Tarih : 21 Şubat Perşembe
Yer : Nişantaşı/İstanbul
Mantra’larla Şifa Çemberi Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazuyu Yükseltmek
Bu etkinlikte, biz bize çember oluşturarak Kalp Chakra merkezi bağlantılı mantra, mudra ve nefesle şifalanan benliğimizin en derinlerindeki gerçekliğine dokunacağız. Bu dokunuşa niyetlerinizle gelmeniz önemli. Yanınızda Kristal bir taş ya da değerli bir eşya ile gelmenizi öneriyoruz.
Kelimeler, bildiğimiz ve bilmediğimiz her şey ile birbirimize bağlı olduğumuzu hatırlatır. Mantra meditasyonlarıyla, yaşadığımız duygusal dürtülerimizin üstesinden gelerek, teknenin dümenini kavrayıp, derindeki ilahi "ben"e, "öz"e uyumlanırız.
Meditasyon deneyimi, dikkat uygulandığında farklı bir aşamaya geçer. Dikkatin kalitesi, gücümüzde ne kadar iyi kalacağımız, hayatımızı ne kadar zarif bir şekilde kucaklayacağımız, can sıkıntısının ya da tutunduğumuz duyguların bize nasıl hizmet edip etmeyeceğini gösteren bir ölçüttür.
Kalp Merkezi güçlendiğinde, eski yaralar, kalbimizin sertleşmiş kısımları ve eski savunmalar dönüşmeye, ses akımının içine girmeye başladığında bu yaralar erimeye başlar ve duygular şifa bulur. Benlik kristalize olmaya, Şefkat ve Tevazu aynı anda yükselmeye başlar.
Bu etkinlikte nefes teknikleri, mudra ve mantraları kullanarak derin bir şifaya yelken açıyoruz.
Kalp Chakra Meditasyonu
Ses Akımı Olmak
Açık Lotus Kalp Meditasyonu
Etkinlik çalışması için rahat kıyafetler giymeniz ve bir gün öncesi kendinizin ihtiyacını kalbinize sormanız önemlidir.
Eğitmen Zuhal Özyurt Adarspal Kaur Hakkında:
İlk Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik Programını Gurmukh Kaur Khalsa’dan alan Zuhal, Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitimini tamamladı. Hart Lazer Güvenli Öğretme, Restoratif Yoga ve Sarah Powers Yin–Yang Yoga’nın Özü eğitimlerini bitirdi.
Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı ve Reiki Temelli Uyumlama çalışmalarını yapıyor. Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programını tamamlayan Zuhal, 1,5 yıl Gökyüzü hareketlerini Zeynep Süzmen Şen liderliğinde eğitim alarak devam etti. Halen Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Eğitimini sürdürüyor.
KRI Aquarian Training Academy’e devam eden Zuhal, Sarit Maor Simrit Kaur’dan mentorluk programı alarak KRI Onaylı Kundalini Yoga Eğitimlerini Türkiye’de organize ediyor ve eğitimde yer alıyor. İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.
Yer:
YogaŞala Nişantaşı
Saat :
15.30 - 17.30
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 21 Şubat Perşembe
Yer : Nişantaşı/İstanbul
Mantra’larla Şifa Çemberi Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazuyu Yükseltmek
Bu etkinlikte, biz bize çember oluşturarak Kalp Chakra merkezi bağlantılı mantra, mudra ve nefesle şifalanan benliğimizin en derinlerindeki gerçekliğine dokunacağız. Bu dokunuşa niyetlerinizle gelmeniz önemli. Yanınızda Kristal bir taş ya da değerli bir eşya ile gelmenizi öneriyoruz.
Kelimeler, bildiğimiz ve bilmediğimiz her şey ile birbirimize bağlı olduğumuzu hatırlatır. Mantra meditasyonlarıyla, yaşadığımız duygusal dürtülerimizin üstesinden gelerek, teknenin dümenini kavrayıp, derindeki ilahi "ben"e, "öz"e uyumlanırız.
Meditasyon deneyimi, dikkat uygulandığında farklı bir aşamaya geçer. Dikkatin kalitesi, gücümüzde ne kadar iyi kalacağımız, hayatımızı ne kadar zarif bir şekilde kucaklayacağımız, can sıkıntısının ya da tutunduğumuz duyguların bize nasıl hizmet edip etmeyeceğini gösteren bir ölçüttür.
Kalp Merkezi güçlendiğinde, eski yaralar, kalbimizin sertleşmiş kısımları ve eski savunmalar dönüşmeye, ses akımının içine girmeye başladığında bu yaralar erimeye başlar ve duygular şifa bulur. Benlik kristalize olmaya, Şefkat ve Tevazu aynı anda yükselmeye başlar.
Bu etkinlikte nefes teknikleri, mudra ve mantraları kullanarak derin bir şifaya yelken açıyoruz.
Kalp Chakra Meditasyonu
Ses Akımı Olmak
Açık Lotus Kalp Meditasyonu
Etkinlik çalışması için rahat kıyafetler giymeniz ve bir gün öncesi kendinizin ihtiyacını kalbinize sormanız önemlidir.
Eğitmen Zuhal Özyurt Adarspal Kaur Hakkında:
İlk Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik Programını Gurmukh Kaur Khalsa’dan alan Zuhal, Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitimini tamamladı. Hart Lazer Güvenli Öğretme, Restoratif Yoga ve Sarah Powers Yin–Yang Yoga’nın Özü eğitimlerini bitirdi.
Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı ve Reiki Temelli Uyumlama çalışmalarını yapıyor. Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programını tamamlayan Zuhal, 1,5 yıl Gökyüzü hareketlerini Zeynep Süzmen Şen liderliğinde eğitim alarak devam etti. Halen Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Eğitimini sürdürüyor.
KRI Aquarian Training Academy’e devam eden Zuhal, Sarit Maor Simrit Kaur’dan mentorluk programı alarak KRI Onaylı Kundalini Yoga Eğitimlerini Türkiye’de organize ediyor ve eğitimde yer alıyor. İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.
Yer:
YogaŞala Nişantaşı
Saat :
15.30 - 17.30
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
