Tarih: 13 Ocak 2019
Yer: Ankara
Yeni niyetlerin, dileklerin, tohumların ekildiği yeni yılın ilk günlerinde, dönüşümün kendinden başlayacağına inananlara bu çağrı… Çünkü Evren’in değişmez yasalarını biliyor onlar. İçimizde ne var ise dışımızda da o var, yukarıda ne var ise aşağıda o var.. Peki biliyoruz da ne yapmamız gerekiyor? Bize iyi gelen şey ne? Nasıl içimizi, dolayısı ile dışımızı dönüştüreceğiz, iyileştireceğiz?
Birçok insan Yoga’nın etkilerini bir şekilde duymuş durumda; İyi hissettiriyor, rahatlatıyor, keyif veriyor, uyumaya yardım ediyor, uyanmaya yardım ediyor, sağlığa iyi geliyor, gençlestiriyor vsvs.... bununla birlikte tam olarak ne olduğu (ve ne olmadığı) pek de bilinmiyor. Yoga yaptığımı, rehberlik ettiğimi duyan; ‘Ayyy çok fenayım, Yoga yapmam lazım’ diyor ve sonra ekliyor; ‘peki nasıl birşey Yoga? Neler yapıyorsunuz derslerde? Gerçekten de iyi geliyor mu?’
Evet...iyi geliyor. Bununla birlikte sana iyi gelen pratiği, sana ulaşan Yogayı bulman gerekiyor ve tabii devamında da düzenli olarak uygulaman. Aynı telefonunun her şarjı bittiğinde prize takmak yada benzinin bittiğinde arabana benzin almak gibi... Hayatında bir kere yogaya gitmiş ve hoşlanmamış insanlar ile de karşılaşıyorum. Nedeni Hocanın yada o Yoga tarzının kötü olması değil.. Sadece o kişinin ihtiyaçlarını karşılamaması, yada belki de sadece o kişi için o dönemde uygun olmaması..
‘Bana iyi gelen pratiği nasıl bulacağım, bileceğim?’ ‘Hangi Yoga tarzını önerirsin’ gibi sorulara uzun zamandır cevabım aynı; ‘dene... git farklı merkezlere, gir derslere, bak sana hangi eğitmen hangi tarz iyi geliyor’
Şimdi ise bir cevabım daha var; Gel ‘Senin Yogan’ Workshop ına. Yoga’yı konuşalım, birkaç farklı Yoga stili ile pratik yapalım ve -Senin Yogan-ı bulalım. Belki nefes ağırlıklı, belki daha çok akış tarzında hareketlere dayalı, belki daha sakin yada daha meditatif..
Birlikte senin Yoga pratiğini oluşturalım, el çantana ihtiyaç duyduğunda kullanabileceğin, kendi başına düzenli uygulayabileceğin çok değerli bir araç koyalım.
Gel, 13 Ocak’ta Büyülü Orman’da buluşalım.
NOT: İki modulden oluşan Senin Yogan Atölyesinin 1.si Yoga'nın ilk 4 aşamasını içeriyor, Nefes ve Asanalar yani duruşlar odaklı.. 2. Modül ise duyularımızı içimize yöneltmeyi tanımlayan pratyahara aşaması ve meditasyon odaklı. Her iki modül de birbirinden bağımsız ve hangisine ihtiyaç duyuyor isen ona katılabilirsin. 2. Modül de yakında Büyülü Orman'da :)
Saat: 11:30 - 15:00
Yer: Büyülü Orman Kişisel Dönüşüm ve Danışmanlık Merkezi
Mahatma Gandi Cad. 39 / 1 GOP Ankara
NOT: Çalışma 13 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyon yapılması rica olunur
Mudita Günce Taşpınar Hakkında
Yükseliş Koleji ve Peyzaj Mimarlığı bölümünden mezun oldum.Uzun yıllar birçok spor branşı ile uğraştım, tenis eğitmenliği yaptım, paletli yüzme hakemiyim. Sporun rekabet ve mücadele tarafı küçük yaşlarımdan beri ilgimi çekmedi ama paylaşım, irade ve pozitif sağlık kazandırma yönü hep keyif verdi ve farklı branşlar denememe sebep oldu.
20'li yaşlarımda Yoga ile tanıştım ama daha yakın tanımam, kendimi önce sistemin dayattıklarını yerine getirmek zorunluluğunda hissetmem nedeni ile zaman aldı. Ve artık zamanı geldiğinde AŞK başladı ! Sadece kişinin kendi iç yolculuğu ile ilgili olması, zihinsel ve bedensel etkileri ile güçlü teknikleri beni çok etkiledi. Hamileliğimi yoga sayesinde keyifli, sağlıklı ve zinde geçirdim ve anne karnında yoga yapmaya başlayan oğlum şu an 13 yaşında ve yoga ile içiçe büyüyor.
Büyülü Orman'da keyifli buluşmalara, paylaşımlara aracılık ediyor, Cihangir Yoga Ankara'da Yoga Terapi dersleri veriyor, kamplar düzenliyor, 'An'ı paylaşarak, her geçen gün yeni deneyimler kazanarak, ruh ailem ile yolculuğuma devam ediyorum.
Aldığım Eğitimlerden Bazıları:
o Reiki İnisiyasyonu ve şifa eğitimi / Sayaka (2013)
o Yoga Eğitmenlik Eğitimi / Yoga House (2014 - 2015)
o Yoga Yardımcı Antrenörlük Kursu / Herkes İçin Spor Federasyonu (2014)
o İlüzyonu Aşmak Eğitimi / Metin Hara (2014)
o Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi / Yogalin (2015)
o Yansımalar / Mehmet Bayramoğlu (2015 )
o Heal Your Life / Banu Metya ( 2016)
o Joyous Woman, Leadership of the Divine Feminine ( Neşeli Kadın, Kutsal Dişi Önderliği), Sukhvinder Sircar ( Haziran 2016)
o Simya Atölyesi / Deniz Şiva Oflaz ( Eylül 2016 - devam ediyor )
o Vipassanaya Giriş / Jeff Oliver (Şubat 2017)
o Yoga Terapi Eğitimi / Banu Çadırcı ( Ekim 2017 - Mayıs 2018)
o Thai Yoga Masaj Eğitimi / Sunshine Network -Till Heeg (Eylül 2017)
o Meridyenler Eğitimi / Feza Çiğdem Başer (Aralık 2018)
o Yin Yoga Uzmanlaşma Programı / Elif Böcekli (Aralık 2018)
Tarih: 13 Ocak 2019
Yer: Ankara
Yeni niyetlerin, dileklerin, tohumların ekildiği yeni yılın ilk günlerinde, dönüşümün kendinden başlayacağına inananlara bu çağrı… Çünkü Evren’in değişmez yasalarını biliyor onlar. İçimizde ne var ise dışımızda da o var, yukarıda ne var ise aşağıda o var.. Peki biliyoruz da ne yapmamız gerekiyor? Bize iyi gelen şey ne? Nasıl içimizi, dolayısı ile dışımızı dönüştüreceğiz, iyileştireceğiz?
Birçok insan Yoga’nın etkilerini bir şekilde duymuş durumda; İyi hissettiriyor, rahatlatıyor, keyif veriyor, uyumaya yardım ediyor, uyanmaya yardım ediyor, sağlığa iyi geliyor, gençlestiriyor vsvs.... bununla birlikte tam olarak ne olduğu (ve ne olmadığı) pek de bilinmiyor. Yoga yaptığımı, rehberlik ettiğimi duyan; ‘Ayyy çok fenayım, Yoga yapmam lazım’ diyor ve sonra ekliyor; ‘peki nasıl birşey Yoga? Neler yapıyorsunuz derslerde? Gerçekten de iyi geliyor mu?’
Evet...iyi geliyor. Bununla birlikte sana iyi gelen pratiği, sana ulaşan Yogayı bulman gerekiyor ve tabii devamında da düzenli olarak uygulaman. Aynı telefonunun her şarjı bittiğinde prize takmak yada benzinin bittiğinde arabana benzin almak gibi... Hayatında bir kere yogaya gitmiş ve hoşlanmamış insanlar ile de karşılaşıyorum. Nedeni Hocanın yada o Yoga tarzının kötü olması değil.. Sadece o kişinin ihtiyaçlarını karşılamaması, yada belki de sadece o kişi için o dönemde uygun olmaması..
‘Bana iyi gelen pratiği nasıl bulacağım, bileceğim?’ ‘Hangi Yoga tarzını önerirsin’ gibi sorulara uzun zamandır cevabım aynı; ‘dene... git farklı merkezlere, gir derslere, bak sana hangi eğitmen hangi tarz iyi geliyor’
Şimdi ise bir cevabım daha var; Gel ‘Senin Yogan’ Workshop ına. Yoga’yı konuşalım, birkaç farklı Yoga stili ile pratik yapalım ve -Senin Yogan-ı bulalım. Belki nefes ağırlıklı, belki daha çok akış tarzında hareketlere dayalı, belki daha sakin yada daha meditatif..
Birlikte senin Yoga pratiğini oluşturalım, el çantana ihtiyaç duyduğunda kullanabileceğin, kendi başına düzenli uygulayabileceğin çok değerli bir araç koyalım.
Gel, 13 Ocak’ta Büyülü Orman’da buluşalım.
NOT: İki modulden oluşan Senin Yogan Atölyesinin 1.si Yoga'nın ilk 4 aşamasını içeriyor, Nefes ve Asanalar yani duruşlar odaklı.. 2. Modül ise duyularımızı içimize yöneltmeyi tanımlayan pratyahara aşaması ve meditasyon odaklı. Her iki modül de birbirinden bağımsız ve hangisine ihtiyaç duyuyor isen ona katılabilirsin. 2. Modül de yakında Büyülü Orman'da :)
Saat: 11:30 - 15:00
Yer: Büyülü Orman Kişisel Dönüşüm ve Danışmanlık Merkezi
Mahatma Gandi Cad. 39 / 1 GOP Ankara
NOT: Çalışma 13 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyon yapılması rica olunur
Mudita Günce Taşpınar Hakkında
Yükseliş Koleji ve Peyzaj Mimarlığı bölümünden mezun oldum.Uzun yıllar birçok spor branşı ile uğraştım, tenis eğitmenliği yaptım, paletli yüzme hakemiyim. Sporun rekabet ve mücadele tarafı küçük yaşlarımdan beri ilgimi çekmedi ama paylaşım, irade ve pozitif sağlık kazandırma yönü hep keyif verdi ve farklı branşlar denememe sebep oldu.
20'li yaşlarımda Yoga ile tanıştım ama daha yakın tanımam, kendimi önce sistemin dayattıklarını yerine getirmek zorunluluğunda hissetmem nedeni ile zaman aldı. Ve artık zamanı geldiğinde AŞK başladı ! Sadece kişinin kendi iç yolculuğu ile ilgili olması, zihinsel ve bedensel etkileri ile güçlü teknikleri beni çok etkiledi. Hamileliğimi yoga sayesinde keyifli, sağlıklı ve zinde geçirdim ve anne karnında yoga yapmaya başlayan oğlum şu an 13 yaşında ve yoga ile içiçe büyüyor.
Büyülü Orman'da keyifli buluşmalara, paylaşımlara aracılık ediyor, Cihangir Yoga Ankara'da Yoga Terapi dersleri veriyor, kamplar düzenliyor, 'An'ı paylaşarak, her geçen gün yeni deneyimler kazanarak, ruh ailem ile yolculuğuma devam ediyorum.
Aldığım Eğitimlerden Bazıları:
o Reiki İnisiyasyonu ve şifa eğitimi / Sayaka (2013)
o Yoga Eğitmenlik Eğitimi / Yoga House (2014 - 2015)
o Yoga Yardımcı Antrenörlük Kursu / Herkes İçin Spor Federasyonu (2014)
o İlüzyonu Aşmak Eğitimi / Metin Hara (2014)
o Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi / Yogalin (2015)
o Yansımalar / Mehmet Bayramoğlu (2015 )
o Heal Your Life / Banu Metya ( 2016)
o Joyous Woman, Leadership of the Divine Feminine ( Neşeli Kadın, Kutsal Dişi Önderliği), Sukhvinder Sircar ( Haziran 2016)
o Simya Atölyesi / Deniz Şiva Oflaz ( Eylül 2016 - devam ediyor )
o Vipassanaya Giriş / Jeff Oliver (Şubat 2017)
o Yoga Terapi Eğitimi / Banu Çadırcı ( Ekim 2017 - Mayıs 2018)
o Thai Yoga Masaj Eğitimi / Sunshine Network -Till Heeg (Eylül 2017)
o Meridyenler Eğitimi / Feza Çiğdem Başer (Aralık 2018)
o Yin Yoga Uzmanlaşma Programı / Elif Böcekli (Aralık 2018)
