Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı Seçil Sezer
Ağustos
17

Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı

Tarih:17-18 Ağustos 2019
Yer:Bademhan Butik Otel-Keşan/Edirne
Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Öncelikle merhaba... 2011 Yılından beridir sürdürdüğüm nefes ve yoga yolculuğum sayesinde insan bedeni, ruhu, zihni ve duygularına olan ilgim ve merakımı nefes eğitmenliği eğitiminin ardından  yoga hocalık eğitimi ile besleme, büyütme bir çok insanla da paylaşma şansına sahip oldum.
Yoga pratiği bilindiği üzere yüzyıllardır uygulanan, insan bedeni ve zihni üzerinde sağaltıcı etkileri olan kadim bir uygulamadır. Yoga derslerine daha önce hiç yoga yapmamış olanlar da güvenle katılabilirler. Herkese uygun seriler uygulatıyorum.
2015 Yılından beridir her sene doğanın kucağında, şifalı sessizliğinde, sağlıklı yemekler eşliğinde organize ettiğim yoga ve nefes kampları ile sağlıklı  bir mola vererek kendimizi dinlediğimiz alanlar yaratmayı içinde bulunduğumuz bu fazlasıyla koşuşturmacalı modern yaşamlarımızda çok kıymetli buluyorum. Burada Bademhan'da 1 gece konaklamalı 2 tam günden oluşan hafta sonu yoga ve nefes kampı inanıyorum ki yine hem göz açıp kapayıncaya kadar çabuk geçerken, hem de içine bir çok şeyi dolu dolu sığdırdığımıza şaşırdığımız ve her anının değereni fark ederek geçiridiğimiz bir kamp olacak yine...
Kampta neler mi var?
Her sabah ve akşam 2 saat yoga, nefes teknikleri ve meditasyon pratiği içeren dersler. Derslere katılmak için daha önce yoga yapmış olmanız gerekmiyor herkese uygun seriler uygulatıyorum. Dersler arasında kalan serbest zamanlarda dileyen kendi kendine kalmayı, arkadaşlarıyla sohbet etmeyi, masaj seansı almayı ya da grup olarak katılabileceği resim terapi çalışmasına katılmayı seçebilir. Yoga dersleri dışında, yürüyüş sırasında uygulayabileceğiniz nefes tekniklerini öğrenerek, nefesle yürüyüş meditasyonu yapabileceksiniz. Ve bu kamp sırasında öğrendiğiniz nefes tekniklerini sonrasında kolaylıkla günlük yaşamınıza katabilirsiniz.

Kampın son günü ise Nefes Terapisi (Holoterapi) seansı yer alıyor. Holoterapi seansı başlı başına çok güçlü bir nefes uygulamasıdır ve iki gün boyunca yapılan bedensel çalışmalar ve nefes pratikleri ile holoterapi seansına katılmak için fiziksel olarak hazır bir duruma gelmiş olursunuz. Kendiniz için sadece dolu dolu 2 gün ayırdığınızda içsel keşif, şifalanma, derin dönüşüm yolunda inanılmaz bir yol katettiğinize bizzat şahit olabilir ve kendinize bu hediyeyi verdiğiniz için 2 günün sonunda şükran dolu bir kalp ile arınmış, dinlenmiş, tazelenmiş, yenilenmiş, canlanmış bir halde kendi rutininize güç toplamış olarak geri dönebilirsiniz. Ayrıca edindiğiniz yeni dostluklar ile birlikte tabiki çünkü bu kampların bir diğer özel tarafı da harika dostlukların kuruluyor olması. Bu nedenle yeter ki karar ver, tek başına valizini toplayıp aramıza katılabilirsin.
*Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
Program:
1. Gün 17 Ağustos 2019
11:00-13:00 Hatha Yoga Dersi ve Mindfulness Meditasyonu
13:00-14:30 Yemek Molası
14:30-17:00 Serbest Zaman (Resim Terapi)
17:00-19:00 Yin Yoga Dersi ve Mindfulness Meditasyonu
19:00-20:30 Akşam Yemeği
20:30-22:00 Psikodrama Terapi Çalışması
2.Gün 18 Ağustos 2019
07:00-09:00 Hatha Yoga Dersi ve Mudra ile Pranayama (Nefes Teknikleri) Pratikleri.
09:00-10:30 Kahvaltı
10:30-12:30 Nefes Teknikleri ile Yürüyüş Meditasyonu
12:30-14:00 Yemek Molası
14:00-17:00 Serbest Zaman
17:00-19:00 Yin Yoga Dersi ve 60 Nefes Çalışması- Holoterapi (Nefes Terapisi) Nedir? konulu sunum. Ardından Holoterapi Seansı.
20:00 Veda
Yanınıza Muhakkak Almanız Gerekenler Listesi;
Bir çift rahat yürüyüş ayakkabısı.
Yoga derslerinde rahat edebileceğiniz eşofman, tayt vs. özel bir yoga giyimi gerekmiyor ancak kıyafetin sıkmaması ve rahat olması önemli.
Yoga matınızı alın ya da yoksa bir yoga mat edinin tesiste yoga matı bulunmuyor.
Bir tane ince polar battaniye yoga derslerinde kullanmak üzere yanınızda bulundurmanızı tavsiye ederim.
Katılım Ücreti;Kişi başı 750 TL
Ücrete Neler Dahil: Konaklama, üç öğün yemek, nefes çalışmaları, yoga dersleri, meditasyon, nefes terapi seansı (holoterapi) ve resim terapi uygulaması ücrete dahildir.
Ücrete Neler Dahil Değildir: Ulaşım Lüleburgaz Öğretmenevi önünden 17 Ağustos 2019 Cumartesi sabah 07.00 de toplu transfer şeklinde olacaktır. Dileyenler kendi araçlarıyla gelebilirler. Saat 11.00 de sabah yoga dersine katılacak şekilde Bademhan da hazır bulunmanız gerekiyor. Toplu transfer ücreti ücrete tabi değildir, kişi sayısına göre paylaştırılacaktır.
Masaj seansı ücrete dahil değildir, ekstra ücrete tabidir.
Gelin "bir" likte buluşalım... Görüşmek dileğiyle...
Eğitmen Hakkında:
Seçil Sezer
Aldığım Eğitimler:
Maltepe Nefes Okulu Mustafa Kartal ile Nefes Koçluğu Eğitimi
200 Saat Advayta Yoga Hocalık Eğitimi (Zeynep AKSOY & David CORNWELL)
Ellerle Yönlendirme Eğitimi (Mey ELBİ)
Restoratif Yoga Eğitimi (Mey ELBİ)
Vinyasa Yoga Eğitimi (Mey ELBİ)
Riccon Akademi Aile Danışmanlığı Eğitimi
Özlem Özülker ile Refleksoloii Eğitimi
Özlem Özülker ile Kadim Geleneklerde Bakım ve Arınma Yöntemleri Eğitimi
Zeynep Aksoy ve David Cornwell in Hocalık Eğitimlerinin bir modülünde asistanlık yapmanın yanında, 5 günlük aile dizimi inzivası, 5 günlük yoga inzivası, kesintisiz 2 günlük bir program olarak sunulan Kundalini Yoga Teknikleri ile Jappa Meditasyonu deneyimleri ile mikro evren olan varlığımız ile makro evren arasındaki bağı araştırmaya devam ederken, bu bağı bilimsel bilgiler ile destekleyen bir tavrı benimsediğimden, kişisel deneyimlerimi aldığım eğitimler ışığında pozitif bilime dayalı olarak sunmayı amaçlıyorum. 2011 Yılından itibaren nefes teknikleri ve 2015 yılından bu yana yoga ve meditasyon pratikleri yapıyorum. Aynı zamanda niyetim, kendi yolumda bana ışık tutan bu pratikleri daha çok kişiyle paylaşmak ve birbirimize destek sunabileceğimiz güvenli bir alan açmak.
Nefes Terapisi (HOLOTERAPİ) Nedir?
Holoterapi, bütünlüğe ulaşma/ tamamlanma çalışmaları olarak kurgulanmış, kişilerin derin bilinçaltı derinliklerini keşfetmelerini sağlayan, bilincin hızlı solunum ile değiştirilmesini amaçlayan bir nefes terapisi çalışmasıdır. Bilim adamları, nefesin iyileştirici gücünün farkına vardıktan sonra geleneksel Hint, Tibet, Aborjin, Şaman ve Sufi uygulamalarıyla modern bilimi harmanlayarak holoterapi nefes çalışmasını geliştirdiler. Binlerce kişi üzerinde bilimsel deneyler ve gözlemler yaparak olağanüstü iyileşmelerin sağlandığı ortak sonucuna ulaştılar.
Holoterapi’de uygulanan hızlı ve derin nefes alışları, sınırların aşılmasını, kalıpların kırılmasını, potansiyellerin ortaya çıkarılmasını, anlayış ve bilinç seviyesinin yükseltilmesini sağlar.
Daha önce deneyimlememiş biri için Holoterapi seansının bütün bunları sağladığında inanmak çok zordur. Kişi kendisi bizzat terapinin içinde yer almadan sadece nefes alış verişleriyle bu değişimlerin oluşacağına inanamaz. Ancak terapiden sonra da hayretini ifade etmekten kendini alamaz.
Holoterapinin Yararları Nelerdir?
Bilinçaltı çöplerinin temizlenmesi
Beyin hafızasının boşaltılması ve genişletilmesi
Her türlü psikolojik rahatsızlıkların iyileştirilmesi
Fizik beden üzerindeki bir çok patolojinin iyileştirilmesi
Hormonların aktive edilmesi ve dengelenmesi
Cilt üzerinde botoks etkisi
Detoks etkisi
Kurban bilincinden çıkış
Kişilerle ilgili ilişkileri düzeltmek
Bolluk ve bereket bilinci oluşturmak
Bilinç ve farkındalık gelişimi
Her türlü alışkanlığın sonlandırılmasında yardımcıdır.
Obsesyon
Genetiği iyileştirmek / DNA aktivasyonu
Not: Çalışma öncesinde antidepresan, uyuşturucu, sakinleştirici ilaç ve nesnelerin kullanılmaması, depresyon, panik atak vs. psikolojik tedavi görenlerin çalışma öncesi durumlarını ifade etmeleri gerekir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı
Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı
0.00

Tarih:17-18 Ağustos 2019
Yer:Bademhan Butik Otel-Keşan/Edirne
Seçil Sezer ile Uyanış Yoga ve Nefes Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Öncelikle merhaba... 2011 Yılından beridir sürdürdüğüm nefes ve yoga yolculuğum sayesinde insan bedeni, ruhu, zihni ve duygularına olan ilgim ve merakımı nefes eğitmenliği eğitiminin ardından  yoga hocalık eğitimi ile besleme, büyütme bir çok insanla da paylaşma şansına sahip oldum.
Yoga pratiği bilindiği üzere yüzyıllardır uygulanan, insan bedeni ve zihni üzerinde sağaltıcı etkileri olan kadim bir uygulamadır. Yoga derslerine daha önce hiç yoga yapmamış olanlar da güvenle katılabilirler. Herkese uygun seriler uygulatıyorum.
2015 Yılından beridir her sene doğanın kucağında, şifalı sessizliğinde, sağlıklı yemekler eşliğinde organize ettiğim yoga ve nefes kampları ile sağlıklı  bir mola vererek kendimizi dinlediğimiz alanlar yaratmayı içinde bulunduğumuz bu fazlasıyla koşuşturmacalı modern yaşamlarımızda çok kıymetli buluyorum. Burada Bademhan'da 1 gece konaklamalı 2 tam günden oluşan hafta sonu yoga ve nefes kampı inanıyorum ki yine hem göz açıp kapayıncaya kadar çabuk geçerken, hem de içine bir çok şeyi dolu dolu sığdırdığımıza şaşırdığımız ve her anının değereni fark ederek geçiridiğimiz bir kamp olacak yine...
Kampta neler mi var?
Her sabah ve akşam 2 saat yoga, nefes teknikleri ve meditasyon pratiği içeren dersler. Derslere katılmak için daha önce yoga yapmış olmanız gerekmiyor herkese uygun seriler uygulatıyorum. Dersler arasında kalan serbest zamanlarda dileyen kendi kendine kalmayı, arkadaşlarıyla sohbet etmeyi, masaj seansı almayı ya da grup olarak katılabileceği resim terapi çalışmasına katılmayı seçebilir. Yoga dersleri dışında, yürüyüş sırasında uygulayabileceğiniz nefes tekniklerini öğrenerek, nefesle yürüyüş meditasyonu yapabileceksiniz. Ve bu kamp sırasında öğrendiğiniz nefes tekniklerini sonrasında kolaylıkla günlük yaşamınıza katabilirsiniz.

Kampın son günü ise Nefes Terapisi (Holoterapi) seansı yer alıyor. Holoterapi seansı başlı başına çok güçlü bir nefes uygulamasıdır ve iki gün boyunca yapılan bedensel çalışmalar ve nefes pratikleri ile holoterapi seansına katılmak için fiziksel olarak hazır bir duruma gelmiş olursunuz. Kendiniz için sadece dolu dolu 2 gün ayırdığınızda içsel keşif, şifalanma, derin dönüşüm yolunda inanılmaz bir yol katettiğinize bizzat şahit olabilir ve kendinize bu hediyeyi verdiğiniz için 2 günün sonunda şükran dolu bir kalp ile arınmış, dinlenmiş, tazelenmiş, yenilenmiş, canlanmış bir halde kendi rutininize güç toplamış olarak geri dönebilirsiniz. Ayrıca edindiğiniz yeni dostluklar ile birlikte tabiki çünkü bu kampların bir diğer özel tarafı da harika dostlukların kuruluyor olması. Bu nedenle yeter ki karar ver, tek başına valizini toplayıp aramıza katılabilirsin.
*Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
Program:
1. Gün 17 Ağustos 2019
11:00-13:00 Hatha Yoga Dersi ve Mindfulness Meditasyonu
13:00-14:30 Yemek Molası
14:30-17:00 Serbest Zaman (Resim Terapi)
17:00-19:00 Yin Yoga Dersi ve Mindfulness Meditasyonu
19:00-20:30 Akşam Yemeği
20:30-22:00 Psikodrama Terapi Çalışması
2.Gün 18 Ağustos 2019
07:00-09:00 Hatha Yoga Dersi ve Mudra ile Pranayama (Nefes Teknikleri) Pratikleri.
09:00-10:30 Kahvaltı
10:30-12:30 Nefes Teknikleri ile Yürüyüş Meditasyonu
12:30-14:00 Yemek Molası
14:00-17:00 Serbest Zaman
17:00-19:00 Yin Yoga Dersi ve 60 Nefes Çalışması- Holoterapi (Nefes Terapisi) Nedir? konulu sunum. Ardından Holoterapi Seansı.
20:00 Veda
Yanınıza Muhakkak Almanız Gerekenler Listesi;
Bir çift rahat yürüyüş ayakkabısı.
Yoga derslerinde rahat edebileceğiniz eşofman, tayt vs. özel bir yoga giyimi gerekmiyor ancak kıyafetin sıkmaması ve rahat olması önemli.
Yoga matınızı alın ya da yoksa bir yoga mat edinin tesiste yoga matı bulunmuyor.
Bir tane ince polar battaniye yoga derslerinde kullanmak üzere yanınızda bulundurmanızı tavsiye ederim.
Katılım Ücreti;Kişi başı 750 TL
Ücrete Neler Dahil: Konaklama, üç öğün yemek, nefes çalışmaları, yoga dersleri, meditasyon, nefes terapi seansı (holoterapi) ve resim terapi uygulaması ücrete dahildir.
Ücrete Neler Dahil Değildir: Ulaşım Lüleburgaz Öğretmenevi önünden 17 Ağustos 2019 Cumartesi sabah 07.00 de toplu transfer şeklinde olacaktır. Dileyenler kendi araçlarıyla gelebilirler. Saat 11.00 de sabah yoga dersine katılacak şekilde Bademhan da hazır bulunmanız gerekiyor. Toplu transfer ücreti ücrete tabi değildir, kişi sayısına göre paylaştırılacaktır.
Masaj seansı ücrete dahil değildir, ekstra ücrete tabidir.
Gelin "bir" likte buluşalım... Görüşmek dileğiyle...
Eğitmen Hakkında:
Seçil Sezer
Aldığım Eğitimler:
Maltepe Nefes Okulu Mustafa Kartal ile Nefes Koçluğu Eğitimi
200 Saat Advayta Yoga Hocalık Eğitimi (Zeynep AKSOY & David CORNWELL)
Ellerle Yönlendirme Eğitimi (Mey ELBİ)
Restoratif Yoga Eğitimi (Mey ELBİ)
Vinyasa Yoga Eğitimi (Mey ELBİ)
Riccon Akademi Aile Danışmanlığı Eğitimi
Özlem Özülker ile Refleksoloii Eğitimi
Özlem Özülker ile Kadim Geleneklerde Bakım ve Arınma Yöntemleri Eğitimi
Zeynep Aksoy ve David Cornwell in Hocalık Eğitimlerinin bir modülünde asistanlık yapmanın yanında, 5 günlük aile dizimi inzivası, 5 günlük yoga inzivası, kesintisiz 2 günlük bir program olarak sunulan Kundalini Yoga Teknikleri ile Jappa Meditasyonu deneyimleri ile mikro evren olan varlığımız ile makro evren arasındaki bağı araştırmaya devam ederken, bu bağı bilimsel bilgiler ile destekleyen bir tavrı benimsediğimden, kişisel deneyimlerimi aldığım eğitimler ışığında pozitif bilime dayalı olarak sunmayı amaçlıyorum. 2011 Yılından itibaren nefes teknikleri ve 2015 yılından bu yana yoga ve meditasyon pratikleri yapıyorum. Aynı zamanda niyetim, kendi yolumda bana ışık tutan bu pratikleri daha çok kişiyle paylaşmak ve birbirimize destek sunabileceğimiz güvenli bir alan açmak.
Nefes Terapisi (HOLOTERAPİ) Nedir?
Holoterapi, bütünlüğe ulaşma/ tamamlanma çalışmaları olarak kurgulanmış, kişilerin derin bilinçaltı derinliklerini keşfetmelerini sağlayan, bilincin hızlı solunum ile değiştirilmesini amaçlayan bir nefes terapisi çalışmasıdır. Bilim adamları, nefesin iyileştirici gücünün farkına vardıktan sonra geleneksel Hint, Tibet, Aborjin, Şaman ve Sufi uygulamalarıyla modern bilimi harmanlayarak holoterapi nefes çalışmasını geliştirdiler. Binlerce kişi üzerinde bilimsel deneyler ve gözlemler yaparak olağanüstü iyileşmelerin sağlandığı ortak sonucuna ulaştılar.
Holoterapi’de uygulanan hızlı ve derin nefes alışları, sınırların aşılmasını, kalıpların kırılmasını, potansiyellerin ortaya çıkarılmasını, anlayış ve bilinç seviyesinin yükseltilmesini sağlar.
Daha önce deneyimlememiş biri için Holoterapi seansının bütün bunları sağladığında inanmak çok zordur. Kişi kendisi bizzat terapinin içinde yer almadan sadece nefes alış verişleriyle bu değişimlerin oluşacağına inanamaz. Ancak terapiden sonra da hayretini ifade etmekten kendini alamaz.
Holoterapinin Yararları Nelerdir?
Bilinçaltı çöplerinin temizlenmesi
Beyin hafızasının boşaltılması ve genişletilmesi
Her türlü psikolojik rahatsızlıkların iyileştirilmesi
Fizik beden üzerindeki bir çok patolojinin iyileştirilmesi
Hormonların aktive edilmesi ve dengelenmesi
Cilt üzerinde botoks etkisi
Detoks etkisi
Kurban bilincinden çıkış
Kişilerle ilgili ilişkileri düzeltmek
Bolluk ve bereket bilinci oluşturmak
Bilinç ve farkındalık gelişimi
Her türlü alışkanlığın sonlandırılmasında yardımcıdır.
Obsesyon
Genetiği iyileştirmek / DNA aktivasyonu
Not: Çalışma öncesinde antidepresan, uyuşturucu, sakinleştirici ilaç ve nesnelerin kullanılmaması, depresyon, panik atak vs. psikolojik tedavi görenlerin çalışma öncesi durumlarını ifade etmeleri gerekir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat