Tarih:28 Kasım 2020 - 7 Haziran 2021
Yer:Online ve Taksim
Gül Dirican İle Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı (200 saat Yoga Allience onaylı )
Yoganın kaynağına inen ve öğretisine doğru kapılar açan, asana pratiğinin temellerini ve mantığını kavramanızı sağlayan bir eğitim programıdır. Temel Yoga eğitimi, geleneksel olarak birbirini tamamlayan sekans, hareket, nefes ve meditasyon çalışmalarına ağırlık verir. Parçalanmış işlevsel serilerden, tüm sekansı oluşturmaya, yoga geleneğinden doğan bakışın hayatınızın her alanına yansımasına doğru evrilir. 28 Kasım 2020' de başlayacak olan eğitim, 2/7 Haziran'da Adrasan Onuncu köy'de inziva ile yedi aylık bir süreci kapsar. Yoga yolcusu ve eğitmeni olmak için bu yedi ay önemli bir dönüşüm zamanıdır. Bu eğitim güçlü ve güvenli bir dersi verebilen, öğrencisine kişisel yoga macerasında yol gösterici olabilen eğitmenler yetiştirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Katılımcılar yoga tarihçesi, klasik yoga metinleri, yoga felsefesi ve etik, chant ve mantra, sinir sistemi, hareket anatomisi, gelişimsel olarak hareket, duygu bütünlüğü ve beden farkındalığı odaklı hareket pratiği, asanada terapotik destekleme, sekans oluşturma, ellerle yönlendirme, seansı yönetme bilgilerine giriş niteliğinde olan pek çok uygulama sürecinden geçeceklerdir.
200 saatlik Yoga Alliance onaylı uzmanlaşma programını tamamlayanlar, katılımcısına alan açıcı, cesaretlendirici, bilgisini sözel ve görsel aktarabilen uzmanlar olarak hazırlarken, kendi pratiklerini de geliştirecek destek ve bilgilere sahip olacaklardır.
Tanışma Dersi & Sohbeti: 20 Eylül 2020 19.00
Adres:Demirören İstiklal Palas/ İstiklal Caddesi Taksim
Buluşma Tarihleri: 28-29 Kasım 2020 /19-20 Aralık 2020 / 23-24 Ocak 2021 / 20-21 Şubat 2021 /20-21 Mart 2021/ 3-4 Nisan 2021 / 28-29 Mayıs 2021
Buluşma Saatleri: 10.30 -16.00
Ücret: 5850TL Erken ödeme: 5400 TL
Erken ödeme 30 Eylül tarihine kadar geçerlidir
Eğitim buluşmaları için iki katılım seçeneği sunuyoruz. Online’ı seçerek buluşmaların hepsine “online” katılabilirsiniz ya da stüdyo’yu seçerek buluşmaların hepsine stüdyoda katılabilirsiniz. Olağanüstü bir durum gerçekleşmedikçe hangisini tercih ettiyseniz eğitim süreci boyunca o şekilde devam etmenizi öneririz.
Bütün program olağanüstü koşullar meydana gelirse stüdyo derslerinin bir kısmı sizlerden de görüş alarak online yapılabilir. Her kayıt sizlere ayrıca yollanacak ve bir sonraki eğitim buluşmasına kadar izlenebilecektir.
Bu Programda Neler Öğreneceğim?
“Hareketini Anlayan Beden”
1.Temel Yoga Anatomisi: Hareket eden, yoga yapan bedenin mantığını, ayrıntılı anatomi analizleriyle, kaslar, eklem ve birbirine bağlı yapıların işleyişi, eklem sağlığı ve eklem sağlığına yönelik uygulamalar görsel ve işitsel kaynaklarla desteklenerek öğretilecektir.
“Bu Pozu Niçin Yapıyorum?”
2.Asana Laboratuvarı: Hatha Yoga pozlarını derinlemesine analiz ederek, kendi bedenimiz ve farklı bedenler üzerinde nasıl uygulanacağını öğreneceğiz. İnteraktif, uygulamalı çalışmalar yaparak, pozların temelinin kuruluşu, genel hiza prensipleri ve farklı bedenlerde bu prensiplerin uygulanmasını inceleyeceğiz.
“Yoganın Dinamikleri”
3.Teoride ve Pratikte Yoga: Spiralik Dinamikler ve bandhalar, poz gruplarına göre sekans oluşturmanın temelleri , ellerle yönlendirme, öğrenci ile kurulan bağ ve mesafe , temel bir yoga seansı yönetme bilgilerine giriş niteliğinde verilecektir.
“Nefes Almayı Öğrenmek”
4.Pranayama ve Nefes Teknikleri: Hayat enerjisinin ve zihnin kesintisiz ilişkisini kuran çalışmalar; ateşleyici, serinletici, güçlendirici nefesler ve asanalarda kullanımı öğretilecektir.
“Sessizliğe Varış”
5.Meditasyon: Her buluşmada uygulanacak meditasyon çalışması, eğitime katılanların bu yönde kişisel pratiğini geliştimek ve derslerinde öğrencilerine doğru yönlendirmeler vermeleri amaçlıdır.
“Nefes Almayı Öğrenmek”
6.Yoganın Enerji Perspektifi :Hareket eden bedenin farklı katmanlarda nasıl etkileri olduğu enerjetik perspektifte araştırlacaktır. Chakralar , nadiler, vayular hakkında temel bilgiler aktarılacaktır.
“Öğretiye İlk Adımlar”
7.Yoga Tarihçe Yoga Felsefesi ve Klasik Yoga Metinleri: Temel kaynakların incelenmesi: Mahabaratta, Hatha Yoga Pradipika ve Yoga sutralar I ve II'ye giriş niteliğindedir. Katılımcının ders yönetirken teknikten öte, bir bakış açısı kazandırması için ana metinlerin incelenir bir çok uzmanın online konuşmaları ile desteklenir.
Bu Programa Kimler Katılabilir?
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Uzmanlaşma programı, Yoga uygulamasını derinleştirmek veya hocalık yolunda ilerlemek isteyen, kendiyle beden hikayesini ve yaşamdaki etkilerini araştıran herkese açıktır.
Program, tüm seviyedeki yoga öğrencilerine açıktır. Hem yoga hocası olmak isteyenlere hem de kendi yaşam alanını bu prensipler çerçevesinde düzenlemek ve yoga pratiğini derinleştirmek isteyen katılımcılara uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:28 Kasım 2020 - 7 Haziran 2021
Yer:Online ve Taksim
Gül Dirican İle Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı (200 saat Yoga Allience onaylı )
Yoganın kaynağına inen ve öğretisine doğru kapılar açan, asana pratiğinin temellerini ve mantığını kavramanızı sağlayan bir eğitim programıdır. Temel Yoga eğitimi, geleneksel olarak birbirini tamamlayan sekans, hareket, nefes ve meditasyon çalışmalarına ağırlık verir. Parçalanmış işlevsel serilerden, tüm sekansı oluşturmaya, yoga geleneğinden doğan bakışın hayatınızın her alanına yansımasına doğru evrilir. 28 Kasım 2020' de başlayacak olan eğitim, 2/7 Haziran'da Adrasan Onuncu köy'de inziva ile yedi aylık bir süreci kapsar. Yoga yolcusu ve eğitmeni olmak için bu yedi ay önemli bir dönüşüm zamanıdır. Bu eğitim güçlü ve güvenli bir dersi verebilen, öğrencisine kişisel yoga macerasında yol gösterici olabilen eğitmenler yetiştirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Katılımcılar yoga tarihçesi, klasik yoga metinleri, yoga felsefesi ve etik, chant ve mantra, sinir sistemi, hareket anatomisi, gelişimsel olarak hareket, duygu bütünlüğü ve beden farkındalığı odaklı hareket pratiği, asanada terapotik destekleme, sekans oluşturma, ellerle yönlendirme, seansı yönetme bilgilerine giriş niteliğinde olan pek çok uygulama sürecinden geçeceklerdir.
200 saatlik Yoga Alliance onaylı uzmanlaşma programını tamamlayanlar, katılımcısına alan açıcı, cesaretlendirici, bilgisini sözel ve görsel aktarabilen uzmanlar olarak hazırlarken, kendi pratiklerini de geliştirecek destek ve bilgilere sahip olacaklardır.
Tanışma Dersi & Sohbeti: 20 Eylül 2020 19.00
Adres:Demirören İstiklal Palas/ İstiklal Caddesi Taksim
Buluşma Tarihleri: 28-29 Kasım 2020 /19-20 Aralık 2020 / 23-24 Ocak 2021 / 20-21 Şubat 2021 /20-21 Mart 2021/ 3-4 Nisan 2021 / 28-29 Mayıs 2021
Buluşma Saatleri: 10.30 -16.00
Ücret: 5850TL Erken ödeme: 5400 TL
Erken ödeme 30 Eylül tarihine kadar geçerlidir
Eğitim buluşmaları için iki katılım seçeneği sunuyoruz. Online’ı seçerek buluşmaların hepsine “online” katılabilirsiniz ya da stüdyo’yu seçerek buluşmaların hepsine stüdyoda katılabilirsiniz. Olağanüstü bir durum gerçekleşmedikçe hangisini tercih ettiyseniz eğitim süreci boyunca o şekilde devam etmenizi öneririz.
Bütün program olağanüstü koşullar meydana gelirse stüdyo derslerinin bir kısmı sizlerden de görüş alarak online yapılabilir. Her kayıt sizlere ayrıca yollanacak ve bir sonraki eğitim buluşmasına kadar izlenebilecektir.
Bu Programda Neler Öğreneceğim?
“Hareketini Anlayan Beden”
1.Temel Yoga Anatomisi: Hareket eden, yoga yapan bedenin mantığını, ayrıntılı anatomi analizleriyle, kaslar, eklem ve birbirine bağlı yapıların işleyişi, eklem sağlığı ve eklem sağlığına yönelik uygulamalar görsel ve işitsel kaynaklarla desteklenerek öğretilecektir.
“Bu Pozu Niçin Yapıyorum?”
2.Asana Laboratuvarı: Hatha Yoga pozlarını derinlemesine analiz ederek, kendi bedenimiz ve farklı bedenler üzerinde nasıl uygulanacağını öğreneceğiz. İnteraktif, uygulamalı çalışmalar yaparak, pozların temelinin kuruluşu, genel hiza prensipleri ve farklı bedenlerde bu prensiplerin uygulanmasını inceleyeceğiz.
“Yoganın Dinamikleri”
3.Teoride ve Pratikte Yoga: Spiralik Dinamikler ve bandhalar, poz gruplarına göre sekans oluşturmanın temelleri , ellerle yönlendirme, öğrenci ile kurulan bağ ve mesafe , temel bir yoga seansı yönetme bilgilerine giriş niteliğinde verilecektir.
“Nefes Almayı Öğrenmek”
4.Pranayama ve Nefes Teknikleri: Hayat enerjisinin ve zihnin kesintisiz ilişkisini kuran çalışmalar; ateşleyici, serinletici, güçlendirici nefesler ve asanalarda kullanımı öğretilecektir.
“Sessizliğe Varış”
5.Meditasyon: Her buluşmada uygulanacak meditasyon çalışması, eğitime katılanların bu yönde kişisel pratiğini geliştimek ve derslerinde öğrencilerine doğru yönlendirmeler vermeleri amaçlıdır.
“Nefes Almayı Öğrenmek”
6.Yoganın Enerji Perspektifi :Hareket eden bedenin farklı katmanlarda nasıl etkileri olduğu enerjetik perspektifte araştırlacaktır. Chakralar , nadiler, vayular hakkında temel bilgiler aktarılacaktır.
“Öğretiye İlk Adımlar”
7.Yoga Tarihçe Yoga Felsefesi ve Klasik Yoga Metinleri: Temel kaynakların incelenmesi: Mahabaratta, Hatha Yoga Pradipika ve Yoga sutralar I ve II'ye giriş niteliğindedir. Katılımcının ders yönetirken teknikten öte, bir bakış açısı kazandırması için ana metinlerin incelenir bir çok uzmanın online konuşmaları ile desteklenir.
Bu Programa Kimler Katılabilir?
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Uzmanlaşma programı, Yoga uygulamasını derinleştirmek veya hocalık yolunda ilerlemek isteyen, kendiyle beden hikayesini ve yaşamdaki etkilerini araştıran herkese açıktır.
Program, tüm seviyedeki yoga öğrencilerine açıktır. Hem yoga hocası olmak isteyenlere hem de kendi yaşam alanını bu prensipler çerçevesinde düzenlemek ve yoga pratiğini derinleştirmek isteyen katılımcılara uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
