Tarih: 30 Haziran - 27 Ağustos
Yer: Online
Tenzin Jigmey ile kendi seçtiğiniz, size özgü bir programla birebir Meditasyon Çalışmaları
Birebir aylık 10 saat çalışma 1500 TL
Ücretsiz deneme çalışması!
Meditasyon Temel:
· Kendini tanımak, kişisel analizler ve zihin haritaları.
· Kişiye özgü, kolay ve sağlam bir temel oluşturmak.
· Farkındalık ve konsantrasyon yeteneklerini geliştirmek.
· Stres ve zor duygularla başa çıkmak.
· Dharma : Meditasyonel farkındalığın bulguları.
Yogik Pratikler:
· Ses terapisi (Po ba)
· Tibet Masajı (Kum Nye)
· Dokuz şifa nefesi
· Tibet Yogası (Tsa Lung)
Meditasyuon ileri :
· Sutra, Tantra, Dzogchen
· Shamata, Vipasyana, Rigpa
· İç ısı Meditasyonu (Tummo)
· Dzogchen Pratikleri.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 30 Haziran - 27 Ağustos
Yer: Online
Tenzin Jigmey ile kendi seçtiğiniz, size özgü bir programla birebir Meditasyon Çalışmaları
Birebir aylık 10 saat çalışma 1500 TL
Ücretsiz deneme çalışması!
Meditasyon Temel:
· Kendini tanımak, kişisel analizler ve zihin haritaları.
· Kişiye özgü, kolay ve sağlam bir temel oluşturmak.
· Farkındalık ve konsantrasyon yeteneklerini geliştirmek.
· Stres ve zor duygularla başa çıkmak.
· Dharma : Meditasyonel farkındalığın bulguları.
Yogik Pratikler:
· Ses terapisi (Po ba)
· Tibet Masajı (Kum Nye)
· Dokuz şifa nefesi
· Tibet Yogası (Tsa Lung)
Meditasyuon ileri :
· Sutra, Tantra, Dzogchen
· Shamata, Vipasyana, Rigpa
· İç ısı Meditasyonu (Tummo)
· Dzogchen Pratikleri.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.