Tarih:16 Ocak- 13 Haziran 2021
Yer:Online + Yüzyüze
Sinem Er İle 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı (Online + Yüzyüze)
Bu sene sekizinci kez sunacağım yeni dönem Temel Yoga Uzmanlık Programı, 16 Ocak 2021’de başlıyor. Bu program her sene dönüşüyor ve gelişiyor. İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinden kaynaklı, programımız bu sene Ocak'ta başlayacak ve programımızın buluşmaları ONLINE gerçekleşecektir. Ayrıca programı öğrendiğiniz konuları pekiştirmenize yardımcı olacak ek görsel materyal ve video ile de destekleyeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program buluşma tarihleri:
16-17 Ocak 2021, 6-7 Şubat 2021, 27-28 Şubat 2021, 20-21 Mart 2021, 10-11 Nisan 2021 (Anatomi modülü), 1-2 Mayıs 2021, 22-23 Mayıs 2021, 12-13 Haziran 2021 ve 6 gece 7 gün inziva (inziva yeri ve tarihi açıklanacaktır)
Buluşma saatleri: 10.00-16.30
Damla Fidancı ile Anatomi ek buluşmaları: 18 Ocak - 8 şubat - 1 mart - 22mart - 3 mayıs - 24 mayıs 2021 pazartesi akşamları 19.30-21.30
Ücretsiz eğitim tanıtım toplantıları:
14 Kasım Cumartesi 15.30 ZOOM: Pratik ve Soru-Cevap
12 Aralık Cumartesi 12.30 ZOOM: Pratik ve Soru-Cevap
Katılmak için:
MEETING ID: 365 356 3452
ŞİFRE: yoga 108
8 buluşmanın 1 tanesi tamamen anatomi üzerine olacaktır. Aynı zamanda her modülün sonrasında, kendi düzeninizde izlemeniz için, o buluşmada odaklandığımız poz gruplarıyla ilgili anatomi videoları paylaşılacaktır.
Program boyunca, kapalı ZOOM yoga ve meditasyon dersleri olacak. Bu derslerde benim ve asistanlarımın derslerini deneyimleme fırsatı bulacaksınız.
Yoga deneyimi olan, yoga uygulamasını derinleştirmek veya uzmanlık yoluna adım atmak isteyen herkesi 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı’na bekliyoruz.
Program boyunca teori ve pratik birlikte ilerleyecektir. İlk günden itibaren ders vermek ve ezberden değil öğretme amaçlı kurulmuş bir mantıkla hareket etmek, kendi günlük hayatınıza yogayı fiziksel ve psikolojik olarak katmak ve bunu seans anlatımlarınıza yansıtmayı araştırmanız konusunda bizlerin tam desteğini alacaksınız.
Bu programda;
- Klasik yoga pozlarını detaylarıyla ele alacak, anatomi destekli olarak, varyasyonlarıyla inceleyeceğiz.
- Temel nefes tekniklerine, nefesin anatomisi ve işlevine dair detaylara bakacak ve bu teknikleri güvenle aktarma becerileri üzerinde çalışacağız.
- Bol bol meditasyon yapacak ve öğretme tekniklerini inceleyecek ve pratik edeceğiz.
- Bir buçuk saatlik ders içeriği hazırlama ve tema oluşturma becerisini geliştireceğiz.
- Yoga’nın tarihi ve felsefesine dair farklı kaynaklara bakacağız.
Eğer amacınız uzman olmak ise;
Bu eğitim sadece teoriden değil, öğretme pratiğini geliştirmek üzere çeşitli bireysel ve grup çalışmalarından da oluşuyor. Eğitim boyunca en temel yoga pozlarını, temel nefes tekniklerini ve meditasyon yönlendirmesi yapmayı, bunları bir ders içinde nasıl biraraya getireceğinizi öğrenecek, aynı zamanda doğru ve özgün hoca dilini nasıl oluşturabileceğiniz üzerine çalışma fırsatını bulacaksınız.
Eğer kendi kişisel yolculuğunuz için bu programa katılmak istiyorsanız;
Kendi evinizde, kendi uygulamanızı nasıl güvenle yapabileceğinizi öğrenme, ya da yoga felsefesi ve yaklaşımını daha derinden anlama, bunları hayatınıza daha derin yerleştirmeye başlama fırsatını bulacaksınız.
Program süresince temel yoga pozları ve varyasyonları ayrıntılı bir şekilde öğretilecek. Bu yoga pozlarını uygulama ve öğretme teknikleri, destekleyici nefes ve meditasyon çalışmaları da işlenecek.
Eğer kendinizi sürece gerçekten verir ve destekleyici çalışmaları ve okumaları düzenli yaparsanız, bu programı tamamladığınızda Temel Seviye’de Yoga seansı verebilecek donanımda olursunuz.
Program İle İlgili Önemli Notlar:
- Bu programı tamamlamak için buluşma günlerine tam katılımınız ve eğitim boyunca 40 yoga dersine, 20 meditasyon oturumuna katılmanız, verilecek okuma ve ödevleri yapmanız beklenir. Eğitim sürecindeki ve inzivadaki seans anlatım uygulamaları gereklidir. Programı gerekleri ile tamamlayanlar kendilerini Yoga Alliance'a kaydettirmeye hak kazanırlar.
Teori ve Uygulama: 150 Saat (115 Saat Sinem Er ve Damla Fidancı ile Online buluşmalar, 35 saat inziva)
Pratik: Program sürecinde minimum 40 saat yoga seansı katılımı gereklidir. Bunun takibi için çizelge tutulacaktır.
Program toplam 200 saattir ve hafta sonu buluşulan zaman ve inzivanın yanı sıra, seans katılımı ve ödevlerle tamamlanır.
- Bu programa katılma ön koşulu olarak minimum 6 aylık düzenli yoga pratiğiniz olması beklenir. Eğer yogaya bu program ile başlamayı düşünüyorsanız, bunu tavsiye etmediğimizi belirtir, gelecek seneki programı beklemenizi ve bu süreci verimli değerlendirmenizi öneririz.
Program Ücreti: 7.500 TL
Erken Ödeme İndirimi 2 Ekim'e kadar: (tek ödeme) 7.000 TL - (taksitli ödeme) 7.250 TL
Ödeme planı konularında sizinle bire bir iletişime geçerek size en uygun çözümleri bulabilmeleri için, Helin Kutlan ile iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:16 Ocak- 13 Haziran 2021
Yer:Online + Yüzyüze
Sinem Er İle 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı (Online + Yüzyüze)
Bu sene sekizinci kez sunacağım yeni dönem Temel Yoga Uzmanlık Programı, 16 Ocak 2021’de başlıyor. Bu program her sene dönüşüyor ve gelişiyor. İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinden kaynaklı, programımız bu sene Ocak'ta başlayacak ve programımızın buluşmaları ONLINE gerçekleşecektir. Ayrıca programı öğrendiğiniz konuları pekiştirmenize yardımcı olacak ek görsel materyal ve video ile de destekleyeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program buluşma tarihleri:
16-17 Ocak 2021, 6-7 Şubat 2021, 27-28 Şubat 2021, 20-21 Mart 2021, 10-11 Nisan 2021 (Anatomi modülü), 1-2 Mayıs 2021, 22-23 Mayıs 2021, 12-13 Haziran 2021 ve 6 gece 7 gün inziva (inziva yeri ve tarihi açıklanacaktır)
Buluşma saatleri: 10.00-16.30
Damla Fidancı ile Anatomi ek buluşmaları: 18 Ocak - 8 şubat - 1 mart - 22mart - 3 mayıs - 24 mayıs 2021 pazartesi akşamları 19.30-21.30
Ücretsiz eğitim tanıtım toplantıları:
14 Kasım Cumartesi 15.30 ZOOM: Pratik ve Soru-Cevap
12 Aralık Cumartesi 12.30 ZOOM: Pratik ve Soru-Cevap
Katılmak için:
MEETING ID: 365 356 3452
ŞİFRE: yoga 108
8 buluşmanın 1 tanesi tamamen anatomi üzerine olacaktır. Aynı zamanda her modülün sonrasında, kendi düzeninizde izlemeniz için, o buluşmada odaklandığımız poz gruplarıyla ilgili anatomi videoları paylaşılacaktır.
Program boyunca, kapalı ZOOM yoga ve meditasyon dersleri olacak. Bu derslerde benim ve asistanlarımın derslerini deneyimleme fırsatı bulacaksınız.
Yoga deneyimi olan, yoga uygulamasını derinleştirmek veya uzmanlık yoluna adım atmak isteyen herkesi 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı’na bekliyoruz.
Program boyunca teori ve pratik birlikte ilerleyecektir. İlk günden itibaren ders vermek ve ezberden değil öğretme amaçlı kurulmuş bir mantıkla hareket etmek, kendi günlük hayatınıza yogayı fiziksel ve psikolojik olarak katmak ve bunu seans anlatımlarınıza yansıtmayı araştırmanız konusunda bizlerin tam desteğini alacaksınız.
Bu programda;
- Klasik yoga pozlarını detaylarıyla ele alacak, anatomi destekli olarak, varyasyonlarıyla inceleyeceğiz.
- Temel nefes tekniklerine, nefesin anatomisi ve işlevine dair detaylara bakacak ve bu teknikleri güvenle aktarma becerileri üzerinde çalışacağız.
- Bol bol meditasyon yapacak ve öğretme tekniklerini inceleyecek ve pratik edeceğiz.
- Bir buçuk saatlik ders içeriği hazırlama ve tema oluşturma becerisini geliştireceğiz.
- Yoga’nın tarihi ve felsefesine dair farklı kaynaklara bakacağız.
Eğer amacınız uzman olmak ise;
Bu eğitim sadece teoriden değil, öğretme pratiğini geliştirmek üzere çeşitli bireysel ve grup çalışmalarından da oluşuyor. Eğitim boyunca en temel yoga pozlarını, temel nefes tekniklerini ve meditasyon yönlendirmesi yapmayı, bunları bir ders içinde nasıl biraraya getireceğinizi öğrenecek, aynı zamanda doğru ve özgün hoca dilini nasıl oluşturabileceğiniz üzerine çalışma fırsatını bulacaksınız.
Eğer kendi kişisel yolculuğunuz için bu programa katılmak istiyorsanız;
Kendi evinizde, kendi uygulamanızı nasıl güvenle yapabileceğinizi öğrenme, ya da yoga felsefesi ve yaklaşımını daha derinden anlama, bunları hayatınıza daha derin yerleştirmeye başlama fırsatını bulacaksınız.
Program süresince temel yoga pozları ve varyasyonları ayrıntılı bir şekilde öğretilecek. Bu yoga pozlarını uygulama ve öğretme teknikleri, destekleyici nefes ve meditasyon çalışmaları da işlenecek.
Eğer kendinizi sürece gerçekten verir ve destekleyici çalışmaları ve okumaları düzenli yaparsanız, bu programı tamamladığınızda Temel Seviye’de Yoga seansı verebilecek donanımda olursunuz.
Program İle İlgili Önemli Notlar:
- Bu programı tamamlamak için buluşma günlerine tam katılımınız ve eğitim boyunca 40 yoga dersine, 20 meditasyon oturumuna katılmanız, verilecek okuma ve ödevleri yapmanız beklenir. Eğitim sürecindeki ve inzivadaki seans anlatım uygulamaları gereklidir. Programı gerekleri ile tamamlayanlar kendilerini Yoga Alliance'a kaydettirmeye hak kazanırlar.
Teori ve Uygulama: 150 Saat (115 Saat Sinem Er ve Damla Fidancı ile Online buluşmalar, 35 saat inziva)
Pratik: Program sürecinde minimum 40 saat yoga seansı katılımı gereklidir. Bunun takibi için çizelge tutulacaktır.
Program toplam 200 saattir ve hafta sonu buluşulan zaman ve inzivanın yanı sıra, seans katılımı ve ödevlerle tamamlanır.
- Bu programa katılma ön koşulu olarak minimum 6 aylık düzenli yoga pratiğiniz olması beklenir. Eğer yogaya bu program ile başlamayı düşünüyorsanız, bunu tavsiye etmediğimizi belirtir, gelecek seneki programı beklemenizi ve bu süreci verimli değerlendirmenizi öneririz.
Program Ücreti: 7.500 TL
Erken Ödeme İndirimi 2 Ekim'e kadar: (tek ödeme) 7.000 TL - (taksitli ödeme) 7.250 TL
Ödeme planı konularında sizinle bire bir iletişime geçerek size en uygun çözümleri bulabilmeleri için, Helin Kutlan ile iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
