Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Rana ve İdil ile Adrasan Yoga Tatili Rana Ortan Rana ve İdil ile Adrasan Yoga Tatili Rana Ortan
Haziran
26

Rana ve İdil ile Adrasan Yoga Tatili

Tarih: 26 - 30 Haziran 2019
Yer: Adrasan/Antalya

Bu yazı Akdeniz’in Kaf Dağı’nın eteğinde yoga, meditasyon, ayurveda, ses çanakları, hikayeler, eğlence ve dinlence kampıyla selamlayalım diyorsanız sizi bu sene üçüncüsünü düzenlediğimiz yoga kampımıza bekliyoruz.

Yaratıcı akışları ile Rana Ortan, somatik akışları, partner yoga çalışmaları, doğaçlamaları ile İdil Tuna, ayurveda çalışmaları ve ses çanakları çalışmaları ile Mithat Uysal yine sizlerle birlikte Adrasan’da.

Yaz günlerinde yeşilin ve mavinin keyfini birlikte çıkartabileceğimiz, muhteşem bir iklime sahip Adrasan’da dolu dolu geçecek yoga tatilimiz için sabırsızlanıyoruz. Kampımızda her gün farklı temalarda işlenecek başlangıç ve ileri seviyelere göre ayırarak vereceğimiz yoga dersleri bizlere eşlik edecek.

Derslerin dışındaki serbest zamanlarda ister otelde ister sahilde kalıp dinlenebilir ya da bizimle birlikte Likya Yolu yürüşüne katılabilir ve tekneyle harika bir deniz yolculuğuna çıkabilirsiniz.

Ücret:
07 Mayıs’a kadar olan ödemelerde kişi başı 850 TL
07 Mayıs sonrası 950 TL
Arkadaşınızla gelirseniz 2 kişi için toplamda 1.600 TL
Rezervasyonunuzu kesinleştirmek için yoga ücretini odemeniz yeterlidir.

Konaklama Ücreti:
İki kişilik odada kişi başı 800 TL
Ücrete 4 gece-5 gün konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği, ara ikramlar, havalimanı ve otel gidiş-geliş transfer, tekne turu, rehberli Likya Yolu yürüyüşü dahildir.
Konaklama ücreti otele ödenecektir.
Yoga tatilimizin sınırlı kontenjanı sebebiyle çabuk dolma ihtimalinden dolayı katılımcıların kayıtlarını en kısa süre içinde yaptırmalarını tavsiye ederiz.

Yoga matı ve yardımcı malzemeler otelde mevcut olup arzu edenler kendi yoga matlarını getirebilir.

Program Akışı:
26 Haziran Çarşamba
18.00-18.30 Tanışma ve program sunumu
18.30-20.00 Hafif Akış , Yin, Pranayama, Meditasyon (Rana Ortan - İdil Tuna)
20.00-21.00 Akşam yemeği.
27 Haziran Perşembe
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Denge Pozları / Dengene Meydan Oku –Meydan Okumanı Dengele
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&İdil)
20.00-21.00 Akşam yemeği
28 Haziran Cuma
08:00-09:30 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Arkaya eğilmeler, kalp açıcılar ve Ters Duruşlar / Kalbini Aç, Gönlünü Ferah Tut
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-17:30 Yürüyüş + Tekne turu ve öğle yemeği (Gelidonya)
18:30-20:00 Hafif akış ve Yin Yoga
29 Haziran Cumartesi
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Hamstring ve kalça açıcılar, kol dengesi, dengeleyici arkaya eğilmeler
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon
20.00-21.00 Akşam yemeği
30 Haziran Pazar
07.30-09.00 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Söz sizde
09.30-10.30 Kahvaltı
12.00 Otelden çıkış havalimanına transfer

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Rana ve İdil ile Adrasan Yoga Tatili
Rana ve İdil ile Adrasan Yoga Tatili
Papirus Hotel
0.00

Tarih: 26 - 30 Haziran 2019
Yer: Adrasan/Antalya

Bu yazı Akdeniz’in Kaf Dağı’nın eteğinde yoga, meditasyon, ayurveda, ses çanakları, hikayeler, eğlence ve dinlence kampıyla selamlayalım diyorsanız sizi bu sene üçüncüsünü düzenlediğimiz yoga kampımıza bekliyoruz.

Yaratıcı akışları ile Rana Ortan, somatik akışları, partner yoga çalışmaları, doğaçlamaları ile İdil Tuna, ayurveda çalışmaları ve ses çanakları çalışmaları ile Mithat Uysal yine sizlerle birlikte Adrasan’da.

Yaz günlerinde yeşilin ve mavinin keyfini birlikte çıkartabileceğimiz, muhteşem bir iklime sahip Adrasan’da dolu dolu geçecek yoga tatilimiz için sabırsızlanıyoruz. Kampımızda her gün farklı temalarda işlenecek başlangıç ve ileri seviyelere göre ayırarak vereceğimiz yoga dersleri bizlere eşlik edecek.

Derslerin dışındaki serbest zamanlarda ister otelde ister sahilde kalıp dinlenebilir ya da bizimle birlikte Likya Yolu yürüşüne katılabilir ve tekneyle harika bir deniz yolculuğuna çıkabilirsiniz.

Ücret:
07 Mayıs’a kadar olan ödemelerde kişi başı 850 TL
07 Mayıs sonrası 950 TL
Arkadaşınızla gelirseniz 2 kişi için toplamda 1.600 TL
Rezervasyonunuzu kesinleştirmek için yoga ücretini odemeniz yeterlidir.

Konaklama Ücreti:
İki kişilik odada kişi başı 800 TL
Ücrete 4 gece-5 gün konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği, ara ikramlar, havalimanı ve otel gidiş-geliş transfer, tekne turu, rehberli Likya Yolu yürüyüşü dahildir.
Konaklama ücreti otele ödenecektir.
Yoga tatilimizin sınırlı kontenjanı sebebiyle çabuk dolma ihtimalinden dolayı katılımcıların kayıtlarını en kısa süre içinde yaptırmalarını tavsiye ederiz.

Yoga matı ve yardımcı malzemeler otelde mevcut olup arzu edenler kendi yoga matlarını getirebilir.

Program Akışı:
26 Haziran Çarşamba
18.00-18.30 Tanışma ve program sunumu
18.30-20.00 Hafif Akış , Yin, Pranayama, Meditasyon (Rana Ortan - İdil Tuna)
20.00-21.00 Akşam yemeği.
27 Haziran Perşembe
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Denge Pozları / Dengene Meydan Oku –Meydan Okumanı Dengele
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon (Rana&İdil)
20.00-21.00 Akşam yemeği
28 Haziran Cuma
08:00-09:30 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Arkaya eğilmeler, kalp açıcılar ve Ters Duruşlar / Kalbini Aç, Gönlünü Ferah Tut
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-17:30 Yürüyüş + Tekne turu ve öğle yemeği (Gelidonya)
18:30-20:00 Hafif akış ve Yin Yoga
29 Haziran Cumartesi
08:30-10:00 İdil ile Yogaya Başlangıç veya Rana ile Akış
Tema: Hamstring ve kalça açıcılar, kol dengesi, dengeleyici arkaya eğilmeler
10:00-11.00 Kahvaltı
12.30-17.30 Serbest Zaman
18.30-20.00 Hafif Akış, Stretching, Partner yoga, Pranayama, Meditasyon
20.00-21.00 Akşam yemeği
30 Haziran Pazar
07.30-09.00 Rana ile Yogaya Başlangıç veya İdil ile Akış
Tema: Söz sizde
09.30-10.30 Kahvaltı
12.00 Otelden çıkış havalimanına transfer

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat