Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:28 - 31 Ekim 2021
Yer:Barbarossa Hotel
Leyla ve Meltem ile 'de Kaş'ta 'An be An' Yoga tatili
“Yogayı kendini geliştirmek için yapmıyorsun. Sen zaten mükemmelsin. Bu pratik o mükemmelliği sana hatırlatmak üzerine. O mükemmelik bu anda. '' Matsy
Mavi Bayraklı Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı yoga alanında yoga ve meditasyon pratiğimizi yapıp, ardından denizin, kumun ve güneşin keyfini çıkarmak ister misin? Sonbahar'dan Kış'a doğru geçen bu zamanda, doğanın içinde, doğa ile bütün olarak 'An'da kalmanın derinliklerini keşfetmek için seninle beraber olmayı istiyoruz.
Yoga, meditasyon ve farkındalık çalışmalarının olduğu bu tatilimizde isteyenler için tekne gezisi ile Kaş bölgesinin farklı yerlerini keşfetmek ve Antik tiyatroda gün batımının keyfini çıkartmak da sizlerle beraber an ve an yaşamak istediklerimiz. Her Sabah ve akşam yoga ve meditasyon seansları olacak. Gün içinde çeşitli farkındalık çalışmalarına katılmak isteyenler dilerse denize dilerse havuza girerek keyif yapabilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Programı:
Sabahları farkındalık odaklı meditasyon ve nefes çalışmalarının ardından güne başlamak için enerjimizi 'An'a odaklayacak yoga pratiklerimiz olacak.
Akşamları sabahki enerjimizi dengeleyecek bir pratik yaptıktan sonra akşam yemeğimiz ve sonrasında farkındalık odaklı özel pratiklerimiz olacak.
Meltem Fakabasmaz'ın Mindfullness Koç'luğunda ve MBSR çalışmalarında uyguladığı özel farkındalık çalışmaları olacak. (Farkındalık meditasyonu, Dans ve Hareket, Nefes odaklı çalışmalar, Arketip çalışması)
Barbarossa'da tüm odaların banyo ve tuvaletleri kendi içerisinde. Yoga, etkinlik ve yemek alanları bahçede, açık alanda yer alıyor. Yoga yapacağımız alanlar oldukça geniş. Hava son tahminlere göre bizi üzmeyecek şekilde, hatta keyif verecek tadda diyebiliriz :)
Kampa katılım için herhangi bir yoga veya meditasyon deneyiminiz olması gerekmiyor. İlk defa deneyimleyenler için alanımız açık. Kamp sonrası genelde pratiğine devam eden ve düzenli meditasyon çalışmaları yapanlar oluyor. Sen de ilk defa deneyeceksen en güzel fırsat şimdi ve burada Kaş'ta 'An be An' olmakta.
Bu tatil kendi gerçekliğinin derinliğini dinleyebilmek ve özgürlüğün için iç görün nereye götürüyorsa onu takip edebilecek farkındalığı uyandırmak üzerine. Çünkü fark etmediğimiz bir şeyi dönüştüremeyiz.
Yoga, Nefes, Günlük tutmak, Meditasyon, Yansıtmak, Paylaşım Çemberi ve özel farkındalık pratikleri ile yaşamımızı şekillendiren özgün gerçekliğimizi keşfetmek üzerine.
Zamanın durduğu bu yerde; denizin dalgaları eşliğinde, çam ağaçlarının kokusunun eşlik etmesi ile pratiğimiz an'da kalmak olacaktır.
Geçmiş, Gelecek ve Şimdi'nin dengelendiği An'da buluşmak üzere !
Program
28 Ekim Perşembe (Otele Giriş)
14.00 - 17.30 Otele varış, yerleşme ve serbest zaman
17.45 - 18.00 Tanışma Çemberi
18.00 - 19.15 Leyla ve Meltem ile 'An'a Davet Yoga Pratiği
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00 - 21.30 Restoratif Yoga
29 Ekim Cuma
8:00 - 8:30 Meltem ile Beden Taraması meditasyonu
8:30 - 9.45 Leyla ile Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11.00 - 18.00 Serbest zaman
18.00 - 19.15 Meltem ile Yoga
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00 - 21:30 Mindful Stretching - Farkındalık
30 Ekim Cumartesi
8:00 - 8:30 Leyla ile meditasyon
8:30 - 9.45 Meltem ile Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Serbest zaman
17.30 - 18:00 Farkındalık pratiği - Dans ve hareket
18.00 - 19.15 Leyla ile Yoga
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00- 21:30 Mindful Movement - Farkındalık
31 Ekim Pazar (otelden çıkış)
8:00 - 8:30 Sesler ve Düşünceler - Meditasyon
8:30 - 9.45 Leyla ve Meltem ile 'An'da Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - Çıkış
Fiyatlara dahil olan hizmetler:
Yoga, meditasyon ve farkındalık odaklı etkinlikler
Konaklama ücreti
Vejeteryan sabah kahvaltısı ve akşam yemeği
Seyahat sağlık sigortası
Fiyatlara dahil olmayan hizmetler:
Otele ulaşım, uçak biletleri, tekne gezisi, antik şehir gezisi
Yemeklerdeki ekstra içecekler, yemeklerdeki ekstra siparişler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:28 - 31 Ekim 2021
Yer:Barbarossa Hotel
Leyla ve Meltem ile 'de Kaş'ta 'An be An' Yoga tatili
“Yogayı kendini geliştirmek için yapmıyorsun. Sen zaten mükemmelsin. Bu pratik o mükemmelliği sana hatırlatmak üzerine. O mükemmelik bu anda. '' Matsy
Mavi Bayraklı Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı yoga alanında yoga ve meditasyon pratiğimizi yapıp, ardından denizin, kumun ve güneşin keyfini çıkarmak ister misin? Sonbahar'dan Kış'a doğru geçen bu zamanda, doğanın içinde, doğa ile bütün olarak 'An'da kalmanın derinliklerini keşfetmek için seninle beraber olmayı istiyoruz.
Yoga, meditasyon ve farkındalık çalışmalarının olduğu bu tatilimizde isteyenler için tekne gezisi ile Kaş bölgesinin farklı yerlerini keşfetmek ve Antik tiyatroda gün batımının keyfini çıkartmak da sizlerle beraber an ve an yaşamak istediklerimiz. Her Sabah ve akşam yoga ve meditasyon seansları olacak. Gün içinde çeşitli farkındalık çalışmalarına katılmak isteyenler dilerse denize dilerse havuza girerek keyif yapabilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Programı:
Sabahları farkındalık odaklı meditasyon ve nefes çalışmalarının ardından güne başlamak için enerjimizi 'An'a odaklayacak yoga pratiklerimiz olacak.
Akşamları sabahki enerjimizi dengeleyecek bir pratik yaptıktan sonra akşam yemeğimiz ve sonrasında farkındalık odaklı özel pratiklerimiz olacak.
Meltem Fakabasmaz'ın Mindfullness Koç'luğunda ve MBSR çalışmalarında uyguladığı özel farkındalık çalışmaları olacak. (Farkındalık meditasyonu, Dans ve Hareket, Nefes odaklı çalışmalar, Arketip çalışması)
Barbarossa'da tüm odaların banyo ve tuvaletleri kendi içerisinde. Yoga, etkinlik ve yemek alanları bahçede, açık alanda yer alıyor. Yoga yapacağımız alanlar oldukça geniş. Hava son tahminlere göre bizi üzmeyecek şekilde, hatta keyif verecek tadda diyebiliriz :)
Kampa katılım için herhangi bir yoga veya meditasyon deneyiminiz olması gerekmiyor. İlk defa deneyimleyenler için alanımız açık. Kamp sonrası genelde pratiğine devam eden ve düzenli meditasyon çalışmaları yapanlar oluyor. Sen de ilk defa deneyeceksen en güzel fırsat şimdi ve burada Kaş'ta 'An be An' olmakta.
Bu tatil kendi gerçekliğinin derinliğini dinleyebilmek ve özgürlüğün için iç görün nereye götürüyorsa onu takip edebilecek farkındalığı uyandırmak üzerine. Çünkü fark etmediğimiz bir şeyi dönüştüremeyiz.
Yoga, Nefes, Günlük tutmak, Meditasyon, Yansıtmak, Paylaşım Çemberi ve özel farkındalık pratikleri ile yaşamımızı şekillendiren özgün gerçekliğimizi keşfetmek üzerine.
Zamanın durduğu bu yerde; denizin dalgaları eşliğinde, çam ağaçlarının kokusunun eşlik etmesi ile pratiğimiz an'da kalmak olacaktır.
Geçmiş, Gelecek ve Şimdi'nin dengelendiği An'da buluşmak üzere !
Program
28 Ekim Perşembe (Otele Giriş)
14.00 - 17.30 Otele varış, yerleşme ve serbest zaman
17.45 - 18.00 Tanışma Çemberi
18.00 - 19.15 Leyla ve Meltem ile 'An'a Davet Yoga Pratiği
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00 - 21.30 Restoratif Yoga
29 Ekim Cuma
8:00 - 8:30 Meltem ile Beden Taraması meditasyonu
8:30 - 9.45 Leyla ile Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11.00 - 18.00 Serbest zaman
18.00 - 19.15 Meltem ile Yoga
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00 - 21:30 Mindful Stretching - Farkındalık
30 Ekim Cumartesi
8:00 - 8:30 Leyla ile meditasyon
8:30 - 9.45 Meltem ile Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Serbest zaman
17.30 - 18:00 Farkındalık pratiği - Dans ve hareket
18.00 - 19.15 Leyla ile Yoga
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği
21.00- 21:30 Mindful Movement - Farkındalık
31 Ekim Pazar (otelden çıkış)
8:00 - 8:30 Sesler ve Düşünceler - Meditasyon
8:30 - 9.45 Leyla ve Meltem ile 'An'da Yoga
9:30 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - Çıkış
Fiyatlara dahil olan hizmetler:
Yoga, meditasyon ve farkındalık odaklı etkinlikler
Konaklama ücreti
Vejeteryan sabah kahvaltısı ve akşam yemeği
Seyahat sağlık sigortası
Fiyatlara dahil olmayan hizmetler:
Otele ulaşım, uçak biletleri, tekne gezisi, antik şehir gezisi
Yemeklerdeki ekstra içecekler, yemeklerdeki ekstra siparişler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
