Tarih: 1 Şubat 2019
Yer: İstanbul
Bhagavad Gītā ve Patanjali’nin Yoga Sutraları Yoga üzerine bilgi veren ve Batı’nın tinsel dünyasına büyük etkisi olan kadim metinlerdir.
Bhagavad Gītā’nın altıncı bölümü, Dhyāna Yoga, eski meditasyon uygulamasından bahseder. Rişi Patanjali daha sonrasında Yoga Sutraları’nda bu konuyu sistematik biçimde etraflıca açıklamıştır.
Bu çalışmanın amacı, meditasyona bilinçli farkındalık ile yaklaşımı sağlamak, amacını, gereksinimlerini, ve uygulamasına ışık tutmaktır.
Eğitim iki modülden oluşmaktadır.
1. Modül Konuları
• Meditasyon - Stil mi Yaşam Stili mi?
• Karma Yoga’nın Rolü ve Önemi
• Bhagavad Gītā’nın Evrensel Mesajı
• Meditasyon (Dhyāna) ve Pratiği (Dhyāna-Abhyāsa)
• Dhyāta - Meditasyoncu Kimdir?
• Dhyēya - Meditasyonun Amacı
• Zihnin ve zekânın kir katmanları
• Yaşamamızı Meditasyon için Biçimlendirme veya Mutlu Yaşama İpuçları
• Meditasyon – İç ve Dış Hazırlıklar
• Nasıl Meditasyon Yaparız?
2. Modül Konuları
• Engeller Nelerdir ve Nasıl Üstesinden Geliriz
• Meditasyoncunun Endişeleri
• Zihin Kontrol Altına Alınabilir mi?
• Meditasyonun Meyveleri
• Kendini Gerçekleştirmiş bir Üstad’ın (Jñānī- Ermiş) Özellikleri
• Bir Jñānī dünyada nasıl yaşar?
• Şri Krişna’nın Yoga Tanımı
Kimler Katılabilir?
İlmin derinliklerini keşfetmek, yüce amaca uyanmak, pratiklerini ve eğitimlerini dönüştürmek ve yoga ile meditasyon öğretisini yaşam biçimi haline getirmek isteyenler bu atölye çalışmasına davetlidir.
Etkinlik Saati:
13:00-18:00
Ücret:
180 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 160 TL + KDV)
*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları
Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 30 Ocak tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.
Sugata Hakkında
Sugata Duygu Akartuna 15 yıla yakın süredir yoga pratiğine sahip Yin Yoga ve meditasyon eğitmeni.
Dört yılı aşkın süredir, Hindistan’da bulunan Gurusu Amma’nın aşramında (manastırında) yaşıyor. Amrita Üniversitesi’nde Hint Felsefesi ve Pozitif Psikoloji üzerine yüksek lisansını tamamladı. Son iki senedir doktora eğitimi kapsamında ‘Bhagavad Gītā ve Yoga’ üzerine araştırmalarına devam ediyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1 Şubat 2019
Yer: İstanbul
Bhagavad Gītā ve Patanjali’nin Yoga Sutraları Yoga üzerine bilgi veren ve Batı’nın tinsel dünyasına büyük etkisi olan kadim metinlerdir.
Bhagavad Gītā’nın altıncı bölümü, Dhyāna Yoga, eski meditasyon uygulamasından bahseder. Rişi Patanjali daha sonrasında Yoga Sutraları’nda bu konuyu sistematik biçimde etraflıca açıklamıştır.
Bu çalışmanın amacı, meditasyona bilinçli farkındalık ile yaklaşımı sağlamak, amacını, gereksinimlerini, ve uygulamasına ışık tutmaktır.
Eğitim iki modülden oluşmaktadır.
1. Modül Konuları
• Meditasyon - Stil mi Yaşam Stili mi?
• Karma Yoga’nın Rolü ve Önemi
• Bhagavad Gītā’nın Evrensel Mesajı
• Meditasyon (Dhyāna) ve Pratiği (Dhyāna-Abhyāsa)
• Dhyāta - Meditasyoncu Kimdir?
• Dhyēya - Meditasyonun Amacı
• Zihnin ve zekânın kir katmanları
• Yaşamamızı Meditasyon için Biçimlendirme veya Mutlu Yaşama İpuçları
• Meditasyon – İç ve Dış Hazırlıklar
• Nasıl Meditasyon Yaparız?
2. Modül Konuları
• Engeller Nelerdir ve Nasıl Üstesinden Geliriz
• Meditasyoncunun Endişeleri
• Zihin Kontrol Altına Alınabilir mi?
• Meditasyonun Meyveleri
• Kendini Gerçekleştirmiş bir Üstad’ın (Jñānī- Ermiş) Özellikleri
• Bir Jñānī dünyada nasıl yaşar?
• Şri Krişna’nın Yoga Tanımı
Kimler Katılabilir?
İlmin derinliklerini keşfetmek, yüce amaca uyanmak, pratiklerini ve eğitimlerini dönüştürmek ve yoga ile meditasyon öğretisini yaşam biçimi haline getirmek isteyenler bu atölye çalışmasına davetlidir.
Etkinlik Saati:
13:00-18:00
Ücret:
180 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 160 TL + KDV)
*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları
Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 30 Ocak tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.
Sugata Hakkında
Sugata Duygu Akartuna 15 yıla yakın süredir yoga pratiğine sahip Yin Yoga ve meditasyon eğitmeni.
Dört yılı aşkın süredir, Hindistan’da bulunan Gurusu Amma’nın aşramında (manastırında) yaşıyor. Amrita Üniversitesi’nde Hint Felsefesi ve Pozitif Psikoloji üzerine yüksek lisansını tamamladı. Son iki senedir doktora eğitimi kapsamında ‘Bhagavad Gītā ve Yoga’ üzerine araştırmalarına devam ediyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
