Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Nefes ile Bütünsel Dönüşüm Koçluğu Serap Zen Zerener

Tarih: 16 Şubat 2019
Yer: Ankara

Nefes ile Bütünsel Dönüşüm Koçluğu
Kim peşimizden gelmek ister? Haydi, gelin "size" gidelim, biz yolu biliyoruz.

Nefes, kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak, kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir. Bu etkinlik grup çalışması olarak, İstanbul Beşire Bulut Nefes’in sertifikalı koçlarından Serap Zen Zerener ve Ebru Sevgi Kuram tarafından gerçekleştirilecek ve iki nefes seansı art arda yapılacaktır.

Etkinlik Saati:
12:00-16:00

2-3 yaşlarımıza kadar diyaframımızı kullanarak mükemmel nefesler alıyoruz. Nefesimiz özgürce bedenimizde akıyor ve bizi hem içsel hem de fiziksel anlamda yaşama bağlıyor. Zaman içerisinde karşılaştığımız zorlayıcı yaşam deneyimleri ile nefesimizi tutmaya ve kısıtlamaya başlıyoruz. Eğer yanlış nefes alıyorsanız kendinizi yorgun, bitkin ve bir türlü dinlenmemiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Bilinçaltı düzeyinde düşünme ve hissetme, nefes alışımız ile bağlantılıdır. Öfkelendiğimiz zaman, ağlarken, korktuğumuzda, fiziksel ya da duygusal bir acı çektiğimizde fark etmeden nefesimizi tutarak tepki veririz. Yapılan araştırmalara göre, insanların %90’ı, nefes alma kapasitelerinin sadece %20 –%30’u gibi bir aralığı kullanıyor. Bu da, sistemlerine çok az oksijen ve yaşam gücü aldıklarını gösterir.

Unutmayalım ki, yaşam mucizesini mümkün kılan sadece nefestir. Nefesle alınan oksijen hücrelerimizin en önemli besinidir.

Nefesin amacı, limitli nefes alışkanlıklarımızın farkına varmamızı ve yeniden bir bebek kadar huzurlu nefesler alabilmemizi sağlamaktır. Nefes, etkili arınmayı ve kişisel gelişimi sağlar. Kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlar ve sistemde önemli düzeyde iyileşme gerçekleştirerek kişinin ruhsal yapısını güçlendirmeye yardımcı olur. Dönüşüm süreci 3 seviyede etkili olur:
1.Fiziksel olarak, tüm solunum sistemini aktive edip, sınırlı nefes kalıplarını değiştirerek
• Maksimum düzeyde oksijen girişi ile hücresel sağlığı yeniden kazandırır.
• Daha fazla yaşam gücü enerjisine kavuşturur.
• En etkili detoks işlemidir, bedensel atık ve toksinleri daha rahat bıraktırıp her düzeyde arınma başlatır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir, dayanıklılık ve denge yaratır
2.Duygusal ve zihinsel olarak, bilinçaltında ki negatif duygu kayıtlarını dönüştürerek;
• Karar ve seçimlerde netlik sağlar, kendini ifade etmeyi güçlendirir.
• Bastırılmış öfke, suçluluk, kaygı, keder ve korkuların dönüşmesine, sevgiyle yer değiştirmesine yardımcı olur.
• Rahatlama sağlar, stresin etkilerinden uzaklaştırır.
• Kendini iyi hissetme, neşe ve sevginin artışını destekler.
• Kendisi ve başkalarıyla barışı sağlar.
3.Ruhsal olarak, diğer seviyelerde yaşanan arınma ve dönüşümlerin etkisi ile daha yüksek bilinç ve farkındalık seviyesine ulaştırarak;
• Huzurlu bir düzeye geçeriz.
• Sezilerimiz netleşir, kendi iç sesimizi daha rahat duymaya başlarız.
• Yüksek bilincimizin rehberliği ile öz varlığımızın mükemmelliğini hatırlayıp bilincin üst seviyelerine bağlanırız.
• Bir olma, birlik olma bilincine ulaşır, artık yalnız olmadığımızı biliriz.

Serap Zen Zerener Hakkında:
1977 Ankara doğumluyum, ODTÜ İşletme’den 1999’da mezun oldum. 30’lu yaşlarımda, insana olan merakım beni tüm gücüyle bambaşka bir alana yöneltti. Psikoloji ve kişisel gelişim alanında sayısız eğitimler aldım, ardından eğitimler vermeye başladım. Aynı merak beni sanatla, tiyatro ve yazarlık eğitimiyle de buluşturdu. Özgünlük, yaratıcılık, güven, biz duygusu gibi çeşitli yetkinliklerde drama ve kişisel gelişim teknikleri içeren eğitimler hazırladım ve gerçekleştirdim. Son olarak 2015 senesinde tanıştığım Beşire Bulut Nefes ile nefesi keşfettim. Dönüşüm, farkındalık, bütünleme gücü ve hızına hayran olduğum Nefes’in büyük bir aşkla uygulayıcısı oldum. Nefes ile Bütünsel Koçu olarak danışanlarımla bireysel seanslar ve grup çalışmaları gerçekleştiriyorum. 

Ebru Sevgi Kuram Hakkında:
Bir şeyler değişmeli, güzel şeyler olmalı, hayallerim nasıl gerçek olacak diye çırpınıp pek çok seçenek ve alternatif yöntemlerle çıkış yolunu arayıp artık dibe vurduğum bir noktada nefes mucizesiyle tanıştım. 2016 Ekim ayından itibaren Beşire Bulut'un öğrencisi ve Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koç'larından biriyim. Kendi hayatımdaki ve dokunduğumuz diğer hayatlardaki mucizeleri heyecanla izlemeye, şahit olmaya devam ediyorum. Beşire Bulut Nefes’te Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koçuyum. Aynı zamanda yaşadığımız yüzyılın en üst teknolojilerinden Gans alanında da araştırmacısı, yapıcısı ve sağlayıcısıyım.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Nefes ile Bütünsel Dönüşüm Koçluğu
Nefes ile Bütünsel Dönüşüm Koçluğu
Büyülü Orman Kişisel Dönüşüm ve Danışmanlık Merkezi
0.00

Tarih: 16 Şubat 2019
Yer: Ankara

Nefes ile Bütünsel Dönüşüm Koçluğu
Kim peşimizden gelmek ister? Haydi, gelin "size" gidelim, biz yolu biliyoruz.

Nefes, kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak, kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir. Bu etkinlik grup çalışması olarak, İstanbul Beşire Bulut Nefes’in sertifikalı koçlarından Serap Zen Zerener ve Ebru Sevgi Kuram tarafından gerçekleştirilecek ve iki nefes seansı art arda yapılacaktır.

Etkinlik Saati:
12:00-16:00

2-3 yaşlarımıza kadar diyaframımızı kullanarak mükemmel nefesler alıyoruz. Nefesimiz özgürce bedenimizde akıyor ve bizi hem içsel hem de fiziksel anlamda yaşama bağlıyor. Zaman içerisinde karşılaştığımız zorlayıcı yaşam deneyimleri ile nefesimizi tutmaya ve kısıtlamaya başlıyoruz. Eğer yanlış nefes alıyorsanız kendinizi yorgun, bitkin ve bir türlü dinlenmemiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Bilinçaltı düzeyinde düşünme ve hissetme, nefes alışımız ile bağlantılıdır. Öfkelendiğimiz zaman, ağlarken, korktuğumuzda, fiziksel ya da duygusal bir acı çektiğimizde fark etmeden nefesimizi tutarak tepki veririz. Yapılan araştırmalara göre, insanların %90’ı, nefes alma kapasitelerinin sadece %20 –%30’u gibi bir aralığı kullanıyor. Bu da, sistemlerine çok az oksijen ve yaşam gücü aldıklarını gösterir.

Unutmayalım ki, yaşam mucizesini mümkün kılan sadece nefestir. Nefesle alınan oksijen hücrelerimizin en önemli besinidir.

Nefesin amacı, limitli nefes alışkanlıklarımızın farkına varmamızı ve yeniden bir bebek kadar huzurlu nefesler alabilmemizi sağlamaktır. Nefes, etkili arınmayı ve kişisel gelişimi sağlar. Kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlar ve sistemde önemli düzeyde iyileşme gerçekleştirerek kişinin ruhsal yapısını güçlendirmeye yardımcı olur. Dönüşüm süreci 3 seviyede etkili olur:
1.Fiziksel olarak, tüm solunum sistemini aktive edip, sınırlı nefes kalıplarını değiştirerek
• Maksimum düzeyde oksijen girişi ile hücresel sağlığı yeniden kazandırır.
• Daha fazla yaşam gücü enerjisine kavuşturur.
• En etkili detoks işlemidir, bedensel atık ve toksinleri daha rahat bıraktırıp her düzeyde arınma başlatır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir, dayanıklılık ve denge yaratır
2.Duygusal ve zihinsel olarak, bilinçaltında ki negatif duygu kayıtlarını dönüştürerek;
• Karar ve seçimlerde netlik sağlar, kendini ifade etmeyi güçlendirir.
• Bastırılmış öfke, suçluluk, kaygı, keder ve korkuların dönüşmesine, sevgiyle yer değiştirmesine yardımcı olur.
• Rahatlama sağlar, stresin etkilerinden uzaklaştırır.
• Kendini iyi hissetme, neşe ve sevginin artışını destekler.
• Kendisi ve başkalarıyla barışı sağlar.
3.Ruhsal olarak, diğer seviyelerde yaşanan arınma ve dönüşümlerin etkisi ile daha yüksek bilinç ve farkındalık seviyesine ulaştırarak;
• Huzurlu bir düzeye geçeriz.
• Sezilerimiz netleşir, kendi iç sesimizi daha rahat duymaya başlarız.
• Yüksek bilincimizin rehberliği ile öz varlığımızın mükemmelliğini hatırlayıp bilincin üst seviyelerine bağlanırız.
• Bir olma, birlik olma bilincine ulaşır, artık yalnız olmadığımızı biliriz.

Serap Zen Zerener Hakkında:
1977 Ankara doğumluyum, ODTÜ İşletme’den 1999’da mezun oldum. 30’lu yaşlarımda, insana olan merakım beni tüm gücüyle bambaşka bir alana yöneltti. Psikoloji ve kişisel gelişim alanında sayısız eğitimler aldım, ardından eğitimler vermeye başladım. Aynı merak beni sanatla, tiyatro ve yazarlık eğitimiyle de buluşturdu. Özgünlük, yaratıcılık, güven, biz duygusu gibi çeşitli yetkinliklerde drama ve kişisel gelişim teknikleri içeren eğitimler hazırladım ve gerçekleştirdim. Son olarak 2015 senesinde tanıştığım Beşire Bulut Nefes ile nefesi keşfettim. Dönüşüm, farkındalık, bütünleme gücü ve hızına hayran olduğum Nefes’in büyük bir aşkla uygulayıcısı oldum. Nefes ile Bütünsel Koçu olarak danışanlarımla bireysel seanslar ve grup çalışmaları gerçekleştiriyorum. 

Ebru Sevgi Kuram Hakkında:
Bir şeyler değişmeli, güzel şeyler olmalı, hayallerim nasıl gerçek olacak diye çırpınıp pek çok seçenek ve alternatif yöntemlerle çıkış yolunu arayıp artık dibe vurduğum bir noktada nefes mucizesiyle tanıştım. 2016 Ekim ayından itibaren Beşire Bulut'un öğrencisi ve Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koç'larından biriyim. Kendi hayatımdaki ve dokunduğumuz diğer hayatlardaki mucizeleri heyecanla izlemeye, şahit olmaya devam ediyorum. Beşire Bulut Nefes’te Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koçuyum. Aynı zamanda yaşadığımız yüzyılın en üst teknolojilerinden Gans alanında da araştırmacısı, yapıcısı ve sağlayıcısıyım.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat