Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen Nagmeh Moradi
Haziran
25

Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen

Tarih:25-28 Haziran 2020
Yer:
Antalya / Kaş
Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen
“Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen” Kaş’ın muhteşem doğasında denize sıfır Club Barbarossa Hotel’de şehrin gürültülü ve yorucu ortamından uzaklaşarak yenileyici etkisiyle üç gece dört gün sürecek olan dopdolu bir kamp.

Her sabah güne nefes çalışması ve meditasyonla başlayıp ardından asana pratiği ile devam edeceğiz. Günün geri kalanında mandala çalışması eşliğinde deniz kenarında keyifli vakit geçireceğiz. Akşam yemeği öncesinde yoga pratiğiyle günün tatlı yorgunluğuna biraz daha keyif katacağız.
Yapacağımız tüm çalışmalarını bedensel yenilenme ve arınmaya yönelik olacak şekilde hazırladık. Akşam yemeği sonrasında enerji çalışmaları günü yumuşak bir şekilde bitireceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Detaylı Kamp programı aşağıdaki gibidir:
▪1.Gün:
11.00 Dalaman Havalimanında buluşma
14:00 Otele varış ve odalara yerleşme
17.00-19.00: Tanışma ve Yoga Terapi
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.40: Yoga Nidra

▪2.Gün:
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Denge pozlarında burgular ve düğümler (parivrtti ve badha)
09.15- Kahvaltı
14.00: Çay ve Mandala Saati: Mandala çalışması ip ve ağaç parçalarıyla, doğada bulunabilen objelerle yapılacaktır.
17.30-19.00: Kalça Açıcılarda burgular ve düğümler
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.30: Mantra Chanting

▪3.Gün
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Vinyasa
09.15-Kahvaltı
14.00: Çay ve Mandala Saati: Bir gün önceki çalışmanın devamı olacak.
17.30-19.00: Restoratif Asana Pratiği
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.30: Çakra Dengeleme Çalışması

▪4.Gün
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Güçlü ve esnek omuzlar
09.15-Kahvaltı
12.00-13.00: Kampımızın bitişi.

ücret ve konaklama
2 kişilik standart deniz manzaralı odalarda yarım pansiyon kişi başı konaklama: 1600 TL (Erken ödeme ücreti: 1350 TL, indirimden yararlanmak için tüm ödemeyi 30 Nisan 2020 tarihine kadar yapmanız gerekmektedir.)
Katılımcıların kesin kayıt için en geç 01 Nisan 2020 tarihine kadar 350 TL ön ödeme yapmaları gerekmektedir. Ön ödemenin iadesi yoktur. Katılımcıların en geç 12 Haziran 2020 tarihine kadar tüm tatil ücretini ödemiş olmaları gerekmektedir.
Kamp kontenjanı sınırlıdır.

Fiyata Dahil Olan Hizmetler:

  • Tüm nefes, meditasyon, yoga dersleri, mandala atölyesi ve enerji çalışmaları,
  • Sabah ve akşam yemekleri, çay saati dahil 3 gece, 4 gün konaklama

Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:

  • Uçak biletleri ve otele ulaşım
  • Yemeklerde alınacak içecekler
  • Kişisel harcamalar

Gerekli Eşyalar: Mayo, terlik, plaj havlusu, hassas bir cilde sahipseniz güneş kremi, şapka, yoga yapmaya uygun kıyafet, yoga matı, son dinlenme pozunda (şavasana) üzerinizi örtmek için bir şal (genelde üşümüyorsanız hiç gerek yok), yanınızda her daim su bulundurabilmek için Matara ve/veya termos, serin geceler için hafif kalın bir üst getirmeyi unutmayın.
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

X
X
Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen
Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen
0.00

Tarih:25-28 Haziran 2020
Yer:
Antalya / Kaş
Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen
“Naghmeh Moradi ve Tugba Moripek ile Dinlen, Yenilen” Kaş’ın muhteşem doğasında denize sıfır Club Barbarossa Hotel’de şehrin gürültülü ve yorucu ortamından uzaklaşarak yenileyici etkisiyle üç gece dört gün sürecek olan dopdolu bir kamp.

Her sabah güne nefes çalışması ve meditasyonla başlayıp ardından asana pratiği ile devam edeceğiz. Günün geri kalanında mandala çalışması eşliğinde deniz kenarında keyifli vakit geçireceğiz. Akşam yemeği öncesinde yoga pratiğiyle günün tatlı yorgunluğuna biraz daha keyif katacağız.
Yapacağımız tüm çalışmalarını bedensel yenilenme ve arınmaya yönelik olacak şekilde hazırladık. Akşam yemeği sonrasında enerji çalışmaları günü yumuşak bir şekilde bitireceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Detaylı Kamp programı aşağıdaki gibidir:
▪1.Gün:
11.00 Dalaman Havalimanında buluşma
14:00 Otele varış ve odalara yerleşme
17.00-19.00: Tanışma ve Yoga Terapi
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.40: Yoga Nidra

▪2.Gün:
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Denge pozlarında burgular ve düğümler (parivrtti ve badha)
09.15- Kahvaltı
14.00: Çay ve Mandala Saati: Mandala çalışması ip ve ağaç parçalarıyla, doğada bulunabilen objelerle yapılacaktır.
17.30-19.00: Kalça Açıcılarda burgular ve düğümler
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.30: Mantra Chanting

▪3.Gün
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Vinyasa
09.15-Kahvaltı
14.00: Çay ve Mandala Saati: Bir gün önceki çalışmanın devamı olacak.
17.30-19.00: Restoratif Asana Pratiği
19.30-Akşam Yemeği
21.00-21.30: Çakra Dengeleme Çalışması

▪4.Gün
07.30-08.00: Anuloma Viloma Kumbaka ve Anapanasati Meditasyonu
08.00-09.15: Güçlü ve esnek omuzlar
09.15-Kahvaltı
12.00-13.00: Kampımızın bitişi.

ücret ve konaklama
2 kişilik standart deniz manzaralı odalarda yarım pansiyon kişi başı konaklama: 1600 TL (Erken ödeme ücreti: 1350 TL, indirimden yararlanmak için tüm ödemeyi 30 Nisan 2020 tarihine kadar yapmanız gerekmektedir.)
Katılımcıların kesin kayıt için en geç 01 Nisan 2020 tarihine kadar 350 TL ön ödeme yapmaları gerekmektedir. Ön ödemenin iadesi yoktur. Katılımcıların en geç 12 Haziran 2020 tarihine kadar tüm tatil ücretini ödemiş olmaları gerekmektedir.
Kamp kontenjanı sınırlıdır.

Fiyata Dahil Olan Hizmetler:

  • Tüm nefes, meditasyon, yoga dersleri, mandala atölyesi ve enerji çalışmaları,
  • Sabah ve akşam yemekleri, çay saati dahil 3 gece, 4 gün konaklama

Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:

  • Uçak biletleri ve otele ulaşım
  • Yemeklerde alınacak içecekler
  • Kişisel harcamalar

Gerekli Eşyalar: Mayo, terlik, plaj havlusu, hassas bir cilde sahipseniz güneş kremi, şapka, yoga yapmaya uygun kıyafet, yoga matı, son dinlenme pozunda (şavasana) üzerinizi örtmek için bir şal (genelde üşümüyorsanız hiç gerek yok), yanınızda her daim su bulundurabilmek için Matara ve/veya termos, serin geceler için hafif kalın bir üst getirmeyi unutmayın.
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat