Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı Edip Uras
Ekim
26

Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı

Tarih:26-29 Ekim 2019
Yer:Çatalca / İstanbul
Hayatın koşturmasına bir mola vermek, durmak, derinleşmek ve yaşamın her alanında farkındalıkla ilerlemeyi keşfetmek için İstanbul Çatalca’da doğa içinde 150 dönüm arazi üzerine kurulu Villafe’de düzenlenecek Mindfulness ve Farkında Yaşam kampına davetlisiniz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Etkinlik İçeriği:
Sabahları Mindfulness uygulamaları ile güne başlayıp, sessizlik içinde kahvaltınızı alacak, doğa içinde birlikte farkındalıkla yürüyüp, gündüz ve akşam atölyelerde yepyeni bilgiler öğreneceksiniz.
Diğer zamanlarda isterseniz Sauna’da ya da Hamam’da dinlenebilir, günlük tutabilir, doğa içinde yürüyüşe çıkabilirsiniz.
Kamp boyunca her sabah 1 saatlik Mindfulness uygulaması yapılacak. Öğleden sonra ve akşamları, Mindfulness ile Farkında Yaşam, Şefkatin İyileştiren Gücü, Kendi Merkezinde Kalabilmek, İlişkilerde Farkındalık, Yaşamda Anlam ve Amaç Bulmak ve Masallardan Öğrenmek konularında 6 adet atölye düzenlenecek.
Kamp süresince tüm katılımcılar, İletişim ve İlişki Koçu Edip Uras ile birer saatlik birebir danışmanlık seansı alabilecek (Kamp ücretine dahil)
Çok özel bir kapanış seremonisinin de düzenleneceği bu kamp, yaşamın her alanında farkındalıkla ilerlemeyi keşfetmek isteyenler için harika bir fırsat.

Kamp Programı
26 Ekim Cumartesi
13:00 - 13:30 Program Açılışı ve Tanışma
14:00 - 15:30 Gündüz Atölyesi: Mindfulness ile Farkında Yaşam (Merve Karakuş)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: Şefkatin İyileştiren Gücü (Merve Karakuş)

27 Ekim Pazar
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Mindful Hareket ve Beden Taraması Uygulaması (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 13:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
13:00 - 14:00 Öğle Yemeği
14:00 - 15:30 Doğa İçinde Farkındalıkla Yürüyüş ve Kendi Merkezinde Kalabilmek (Edip Uras-Merve Karakuş)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: İlişkilerde Farkındalık - Erkekler ne ister? Kadınlar ne bekler? (Edip Uras)

28 Ekim Pazartesi
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Mindful Hareket ve Nefes-Beden Farkındalığı Uygulaması (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 13:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
13:00 - 14:00 Öğle Yemeği
14:00 - 15:30 Gündüz Atölyesi: Yaşamda Anlam ve Amaç Bulmak (Edip Uras)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: Masallardan Öğrenmek (Edip Uras)

29 Ekim Salı
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Açık Farkındalık Uygulaması ve Cumhuriyet Bayramı’na Özel Özgürlük & Şükran Meditasyonu (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 11:00 Program Kapanış Seremonisi
11:00 - 12:00 Vedalaşma
Not: Sabah uyandığımız andan saat 11:00’e kadar birkaç saat için sessizlik içinde olacağız. (Sabah çalışması içindeki paylaşımlarda isteyenler konuşabilecek)

Ücrete Dahil Olanlar

  • 3 gece konaklama
  • Tüm çalışmalar ve atölyeler
  • Edip Uras ile 1 saatlik bireysel koçluk seansı*
  • Kahvaltı, Öğle, Akşam Yemekleri (Vejetaryen) ve bir adet kahve molası
  • Kahvaltıda alınan çay, bitki çayları, öğle ve akşam yemeğinde alınan su
  • Hamam ve Sauna kullanımı

NOT: Edip Uras kamp süresince toplam 10 kişiyle 1 saatlik birebir koçluk görüşmesi yapacaktır. Kayıt sırası ve İstanbul dışından gelenlere göre önceliklendirme yapılacak. Diğer kişiler, kamp sonrasında İstanbul’da ya da Skype üzerinden Edip Bey ile istedikleri zaman 1 saatlik Koçluk görüşmesi yapabilecekler.

Ücrete Dahil Olmayanlar

  • Ulaşım (Özel aracı bulunmayanlar bizimle iletişime geçerse paylaşımlı transfer organizasyonu konusunda destek alabilirler)
  • Belirtilenlerin dışında otelden alınacak yiyecek ve içecekler (Otele özel diyet ihtiyaçları haricinde -vegan, glutensiz vb- dışarıdan yiyecek getirilmemesi rica edildi)

Konaklama Seçenekleri

  • İki kişilik oda (İki kadın ya da iki erkek paylaşım. Single yatak)
  • Single fark ödeyerek odada tek konaklama
  • Çiftler için double yatak bulunan oda imkanı

Ücretler

  • İki kişilik odada kişi başı: 2200 TL
  • Single fark ödeyerek odada tek kişi: 2500 TL
  • Çift olarak katılım: 4000 TL (çift olarak ya da arkadaşınızla geldiğinizde geçerli iki kişilik toplam ücret)

Kayıt ve Ödeme

  • Ön kayıt için ücretin yarısının ödenmesi gerekir.
  • Kalan tutarın en geç kampa 30 gün kala (26 Eylül 2019) ödenmiş olması gerekir.
  • Kamp dolduğunda ve bekleme listesi olması durumunda, yerinizi başkası alabileceği için iptal etmek isterseniz ücretin tamamının iadesi yapılır.
  • Bunun dışındaki iptallerde üzülerek ücret iadesi yapamayacağız.

Yanınızda Neler Getirebilirsiniz

  • Villafe’de bize ayrılan salonda yoga matı ve minderler bulunuyor. Kendi matınız ve/veya meditasyon minderinizi getirmek isterseniz getirebilirsiniz. Yerde oturmakta zorlanacaklar için salonda sandalye olacak.
  • Sabah uygulamarındaki Mindful hareket, yoga ya da egzersiz olmadığı için özellikle buna uygun giysiler getirmenize gerek yok. Yine de içinde rahat hissedeceğiniz, yerde oturmanıza engel oluşturmayan giysiler tercih edebilirsiniz.
  • Meditasyonlarda kullanmak için yanınıza şal alabilirsiniz.
  • Doğa içinde yürüyüş için yürüyüş ayakkabısı ve uygun kıyafetler getirebilirsiniz.
  • Akşam dışarıda ateş başında oturmak istersek üşümemek için sıcak tutacak giysiler getirebilirsiniz.
  • Güneşten rahatsız oluyorsanız, güneş kremi ve şapka getirebilirsiniz.
  • Hamam ve Sauna için otelden peştemal verilecek.
  • Atölyelerde not almak ya da serbest zamanlarda günlük tutmak isterseniz not defteri ve kalem getirebilirsiniz.
  • Düzenli ilaç kullanıyorsanız ilaçlarınızı yanınıza almayı unutmayın.
  • Takip ettiğiniz özel bir beslenme şekli varsa (glutensiz, vegan vb) uygun yiyecekler getirebilirsiniz.
  • Kayıt olurken, ihtiyaç halinde ulaşılabilecek bir yakınınızın isim ve telefonunu iletmenizi rica ediyoruz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı
Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı
Villafe
0.00

Tarih:26-29 Ekim 2019
Yer:Çatalca / İstanbul
Hayatın koşturmasına bir mola vermek, durmak, derinleşmek ve yaşamın her alanında farkındalıkla ilerlemeyi keşfetmek için İstanbul Çatalca’da doğa içinde 150 dönüm arazi üzerine kurulu Villafe’de düzenlenecek Mindfulness ve Farkında Yaşam kampına davetlisiniz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Etkinlik İçeriği:
Sabahları Mindfulness uygulamaları ile güne başlayıp, sessizlik içinde kahvaltınızı alacak, doğa içinde birlikte farkındalıkla yürüyüp, gündüz ve akşam atölyelerde yepyeni bilgiler öğreneceksiniz.
Diğer zamanlarda isterseniz Sauna’da ya da Hamam’da dinlenebilir, günlük tutabilir, doğa içinde yürüyüşe çıkabilirsiniz.
Kamp boyunca her sabah 1 saatlik Mindfulness uygulaması yapılacak. Öğleden sonra ve akşamları, Mindfulness ile Farkında Yaşam, Şefkatin İyileştiren Gücü, Kendi Merkezinde Kalabilmek, İlişkilerde Farkındalık, Yaşamda Anlam ve Amaç Bulmak ve Masallardan Öğrenmek konularında 6 adet atölye düzenlenecek.
Kamp süresince tüm katılımcılar, İletişim ve İlişki Koçu Edip Uras ile birer saatlik birebir danışmanlık seansı alabilecek (Kamp ücretine dahil)
Çok özel bir kapanış seremonisinin de düzenleneceği bu kamp, yaşamın her alanında farkındalıkla ilerlemeyi keşfetmek isteyenler için harika bir fırsat.

Kamp Programı
26 Ekim Cumartesi
13:00 - 13:30 Program Açılışı ve Tanışma
14:00 - 15:30 Gündüz Atölyesi: Mindfulness ile Farkında Yaşam (Merve Karakuş)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: Şefkatin İyileştiren Gücü (Merve Karakuş)

27 Ekim Pazar
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Mindful Hareket ve Beden Taraması Uygulaması (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 13:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
13:00 - 14:00 Öğle Yemeği
14:00 - 15:30 Doğa İçinde Farkındalıkla Yürüyüş ve Kendi Merkezinde Kalabilmek (Edip Uras-Merve Karakuş)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: İlişkilerde Farkındalık - Erkekler ne ister? Kadınlar ne bekler? (Edip Uras)

28 Ekim Pazartesi
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Mindful Hareket ve Nefes-Beden Farkındalığı Uygulaması (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 13:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
13:00 - 14:00 Öğle Yemeği
14:00 - 15:30 Gündüz Atölyesi: Yaşamda Anlam ve Amaç Bulmak (Edip Uras)
15:30 - 19:00 Serbest Zaman (Edip Uras ile Bireysel Koçluk Seansları)
19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
20:30 - 22:00 Akşam Atölyesi: Masallardan Öğrenmek (Edip Uras)

29 Ekim Salı
07:30 - 08:30 Sabah Çalışması - Açık Farkındalık Uygulaması ve Cumhuriyet Bayramı’na Özel Özgürlük & Şükran Meditasyonu (Merve Karakuş)
09:00 - 10:00 Kahvaltı
10:00 - 11:00 Program Kapanış Seremonisi
11:00 - 12:00 Vedalaşma
Not: Sabah uyandığımız andan saat 11:00’e kadar birkaç saat için sessizlik içinde olacağız. (Sabah çalışması içindeki paylaşımlarda isteyenler konuşabilecek)

Ücrete Dahil Olanlar

  • 3 gece konaklama
  • Tüm çalışmalar ve atölyeler
  • Edip Uras ile 1 saatlik bireysel koçluk seansı*
  • Kahvaltı, Öğle, Akşam Yemekleri (Vejetaryen) ve bir adet kahve molası
  • Kahvaltıda alınan çay, bitki çayları, öğle ve akşam yemeğinde alınan su
  • Hamam ve Sauna kullanımı

NOT: Edip Uras kamp süresince toplam 10 kişiyle 1 saatlik birebir koçluk görüşmesi yapacaktır. Kayıt sırası ve İstanbul dışından gelenlere göre önceliklendirme yapılacak. Diğer kişiler, kamp sonrasında İstanbul’da ya da Skype üzerinden Edip Bey ile istedikleri zaman 1 saatlik Koçluk görüşmesi yapabilecekler.

Ücrete Dahil Olmayanlar

  • Ulaşım (Özel aracı bulunmayanlar bizimle iletişime geçerse paylaşımlı transfer organizasyonu konusunda destek alabilirler)
  • Belirtilenlerin dışında otelden alınacak yiyecek ve içecekler (Otele özel diyet ihtiyaçları haricinde -vegan, glutensiz vb- dışarıdan yiyecek getirilmemesi rica edildi)

Konaklama Seçenekleri

  • İki kişilik oda (İki kadın ya da iki erkek paylaşım. Single yatak)
  • Single fark ödeyerek odada tek konaklama
  • Çiftler için double yatak bulunan oda imkanı

Ücretler

  • İki kişilik odada kişi başı: 2200 TL
  • Single fark ödeyerek odada tek kişi: 2500 TL
  • Çift olarak katılım: 4000 TL (çift olarak ya da arkadaşınızla geldiğinizde geçerli iki kişilik toplam ücret)

Kayıt ve Ödeme

  • Ön kayıt için ücretin yarısının ödenmesi gerekir.
  • Kalan tutarın en geç kampa 30 gün kala (26 Eylül 2019) ödenmiş olması gerekir.
  • Kamp dolduğunda ve bekleme listesi olması durumunda, yerinizi başkası alabileceği için iptal etmek isterseniz ücretin tamamının iadesi yapılır.
  • Bunun dışındaki iptallerde üzülerek ücret iadesi yapamayacağız.

Yanınızda Neler Getirebilirsiniz

  • Villafe’de bize ayrılan salonda yoga matı ve minderler bulunuyor. Kendi matınız ve/veya meditasyon minderinizi getirmek isterseniz getirebilirsiniz. Yerde oturmakta zorlanacaklar için salonda sandalye olacak.
  • Sabah uygulamarındaki Mindful hareket, yoga ya da egzersiz olmadığı için özellikle buna uygun giysiler getirmenize gerek yok. Yine de içinde rahat hissedeceğiniz, yerde oturmanıza engel oluşturmayan giysiler tercih edebilirsiniz.
  • Meditasyonlarda kullanmak için yanınıza şal alabilirsiniz.
  • Doğa içinde yürüyüş için yürüyüş ayakkabısı ve uygun kıyafetler getirebilirsiniz.
  • Akşam dışarıda ateş başında oturmak istersek üşümemek için sıcak tutacak giysiler getirebilirsiniz.
  • Güneşten rahatsız oluyorsanız, güneş kremi ve şapka getirebilirsiniz.
  • Hamam ve Sauna için otelden peştemal verilecek.
  • Atölyelerde not almak ya da serbest zamanlarda günlük tutmak isterseniz not defteri ve kalem getirebilirsiniz.
  • Düzenli ilaç kullanıyorsanız ilaçlarınızı yanınıza almayı unutmayın.
  • Takip ettiğiniz özel bir beslenme şekli varsa (glutensiz, vegan vb) uygun yiyecekler getirebilirsiniz.
  • Kayıt olurken, ihtiyaç halinde ulaşılabilecek bir yakınınızın isim ve telefonunu iletmenizi rica ediyoruz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat