Tarih:19 Mayıs 2020
Saat:12.00 – 13.45
Yer:Sattva Yoga/ Uşak
Hormon Yoga ve Meditasyon Dersi
Endokrin sistem biyolojik yapının en temel yapı taşlarından biridir. Hormonların üretilmesini sağlayan bu sistem yeterli ve etkin fonksiyon göstermediğinde bedende birçok fiziksel rahatsızlığın karşılığının, duygusal ve zihinsel olarak da yaşarız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hormon Yoga ve Kadın Çemberi’nde;
- Üreme, stres ve tiroid hormonlarına yönelik hızlı ve dinamik ve aynı zamanda keyifli bir yoga pratiği,
- Yoga Nidra,
- Pranayam ve Mantra Meditasyonu
Kimler Katılabilir?
- Tüm kadınlar katılabilir, herhangi bir yoga tecrübesine ihtiyaç yoktur.
- Hormon Yoga, hamileler, kanser tedavisi sürecinde olanlar ve daha önce kanser tedavisi sürecinden geçmiş olanlar, çikolata kisti olanlar için uygun değildir.
Hormon Yoga, hormon dengesizliğinden dolayı ortaya çıkan,
- Pre-menopoz ve menopoz (sıcak basmaları, sebepsiz gece terlemeleri, uyku problemleri, huzursuzluk, duygusal dalgalanmalar, halsizlik, enerji kaybı, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, migren, inatçı kilo artışı)
- Regl öncesi gerginlik sendromları (PMS)
- Polikistik over sendromu (tüylenme, sivilcelenme, normalin üzerinde kilolu olma hali),
- Üreme problemleri, infertilite (kısırlık),
- İdrar tutamama
gibi semptomlarınıza yardımcı olabilir.
Ayrıca; stres altındaysanız, kendinizi yorgun, yıpranmış, halsiz ve mutsuz hissediyorsanız, saç dökülmesi, ciltte kuruluk, kilo problemleri, kabızlık ya da ishal, uyku bozuklukları, üşüme, kas ağrı ve krampları, zayıf ve kırılgan kemikler, ses tonunun kalınlaşması gibi durumlar ile karşı karşıya iseniz hormon yoga ile bedeninizde dengelenme, iyileşme ve şifalanma süreci gerçekleştirirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19 Mayıs 2020
Saat:12.00 – 13.45
Yer:Sattva Yoga/ Uşak
Hormon Yoga ve Meditasyon Dersi
Endokrin sistem biyolojik yapının en temel yapı taşlarından biridir. Hormonların üretilmesini sağlayan bu sistem yeterli ve etkin fonksiyon göstermediğinde bedende birçok fiziksel rahatsızlığın karşılığının, duygusal ve zihinsel olarak da yaşarız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hormon Yoga ve Kadın Çemberi’nde;
- Üreme, stres ve tiroid hormonlarına yönelik hızlı ve dinamik ve aynı zamanda keyifli bir yoga pratiği,
- Yoga Nidra,
- Pranayam ve Mantra Meditasyonu
Kimler Katılabilir?
- Tüm kadınlar katılabilir, herhangi bir yoga tecrübesine ihtiyaç yoktur.
- Hormon Yoga, hamileler, kanser tedavisi sürecinde olanlar ve daha önce kanser tedavisi sürecinden geçmiş olanlar, çikolata kisti olanlar için uygun değildir.
Hormon Yoga, hormon dengesizliğinden dolayı ortaya çıkan,
- Pre-menopoz ve menopoz (sıcak basmaları, sebepsiz gece terlemeleri, uyku problemleri, huzursuzluk, duygusal dalgalanmalar, halsizlik, enerji kaybı, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, migren, inatçı kilo artışı)
- Regl öncesi gerginlik sendromları (PMS)
- Polikistik over sendromu (tüylenme, sivilcelenme, normalin üzerinde kilolu olma hali),
- Üreme problemleri, infertilite (kısırlık),
- İdrar tutamama
gibi semptomlarınıza yardımcı olabilir.
Ayrıca; stres altındaysanız, kendinizi yorgun, yıpranmış, halsiz ve mutsuz hissediyorsanız, saç dökülmesi, ciltte kuruluk, kilo problemleri, kabızlık ya da ishal, uyku bozuklukları, üşüme, kas ağrı ve krampları, zayıf ve kırılgan kemikler, ses tonunun kalınlaşması gibi durumlar ile karşı karşıya iseniz hormon yoga ile bedeninizde dengelenme, iyileşme ve şifalanma süreci gerçekleştirirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
