Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı Poyraz Pektaş
Ağustos
27

Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı

Tarih:27-31 Ağustos 2019
Yer:Pastoral Vadi/Fethiye
Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı
Gündelik hayatlarımızın koşuşturmacası kendimizi dinlemeyi firsat çok az verir, ya da kendimize firsat vermeyiz, kulak vermeyiz, çoğu zaman bedensel, zihinsel ve duygusal ihtiyaclarımızı duymazlıktan geliniriz. Bu rutinlerden uzaklaşıp, doğanın tam ortasında bulunup, kendimize dinlemek için zaman ve alan yaratalım istedik - süpermarketlerden, rekabetten, betondan, inşaat tozundan, nefretten uzak, eşitlikçi, duyarlı, nefes farkındalığın içinde bir kaç gün geçirelim - herşeyin bir bütün olduğunu farkındalığımızın önünde olan engelleri, tıkanıklıkları biraz daha kaldıralım :)
Muhteşem doğasıyla Fethiye'deki Pastoral Vadi Ekolojik Yaşam Çiftliğinde 4 gece 5 gün Tanja ile Yoga, Meditasyon ve Pranayama pratiği yapacağız, bazen yummoş yummoş, bazen güçlü güçlendirici, hem Yin, hem Yang, hem de Poyraz ile teorili uygulamalı Masaj atölyelerimiz olacak, dokunma sanatının tarihini, beden terapinin temellerini, nasıl dokunulur, insan vücudun kas yapısını inceleyeceğiz. Arada bolca doğanın keyfini çıkartmak için vaktimiz da olacak, Fethiyenin pırıl pırıl denize inmek için, yada dokunmamış Yeşil Vadisindeki dağ göletine yürüyüş yapmak için, isteyen Ekolojik Yaşam Çiftliğin üretim süreçine de dahil olabilir :)
Çok heyecanlıyız :)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program:
*Please scroll down for the English Schedule
Salı, 27.08.2019
16.00e kadar Pastoral Vadi Ekolojik Yaşam Çiftliği‘ne varış; Yerleşmek, varmak, ortamda ilk keşifler
18.00-19.30 Açılış Cemberi & Yin Yang / Hafif Akış Yoga Pratiği (Tanja ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-22.00 Program Tanıtımı & Tanışma Oyunu
Çarşamba, 28.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah Güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest Zaman
(Doğal Havuzda Yüzmek, Orman Yürüyüşü, Doğada Meditasyon, Dinlenmece, Kitap Okumaca, Poyraz ile Bireysel Masaj Seansı;
İsteyen 13.30-16.30 Minibüsle Fethiye Sahiline ve Denize İnmece…)
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği hazır olup yemek kutularıyla yanlarına alabilirler
17.30-19.30 Masaj Atölyesi I. (Poyraz ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
Perşembe, 29.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest zaman
(İsteyen 13.30-16.30 Yeşil Vadiye Yürüyüş ve Dağ Göletinde Yüzmece)
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği hazır olup yemek kutularıyla yanlarına alabilirler
17.30-19.30 Masaj Atölyesi II. (Poyraz ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
Cuma, 30.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest Zaman
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği
18.00-19.30 Yin Pratiği ile Günü Tamamlama (Tanja ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başında Kirtan Gecesi  (Enstruman çalıyorsanız lütfen getirin :) )
Cumartesi, 31.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-10.00 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.00-10.30 Kapanış Cemberi
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Kamp Programı burada resmi olarak bitiyor. İsteyen kalış süresini bir günü uzatıp, bizimle Pazar akşam dönebilir. Yakınlarda Likya Yolun üzerinde gezebilecek yerler arasında Kaya Köy, Ölüdeniz, Faralya ve Kelebekler Vadisi , Bombus Bitki Atölyesi gibi gibi bir çok güzel seçenek bulunuyor.
Lütfen Yoga Matınızı ve kemer, varsa blok / minder getirmeyi unutmayınız!
Kamp Ücreti:
Tüm etkinlikler, konaklama, yarım pansiyon (kahvaltı ve akşam yemeği) veya tam pansiyon (kahvaltı, öğlen ve akşam yemeği) dahil olarak aşağıdaki gibidir.
Yarım ve tam pansiyonda sabah ders öncesi meyve/ bitki çayı ve tüm gün çay, kahve, bitki çayları dahildir.
Çiftlikte konaklama yapan herkes yemek yapımı - tarlada çalışma - serada çalışma - peyzaj - cevre düzenlemesi gibi gündelik işlere de diğer gönüllü arkadaşlar ile beraber katılabiliyor;
4 gece 5 gün için kişi başı,
Çadırda tam pansiyon 770 TL,
banyo wc paylaşımlı ahşap bungalovda tam pansiyon 890 TL,
banyolu taş, kerpiç veya ahşap evlerde yarım pansiyon 1.098 TL, tam pansiyon 1.210 TLdir.
Arkadaş candır derken bir arkadaşınızı kampa getirdiğinizde ikiniz de arkadaş indiriminden faydalanabilirsiniz, kişi başı 100 TL indirim yapıyoruz.
Rezervasyon:
Kayıt olmak için 200 TL Kapora Tanja veya Poyraz'a ödeyebilirsiniz.
Kapora ödemesi iade edilemez.
Pastoral Vadisinde konaklama yerinizi ayırtmak için bize konaklamak istediğiniz oda tipini yazmanız yeterlidir. Kampa varışımızda ödemenizi nakit şekilde yapabilirsiniz.
Bireysel masaj seansları ayrıca ücretlendirilir.
Eğitmenler Hakkında:
Tanja, 2012’de Cihangir Yoga sayesinde yoga ile tanıştım ve Zeynep Aksoy ile ilk Uzmanlaşma Programımı (200saat) bitirdim. Ardından Mey Elbi (150saat Vinyasa 2013), Banu Çadırcı (100saat Yogaterapi 2014), Chris Chavez ve Zeyneb Uras  (50saat Mentorluk Programı 2016) ve Asu Somer (Yin Yoga 50saat 2019) gibi hocalarla çalışma firsatım oldu. 2016 senesinden bu yana grup ve özel ders veriyorum, yoga kampları düzenliyorum. Yoga’ya, beden terapi, bireysel-toplumsal güçlen(dir)me ve sosyal ayrımcılıklardan özgürleşme’nin ortak bir alanı olarak yaklaşıyorum. Dersler her seviyeye açıktır.
Poyraz, Mesleğine aşık bir masaj terapisti olarak mesleki ilkem:  “Her Beden Bir Derstir!
” Tamamladığım eğitimler ve  uluslararası sertifikasyon programı ile insan anatomisi/fizyolojisinin döngüsüne dair hiç bitmeyecek öğrenciliğim başlamış oldu.
Kendi adıma bir masaj terapisti olarak, insan anatomisini, fizyolojisini canlandırmaya, kişinin kendi vücuduna ilişkin farkındalığının gelişmesine ve özellikle klinik fizyoterapi sınırlarına gelmemiş sorunları çözmeye yönelik uyguladığım masaj türleri:
*Spor Masajı  *Lenf Drenaj  *Derin Doku *Tetik Nokta *Refleksoloji  *Yüz Masajı
Ayrıca öznel ve nesnel gerçekliklerimizin farkındalığına ulaşmanın, zihinsel ve bedensel terapimiz için birinci koşul olduğuna inananlardanım. Bu bağlamda ‘Mindfulness Meditasyon Yöntemi’ ile oldukça ilgiliyim. Son derece bilimsel sonuçları olan bu yöntemi dostane bir ısrarla tavsiye etmekteyim :)  İlgili olduğum insan anatomisine yönelik bir meslek yapmanın mutluluğunu her daim yaşamaktayım.

Dates:Agust 27-31,2019
Place:Pastoral Vadi/Fethiye
Yoga Massage Camp with Tanja& Poyraz

** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.

Schedule:
Tuesday, 27.08.2019
Till 16:00 Arrival and Settling down at Pastoral Valley Ecological Life Farm; first explorations of the environment and the surroundings
18:00 - 19:30 Opening Circle & Yin Yang / Light Flow Yoga Practice (with Tanja)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
21:00 – 22:00 Program İntroduction & İntroductory Circle
Wednesday, 28.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 -11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time (Swimming in the natural pool, Trekking in the forest, Reading, Chilling, Taking a Private Massage Session by Poyraz,
Optional 13.30-17.00 With a minibus to the beach of Fethiye and Swimming in the sea)
Full pension participants can take along their lunch with their own lunchbox at 13.30
17:30 - 19:30 Massage Workshop I. (with Poyraz)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
Thursday, 29.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time
(Optional 13.30-16.30 Trekking to the Green Valley and the mountain lake)
Full pension participants can take along their lunch with their own lunchbox at 13.30
17:30 - 19:30 Massage Workshop II. (with Poyraz)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
Friday, 30.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time
Lunch at 13.30 for Full pension participants
18:00 - 19:30 Coming Down Yin Yoga Practice (with Tanja)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
21:00 Kirtan Night Around The Fire * İf you play any instrument, please bring it with you ;)
Saturday, 31.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool 
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea 
9:00 - 10:00 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:00 - 10.30 Ceremonial Closing Circle
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
The camp ends officially here. You may wanna extend for one day and turn back with us on Sunday evening though ;) There is quite a lot of wonderful places around to see like Kaya Köy, Ölüdeniz, the Lykian Way, Faralya and Butterfly Valley, Bombus Plants Collective…
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı
Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı
Pastoral Vadi
0.00

Tarih:27-31 Ağustos 2019
Yer:Pastoral Vadi/Fethiye
Tanja & Poyraz ile Yoga Masaj Kampı
Gündelik hayatlarımızın koşuşturmacası kendimizi dinlemeyi firsat çok az verir, ya da kendimize firsat vermeyiz, kulak vermeyiz, çoğu zaman bedensel, zihinsel ve duygusal ihtiyaclarımızı duymazlıktan geliniriz. Bu rutinlerden uzaklaşıp, doğanın tam ortasında bulunup, kendimize dinlemek için zaman ve alan yaratalım istedik - süpermarketlerden, rekabetten, betondan, inşaat tozundan, nefretten uzak, eşitlikçi, duyarlı, nefes farkındalığın içinde bir kaç gün geçirelim - herşeyin bir bütün olduğunu farkındalığımızın önünde olan engelleri, tıkanıklıkları biraz daha kaldıralım :)
Muhteşem doğasıyla Fethiye'deki Pastoral Vadi Ekolojik Yaşam Çiftliğinde 4 gece 5 gün Tanja ile Yoga, Meditasyon ve Pranayama pratiği yapacağız, bazen yummoş yummoş, bazen güçlü güçlendirici, hem Yin, hem Yang, hem de Poyraz ile teorili uygulamalı Masaj atölyelerimiz olacak, dokunma sanatının tarihini, beden terapinin temellerini, nasıl dokunulur, insan vücudun kas yapısını inceleyeceğiz. Arada bolca doğanın keyfini çıkartmak için vaktimiz da olacak, Fethiyenin pırıl pırıl denize inmek için, yada dokunmamış Yeşil Vadisindeki dağ göletine yürüyüş yapmak için, isteyen Ekolojik Yaşam Çiftliğin üretim süreçine de dahil olabilir :)
Çok heyecanlıyız :)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program:
*Please scroll down for the English Schedule
Salı, 27.08.2019
16.00e kadar Pastoral Vadi Ekolojik Yaşam Çiftliği‘ne varış; Yerleşmek, varmak, ortamda ilk keşifler
18.00-19.30 Açılış Cemberi & Yin Yang / Hafif Akış Yoga Pratiği (Tanja ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00-22.00 Program Tanıtımı & Tanışma Oyunu
Çarşamba, 28.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah Güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest Zaman
(Doğal Havuzda Yüzmek, Orman Yürüyüşü, Doğada Meditasyon, Dinlenmece, Kitap Okumaca, Poyraz ile Bireysel Masaj Seansı;
İsteyen 13.30-16.30 Minibüsle Fethiye Sahiline ve Denize İnmece…)
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği hazır olup yemek kutularıyla yanlarına alabilirler
17.30-19.30 Masaj Atölyesi I. (Poyraz ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
Perşembe, 29.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest zaman
(İsteyen 13.30-16.30 Yeşil Vadiye Yürüyüş ve Dağ Göletinde Yüzmece)
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği hazır olup yemek kutularıyla yanlarına alabilirler
17.30-19.30 Masaj Atölyesi II. (Poyraz ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
Cuma, 30.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-9.30 Pranayama & Meditasyon (Tanja ile)
9.30-10.30 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Serbest Zaman
Tam pansiyon alanlar için 13.30ta Öğlen Yemeği
18.00-19.30 Yin Pratiği ile Günü Tamamlama (Tanja ile)
19.30-21.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başında Kirtan Gecesi  (Enstruman çalıyorsanız lütfen getirin :) )
Cumartesi, 31.08.2019
İsteyen sabah dersine kadar Mauna
8.00-8.30 Sabah güneşinde Doğal Havuza Atlamaca
8.30-9.00 Sağlıklı Atıştırmalık ve Bitki Çayı
9.00-10.00 Yang Pratiği ile Güne Başlama (Tanja ile)
10.00-10.30 Kapanış Cemberi
10.30-11.30 Yerel Kahvaltı (organik ve vejetaryan / vegan)
Kamp Programı burada resmi olarak bitiyor. İsteyen kalış süresini bir günü uzatıp, bizimle Pazar akşam dönebilir. Yakınlarda Likya Yolun üzerinde gezebilecek yerler arasında Kaya Köy, Ölüdeniz, Faralya ve Kelebekler Vadisi , Bombus Bitki Atölyesi gibi gibi bir çok güzel seçenek bulunuyor.
Lütfen Yoga Matınızı ve kemer, varsa blok / minder getirmeyi unutmayınız!
Kamp Ücreti:
Tüm etkinlikler, konaklama, yarım pansiyon (kahvaltı ve akşam yemeği) veya tam pansiyon (kahvaltı, öğlen ve akşam yemeği) dahil olarak aşağıdaki gibidir.
Yarım ve tam pansiyonda sabah ders öncesi meyve/ bitki çayı ve tüm gün çay, kahve, bitki çayları dahildir.
Çiftlikte konaklama yapan herkes yemek yapımı - tarlada çalışma - serada çalışma - peyzaj - cevre düzenlemesi gibi gündelik işlere de diğer gönüllü arkadaşlar ile beraber katılabiliyor;
4 gece 5 gün için kişi başı,
Çadırda tam pansiyon 770 TL,
banyo wc paylaşımlı ahşap bungalovda tam pansiyon 890 TL,
banyolu taş, kerpiç veya ahşap evlerde yarım pansiyon 1.098 TL, tam pansiyon 1.210 TLdir.
Arkadaş candır derken bir arkadaşınızı kampa getirdiğinizde ikiniz de arkadaş indiriminden faydalanabilirsiniz, kişi başı 100 TL indirim yapıyoruz.
Rezervasyon:
Kayıt olmak için 200 TL Kapora Tanja veya Poyraz'a ödeyebilirsiniz.
Kapora ödemesi iade edilemez.
Pastoral Vadisinde konaklama yerinizi ayırtmak için bize konaklamak istediğiniz oda tipini yazmanız yeterlidir. Kampa varışımızda ödemenizi nakit şekilde yapabilirsiniz.
Bireysel masaj seansları ayrıca ücretlendirilir.
Eğitmenler Hakkında:
Tanja, 2012’de Cihangir Yoga sayesinde yoga ile tanıştım ve Zeynep Aksoy ile ilk Uzmanlaşma Programımı (200saat) bitirdim. Ardından Mey Elbi (150saat Vinyasa 2013), Banu Çadırcı (100saat Yogaterapi 2014), Chris Chavez ve Zeyneb Uras  (50saat Mentorluk Programı 2016) ve Asu Somer (Yin Yoga 50saat 2019) gibi hocalarla çalışma firsatım oldu. 2016 senesinden bu yana grup ve özel ders veriyorum, yoga kampları düzenliyorum. Yoga’ya, beden terapi, bireysel-toplumsal güçlen(dir)me ve sosyal ayrımcılıklardan özgürleşme’nin ortak bir alanı olarak yaklaşıyorum. Dersler her seviyeye açıktır.
Poyraz, Mesleğine aşık bir masaj terapisti olarak mesleki ilkem:  “Her Beden Bir Derstir!
” Tamamladığım eğitimler ve  uluslararası sertifikasyon programı ile insan anatomisi/fizyolojisinin döngüsüne dair hiç bitmeyecek öğrenciliğim başlamış oldu.
Kendi adıma bir masaj terapisti olarak, insan anatomisini, fizyolojisini canlandırmaya, kişinin kendi vücuduna ilişkin farkındalığının gelişmesine ve özellikle klinik fizyoterapi sınırlarına gelmemiş sorunları çözmeye yönelik uyguladığım masaj türleri:
*Spor Masajı  *Lenf Drenaj  *Derin Doku *Tetik Nokta *Refleksoloji  *Yüz Masajı
Ayrıca öznel ve nesnel gerçekliklerimizin farkındalığına ulaşmanın, zihinsel ve bedensel terapimiz için birinci koşul olduğuna inananlardanım. Bu bağlamda ‘Mindfulness Meditasyon Yöntemi’ ile oldukça ilgiliyim. Son derece bilimsel sonuçları olan bu yöntemi dostane bir ısrarla tavsiye etmekteyim :)  İlgili olduğum insan anatomisine yönelik bir meslek yapmanın mutluluğunu her daim yaşamaktayım.

Dates:Agust 27-31,2019
Place:Pastoral Vadi/Fethiye
Yoga Massage Camp with Tanja& Poyraz

** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.

Schedule:
Tuesday, 27.08.2019
Till 16:00 Arrival and Settling down at Pastoral Valley Ecological Life Farm; first explorations of the environment and the surroundings
18:00 - 19:30 Opening Circle & Yin Yang / Light Flow Yoga Practice (with Tanja)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
21:00 – 22:00 Program İntroduction & İntroductory Circle
Wednesday, 28.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 -11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time (Swimming in the natural pool, Trekking in the forest, Reading, Chilling, Taking a Private Massage Session by Poyraz,
Optional 13.30-17.00 With a minibus to the beach of Fethiye and Swimming in the sea)
Full pension participants can take along their lunch with their own lunchbox at 13.30
17:30 - 19:30 Massage Workshop I. (with Poyraz)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
Thursday, 29.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time
(Optional 13.30-16.30 Trekking to the Green Valley and the mountain lake)
Full pension participants can take along their lunch with their own lunchbox at 13.30
17:30 - 19:30 Massage Workshop II. (with Poyraz)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
Friday, 30.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea
9:00 - 9.30 Pranayama & Meditation (with Tanja)
9.30 - 10.30 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
Free Time
Lunch at 13.30 for Full pension participants
18:00 - 19:30 Coming Down Yin Yoga Practice (with Tanja)
19:30 - 21:00 Dinner (local, organic, vegetarian/vegan)
21:00 Kirtan Night Around The Fire * İf you play any instrument, please bring it with you ;)
Saturday, 31.08.2019
Optional Mauna till morning class
8:00 - 8:30 Jump into the Natural Pool 
8:30 - 9:00 Healthy Snack & Herbal Tea 
9:00 - 10:00 Starting into the day Yang Yoga Practice (with Tanja)
10:00 - 10.30 Ceremonial Closing Circle
10:30 – 11:30 Breakfast (local, organic, vegetarian/vegan)
The camp ends officially here. You may wanna extend for one day and turn back with us on Sunday evening though ;) There is quite a lot of wonderful places around to see like Kaya Köy, Ölüdeniz, the Lykian Way, Faralya and Butterfly Valley, Bombus Plants Collective…
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat