geçerliliği olan "YOGA ALLIANCE RYT- 200" sertifikasını almaya, Yoga Alliance kurumuna kayıt olmaya hak kazanır ve Başlangıç/Orta seviye "Yoga Asanaları- Meditasyon ve Nefes" seanslarını verebilir durumda olurlar.

Eğitim programında sertifika alabilmek için,
-eğitim programına eksiksiz devam etmek, ( kesinleşmiş ve çok özel durumlarla herhangi bir modüle katılamayacak olmanız durumunda öngörüşme yapmanız önerilir.)
-program boyunca verilen ödev ve uygulamaları tamamlamış ve teslim etmiş olmanız,
-en az 50 saatlik Yoga pratik ve meditasyon uygulamasına katılmış olmanız ( uygulama derslerini diğer stüdyolarda tamamlayacaklar için özel olarak hazırlanmış ders formlarını devam ettiğiniz eğitmen/ stüdyo tarafından onaylatmanız gerekmektedir.)
- eğitim sonunda gerçekleşecek inzaya katılmanız, inziva süresince ders anlatım (sözlü) ve yazılı sınavda başarılı olmanız gerekmektedir.
-eğitim süresince etik kurallara, yoganın temel ilkelerine, stüdyo genel işleyiş düzenine özen gösterilmesi esastır. 

Eğitmenler :
Dilek Altunay ( E-Ryt 200, Rys 200 )
Dilek Altunay lisans eğitimini Hacettepe Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünde tamamladıktan sonra finans sektöründe çalışmaya başladı . Uzun yıllar yatırım uzmanlığı ve portföy yöneticiliği yaptı. 2005 yılında iş hayatındaki stresin etkileriyle baş etmenin yollarını ararken, Zeynep Aksoy ile Yoga pratiğine başladı.

Ankara Sanat Tiyatrosu’nda başladığı tiyatro oyunculuğu hayatına 2001-2005 yılları arasında Şahika Tekand yönetiminde Studio Oyuncuları’nda Temel ve İleri Seviye oyunculuk eğitimi ile devam etti. İstanbul Devlet Tiyatrosu ve pek çok özel tiyatroda oyunculuk ve çocuk oyuncu koçluğu yaptı. Seslendirme ve Dublaj sanatçısı olarak çalıştı.

Finans sektörüne ara verip İngiltere’de Oyunculuk, Sahne Yönetimi ve Yaratıcı Drama üzerine dersler aldı. Bu derslerin burslu karşılığı olarak Birleşmiş Milletler’e bağlı barış gücü kamplarında, savaş sırasında ve sonrasındaki etkilere ilişkin,  kadınlar ve çocuklar için yürütülen programlarda aktif olarak çalıştı.

Türkiye’de iki yıl süren ve tüm ilçe ve köy okullarını kapsayan bir turne programıyla, tiyatro ve yaratıcı drama faaliyetleri gerçekleştirdi. Yüzlerce çocuğun tiyatroyla tanışmasına, pek çok kadının yaratıcı drama çalışmaları ile kendini ifade edebilme becerisine tanık oldu.

2015 yılında İngiltere’de; Jivamukti Yoga bünyesinde Yoga Temel Eğitim derslerine, Sue Pennington ile ‘Eight Limbs of Yoga’ eğitimine, yine Sue Pennington ile Shamanism and Dance eğitimlerine, Jane Okondo ile, Oxford Üniversitesi-Okondo Wellbeing Enstitüsü işbirliği ile yürütülen Movement Therapy (Hareket Terapisi) eğitimine katıldı. Oxford Buddha Vihara’da Vipassana Meditation and Chanting etkinliklerine katıldı ve Omchanting ile tanıştı. 2016 yılında  Türkiye’de Yara Ulcay ile Omchanting Leading Workshop’ını tamamlayarak Om Chanting Türkiye koordinatörleri arasına katıldı.

Türkiye ‘de Iris Steinfeld ile IAM bünyesinde, Tomatis Yöntemi’nin  çocuk ve yetişkinler üzerindeki etkilerine dair uzman asistan olarak  çalıştı.

 Londra’da Gabrielle Roth ile tanışarak  başladığı 5 Rhytms Dance Eğitim Programına, Emma Leech ve Jessica Hovie ile devam etmiştir.
Atatürk Üniversitesi ( İkinci Üniversite programı kapsamında ) Çocuk Gelişimi Bölümü'nden sonra İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi Lisans Eğitimini tamamlamıştır.
2014 yılı itibariyle düzenli olarak stüdyo ve bireysel yoga ve yaratıcı drama dersleri vermekte, 2018 yılı itibariye Yoga Eğitmeni yetiştirmektedir.

 Formasyon
-Hatha Yoga -200 saat  Yoga şala, Zeynep Aksoy -2009-2010 
-Hatha Yoga-200 saat  Merih Kenet Yoga Stüdyosu, Özge Işın -2014-2015
-Hatha Yoga -100 saat Godfrey Deveraux- 2015
-Hamilelik ve Doğum Sonrası Yoga Eğitmenlik Eğitimi -  Dr. Neslihan İskit 2015
 -Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi- Dr. Neslihan İskit -2015
-Eight Limbs Of Yoga- Sue Pennington, Oxford UK- 2015
- Shamanism and Dance Trainings – Sue Pennington , Oxford UK-2015
 -5 Rhytm Dance,  Waves  – UK -2015-2016
 -Movement Therapy For Special Childhood – Jane Okondo- Okondo Wellbeing & Oxford University , UK- 2015
 -Movement Therapy For Adult,Continium Movement – Jane Okondo- Okondo Wellbeing & Oxford unversity , UK- 2015
-Vinyasa Yoga – 80 saat Nicole Ohme, 2015-2016
 - Atma-Kriya Yoga -Yara Ulcay , Yoga Şala 2017
-Yin Yoga Master Training 100 hrs- Tri Yoga, UK  2017-2018
 -Yin Yoga  -50 Saat  Asu Somer, 2018 Nefess Yoga
 -Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi - Devrim Akkaya – Stüdyo Master Class 2019
 -Meridyen Teorileri ve 5 Element Yoga Serileri- Devrim Akkaya – Stüdyo Master Class 2019
-Trauma Sensitive Yoga  - Online Training,  David Emerson 2019
-Aile Sistemi Uygulayıcısı Eğitimi, Deniz Öztaş 2017-2019
- Temel Reflexology Eğitimi - Özlem Özülker 2019
-Cognitive Behavioural Therapy (CBT) -Online Training- Practitioner Certificate-2019 -Kain Ramsey
 -CBT: Cognitive Behavioral Therapy For Therapists & Coaches -Online Training- 2019-Dan Jones
 -Mindfulness Practitioner Course (Level I, II, III & Master) -Online Training-Kain Ramsey
-İleri Düzey Omurga Anatomisi ve Fonksiyonel Rahatsızlıklar - Serotonin Akademi -2019
 -Devrim Akkaya ile İleri Seviye Enerji Anatomisi ( 300 saat) Uzmanlaşma Programına devam etmektedir. 

Elif Soykök İmrahor ( Yaı-500)
1972 yılında İstanbul’da dünyaya gelen Elif İmrahor evli olup bir çocuk annesidir. Otelcilik ve turizm bölümünden mezundur.
Daha sonra mezun olduğu alanı bırakıp finans sektörüne geçmiş, 1992-2007 yılları arasında bu işi devam ettirmiştir.
Stresin yoğun olduğu iş alanı kendisine fibromiyalji, obsesif kompulsif bozukluk ve panik atak gibi hem fizyolojik hem zihinsel rahatsızlıkları hediye etmiştir.

Hediye etmiştir dememizin sebebi şifayı arama yolculuğunun başlamasından ve tecrübeleriyle onlarca kişinin tedavisine vesile olmasındandır.
Psikologunun tavsiyesiyle 2012 yılında yogayla tanışmıştır. Maya yoga TT, Maya Yoga Yin Yoga eğitmenliği, Svastha Yoga ve Ayurveda 1. Ve 2. Modül eğitimleri alarak servikal, torakal,lomber omurga, alt ekstremite ve üst ekstremite fonksiyonel bozukluklarında nefes egzersizi-duruşlar yardımıyla uygulanabilecek yaklaşımlar konusunda eğitimler almıştır.

“Heal Your Life” ve “Yükselen Çağ Kadim Nefes Teknikleri” seminerleriyle özellikle nefes egzersizleri konusunda derinleşmiştir.
Mevlana’nın “Kаlp denizdir, dil de kıyı deniz de ne vаrsа kıyıyа o vurur” sözüyle ruhun iyileşmesinin, kalbin şifasının her şeyin üzerinde olduğunu belirtlen Elif İmrahor, bütünsel sağlıkla ancak şifanın mümkün olduğunu düşünmektedir.

Ayrıca “Hariom Yoga Master Yoga Teacher” eğitimi de almış olan Elif İmrahor Yoga eğitmenliği eğitimleri de verebilmekte, yaşadığı tecrübeler ışığında insanlara şifa olma yolculuğuna devam etmektedir.

Dr. Rıdvan Kır 
Mesleğe Milli Eğitim Bakanlığı kurumunda beden eğitimi ve spor öğretmenliğiyle başlayan Rıdvan Kır, ardından hareket ve antrenman anabilim dalında akademisyenliğe geçmiş ve halen bu görevine devam etmektedir. 

Lisans ve yüksek lisans eğitimini Kırıkkale Üniversitesi’nde tamamlamış, doktora eğitimini ise Gazi üniversitesi’nde core egzersiz uygulamaları üzerine yapmıştır. Yaklaşık 4 sene Herkes İçin Spor Wellness Federasyonunda bireysel antrenörlere ve yoga eğitmenlerine yüzlerce eğitim vermiş ve Türkiye’de ilk defa wellness bireysel antrenörlüğünün temellerini atmıştır.

Bunun dısında hem devlet federasyonlarında hem de özel kurumlarda mizaca gore beslenme, sporcu beslenmesi, supplement kullanımı, anatomi, postür analizi, kuvvet antrenmanlarında hareket tekniği gibi birçok alanda eğitimler vermiştir. Özellikle postür analizi ve düzeltici egzersizler, buna bağlı kuvvet antrenmanları periyotlaması ve uygulamalarıyla sporcularda sakatlık önleyici ve performans artırıcı uygulamalar geliştirmiş ve uygulamıştır. Takım sporlarında ve bireysel sporlarda dünya ve avrupa şampiyonu sporcuların performans koçluğunu ve bireysel antrenörlüğünü yapmıştır. Uluslarası projelerde sporcularda yetenek seçimi çalışmaları gerçekleştirmiş ve gerçekleştirmeye devam etmektedir.

Ayrıca süper lig futbol kulüplerinde sezon öncesi performans testlerinin uygulanması ve buna gore antrenman programlarının oluşturulmasında çalışmalarda bulunmuştur. Futbol, basketbol, tenis, boks, kickboks, taekwondo gibi branş sporcularında sezon öncesi statik-dinamik postür analizinin yapılması, sakatlık risklerinin azaltılması ve sezon içi performansların artırılmasında çalışmalarına devam etmektedir.

Wellness kavramına yeni bir boyut kazandırmayı amaçlayan Dr. Rıdvan Kır önleyici sağlık hizmetlerinin üzerinde durmuş insana bütünsel yaklaşmanın önemini sıklıkla vurgulamıştır. Yakın zamanda Dr. Ozan Sever ile birlikte yazmış oldukları “Fonksiyonel Core Antrenmanı” kitabı çıkacak olan Rıdvan Kır, Yoganda bünyesinde anatomi, beslenme, postür analizi gibi birçok alanda eğitim ve uygulamalarla yeni dönemde sizlerle olacaktır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat
Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat
Yoganda Yeşilyurt
0.00

Tarih:4 Temmuz-27 Aralık 2020
Yer:Online
Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı -200 saat Temmuz-Aralık 2020 / Yoganda
Dilek Altunay/ Elif Soykök İmrahor (Anatomi Modülü Dr. Rıdvan Kır Katkılarıyla)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Eğitimin Amacı;
Bu eğitimin temeli, Yoga felsefesi ve ilkelerine bağlı olarak, Mindfulness yaklaşımıyla, Hatha Yoga sistemine ve Meditasyon uygulamalarına ve Temel Nefes Tekniklerine dayanır.

Program, katılmayı seçen kişilerde öncelikle; kendi beden-zihin ve ruh bütünlüğünde farkındalık yaratarak Yoga felsefesi ve uygulamaları ile güvenli bir biçimde tanışmalarını ve hayat boyu sürdürebilecekleri bir yoga yaklaşımına sahip olmalarını amaçlar.  Bu yaklaşımla, açık, nazik, önyargısız ve şefkatli bir bakış açısıyla  yoga bilgisini, tecrübesini ve yoga görüşünü sunma, paylaşma ve sürdürme becerileriyle tam donanımlı uzmanlar yetiştirmeyi amaçlar.

Eğitim İçeriği:
Eğitim süresince işlenecek, teorik bilgi ve pratik uygulama ile uzmanlaşma sağlanacak konular ;

  • Yoga nedir? Temelleri, dalları, felsefesi ve tarihçesi. Teoride ve uygulamada geçmişten günümüze nasıl gelmiş ve şekillenmiştir?
  • Asana kavramı. Klasik Hatha yoga pozlarının ve varyasyonlarının incelenmesi ve uygulanması,
  • Diğer yoga türleri ve temel prensiplerine bakış. Yin Yoga anatomisinin ve yaklaşımının, Vinyasa yoga akışlarının ve yaklaşımının Hatha yoga derslerinde etkisi ve faydaları.
  • Yoga anatomisinin incelikleri; Anatomik olarak yoga pozları, beden farklılıkları, yogada anatomi bilgisinin  teoriden kişisel pratiğe dökülmesi ve faydaları.

(Bu eğitime özel olarak Anatomi Modülü Dr. Rıdvan Kır tarafından sunulacaktır.)

  • Sinir sisteminin yoga ile ilişkisi, somatik yaklaşım ve uygulamaları. Travma –Yoga ilişkisi, travmaya hassas yoga uygulaması yaklaşımı. Mindfulness kavramı, Sinir Sistemi ve Beyin, Polyvagal Teori, Haz ve Oryantasyon, İnterosepsiyon kavramları.
  • Sistemik bakış açısı ve yöntemleri ile beden  üzerine incelemeler. Stresin Anatomisi ve Stres azaltımı, Bilişsel Yaklaşım ve zihin modları, Öz Şefkatli Farkındalık yaklaşımı, Zen yaklaşımı ve Budist Psikoloji.  
  • Temel nefes teknikleri ve uygulamaları
  • Meditasyon nedir? Vipassana, Mindfulness ve diğer meditasyon uygulamaları
  • Bedenin enerji sistemleri , Çakra ve Meridyen teorileri
  • Ders verme yöntemleri, yoga eğitmenliğine giriş, temel ilkeler ve dikkat edilmesi gereken prensipler. Güvenli ve bedensel farklılıklara duyarlı yoga sekansları hazırlamanın incelikleri.
  • Yoga dersi verirken destek  malzemelerini kullanma ve ellerle yönlendirme.
  • Eğitim sonrasında izlenecek yol ve bu eğitimi mesleğe dönüştürmek isteyenler için stratejik yaklaşımlar ve mentörlük

Online Buluşma Tarihleri:

  1. Oturum : 4-5 TEMMUZ 2020 Cumartesi – Pazar
  2. Oturum : 15-16 AĞUSTOS 2020  Cumartesi – Pazar
  3. Oturum : 19-20 EYLÜL 2020 Cumartesi- Pazar
  4. Oturum : 3-4 EKİM 2020 Cumartesi-Pazar
  5. Oturum : 24-25 EKİM 2020 Cumartesi –Pazar
    6.Oturum :   21-22 KASIM 2020 Cumartesi-Pazar
  1. Oturum : 5-6 ARALIK 2020 Cumartesi-Pazar
  2. Oturum : 26-27 ARALIK Cumartesi-Pazar

İnziva: Ocak  2021  – Şehire yakın bir inziva kampında ortak tarih seçilecek. Toplam 4 gün.
*Eğitim Dönemin Şartları Doğrultusunda Onlıne Olarak Sunulduğu İçin İnziva Programı Katılımcılarla Ortak Alınacak Karar Doğrultusunda Şekillenecektir
**Tüm Modüller Tamamlandıktan Sonra Şartların Uygunluğu Durumunda , Katılımcılarla Yüz Yüze Pratik Ve Değerlendirme Yapabilmek İçin Haftasonu Ek Buluşması Düzenlenebilir.

Eğitim Saatleri :
Cumartesi- Pazar : 10.30 – 18.30

Pratik Saatleri :
Eğitim programında toplam 50 saat ders pratiğinin tamamlanması gerekmektedir.
Bu 50 saatlik ders pratiği yine online platformda tamamlanabilir. Pratik tamamlama yükümlülüğü katılımcıların kendi sorumluluğudur ve güven esasına göre işlemektedir.
*Program Toplam 200 Saattir Ve Hafta Sonları 8 Buluşma, İnziva, Stüdyo-Onlıne  Derslere Katılım, Asistanlık, Gözlem  Ve Ödevlerle Tamamlanır.

Ücret Ve Ödeme Şekilleri :
Nakit Ve Tek Seferde Ödemeler İçin : 5000 Tl. +Kdv
Kaydını Kesinleştirmek İsteyenler İçin
15 Haziran  2020 Tarihine Kadar 750 Tl . Kayıt Ücreti  Yapılması Gerekmektedir.
* Taksitli Ödeme Koşulları :
-1 Mayıs – 1 Eylül Arasında 3 Eşit Taksit İle Ödeme : 5500 Tl + Kdv

* Doktor Tarafından Onaylanmış Özel Bir Sağlık Sebebi Dışında Kaporanın İadesi Mümkün Değildir.
*Eğitim Minumum 5 Kişi İle Açılır. Maksimum Kayıt Sayısı 15 Kişi İle Sınırlıdır.
*İnziva Yol ve Konaklama Ücreti eğitim programına dahil değildir.

Sertifikasyon :
Bu eğitimin sertifikası Uluslararası Yoga Alliance Kurumu tarafından akreditedir.

Eğitim sonunda başarı gösteren  katılımcılar uluslararası geçerliliği olan "YOGA ALLIANCE RYT- 200" sertifikasını almaya, Yoga Alliance kurumuna kayıt olmaya hak kazanır ve Başlangıç/Orta seviye "Yoga Asanaları- Meditasyon ve Nefes" seanslarını verebilir durumda olurlar.

Eğitim programında sertifika alabilmek için,
-eğitim programına eksiksiz devam etmek, ( kesinleşmiş ve çok özel durumlarla herhangi bir modüle katılamayacak olmanız durumunda öngörüşme yapmanız önerilir.)
-program boyunca verilen ödev ve uygulamaları tamamlamış ve teslim etmiş olmanız,
-en az 50 saatlik Yoga pratik ve meditasyon uygulamasına katılmış olmanız ( uygulama derslerini diğer stüdyolarda tamamlayacaklar için özel olarak hazırlanmış ders formlarını devam ettiğiniz eğitmen/ stüdyo tarafından onaylatmanız gerekmektedir.)
- eğitim sonunda gerçekleşecek inzaya katılmanız, inziva süresince ders anlatım (sözlü) ve yazılı sınavda başarılı olmanız gerekmektedir.
-eğitim süresince etik kurallara, yoganın temel ilkelerine, stüdyo genel işleyiş düzenine özen gösterilmesi esastır. 

Eğitmenler :
Dilek Altunay ( E-Ryt 200, Rys 200 )
Dilek Altunay lisans eğitimini Hacettepe Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünde tamamladıktan sonra finans sektöründe çalışmaya başladı . Uzun yıllar yatırım uzmanlığı ve portföy yöneticiliği yaptı. 2005 yılında iş hayatındaki stresin etkileriyle baş etmenin yollarını ararken, Zeynep Aksoy ile Yoga pratiğine başladı.

Ankara Sanat Tiyatrosu’nda başladığı tiyatro oyunculuğu hayatına 2001-2005 yılları arasında Şahika Tekand yönetiminde Studio Oyuncuları’nda Temel ve İleri Seviye oyunculuk eğitimi ile devam etti. İstanbul Devlet Tiyatrosu ve pek çok özel tiyatroda oyunculuk ve çocuk oyuncu koçluğu yaptı. Seslendirme ve Dublaj sanatçısı olarak çalıştı.

Finans sektörüne ara verip İngiltere’de Oyunculuk, Sahne Yönetimi ve Yaratıcı Drama üzerine dersler aldı. Bu derslerin burslu karşılığı olarak Birleşmiş Milletler’e bağlı barış gücü kamplarında, savaş sırasında ve sonrasındaki etkilere ilişkin,  kadınlar ve çocuklar için yürütülen programlarda aktif olarak çalıştı.

Türkiye’de iki yıl süren ve tüm ilçe ve köy okullarını kapsayan bir turne programıyla, tiyatro ve yaratıcı drama faaliyetleri gerçekleştirdi. Yüzlerce çocuğun tiyatroyla tanışmasına, pek çok kadının yaratıcı drama çalışmaları ile kendini ifade edebilme becerisine tanık oldu.

2015 yılında İngiltere’de; Jivamukti Yoga bünyesinde Yoga Temel Eğitim derslerine, Sue Pennington ile ‘Eight Limbs of Yoga’ eğitimine, yine Sue Pennington ile Shamanism and Dance eğitimlerine, Jane Okondo ile, Oxford Üniversitesi-Okondo Wellbeing Enstitüsü işbirliği ile yürütülen Movement Therapy (Hareket Terapisi) eğitimine katıldı. Oxford Buddha Vihara’da Vipassana Meditation and Chanting etkinliklerine katıldı ve Omchanting ile tanıştı. 2016 yılında  Türkiye’de Yara Ulcay ile Omchanting Leading Workshop’ını tamamlayarak Om Chanting Türkiye koordinatörleri arasına katıldı.

Türkiye ‘de Iris Steinfeld ile IAM bünyesinde, Tomatis Yöntemi’nin  çocuk ve yetişkinler üzerindeki etkilerine dair uzman asistan olarak  çalıştı.

 Londra’da Gabrielle Roth ile tanışarak  başladığı 5 Rhytms Dance Eğitim Programına, Emma Leech ve Jessica Hovie ile devam etmiştir.
Atatürk Üniversitesi ( İkinci Üniversite programı kapsamında ) Çocuk Gelişimi Bölümü'nden sonra İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi Lisans Eğitimini tamamlamıştır.
2014 yılı itibariyle düzenli olarak stüdyo ve bireysel yoga ve yaratıcı drama dersleri vermekte, 2018 yılı itibariye Yoga Eğitmeni yetiştirmektedir.

 Formasyon
-Hatha Yoga -200 saat  Yoga şala, Zeynep Aksoy -2009-2010 
-Hatha Yoga-200 saat  Merih Kenet Yoga Stüdyosu, Özge Işın -2014-2015
-Hatha Yoga -100 saat Godfrey Deveraux- 2015
-Hamilelik ve Doğum Sonrası Yoga Eğitmenlik Eğitimi -  Dr. Neslihan İskit 2015
 -Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi- Dr. Neslihan İskit -2015
-Eight Limbs Of Yoga- Sue Pennington, Oxford UK- 2015
- Shamanism and Dance Trainings – Sue Pennington , Oxford UK-2015
 -5 Rhytm Dance,  Waves  – UK -2015-2016
 -Movement Therapy For Special Childhood – Jane Okondo- Okondo Wellbeing & Oxford University , UK- 2015
 -Movement Therapy For Adult,Continium Movement – Jane Okondo- Okondo Wellbeing & Oxford unversity , UK- 2015
-Vinyasa Yoga – 80 saat Nicole Ohme, 2015-2016
 - Atma-Kriya Yoga -Yara Ulcay , Yoga Şala 2017
-Yin Yoga Master Training 100 hrs- Tri Yoga, UK  2017-2018
 -Yin Yoga  -50 Saat  Asu Somer, 2018 Nefess Yoga
 -Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi - Devrim Akkaya – Stüdyo Master Class 2019
 -Meridyen Teorileri ve 5 Element Yoga Serileri- Devrim Akkaya – Stüdyo Master Class 2019
-Trauma Sensitive Yoga  - Online Training,  David Emerson 2019
-Aile Sistemi Uygulayıcısı Eğitimi, Deniz Öztaş 2017-2019
- Temel Reflexology Eğitimi - Özlem Özülker 2019
-Cognitive Behavioural Therapy (CBT) -Online Training- Practitioner Certificate-2019 -Kain Ramsey
 -CBT: Cognitive Behavioral Therapy For Therapists & Coaches -Online Training- 2019-Dan Jones
 -Mindfulness Practitioner Course (Level I, II, III & Master) -Online Training-Kain Ramsey
-İleri Düzey Omurga Anatomisi ve Fonksiyonel Rahatsızlıklar - Serotonin Akademi -2019
 -Devrim Akkaya ile İleri Seviye Enerji Anatomisi ( 300 saat) Uzmanlaşma Programına devam etmektedir. 

Elif Soykök İmrahor ( Yaı-500)
1972 yılında İstanbul’da dünyaya gelen Elif İmrahor evli olup bir çocuk annesidir. Otelcilik ve turizm bölümünden mezundur.
Daha sonra mezun olduğu alanı bırakıp finans sektörüne geçmiş, 1992-2007 yılları arasında bu işi devam ettirmiştir.
Stresin yoğun olduğu iş alanı kendisine fibromiyalji, obsesif kompulsif bozukluk ve panik atak gibi hem fizyolojik hem zihinsel rahatsızlıkları hediye etmiştir.

Hediye etmiştir dememizin sebebi şifayı arama yolculuğunun başlamasından ve tecrübeleriyle onlarca kişinin tedavisine vesile olmasındandır.
Psikologunun tavsiyesiyle 2012 yılında yogayla tanışmıştır. Maya yoga TT, Maya Yoga Yin Yoga eğitmenliği, Svastha Yoga ve Ayurveda 1. Ve 2. Modül eğitimleri alarak servikal, torakal,lomber omurga, alt ekstremite ve üst ekstremite fonksiyonel bozukluklarında nefes egzersizi-duruşlar yardımıyla uygulanabilecek yaklaşımlar konusunda eğitimler almıştır.

“Heal Your Life” ve “Yükselen Çağ Kadim Nefes Teknikleri” seminerleriyle özellikle nefes egzersizleri konusunda derinleşmiştir.
Mevlana’nın “Kаlp denizdir, dil de kıyı deniz de ne vаrsа kıyıyа o vurur” sözüyle ruhun iyileşmesinin, kalbin şifasının her şeyin üzerinde olduğunu belirtlen Elif İmrahor, bütünsel sağlıkla ancak şifanın mümkün olduğunu düşünmektedir.

Ayrıca “Hariom Yoga Master Yoga Teacher” eğitimi de almış olan Elif İmrahor Yoga eğitmenliği eğitimleri de verebilmekte, yaşadığı tecrübeler ışığında insanlara şifa olma yolculuğuna devam etmektedir.

Dr. Rıdvan Kır 
Mesleğe Milli Eğitim Bakanlığı kurumunda beden eğitimi ve spor öğretmenliğiyle başlayan Rıdvan Kır, ardından hareket ve antrenman anabilim dalında akademisyenliğe geçmiş ve halen bu görevine devam etmektedir. 

Lisans ve yüksek lisans eğitimini Kırıkkale Üniversitesi’nde tamamlamış, doktora eğitimini ise Gazi üniversitesi’nde core egzersiz uygulamaları üzerine yapmıştır. Yaklaşık 4 sene Herkes İçin Spor Wellness Federasyonunda bireysel antrenörlere ve yoga eğitmenlerine yüzlerce eğitim vermiş ve Türkiye’de ilk defa wellness bireysel antrenörlüğünün temellerini atmıştır.

Bunun dısında hem devlet federasyonlarında hem de özel kurumlarda mizaca gore beslenme, sporcu beslenmesi, supplement kullanımı, anatomi, postür analizi, kuvvet antrenmanlarında hareket tekniği gibi birçok alanda eğitimler vermiştir. Özellikle postür analizi ve düzeltici egzersizler, buna bağlı kuvvet antrenmanları periyotlaması ve uygulamalarıyla sporcularda sakatlık önleyici ve performans artırıcı uygulamalar geliştirmiş ve uygulamıştır. Takım sporlarında ve bireysel sporlarda dünya ve avrupa şampiyonu sporcuların performans koçluğunu ve bireysel antrenörlüğünü yapmıştır. Uluslarası projelerde sporcularda yetenek seçimi çalışmaları gerçekleştirmiş ve gerçekleştirmeye devam etmektedir.

Ayrıca süper lig futbol kulüplerinde sezon öncesi performans testlerinin uygulanması ve buna gore antrenman programlarının oluşturulmasında çalışmalarda bulunmuştur. Futbol, basketbol, tenis, boks, kickboks, taekwondo gibi branş sporcularında sezon öncesi statik-dinamik postür analizinin yapılması, sakatlık risklerinin azaltılması ve sezon içi performansların artırılmasında çalışmalarına devam etmektedir.

Wellness kavramına yeni bir boyut kazandırmayı amaçlayan Dr. Rıdvan Kır önleyici sağlık hizmetlerinin üzerinde durmuş insana bütünsel yaklaşmanın önemini sıklıkla vurgulamıştır. Yakın zamanda Dr. Ozan Sever ile birlikte yazmış oldukları “Fonksiyonel Core Antrenmanı” kitabı çıkacak olan Rıdvan Kır, Yoganda bünyesinde anatomi, beslenme, postür analizi gibi birçok alanda eğitim ve uygulamalarla yeni dönemde sizlerle olacaktır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat