Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 7834 lisans numaralı Tourizon Turizm ve Organizyason aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:17-19 Aralık 2021
Yer:Karacadağ Evleri
Yazın sıcağı ve heyecanı yavaş yavaş geride kalmışken karşımızda doğanın yeni bir yüzü var. Serin sabah havalarını, güzel ve rengârenk sonbahar yapraklarını ve de ağaçlarla çevrili olma hissini deneyimlemek isterseniz doğanın içindeki Karacadağ bizi bekliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yoga ve meditasyon pratikleri yanı sıra temiz hava ve yeşillikler içerisinde yürüyüşler yapacağız, muhteşem bir doğa ile çevrili bungalov dağ evlerinde konaklayacağız. Oksijeni bol bir yere gideceğimiz için de tüm dersler NEFES odaklı olacak. Yeni yıl öncesi bu güzel doğada vakit geçirmek tazelenmek ve dengelenmek için güzel olur derseniz Karacadağ’da görüşürüz.
Kamp Programı:
17 Aralık Cuma 1. gün
12:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
17:30-18:00 Tanışma çemberi
18:00-19:30 Yoga
19:30 Akşam Yemeği ve serbest zaman
21:30-22:00 Nefes ve Meditasyon
18 Aralık Cumartesi 2.gün
07:30-08:15 Sessizlik Buluşması - Yürüme Meditasyonu
08:15-09:30 Yoga
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-18:00 Serbest Zaman
18:00-19:30 Yoga
19:30 Akşam Yemeği ve serbest zaman
21:30-22:00 Nefes ve Meditasyon
19 Aralık Pazar 3.gün
07:30-08:15 Sessizlik Buluşması -Yürüme Meditasyonu
08:15-09:30 Yoga
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-12:00 Serbest Zaman
12:00 Kapanış çemberi ve veda
Grubun oluşturduğu ortak enerjiye göre programda değişiklik yapılabilir.
Dersler:
- Sabah dersleri Hatha Yoga aktif, akşam dersleri Yin Yoga ve Yoga Terapi stillerinde bedeni rahatlatan, esneten dersler olacaktır.
- Oksijeni bol bir yere gidiyoruz, derslerin ortak teması NEFES
- Yogaya yeni başlayan ya da deneyimli herkes katılabilir.
Gerekli Temel Malzemeler
- Yoga matı
- Dinlenme ve meditasyonlar için şal, battaniye, çorap, kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
- Eğer varsa kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer, blok, göz yastığı gibi malzemeler.
- Yürüyüşler için uygun ayakkabı ve kıyafetler
Kamp Ücreti:
Herşey dahil 1450 TL’dir.
Fiyatlara dahil olanlar:
Tüm yoga, nefes ve meditasyon dersleri, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri dahildir.
Bungalov evlerde 2 kişilik ya da arzu ederseniz tek kişi konaklama mevcuttur. Tek kişi kalmayı tercih etmeniz halinde kamp ücretine ilave 700 TL ödenmesi gerekir.
Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı 7834 lisans numaralı Tourizon Turizm & Organizasyon güvencesiyle gerçekleştirilecektir.
Ulaşım: Kampa ulaşımlar katılımcının kendisine ait olup istenirse ortak bir servis aracı ile ulaşım sağlanabilir.
Eğitmen Hakkında:
İstanbul’da doğdu. Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi Bölümünü bitirdi. Yoga ile 2006 yılında tanıştı. İlk Hocalık eğitimini 2010 yılında tamamladı. Bunu aldığı iki temel 200 saatlik Hatha Yoga eğitimi, 200 saatlik Temel Yin Yoga eğitimi, Yoga Terapi eğitimi ve ileri seviye eğitimler izledi. Berivan Aslan, Banu Çadırcı, Zeynep Aksoy, Godfrey Devereux, Chris Chaves, Paul Grilley, Carlos Pomeda gibi kendi alanında deneyimli sayısız hoca ile çalıştı. 2013-2020 yılları arasında Cihangir Yoga’da ve İstanbul’da farklı stüdyolarda haftalık düzenli yoga dersleri verdi, sayısız kişiyle yoga aracılığı ile buluştu, yoga atölyeleri yaptı, yoga kampları düzenledi. Yoga derslerine şu anda online olarak devam etmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:17-19 Aralık 2021
Yer:Karacadağ Evleri
Yazın sıcağı ve heyecanı yavaş yavaş geride kalmışken karşımızda doğanın yeni bir yüzü var. Serin sabah havalarını, güzel ve rengârenk sonbahar yapraklarını ve de ağaçlarla çevrili olma hissini deneyimlemek isterseniz doğanın içindeki Karacadağ bizi bekliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yoga ve meditasyon pratikleri yanı sıra temiz hava ve yeşillikler içerisinde yürüyüşler yapacağız, muhteşem bir doğa ile çevrili bungalov dağ evlerinde konaklayacağız. Oksijeni bol bir yere gideceğimiz için de tüm dersler NEFES odaklı olacak. Yeni yıl öncesi bu güzel doğada vakit geçirmek tazelenmek ve dengelenmek için güzel olur derseniz Karacadağ’da görüşürüz.
Kamp Programı:
17 Aralık Cuma 1. gün
12:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
17:30-18:00 Tanışma çemberi
18:00-19:30 Yoga
19:30 Akşam Yemeği ve serbest zaman
21:30-22:00 Nefes ve Meditasyon
18 Aralık Cumartesi 2.gün
07:30-08:15 Sessizlik Buluşması - Yürüme Meditasyonu
08:15-09:30 Yoga
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-18:00 Serbest Zaman
18:00-19:30 Yoga
19:30 Akşam Yemeği ve serbest zaman
21:30-22:00 Nefes ve Meditasyon
19 Aralık Pazar 3.gün
07:30-08:15 Sessizlik Buluşması -Yürüme Meditasyonu
08:15-09:30 Yoga
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-12:00 Serbest Zaman
12:00 Kapanış çemberi ve veda
Grubun oluşturduğu ortak enerjiye göre programda değişiklik yapılabilir.
Dersler:
- Sabah dersleri Hatha Yoga aktif, akşam dersleri Yin Yoga ve Yoga Terapi stillerinde bedeni rahatlatan, esneten dersler olacaktır.
- Oksijeni bol bir yere gidiyoruz, derslerin ortak teması NEFES
- Yogaya yeni başlayan ya da deneyimli herkes katılabilir.
Gerekli Temel Malzemeler
- Yoga matı
- Dinlenme ve meditasyonlar için şal, battaniye, çorap, kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
- Eğer varsa kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer, blok, göz yastığı gibi malzemeler.
- Yürüyüşler için uygun ayakkabı ve kıyafetler
Kamp Ücreti:
Herşey dahil 1450 TL’dir.
Fiyatlara dahil olanlar:
Tüm yoga, nefes ve meditasyon dersleri, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri dahildir.
Bungalov evlerde 2 kişilik ya da arzu ederseniz tek kişi konaklama mevcuttur. Tek kişi kalmayı tercih etmeniz halinde kamp ücretine ilave 700 TL ödenmesi gerekir.
Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı 7834 lisans numaralı Tourizon Turizm & Organizasyon güvencesiyle gerçekleştirilecektir.
Ulaşım: Kampa ulaşımlar katılımcının kendisine ait olup istenirse ortak bir servis aracı ile ulaşım sağlanabilir.
Eğitmen Hakkında:
İstanbul’da doğdu. Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi Bölümünü bitirdi. Yoga ile 2006 yılında tanıştı. İlk Hocalık eğitimini 2010 yılında tamamladı. Bunu aldığı iki temel 200 saatlik Hatha Yoga eğitimi, 200 saatlik Temel Yin Yoga eğitimi, Yoga Terapi eğitimi ve ileri seviye eğitimler izledi. Berivan Aslan, Banu Çadırcı, Zeynep Aksoy, Godfrey Devereux, Chris Chaves, Paul Grilley, Carlos Pomeda gibi kendi alanında deneyimli sayısız hoca ile çalıştı. 2013-2020 yılları arasında Cihangir Yoga’da ve İstanbul’da farklı stüdyolarda haftalık düzenli yoga dersleri verdi, sayısız kişiyle yoga aracılığı ile buluştu, yoga atölyeleri yaptı, yoga kampları düzenledi. Yoga derslerine şu anda online olarak devam etmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
