Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva Nazlı Doğuoğlu
Nisan
09

Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva

Tarih:9-12 Nisan 2020
Yer:Fethiye
Sessiz İnziva
Budizmde insanın sınırsızca geliştirilebilen 4 özelliği olduğu söylenir; sevgi, şefkat, içsel denge ve neşe. Nisan ayında, Fethiye'de, yeşilliklerin içinde, ayağımız kuma değerken, bir yanda denizin seslerini dinler, bir yanda akan dereyi izleyecek ve sessizliğin tadını çıkaracağız. Sevgi, şefkat, içsel denge ve neşenin hayatımızda artmasını sağlayacak meditasyonlar uygulayacağız. Rahatlama teknikleri ile, mantralarla ve doğada yaptığımız çalışmalarla içimizdeki sonsuz huzura değeceğiz. Burada öğrendiğimiz her şey gündelik hayatımızda da bize eşlik edebilecek. Bu inziva sevgiye ve içeriden yükselen neşeye doğru bir adım olacak. Umuyorum bu inzivadan sonra, hepimizin hayatında bu hallerin yeri artacak ve bizden, önce en yakınımızdakilere ve belki tüm dünyaya yansıyacak.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Sattva Yoga ve Nazlı Doğuoğlu'nun beraber düzenlediği bu inzivada zihnimizdeki tüm olumsuzlukları nasıl dönüştürebileceğimiz üzerine sohbet edeceğiz. Olumlu bakışı hayatımızın gerçeği haline getirmek için meditasyon uygulamaları yapmayı öğreneceğiz. Sevgi, Şefkat, Neşe ve İçsel Dengeden bahsedeceğiz. Her sabah beraberce yoga ve meditasyon yapacağız. Birbirimizle sohbet edip enerjimizi dışarıya akıtmak yerine, sessizlikte kalıp, zihnimizin kalıplarına daha dikkatle bakacağız. Böylece hangi kalıpları, nasıl dönüştürebileceğimiz çok daha kolaylıkla netleşebilecek. Yoganın, dansın, nefesin, meditasyonun, kirtanın, çemberin, birliğin olduğu bu sessiz inzivadan gündelik hayatlarımıza, nasıl daha keyifli yaşayabileceğimizle ilgili ve nasıl kendi potansiyelimizi gerçekleştirebileceğimizle ilgili cevaplarımız ile döneceğiz. Havanın müsaade ettiği saatlerde çalışmalarımızı sahilde, ya da derenin kenarında; doğanın içinde yapacağız.    

Kuvvetli sabah kahvaltıları ve öğle yemekleri yiyeceğiz ama hafif akşam yemekleri ile bedenimizi de hafifleteceğiz. Sadece vejetaryen hatta ağırlıklı olarak vegan besleneceğiz. Lütfen beslenmeyle ilgili bir sağlık durumunuz varsa bize haber verin. Gerekli düzenlemeleri yapabiliriz. İki kişilik odalarda kalacağız. Hangi odada kimin kalacağına çekilişle karar vereceğiz.

İnzivanın ücreti: konaklama, eğitim ve paylaşılacak dokümanlar (+Uşak'tan gelenler için yol masrafları dahil) 1500TL. Ayrıca Uşak Sattva Yoga'da, 8 Nisan'da gerçekleşecek olan "Meditasyonun Temelleri" konulu atölye inziva katılımcılarına ücretsiz olacak. Her türlü soru için Sattva Yoga Turkey ile iletişime geçebilirsiniz.  

9 Nisan-12 Nisan İnziva
9 Nisan
14:00 Otele yerleşme ve Öğle Yemeği
15:00 Açılış Çemberi ve Rahatlama Teknikleri ile Gündelik Hayatı Geride Bırakma
16:30 5 Duyu ve Hayatın Keyfini Çıkarma Meditasyonu
17:30 Sevgi Nedir?
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Maitri Meditasyonu

10 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Öfkeyi Ortaya Çıkarma Yogası
14:00 Öğle Yemeği
16:00 Öfkeyi Şefkate Dönüştürmek-Tonglen Meditasyonu
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Kalpten Kalbe Çemberi

11 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Hüznü nasıl neşeye dönüştürürüz? Kabul Etme Meditasyonu
14:00 Öğle Yemeği
16:00 Serbest Yoga Dansı ve Şifa Meditasyonu
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Kirtan (Mantra Söyleme)

12 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Nasıl daha iyi insanlar olabileceğimiz üzerine sohbet/Öğrendiklerimizi Hayata Geçirme Yolları/ Birlik Meditasyonu
13:00 Kapanış Çemberi
14:00 Öğle Yemeği

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

X
X
Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva
Nazlı Doğuoğlu ile Sessiz İnziva
YONCA LODGE, FETHİYE
0.00

Tarih:9-12 Nisan 2020
Yer:Fethiye
Sessiz İnziva
Budizmde insanın sınırsızca geliştirilebilen 4 özelliği olduğu söylenir; sevgi, şefkat, içsel denge ve neşe. Nisan ayında, Fethiye'de, yeşilliklerin içinde, ayağımız kuma değerken, bir yanda denizin seslerini dinler, bir yanda akan dereyi izleyecek ve sessizliğin tadını çıkaracağız. Sevgi, şefkat, içsel denge ve neşenin hayatımızda artmasını sağlayacak meditasyonlar uygulayacağız. Rahatlama teknikleri ile, mantralarla ve doğada yaptığımız çalışmalarla içimizdeki sonsuz huzura değeceğiz. Burada öğrendiğimiz her şey gündelik hayatımızda da bize eşlik edebilecek. Bu inziva sevgiye ve içeriden yükselen neşeye doğru bir adım olacak. Umuyorum bu inzivadan sonra, hepimizin hayatında bu hallerin yeri artacak ve bizden, önce en yakınımızdakilere ve belki tüm dünyaya yansıyacak.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Sattva Yoga ve Nazlı Doğuoğlu'nun beraber düzenlediği bu inzivada zihnimizdeki tüm olumsuzlukları nasıl dönüştürebileceğimiz üzerine sohbet edeceğiz. Olumlu bakışı hayatımızın gerçeği haline getirmek için meditasyon uygulamaları yapmayı öğreneceğiz. Sevgi, Şefkat, Neşe ve İçsel Dengeden bahsedeceğiz. Her sabah beraberce yoga ve meditasyon yapacağız. Birbirimizle sohbet edip enerjimizi dışarıya akıtmak yerine, sessizlikte kalıp, zihnimizin kalıplarına daha dikkatle bakacağız. Böylece hangi kalıpları, nasıl dönüştürebileceğimiz çok daha kolaylıkla netleşebilecek. Yoganın, dansın, nefesin, meditasyonun, kirtanın, çemberin, birliğin olduğu bu sessiz inzivadan gündelik hayatlarımıza, nasıl daha keyifli yaşayabileceğimizle ilgili ve nasıl kendi potansiyelimizi gerçekleştirebileceğimizle ilgili cevaplarımız ile döneceğiz. Havanın müsaade ettiği saatlerde çalışmalarımızı sahilde, ya da derenin kenarında; doğanın içinde yapacağız.    

Kuvvetli sabah kahvaltıları ve öğle yemekleri yiyeceğiz ama hafif akşam yemekleri ile bedenimizi de hafifleteceğiz. Sadece vejetaryen hatta ağırlıklı olarak vegan besleneceğiz. Lütfen beslenmeyle ilgili bir sağlık durumunuz varsa bize haber verin. Gerekli düzenlemeleri yapabiliriz. İki kişilik odalarda kalacağız. Hangi odada kimin kalacağına çekilişle karar vereceğiz.

İnzivanın ücreti: konaklama, eğitim ve paylaşılacak dokümanlar (+Uşak'tan gelenler için yol masrafları dahil) 1500TL. Ayrıca Uşak Sattva Yoga'da, 8 Nisan'da gerçekleşecek olan "Meditasyonun Temelleri" konulu atölye inziva katılımcılarına ücretsiz olacak. Her türlü soru için Sattva Yoga Turkey ile iletişime geçebilirsiniz.  

9 Nisan-12 Nisan İnziva
9 Nisan
14:00 Otele yerleşme ve Öğle Yemeği
15:00 Açılış Çemberi ve Rahatlama Teknikleri ile Gündelik Hayatı Geride Bırakma
16:30 5 Duyu ve Hayatın Keyfini Çıkarma Meditasyonu
17:30 Sevgi Nedir?
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Maitri Meditasyonu

10 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Öfkeyi Ortaya Çıkarma Yogası
14:00 Öğle Yemeği
16:00 Öfkeyi Şefkate Dönüştürmek-Tonglen Meditasyonu
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Kalpten Kalbe Çemberi

11 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Hüznü nasıl neşeye dönüştürürüz? Kabul Etme Meditasyonu
14:00 Öğle Yemeği
16:00 Serbest Yoga Dansı ve Şifa Meditasyonu
18:30 Akşam Yemeği
19:30 Kirtan (Mantra Söyleme)

12 Nisan
07:00 Hafif Yoga Pratiği ve Sabah Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
11:00 Nasıl daha iyi insanlar olabileceğimiz üzerine sohbet/Öğrendiklerimizi Hayata Geçirme Yolları/ Birlik Meditasyonu
13:00 Kapanış Çemberi
14:00 Öğle Yemeği

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat