Tarih:08 Şubat- 10 Mayıs 2020
Yer:Alsancak/ İzmir
Nefes&Meditasyon Uzmanlaşma Eğitimi
Şubat 2020 - Mayıs 2020 / 4 aya yayılan kapsamlı Nefes & Meditasyon eğitiminde her ay bir hafta sonu modülü olmak üzere 4 buluşma gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
‘’ Nefes & Meditasyon Teknikleri '' Uzmanlaşma Eğitimi;
* Günlük yaşantınızda hem kendiniz, hem de çevrenizdeki kişiler için uygulayabileceğiniz teorik ve pratik çalışmaları kapsıyor.
* Aynı zamanda, yoga felsefesi temel alınarak öğrenilen “Nefes Tekniklerini - Pranayama” ve “Meditasyon Yöntemlerini” paylaşmak ve aktarmak için öğretme sanatının inceliklerini, araçlarını ve bilgilerini içeriyor. Sizi öğretmenliğe hazırlıyor.
* Eğitimde öncelikle teorik anlatımlarla sağlam bir Sistemik, Anatomik ve Kavramsal Temel oluşturulacak. Ardından uygulamalarla pranayama ve meditasyonun Enerjetik, Fonksiyonel ve Bilişsel boyutu ile tanışacaksınız.
* Eğitimde pranayama / bütüncül nefes teknikleri ile birlikte sabit ve hareketli meditasyon yöntemleri uygulanacak. Yoga pratikleri ve taoist akış çalışmaları yapılacaktır.
* Eğitime alanında uzman yardımcı hocalar ve hekimler eşlik edecek, konu anlatımı ile beraber uygulamalar gerçekleştireceklerdir.
Pranayama Nedir?
Nefes tekniklerini ''Pranayama'' başlığı altında öğreneceğiz. Pranamaya, “Prana” ve “Yama” sözcüklerinin birleşimidir. Prana yaşam enerjisi, Yama yönlendirme anlamına gelmektedir.
Pranayama; Nefes meditasyon pratikleri ile yaşam enerjisini ihtiyacımız doğrultusunda yönlendirerek bedensel olarak Gevşeme, Güçlenme ve Hafifleme sağlarken zihinsel olarak Farkındalık, Rahatlama ve Odaklanma yaratan kadim bir yöntemdir.
(Eğitimde ağızdan nefes çalışması uygulaması yoktur.)
Eğitimin İçeriği
- Doğal nefes, nefesin doğal ritmi, gözlem ve yorum yeteneği.
- Nefesin anatomisi; İskelet sistemi, omurga, beynin yapısal işleyişi ve merkezi sinir sistemi.
Solunumda aktif olan kasları geliştirme ve rahatlatma yöntemleri.
- Bir nefes çalışması olarak yoga; asana, pranayama ve dhyana.
- Çakraların temel prensipleri, meridyenler teorisine giriş, 5 element.
- Tao felsefesi, chi dengesi, kas tendon egzersizleri, eril / dişi çalışmalar, sistemik dizimler.
- Bedensel ve zihinsel sağlığın, duygular, duyumlar ve bilinçaltı ile ilişkisi.
- Odaklanma, konsantrasyon ve derin gevşeme çalışmaları.
- Panik Atak, depresyon, uykusuzluk, migren, fibromiyalji, astım, kilo problemi, nefes darlığı gibi rahatsızlıklarda nefes tedavi yöntemleri.
Eğitim Süreci
* Her sabah nefes çalışmaları ve meditasyonla başlayan gün teorik anlatım ve öğrenilen tekniklerin kişisel ve grup olarak pratiğini yaparak devam edecek. Dinamik meditasyon yapmak için buluşulacak günlerde sabah daha erken saatlerde buluşulacak ve sessizlik (Vipassana) uygulanacak.
* Eğitimden sonra teorik bilgileri tekrarlamak ve pekiştirmek üzere grup ve bireysel çalışmalar olacak. İsteyen kişilerin ders verme pratikleri yapabilmesi için, mezunlara bulundukları şehirlerdeki belirli merkezlerde staj dersleri açılacak.
* Ön kaydınızı tamamladıktan sonra eğitimin yapılacağı yerin konum bilgisi, eğitim programı, içerik bilgileri, yapılacak ön çalışmaların listesi mail olarak gönderilecek ve kurulacak whatsup grubundan iletişim sağlanacak.
Eğitim süresi toplam 100 saat
* 70 saat - Eğitmen ile birlikte Teorik Anlatımlar / Uygulamalar / Pratikler
* 30 saat - Eğitim sırasında ve sonrası Grup Çalışmaları / Bireysel Uygulamalar / Pratikler / Araştırmalar / Ödevler / Okumalar / Gözlem Dersleri / Staj Dersleri
- Eğitime katılmak için daha önce bir deneyiminiz olması gerekmiyor, niyetiniz yeterlidir.
Eğitim Tarihleri
Şubat 2020 - Mayıs 2020 / 4 aya yayılan kapsamlı Nefes & Meditasyon eğitiminde her ay bir hafta sonu modülü olmak üzere 4 buluşma gerçekleşecektir.
* Dört hafta sonundan oluşan eğitim bir bütündür. Eğitim sonunda sertifikanın verilebilmesi için modüllerin tümüne katılım gerekmektedir. Katılamayacağınız bir modül olursa ön bilgi verilmesi önemlidir. Modül sonrasında yardımcı eğitmenler ile uygun tarih belirlenerek çalışmanın telafisi yapılacaktır.
Tarihler: 08-09 Şubat 2020
14-15 Mayıs 2020
11-12 Nisan 2020
09-10 Mayıs 2020
Günler: Cumartesi / Pazar
Saatler: 10.00 - 18.30
Yer: İzmir / Alsancak
Dinamik meditasyon yapmak için buluşulacak günün sabahı daha erken saatlerde buluşulacaktır. (08.30-18.00)
• Yaz dönemi pratik uygulamalar yapmak, teorik bilgileri tazelemek ve birazda dinlenmek için ( isteyen kişilerin katılabildiği) Selimiye'de hafta sonu Yoga & Nefes & Meditasyon kampı yapıyoruz.
• Bilgileri tazelemek, soruları yanıtlamak ve pratik yapmak için iki ayda bir kez mezun buluşmaları gerçekleşiyor. Eğitim sonrası whatsup grubunuzda duyurulacak olan istediğiniz çalışmaya katılabilirsiniz.
Çalışmanın verimliği açısından eğitime katılacak kişi sayısı sınırlıdır. Ayrıca 4 aylık bir yolculuğa çıkmadan önce hazırlık için mail adreslerinize gönderilecek ön çalışmaların yapılması önerilmektedir. Bu nedenle ön kayıt önemlidir.
Sertifika Süreci
- Tüm buluşmalara eksiksiz katılan ve eğitimi başarıyla tamamlayan öğrenciler katılım belgesi almaya hak kazanırlar.
- Tüm buluşmalara eksiksiz katılan, eğitimi başarıyla tamamlayan ve staj derslerini tamamlayan öğrenciler 100 Saatlik '' Nefes & Meditasyon Teknikleri Eğitimi'' sertifikası almaya hak kazanırlar.
- Yoga hocası olan katılımcılara Yoga Alliance devamlı eğitim (CE) saatlerine saydırılabilen 100 saatlik Sertifika verilecektir.
• 100 saatlik eğitimin tüm modüllerini, gözlem ve staj derslerini tamamlayıp sertifika almaya hak kazanan taze hocalar, edindikleri deneyimleri, öğrendikleri teorik bilgileri ve uyguladıkları pratikleri öğretmek, staj derslerini vermek için bulundukları şehirlerdeki kişisel gelişim ve yoga merkezlerine yönlendirileceklerdir.
Seçkin Çelebi
1981 yılında Iğdır'da doğan Seçkin Çelebi, lisans eğitimini Ege Üniversitesi Biyokimya bölümü ve yüksek lisans eğitimini İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü Kimya bölümünde tamamladı. Üniversite döneminde aldığı 'Hareket Sistemi Anatomisi ve Kinesiyoloji' eğitimleri zihin ve bedeninin birbiriyle etkileyici ilişkisini görmesine yardımcı oldu. Bu bilgilerin bedeninde uyandırdığı merak üzerine yoga ile tanıştı.
Yoga felsefesi hakkında derinleşme isteği ile Fransa merkezli, Psikosomatik Tıp Okulu’ndan (Institut Paracelse Ecole de Medecine / Dr.Alain Scohy) hocalık eğitimi aldı ve öğrenme süreci ömür boyu sürecek olan yolculuğu başladı.
Yoga öğretisini temel alarak Nefes Teknikleri (Pranayama) ve Meditasyon (Dhyana) üzerine çalışmaya başladı. Bu alandaki ilk hocası Amir Hossein Khonsari ile çalıştı. Seyahatleri sırasında bir çok Doğu ve Batı kökenli şifacı ve alanlarında uzman hocadan eğitimler aldı.
Aldığı eğitimlerin yanı sıra meditasyon kamplarına ve inzivalara katılarak Meghan Currie, Godfrey Devereux, Nicole Ohme, Devapath ve Nalini gibi birçok değerli hoca ile çalışma fırsatı buldu. Pranik şifa, reiki, yi jin jing, meridyenler ve elementler eğitimleri ile farklı enerji çalışmaları deneyimledi.
Şamanizm, Taoizm, Wu Dao ve Budizm temel alınarak Beden, Nefes / Enerji ve Bilinç çalışmaları yapılan Cem Şen Eğitimleri'nde üç senedir Yi Jin Jing (Kas ve Tendon Egzersizi), Xing Quan Fa (Omurga Çalışması) , Nei Gong (Nefes Meditasyon Pratiği) yapmaktadır.
Klinik Psikolog ve Aile Dizilimi Terapisi Eğitmeni olan Rumen Yankulov ile üç yıllık bir eğitim programı olan ''Meditatif Yaklaşımla Aile Dizilimi'' çalışmaları yaptı. Alman psikanalist ve yazar olan Svagito Lebermeister ile terapistlere yönelik olarak hazırlanmış eğitimler almaya devam ediyor.
2008 yılından bu yana profesyonel olarak yoga eğitmenliği mesleğini sürdürüyor. Nefes Terapi ve Meditasyon uzmanlık alanları olup bu alanlarda araştırmalarını Biyokimya ve Sinir Bilimi ile birleştirip uygulamalar yaptırıp, hocalık eğitimler veriyor.
Başta İzmir olmak üzere Türkiye’nin pek çok şehrinde inzivalar, kamplar ve eğitimler düzenliyor. Son dört senedir üniversitelerde seminerler vererek Yoga & Nefes & Meditasyon çalışmalarının bilinirliğini arttırıyor. Eğitimlerini bilimsel ve klinik yaklaşımlar temeline dayandırarak, meditatif ve enerjetik uygulamaları daha kapsamlı anlaşılabilir biçimde sunmayı amaçlıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:08 Şubat- 10 Mayıs 2020
Yer:Alsancak/ İzmir
Nefes&Meditasyon Uzmanlaşma Eğitimi
Şubat 2020 - Mayıs 2020 / 4 aya yayılan kapsamlı Nefes & Meditasyon eğitiminde her ay bir hafta sonu modülü olmak üzere 4 buluşma gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
‘’ Nefes & Meditasyon Teknikleri '' Uzmanlaşma Eğitimi;
* Günlük yaşantınızda hem kendiniz, hem de çevrenizdeki kişiler için uygulayabileceğiniz teorik ve pratik çalışmaları kapsıyor.
* Aynı zamanda, yoga felsefesi temel alınarak öğrenilen “Nefes Tekniklerini - Pranayama” ve “Meditasyon Yöntemlerini” paylaşmak ve aktarmak için öğretme sanatının inceliklerini, araçlarını ve bilgilerini içeriyor. Sizi öğretmenliğe hazırlıyor.
* Eğitimde öncelikle teorik anlatımlarla sağlam bir Sistemik, Anatomik ve Kavramsal Temel oluşturulacak. Ardından uygulamalarla pranayama ve meditasyonun Enerjetik, Fonksiyonel ve Bilişsel boyutu ile tanışacaksınız.
* Eğitimde pranayama / bütüncül nefes teknikleri ile birlikte sabit ve hareketli meditasyon yöntemleri uygulanacak. Yoga pratikleri ve taoist akış çalışmaları yapılacaktır.
* Eğitime alanında uzman yardımcı hocalar ve hekimler eşlik edecek, konu anlatımı ile beraber uygulamalar gerçekleştireceklerdir.
Pranayama Nedir?
Nefes tekniklerini ''Pranayama'' başlığı altında öğreneceğiz. Pranamaya, “Prana” ve “Yama” sözcüklerinin birleşimidir. Prana yaşam enerjisi, Yama yönlendirme anlamına gelmektedir.
Pranayama; Nefes meditasyon pratikleri ile yaşam enerjisini ihtiyacımız doğrultusunda yönlendirerek bedensel olarak Gevşeme, Güçlenme ve Hafifleme sağlarken zihinsel olarak Farkındalık, Rahatlama ve Odaklanma yaratan kadim bir yöntemdir.
(Eğitimde ağızdan nefes çalışması uygulaması yoktur.)
Eğitimin İçeriği
- Doğal nefes, nefesin doğal ritmi, gözlem ve yorum yeteneği.
- Nefesin anatomisi; İskelet sistemi, omurga, beynin yapısal işleyişi ve merkezi sinir sistemi.
Solunumda aktif olan kasları geliştirme ve rahatlatma yöntemleri.
- Bir nefes çalışması olarak yoga; asana, pranayama ve dhyana.
- Çakraların temel prensipleri, meridyenler teorisine giriş, 5 element.
- Tao felsefesi, chi dengesi, kas tendon egzersizleri, eril / dişi çalışmalar, sistemik dizimler.
- Bedensel ve zihinsel sağlığın, duygular, duyumlar ve bilinçaltı ile ilişkisi.
- Odaklanma, konsantrasyon ve derin gevşeme çalışmaları.
- Panik Atak, depresyon, uykusuzluk, migren, fibromiyalji, astım, kilo problemi, nefes darlığı gibi rahatsızlıklarda nefes tedavi yöntemleri.
Eğitim Süreci
* Her sabah nefes çalışmaları ve meditasyonla başlayan gün teorik anlatım ve öğrenilen tekniklerin kişisel ve grup olarak pratiğini yaparak devam edecek. Dinamik meditasyon yapmak için buluşulacak günlerde sabah daha erken saatlerde buluşulacak ve sessizlik (Vipassana) uygulanacak.
* Eğitimden sonra teorik bilgileri tekrarlamak ve pekiştirmek üzere grup ve bireysel çalışmalar olacak. İsteyen kişilerin ders verme pratikleri yapabilmesi için, mezunlara bulundukları şehirlerdeki belirli merkezlerde staj dersleri açılacak.
* Ön kaydınızı tamamladıktan sonra eğitimin yapılacağı yerin konum bilgisi, eğitim programı, içerik bilgileri, yapılacak ön çalışmaların listesi mail olarak gönderilecek ve kurulacak whatsup grubundan iletişim sağlanacak.
Eğitim süresi toplam 100 saat
* 70 saat - Eğitmen ile birlikte Teorik Anlatımlar / Uygulamalar / Pratikler
* 30 saat - Eğitim sırasında ve sonrası Grup Çalışmaları / Bireysel Uygulamalar / Pratikler / Araştırmalar / Ödevler / Okumalar / Gözlem Dersleri / Staj Dersleri
- Eğitime katılmak için daha önce bir deneyiminiz olması gerekmiyor, niyetiniz yeterlidir.
Eğitim Tarihleri
Şubat 2020 - Mayıs 2020 / 4 aya yayılan kapsamlı Nefes & Meditasyon eğitiminde her ay bir hafta sonu modülü olmak üzere 4 buluşma gerçekleşecektir.
* Dört hafta sonundan oluşan eğitim bir bütündür. Eğitim sonunda sertifikanın verilebilmesi için modüllerin tümüne katılım gerekmektedir. Katılamayacağınız bir modül olursa ön bilgi verilmesi önemlidir. Modül sonrasında yardımcı eğitmenler ile uygun tarih belirlenerek çalışmanın telafisi yapılacaktır.
Tarihler: 08-09 Şubat 2020
14-15 Mayıs 2020
11-12 Nisan 2020
09-10 Mayıs 2020
Günler: Cumartesi / Pazar
Saatler: 10.00 - 18.30
Yer: İzmir / Alsancak
Dinamik meditasyon yapmak için buluşulacak günün sabahı daha erken saatlerde buluşulacaktır. (08.30-18.00)
• Yaz dönemi pratik uygulamalar yapmak, teorik bilgileri tazelemek ve birazda dinlenmek için ( isteyen kişilerin katılabildiği) Selimiye'de hafta sonu Yoga & Nefes & Meditasyon kampı yapıyoruz.
• Bilgileri tazelemek, soruları yanıtlamak ve pratik yapmak için iki ayda bir kez mezun buluşmaları gerçekleşiyor. Eğitim sonrası whatsup grubunuzda duyurulacak olan istediğiniz çalışmaya katılabilirsiniz.
Çalışmanın verimliği açısından eğitime katılacak kişi sayısı sınırlıdır. Ayrıca 4 aylık bir yolculuğa çıkmadan önce hazırlık için mail adreslerinize gönderilecek ön çalışmaların yapılması önerilmektedir. Bu nedenle ön kayıt önemlidir.
Sertifika Süreci
- Tüm buluşmalara eksiksiz katılan ve eğitimi başarıyla tamamlayan öğrenciler katılım belgesi almaya hak kazanırlar.
- Tüm buluşmalara eksiksiz katılan, eğitimi başarıyla tamamlayan ve staj derslerini tamamlayan öğrenciler 100 Saatlik '' Nefes & Meditasyon Teknikleri Eğitimi'' sertifikası almaya hak kazanırlar.
- Yoga hocası olan katılımcılara Yoga Alliance devamlı eğitim (CE) saatlerine saydırılabilen 100 saatlik Sertifika verilecektir.
• 100 saatlik eğitimin tüm modüllerini, gözlem ve staj derslerini tamamlayıp sertifika almaya hak kazanan taze hocalar, edindikleri deneyimleri, öğrendikleri teorik bilgileri ve uyguladıkları pratikleri öğretmek, staj derslerini vermek için bulundukları şehirlerdeki kişisel gelişim ve yoga merkezlerine yönlendirileceklerdir.
Seçkin Çelebi
1981 yılında Iğdır'da doğan Seçkin Çelebi, lisans eğitimini Ege Üniversitesi Biyokimya bölümü ve yüksek lisans eğitimini İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü Kimya bölümünde tamamladı. Üniversite döneminde aldığı 'Hareket Sistemi Anatomisi ve Kinesiyoloji' eğitimleri zihin ve bedeninin birbiriyle etkileyici ilişkisini görmesine yardımcı oldu. Bu bilgilerin bedeninde uyandırdığı merak üzerine yoga ile tanıştı.
Yoga felsefesi hakkında derinleşme isteği ile Fransa merkezli, Psikosomatik Tıp Okulu’ndan (Institut Paracelse Ecole de Medecine / Dr.Alain Scohy) hocalık eğitimi aldı ve öğrenme süreci ömür boyu sürecek olan yolculuğu başladı.
Yoga öğretisini temel alarak Nefes Teknikleri (Pranayama) ve Meditasyon (Dhyana) üzerine çalışmaya başladı. Bu alandaki ilk hocası Amir Hossein Khonsari ile çalıştı. Seyahatleri sırasında bir çok Doğu ve Batı kökenli şifacı ve alanlarında uzman hocadan eğitimler aldı.
Aldığı eğitimlerin yanı sıra meditasyon kamplarına ve inzivalara katılarak Meghan Currie, Godfrey Devereux, Nicole Ohme, Devapath ve Nalini gibi birçok değerli hoca ile çalışma fırsatı buldu. Pranik şifa, reiki, yi jin jing, meridyenler ve elementler eğitimleri ile farklı enerji çalışmaları deneyimledi.
Şamanizm, Taoizm, Wu Dao ve Budizm temel alınarak Beden, Nefes / Enerji ve Bilinç çalışmaları yapılan Cem Şen Eğitimleri'nde üç senedir Yi Jin Jing (Kas ve Tendon Egzersizi), Xing Quan Fa (Omurga Çalışması) , Nei Gong (Nefes Meditasyon Pratiği) yapmaktadır.
Klinik Psikolog ve Aile Dizilimi Terapisi Eğitmeni olan Rumen Yankulov ile üç yıllık bir eğitim programı olan ''Meditatif Yaklaşımla Aile Dizilimi'' çalışmaları yaptı. Alman psikanalist ve yazar olan Svagito Lebermeister ile terapistlere yönelik olarak hazırlanmış eğitimler almaya devam ediyor.
2008 yılından bu yana profesyonel olarak yoga eğitmenliği mesleğini sürdürüyor. Nefes Terapi ve Meditasyon uzmanlık alanları olup bu alanlarda araştırmalarını Biyokimya ve Sinir Bilimi ile birleştirip uygulamalar yaptırıp, hocalık eğitimler veriyor.
Başta İzmir olmak üzere Türkiye’nin pek çok şehrinde inzivalar, kamplar ve eğitimler düzenliyor. Son dört senedir üniversitelerde seminerler vererek Yoga & Nefes & Meditasyon çalışmalarının bilinirliğini arttırıyor. Eğitimlerini bilimsel ve klinik yaklaşımlar temeline dayandırarak, meditatif ve enerjetik uygulamaları daha kapsamlı anlaşılabilir biçimde sunmayı amaçlıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
