Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı Sema Alevcan
Nisan
10

Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı

Tarih:10-12 Nisan 2020
Yer:Çeşmeköy, Çeşme-İzmir
Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı
"Sağlık zenginliktir, huzur mutluluktur, Yoga yolu gösterir”. - Swami Vishnudevananda
Çeşmeköy’ün doğayla iç içe ve huzurlu ortamında, bedeninizi ve zihninizi dinlendirmeye, şehrin üzerinizde biriktirdiği stresi ve yorgunluğu atıp yenilenmeye davetlisiniz. Sema ve Gizem’in rehberliğinde Hatha Yoga ve meditasyon pratikleri yapmak, sağlıklı yiyeceklerle beslenmek ve Çeşme’nin masmavi denizinde yüzmek hem bedeninize hem ruhunuza iyi gelecek.
Yoga ve meditasyon pratikleri, Hatha Yoga’nın bir kolu olan Şivananda ekolüne uygun olarak yürütülecektir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Ücret: 950 TL. Ücrete; 2 gece konaklama, tüm ara (çay ve atıştırmalıklar) ve ana öğünler (sabah kahvaltısı ve akşam yemeği) ile yoga ve meditasyon pratikleri dahildir. Yemekler vejetaryen beslenmeye uygun olarak hazırlanacaktır. Herhangi bir gıda alerjiniz varsa ya da vegan besleniyorsanız ihtiyaçlarınızı gözetebilmemiz için lütfen bize kamp öncesinde bildirin.

Kayıt:
Yerinizi ayırtmak için 450 TL tutarındaki depozitoyu yatırmanız yeterli. Kesin kaydınızı gerçekleştirmek içinse geri kalan kamp ücretini en geç 7 Nisan 2020 tarihine dek yatırmanızı rica ediyoruz. 

Eğitmenler:
Sema Alevcan, Yoga ile 2002 yılnda Ankara’da tanıştı. Nefes Yoga’da Sinem Er ile Vinyasa Eğitmenlik Eğitimi’ni, Hara Yoga Vedanta Merkezi’nde Hamsa Saraswati ile Şivananda Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni ve Gayatri Ji ile Çocuk Yogası Eğitimenlik Eğitimi’ni tamamladı. Yoga felsefesi, Vedanta ve meditasyon üzerine Hamsa Saraswati’den dersler aldı. Yoga felsefesinde ve mitolojisinde derinleşmek, ritüelleri yerinde yaşamak için geçen kış Hindistan’da aşram yaşamını ve Katmandu’da 10 günlük Vipassana meditasyonunu deneyimledi. Rol modellerinden biri olan Mahatma Gandhi’yle öğrendiği “ahimsa/şiddetsizlik” başlığını bütün yaşamına uygulamanın yolunun drama, yoga ve şiddetsiz iletişim kavramlarında birleştiğini keşfettiğinden bu yana çocuklarla ve yetişkinlerle bu alanlarda atölyeler düzenliyor.

Gizem Kurt, Yoga ile 2012 senesinde Amerika’da öğrenci iken tanıştı. Yoga pratiği, tez yazma sürecinde kendisi için rahatlatıcı ve şifalı bir alan oluşturmasına çok yardımcı oldu. Türkiye’ye döndükten sonra farklı yoga eğitmenlerinden dersler almaya devam etti. İtalya, İngiltere ve İrlanda’da çeşitli Yoga merkezlerinde dersler aldı, atölye çalışmalarına katıldı. 2018 yılında pratiğinde derinleşmek, Yoga felsefesini öğrenmek ve hayatını dönüştüren Yoga’yı mümkün olduğunca çok kişi ile paylaşmak niyeti ile Hara Yoga Vedanta Merkezi’nde, Hamsa Saraswati ve Gayatri Ji’nin rehberliğinde Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni (RYT 200) tamamladı. Gizem İzmir’de çeşitli yoga merkezlerinde grup dersleri ve özel dersler veriyor ve her pratiğinde Yoga’nın şifa verici etkisini deneyimlemeye devam ediyor. Ayrıca Şiddetsiz İletişim kolaylaştırıcısı olma yolunda eğitimler alıyor.

10-12 Nisan 2020 Kamp Programı:
10 Nisan Cuma
18.00 - 19.00 Odalara yerleşme
19.00 - 20.30 Akşam yemeği
20.30 - 21.00 Tanışma çemberi
21:00 - 21.30 Meditasyon

11 Nisan Cumartesi
07.00 – 07.30 Meditasyon
07.30 – 08.00 Çay
08.00 – 10.00 Yoga ve nefes
10.00 – 11.00 Kahvaltı
11.00 – 12.00 Matımdan Dilime Ahimsa*
12.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 17:30 Çay
17.30 – 19.00 Yoga ve nefes
19.00 – 20.00 Akşam yemeği
20.30 – 22.00 Meditasyon ve ateş başında Hint Mitolojisi
* Ahimsa/Şiddetsizlik yasası: Kişinin kendisine ve çevresindeki yaşama fiziksel, sözel, zihinsel şiddet uygulamaması; bütün varlıkların iyiliğine katkı sağlama yolunda şefkatli yaşam sürme çabası. Bu atölyede yoga pozlarını yaparken kendimizle kurduğumuz bağa şiddetsiz iletişim tekniklerini kullanarak empati ve şefkatle bakmanın yollarını araştıracağız.

12 Nisan Pazar
07.00 – 07.30 Meditasyon
07.30 – 08.00 Çay
08.00 – 10.00 Yoga ve nefes
10.00 – 11.00 Kahvaltı
11.00 – 12.00 Matımdan Dilime Ahimsa
12.00- 13.00 Kutlama ve veda çemberi
13.00 – 14.00 Çeşmeköy’den ayrılış

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı
Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı
Çeşmeköy
0.00

Tarih:10-12 Nisan 2020
Yer:Çeşmeköy, Çeşme-İzmir
Sema ve Gizem ile Bahara Merhaba Yoga ve Meditasyon Kampı
"Sağlık zenginliktir, huzur mutluluktur, Yoga yolu gösterir”. - Swami Vishnudevananda
Çeşmeköy’ün doğayla iç içe ve huzurlu ortamında, bedeninizi ve zihninizi dinlendirmeye, şehrin üzerinizde biriktirdiği stresi ve yorgunluğu atıp yenilenmeye davetlisiniz. Sema ve Gizem’in rehberliğinde Hatha Yoga ve meditasyon pratikleri yapmak, sağlıklı yiyeceklerle beslenmek ve Çeşme’nin masmavi denizinde yüzmek hem bedeninize hem ruhunuza iyi gelecek.
Yoga ve meditasyon pratikleri, Hatha Yoga’nın bir kolu olan Şivananda ekolüne uygun olarak yürütülecektir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Ücret: 950 TL. Ücrete; 2 gece konaklama, tüm ara (çay ve atıştırmalıklar) ve ana öğünler (sabah kahvaltısı ve akşam yemeği) ile yoga ve meditasyon pratikleri dahildir. Yemekler vejetaryen beslenmeye uygun olarak hazırlanacaktır. Herhangi bir gıda alerjiniz varsa ya da vegan besleniyorsanız ihtiyaçlarınızı gözetebilmemiz için lütfen bize kamp öncesinde bildirin.

Kayıt:
Yerinizi ayırtmak için 450 TL tutarındaki depozitoyu yatırmanız yeterli. Kesin kaydınızı gerçekleştirmek içinse geri kalan kamp ücretini en geç 7 Nisan 2020 tarihine dek yatırmanızı rica ediyoruz. 

Eğitmenler:
Sema Alevcan, Yoga ile 2002 yılnda Ankara’da tanıştı. Nefes Yoga’da Sinem Er ile Vinyasa Eğitmenlik Eğitimi’ni, Hara Yoga Vedanta Merkezi’nde Hamsa Saraswati ile Şivananda Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni ve Gayatri Ji ile Çocuk Yogası Eğitimenlik Eğitimi’ni tamamladı. Yoga felsefesi, Vedanta ve meditasyon üzerine Hamsa Saraswati’den dersler aldı. Yoga felsefesinde ve mitolojisinde derinleşmek, ritüelleri yerinde yaşamak için geçen kış Hindistan’da aşram yaşamını ve Katmandu’da 10 günlük Vipassana meditasyonunu deneyimledi. Rol modellerinden biri olan Mahatma Gandhi’yle öğrendiği “ahimsa/şiddetsizlik” başlığını bütün yaşamına uygulamanın yolunun drama, yoga ve şiddetsiz iletişim kavramlarında birleştiğini keşfettiğinden bu yana çocuklarla ve yetişkinlerle bu alanlarda atölyeler düzenliyor.

Gizem Kurt, Yoga ile 2012 senesinde Amerika’da öğrenci iken tanıştı. Yoga pratiği, tez yazma sürecinde kendisi için rahatlatıcı ve şifalı bir alan oluşturmasına çok yardımcı oldu. Türkiye’ye döndükten sonra farklı yoga eğitmenlerinden dersler almaya devam etti. İtalya, İngiltere ve İrlanda’da çeşitli Yoga merkezlerinde dersler aldı, atölye çalışmalarına katıldı. 2018 yılında pratiğinde derinleşmek, Yoga felsefesini öğrenmek ve hayatını dönüştüren Yoga’yı mümkün olduğunca çok kişi ile paylaşmak niyeti ile Hara Yoga Vedanta Merkezi’nde, Hamsa Saraswati ve Gayatri Ji’nin rehberliğinde Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni (RYT 200) tamamladı. Gizem İzmir’de çeşitli yoga merkezlerinde grup dersleri ve özel dersler veriyor ve her pratiğinde Yoga’nın şifa verici etkisini deneyimlemeye devam ediyor. Ayrıca Şiddetsiz İletişim kolaylaştırıcısı olma yolunda eğitimler alıyor.

10-12 Nisan 2020 Kamp Programı:
10 Nisan Cuma
18.00 - 19.00 Odalara yerleşme
19.00 - 20.30 Akşam yemeği
20.30 - 21.00 Tanışma çemberi
21:00 - 21.30 Meditasyon

11 Nisan Cumartesi
07.00 – 07.30 Meditasyon
07.30 – 08.00 Çay
08.00 – 10.00 Yoga ve nefes
10.00 – 11.00 Kahvaltı
11.00 – 12.00 Matımdan Dilime Ahimsa*
12.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 17:30 Çay
17.30 – 19.00 Yoga ve nefes
19.00 – 20.00 Akşam yemeği
20.30 – 22.00 Meditasyon ve ateş başında Hint Mitolojisi
* Ahimsa/Şiddetsizlik yasası: Kişinin kendisine ve çevresindeki yaşama fiziksel, sözel, zihinsel şiddet uygulamaması; bütün varlıkların iyiliğine katkı sağlama yolunda şefkatli yaşam sürme çabası. Bu atölyede yoga pozlarını yaparken kendimizle kurduğumuz bağa şiddetsiz iletişim tekniklerini kullanarak empati ve şefkatle bakmanın yollarını araştıracağız.

12 Nisan Pazar
07.00 – 07.30 Meditasyon
07.30 – 08.00 Çay
08.00 – 10.00 Yoga ve nefes
10.00 – 11.00 Kahvaltı
11.00 – 12.00 Matımdan Dilime Ahimsa
12.00- 13.00 Kutlama ve veda çemberi
13.00 – 14.00 Çeşmeköy’den ayrılış

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat