Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Nefes Atölyeleri Başlıyor Serap Özdağ

Serap Özdağ ileNefes Atölyeleri Başlıyor

Tarih: 02-11-2018 tarihinden itbaren istenilen tarihte başlatılır. 
Yer: Tuzla / İstanbul

Nefes alıp verme olayı hayatımızın her anında yaptığımız fakat çok önemsemediğimiz bir aktivitedir. Yanlış ve yetersiz nefes aldığımızda kalp krizi geçirme olasılığımız yüksektir, kan basıncı yükselir, kan dolaşımı hızlanır, kanser, zatürre, astım, konuşma problemleri, stresle başa çıkamamak, öfke patlamaları, yerli yersiz endişeler hayatımıza girer.

Doğru ve farkında olarak aldığımız nefesin, kan basıncının düşmesi, kan dolaşımının hızlanması, sindirimin kolaylaşması, stresle kolay başa çıkabilme gibi faydaları olduğu gibi, antidepresanlar ve ilaçlara bağımlılık, her türlü alışkanlık, uyku düzensizlikleri ortadan kalkar.

Bu atölyenin amacı; doğru ve iyileştirici nefes teknikleri ile, katılımcıların kişisel gelişimlerine destek olmak, günlük hayatta stres altında denge sağlamak, bilinçaltına erişerek değişimi ve dönüşümü başlatmak, farkındalık seviyesini arttırmak, yeni olanı içselleştirmek, daha iyiyi ve daha fazlasını mümkün kılmak, kendi iç potansiyellerini açığa çıkarmaktır.

Atölyeler, haftada bir gün ve 8 hafta boyunca gerçekleşmektedir.

Gündüz ve akşam saatleri için ayrı gruplar oluşturulmaktadır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

X
X
Nefes Atölyeleri Başlıyor
Nefes Atölyeleri Başlıyor Serap Özdağ ile
Nefes Atölye
0.00

Tarih: 02-11-2018 tarihinden itbaren istenilen tarihte başlatılır. 
Yer: Tuzla / İstanbul

Nefes alıp verme olayı hayatımızın her anında yaptığımız fakat çok önemsemediğimiz bir aktivitedir. Yanlış ve yetersiz nefes aldığımızda kalp krizi geçirme olasılığımız yüksektir, kan basıncı yükselir, kan dolaşımı hızlanır, kanser, zatürre, astım, konuşma problemleri, stresle başa çıkamamak, öfke patlamaları, yerli yersiz endişeler hayatımıza girer.

Doğru ve farkında olarak aldığımız nefesin, kan basıncının düşmesi, kan dolaşımının hızlanması, sindirimin kolaylaşması, stresle kolay başa çıkabilme gibi faydaları olduğu gibi, antidepresanlar ve ilaçlara bağımlılık, her türlü alışkanlık, uyku düzensizlikleri ortadan kalkar.

Bu atölyenin amacı; doğru ve iyileştirici nefes teknikleri ile, katılımcıların kişisel gelişimlerine destek olmak, günlük hayatta stres altında denge sağlamak, bilinçaltına erişerek değişimi ve dönüşümü başlatmak, farkındalık seviyesini arttırmak, yeni olanı içselleştirmek, daha iyiyi ve daha fazlasını mümkün kılmak, kendi iç potansiyellerini açığa çıkarmaktır.

Atölyeler, haftada bir gün ve 8 hafta boyunca gerçekleşmektedir.

Gündüz ve akşam saatleri için ayrı gruplar oluşturulmaktadır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat