Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Ekim
28

Nefes Sanatı

Tarih:28-29 Ekim 2021
Yer:Online
Nefes Sanatı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Nefes bizi yaşamda tutan evrensel enerjidir. Yaşamınızın sizin sanat eseriniz olmasını istiyorsanız, nefesinizden başlamalısınız. Nefes Sanatı, sizin bilinçaltınızın derinliklerinde bulunan travmaları çözmenize ve yeniyi yaratmanıza yardımcı olacak tekniklerden oluşur. Gözlerinizi kapatıp nefesinizi doğru aldığınızda, hormonlarınız dengeye gelecek. Korkularınızdan,endişelerinizden serbest kalacaksınız.

Serotonin hormonunuz çoğalacak, dolayısıyla sağ-sol beyniniz dengelenecek, bağışıklığınız artacak, yaşam sevinciyle dolacaksınız.

Sığ ve bilinçsiz nefes aldığınızda serotonin hormonu seviyesi azalır. Serotonin sağ ve sol beynin arasındaki iletişimi sağlar. Bu iki beyin bizim eril ve dişil dengemizdir. Bu dengeyi sağlayamadığımızda ya aşırı dünyaya yöneliriz, ruh sağlığımızı önemsemeyip hayatın akışında kayboluruz. Ya da aşırı ruhsallıkla meşgul olup hayatın neşesini kaçırırız.

Nefes Sanatı Programı'nda;
-Solunum Sistemi
-Diyafram Nefesi
-Sağ-Sol Beyni Dengeleyeci Nefes
-Beynin Ön Lobunu Temizleyen Nefes
-Enerjiyi Artıran Nefes
-Zihni sakinleştiren Nefes

Pranayama Tekniklerini öğreneceksiniz. 

28-29 Ekim tarihlerinde 19.00-22.00 saatlerinde online olarak gerçekleşecek olan Nefes Sanatı Sınıfı'na davetlisiniz. Bu teknikleri kendiniz ve çevrenizdekiler için rahatlıkla uygulamanız için sizlere bir kitapçık hazırladım. Kaydınızın arkasından kitapçıklarınız adresinize yollayacağız.

*Atölye için yaş sınırı yoktur.

Atölye ücreti:800 TL.

Sevgilerimle,
Thetahealing ve Yoga Eğitmeni
İlknur Çamlık

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
Etkinliği düzenleyene mesaj gönder
İlknur Çamlık
X
373998
373998
Nefes Sanatı
Nefes Sanatı
Online
0.00

Tarih:28-29 Ekim 2021
Yer:Online
Nefes Sanatı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Nefes bizi yaşamda tutan evrensel enerjidir. Yaşamınızın sizin sanat eseriniz olmasını istiyorsanız, nefesinizden başlamalısınız. Nefes Sanatı, sizin bilinçaltınızın derinliklerinde bulunan travmaları çözmenize ve yeniyi yaratmanıza yardımcı olacak tekniklerden oluşur. Gözlerinizi kapatıp nefesinizi doğru aldığınızda, hormonlarınız dengeye gelecek. Korkularınızdan,endişelerinizden serbest kalacaksınız.

Serotonin hormonunuz çoğalacak, dolayısıyla sağ-sol beyniniz dengelenecek, bağışıklığınız artacak, yaşam sevinciyle dolacaksınız.

Sığ ve bilinçsiz nefes aldığınızda serotonin hormonu seviyesi azalır. Serotonin sağ ve sol beynin arasındaki iletişimi sağlar. Bu iki beyin bizim eril ve dişil dengemizdir. Bu dengeyi sağlayamadığımızda ya aşırı dünyaya yöneliriz, ruh sağlığımızı önemsemeyip hayatın akışında kayboluruz. Ya da aşırı ruhsallıkla meşgul olup hayatın neşesini kaçırırız.

Nefes Sanatı Programı'nda;
-Solunum Sistemi
-Diyafram Nefesi
-Sağ-Sol Beyni Dengeleyeci Nefes
-Beynin Ön Lobunu Temizleyen Nefes
-Enerjiyi Artıran Nefes
-Zihni sakinleştiren Nefes

Pranayama Tekniklerini öğreneceksiniz. 

28-29 Ekim tarihlerinde 19.00-22.00 saatlerinde online olarak gerçekleşecek olan Nefes Sanatı Sınıfı'na davetlisiniz. Bu teknikleri kendiniz ve çevrenizdekiler için rahatlıkla uygulamanız için sizlere bir kitapçık hazırladım. Kaydınızın arkasından kitapçıklarınız adresinize yollayacağız.

*Atölye için yaş sınırı yoktur.

Atölye ücreti:800 TL.

Sevgilerimle,
Thetahealing ve Yoga Eğitmeni
İlknur Çamlık

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat