Tarih:04 Ocak-26 Nisan 2020
Yer:İstanbul
Yöntem Yurtsever Yoga Uzmanlık Programı
Merhaba,
Bu programı, kendi rehberliğini bulmak için niyetlenmiş, bedenini hissetmek ve geliştirmek isteyen, yoga severlerin uygulamalarına temel oluşturmak için ve yoganın temellerini bütün süreçleriyle kavramak isteyen, ders vermek için bir sisteme ihtiyaç duyan yoga eğitmeni adayları için hazırladım.
Niyetim buluşacağımız bu alanda rehberlik yapmak ve eğitime katılanları yoganın her yönüyle bir yolculuğa çıkarmak.
Yoga, bir araya getirmek, birleştirmek anlamına gelir. Yoga kişiyi nefesiyle bir araya getirir, ruhuyla birleştirir, bedeniyle birleştirir. İçindeki dünya ile bir araya getirir, insanlar arasında dengeli ve uyumlu bir birliktelik sağlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Eğitim tarihleri:
4-5 Ocak 2020
1-2 Şubat 2020
22-23 Şubat 2020
21-22 Mart 2020
11-12 Nisan 2020
25-26 Nisan 2020
Ve İnziva ( İnziva için yer ve tarihe eğitim içinde karar verilecektir )
Adres:
Göktürk Merkez Mahallesi, 34077 Eyüp/İstanbul, Türkiye
Bu eğitimde fizyoterapist ve doktorların yoga ile temel bağları kurmalarını sağlayarak bir içerik oluşturdum.
Yoganın temellerini yoga felsefesine sadık kalarak, asana pratikleri ile birleştrdim.
Bunun için elinizde yeni başlayanlar için detaylara önem veren asana kitapçığı olacak. Eğitimde konuya bütünsel olarak, asana pratiklerine bölgesel-işlevsel olarak yaklaşacağım.
Katılımcıların ilk buluşmadan itibaren kendi kişisel uygulamalarında derinleşmelerini sağlayacak asana detayları, meditasyon teknikleri ve nefes çalışmalarını öğrenmesini ve uygulamasını hedefledim.
Eğitim boyunca bu konular yazılı kaynaklarla desteklenecek. Sizden beklentim bu eğitim süresince ilgi ve alakanızı eğitim içeriklerine vererek yoganın sizi zenginleştirmesi için fırsat yaratmanız.
Yoga felsefesinin bakış açısı, yoga tarihi açısından önemli eğitmen, araştırmacı kişilerin bilgileri ile çeşitlendi. Farklı ekoller, kimler aracılığıyla geliştiği ve ne üzerine yoğunlaştıklarını derli toplu bir şekilde hazırladım. Eğitim içinde yogaya dair güncel olan bilgilerin her birine sadelikle kolaylıkla ulaşmanızı hedefledim.
Yoga, anlamı itibariyle birleştiricidir. Kişinin kendisi ve yaşadığı evren ile olan ikilik yaratan bütün fikirlere yargısızca bakmasına olanak sağlar. Yaşamın değişkenliği içinde kabul edici bakış açısını farklı yönlerden ele alarak dönüştürücü kadim çalışmaları eğitime ekledim. Bunları grup çalışması, bireysel pratikler ve bireysel yönlendirmeler şeklinde planladım. Grup çalışması benim rehberliğimde olacak, diğer çalışmalarda ise sizin kendinize rehberlik etmenizle fark yaratacak teknikler deneyimleyeceksiniz. Bu tekniklerin çalışmanın içinde bazen bir oyun , bazen bir hediye gibi size ulaştığını göreceksiniz.
Hepimizin arzusu olan kişisel özgürlük, ancak kişinin kendi yolunu aydınlatması ile mümkün oluyor. Size anlatacağım öğretileri birer fener gibi düşünün. Siz onu her yaktığınızda yolunuzu aydınlatacağını hatırlayın isterim. Düzenli yaptığınızda sizin bir fener olacağınızı da.
Eğitimin her aşaması ‘’temiz ve şiddetsiz bir dil ‘’ yaratmayı hedef alıyor. Bu gündelik hayatımızda unuttuğumuz ama en sağlıklı iletişim biçimi. Birbirimiz ile konuşuyor, ve birbirimizi dinliyoruz. Bu açıdan farklılıklarına saygı göstermeyi ve bu saygıyı ortak alan içinde yaratmaya niyetlendim.
Yoga bir yolculuktur. Tıpkı yaşamın kendisi gibi. Dönüşüm Yoganın Kaynağıdır. Amaç değildir ama sonucunda ortaya çıkar ve her zaman daha iyisini sunar, yeter ki kişi teslimiyet ile yaklaşsın. İstemeyi bırakmasın ama isteklerine bağlanmasın.
Eğitimin İçeriği
Birinci bölüm
1. Başlarken temel ipuçları
2. Tanışma
3. Bazı temel kavramlar
4. Yoga tarihi
5. Yoga türleri
6. Vinyasa yoga
7. Ashtanga’nın 8 kolu
8. Pranayama
9. Nefes / egzersizleri
10. Vayular
11. Koshalar
12. Meditasyon
13. Beslenme
14. Çakra sistemi ve asanaların bağlantısı
15. Farkındalık için 3 teknik
16. Ders verme dili, yöntem
17. Alıntılar- derleme
İkinci bölüm
18. Güneşe selam serileri
19. Asanalar
20. Pozlar için detaylar, önemli noktalar
21. Seviyeye göre ders hazırlama prensipleri
Üçüncü bölüm
22. Rahatsızlıklar ve uygulamalar
Dördüncü bölüm
23. Ellerle yönlendirmeler
Beşinci bölüm
24. Yoganın kaynakları okumalar
25. Üstatlar, araştırmalar
Ücret
Program 6000tl + kdv’dir.
Nakit ödemede %10 indirim uygulanır.
Erken nakit ödeme fiyatı 5000 tl+ kdv’dir
Erken taksitli ve senetle ödeme 5500 tl + kdv’dir.
Erken ödeme tarihi 15 Aralık 2019’dür.
Taksitli, ödeme için 2000 tl ön ödeme ile ödeme planı hazırlanır. Bütün ödemenin eğitimin son buluşmasından önce tamamlanması gerekir.
Ücrete inziva yol ve konaklama ücretleri dahil değildir.
Eğitime maksimum 15 kişi alınacaktır.
Eğitim süresi boyunca (Ekim-Şubat) Vinyasa Studıo’da stüdyo derslerine sınırsız katılım 1000 tl’dir.
Erken nakit ödeme durumunda ödeme tarihinden itibaren derslere katılabilirsiniz.
Stüdyomuzdaki workshoplara katılımda 10% indirim yapılmaktadır.
Her buluşma sabah 9:30- akşam 17:30 arasındadır
Buluşmalar sabah yarım saat meditasyon ve 1.5 saat yoga pratiği ile başlarÖğlen yemek molası ve öğlen içerik konuları ile tamamlanır
Eğitim boyunca;
25 derse girmeniz
8 staj dersi vermeniz
Ödevleri tamamlamanız
Derslere düzenli gelmeniz ve inzivaya katılmanız beklenir.
Sormak istediğiniz her konuda lütfen çekinmeyin.
Sevgilerimle.
Yöntem.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:04 Ocak-26 Nisan 2020
Yer:İstanbul
Yöntem Yurtsever Yoga Uzmanlık Programı
Merhaba,
Bu programı, kendi rehberliğini bulmak için niyetlenmiş, bedenini hissetmek ve geliştirmek isteyen, yoga severlerin uygulamalarına temel oluşturmak için ve yoganın temellerini bütün süreçleriyle kavramak isteyen, ders vermek için bir sisteme ihtiyaç duyan yoga eğitmeni adayları için hazırladım.
Niyetim buluşacağımız bu alanda rehberlik yapmak ve eğitime katılanları yoganın her yönüyle bir yolculuğa çıkarmak.
Yoga, bir araya getirmek, birleştirmek anlamına gelir. Yoga kişiyi nefesiyle bir araya getirir, ruhuyla birleştirir, bedeniyle birleştirir. İçindeki dünya ile bir araya getirir, insanlar arasında dengeli ve uyumlu bir birliktelik sağlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Eğitim tarihleri:
4-5 Ocak 2020
1-2 Şubat 2020
22-23 Şubat 2020
21-22 Mart 2020
11-12 Nisan 2020
25-26 Nisan 2020
Ve İnziva ( İnziva için yer ve tarihe eğitim içinde karar verilecektir )
Adres:
Göktürk Merkez Mahallesi, 34077 Eyüp/İstanbul, Türkiye
Bu eğitimde fizyoterapist ve doktorların yoga ile temel bağları kurmalarını sağlayarak bir içerik oluşturdum.
Yoganın temellerini yoga felsefesine sadık kalarak, asana pratikleri ile birleştrdim.
Bunun için elinizde yeni başlayanlar için detaylara önem veren asana kitapçığı olacak. Eğitimde konuya bütünsel olarak, asana pratiklerine bölgesel-işlevsel olarak yaklaşacağım.
Katılımcıların ilk buluşmadan itibaren kendi kişisel uygulamalarında derinleşmelerini sağlayacak asana detayları, meditasyon teknikleri ve nefes çalışmalarını öğrenmesini ve uygulamasını hedefledim.
Eğitim boyunca bu konular yazılı kaynaklarla desteklenecek. Sizden beklentim bu eğitim süresince ilgi ve alakanızı eğitim içeriklerine vererek yoganın sizi zenginleştirmesi için fırsat yaratmanız.
Yoga felsefesinin bakış açısı, yoga tarihi açısından önemli eğitmen, araştırmacı kişilerin bilgileri ile çeşitlendi. Farklı ekoller, kimler aracılığıyla geliştiği ve ne üzerine yoğunlaştıklarını derli toplu bir şekilde hazırladım. Eğitim içinde yogaya dair güncel olan bilgilerin her birine sadelikle kolaylıkla ulaşmanızı hedefledim.
Yoga, anlamı itibariyle birleştiricidir. Kişinin kendisi ve yaşadığı evren ile olan ikilik yaratan bütün fikirlere yargısızca bakmasına olanak sağlar. Yaşamın değişkenliği içinde kabul edici bakış açısını farklı yönlerden ele alarak dönüştürücü kadim çalışmaları eğitime ekledim. Bunları grup çalışması, bireysel pratikler ve bireysel yönlendirmeler şeklinde planladım. Grup çalışması benim rehberliğimde olacak, diğer çalışmalarda ise sizin kendinize rehberlik etmenizle fark yaratacak teknikler deneyimleyeceksiniz. Bu tekniklerin çalışmanın içinde bazen bir oyun , bazen bir hediye gibi size ulaştığını göreceksiniz.
Hepimizin arzusu olan kişisel özgürlük, ancak kişinin kendi yolunu aydınlatması ile mümkün oluyor. Size anlatacağım öğretileri birer fener gibi düşünün. Siz onu her yaktığınızda yolunuzu aydınlatacağını hatırlayın isterim. Düzenli yaptığınızda sizin bir fener olacağınızı da.
Eğitimin her aşaması ‘’temiz ve şiddetsiz bir dil ‘’ yaratmayı hedef alıyor. Bu gündelik hayatımızda unuttuğumuz ama en sağlıklı iletişim biçimi. Birbirimiz ile konuşuyor, ve birbirimizi dinliyoruz. Bu açıdan farklılıklarına saygı göstermeyi ve bu saygıyı ortak alan içinde yaratmaya niyetlendim.
Yoga bir yolculuktur. Tıpkı yaşamın kendisi gibi. Dönüşüm Yoganın Kaynağıdır. Amaç değildir ama sonucunda ortaya çıkar ve her zaman daha iyisini sunar, yeter ki kişi teslimiyet ile yaklaşsın. İstemeyi bırakmasın ama isteklerine bağlanmasın.
Eğitimin İçeriği
Birinci bölüm
1. Başlarken temel ipuçları
2. Tanışma
3. Bazı temel kavramlar
4. Yoga tarihi
5. Yoga türleri
6. Vinyasa yoga
7. Ashtanga’nın 8 kolu
8. Pranayama
9. Nefes / egzersizleri
10. Vayular
11. Koshalar
12. Meditasyon
13. Beslenme
14. Çakra sistemi ve asanaların bağlantısı
15. Farkındalık için 3 teknik
16. Ders verme dili, yöntem
17. Alıntılar- derleme
İkinci bölüm
18. Güneşe selam serileri
19. Asanalar
20. Pozlar için detaylar, önemli noktalar
21. Seviyeye göre ders hazırlama prensipleri
Üçüncü bölüm
22. Rahatsızlıklar ve uygulamalar
Dördüncü bölüm
23. Ellerle yönlendirmeler
Beşinci bölüm
24. Yoganın kaynakları okumalar
25. Üstatlar, araştırmalar
Ücret
Program 6000tl + kdv’dir.
Nakit ödemede %10 indirim uygulanır.
Erken nakit ödeme fiyatı 5000 tl+ kdv’dir
Erken taksitli ve senetle ödeme 5500 tl + kdv’dir.
Erken ödeme tarihi 15 Aralık 2019’dür.
Taksitli, ödeme için 2000 tl ön ödeme ile ödeme planı hazırlanır. Bütün ödemenin eğitimin son buluşmasından önce tamamlanması gerekir.
Ücrete inziva yol ve konaklama ücretleri dahil değildir.
Eğitime maksimum 15 kişi alınacaktır.
Eğitim süresi boyunca (Ekim-Şubat) Vinyasa Studıo’da stüdyo derslerine sınırsız katılım 1000 tl’dir.
Erken nakit ödeme durumunda ödeme tarihinden itibaren derslere katılabilirsiniz.
Stüdyomuzdaki workshoplara katılımda 10% indirim yapılmaktadır.
Her buluşma sabah 9:30- akşam 17:30 arasındadır
Buluşmalar sabah yarım saat meditasyon ve 1.5 saat yoga pratiği ile başlarÖğlen yemek molası ve öğlen içerik konuları ile tamamlanır
Eğitim boyunca;
25 derse girmeniz
8 staj dersi vermeniz
Ödevleri tamamlamanız
Derslere düzenli gelmeniz ve inzivaya katılmanız beklenir.
Sormak istediğiniz her konuda lütfen çekinmeyin.
Sevgilerimle.
Yöntem.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
