Tarih:3 Eylül 2022- 26 Şubat 2023
Yer:Online
300 Saat İleri Seviye Yoga Alliance Onaylı Yoga Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program Tarihi
(Hafta Sonu Grubu)
Başlangıç:3 Eylül 2022
Bitiş:26 Şubat 2023
Program Saatleri;
Hafta Sonu 2 gün (Cumartesi, Pazar)
Program Saatleri: 18.00-22.00
Toplam Program Süresi: 300 Saat
(Ödev Olarak Verilen Yoga Pratikleriniz Dahil)
Puruṣārthaśūnyānāṃ guṇānāṃ pratiprasavaḥ kaivalyaṃ svarūpapratiṣṭhā vā chitśakteriti
Gunalar, Purusha’nın amacından uzak olduklarında mutlak özgürlük gelir veya buna Saf Bilincin Gücü de denir.
Kimler Katilabilir?
Bu programa katılabilmeniz için daha önce Yoga Alliance Sertifikalı 200 Saat Temel Seviye Eğitmenlik Programı/ Uzmanlık Programı tamamlamış olmanız gerekiyor. Ancak (Zoom ya da telefon görüşmesiyle kısa bir mülakat yaparak eğitimle ilgili sizden beklentimin ve sizin eğitimle ilgili beklentilerinizin örtüştüğünden emin olacağız.)
Kontenjan; (20 kişi ile sınırlıdır!) (Son 4 Kişi)!
Online Ders Süreci;
Tüm dersler zoom programı üzerinden interaktif bir şekilde canlı ilerleyecek ve her bir dersin ders kaydı alınıp sadece öğrencilerime özel olarak paylaşılacaktır. Böylece herhangi bir sebepten kaçırılan dersleri daha sonra izleme ve eğitim bitimine kadar tekrar etmek istediğiniz konuları istediğiniz kadar tekrar etme imkanınız olacak. (Eğitim bitiminden sonra en az 6 ay kadar kayıtlı ders videolarına erişim imkanı olacaktır.)
Sınırsız Destek; Yoga bir yol ve bu yol hayat boyu sürecek bir gelişim ve deneyim yolu. Bu yolda öğrencilerim bana ne zaman ihtiyaç duyarsa bilgi ve deneyimlerimi paylaşmaya devam ediyorum. Sorularınızı cevaplamaya devam ederken hem sizlerden gelen talepler hem de benim derinleşmenizi istediğim konularla ilgili Satsanglar düzenliyorum. Beraber gelişmeye devam. Var olduğum sürece yalnız değilsin…
Program İçeriği;
Asana, Pranayama ve Meditasyon Pratiklerinin Yoğun Olacağı Bir Program Olacak
–Purusha(bilinç) ve Prakriti(madde) kavramlarıyla birlikte evrenin yaradılış felsefesi olan Samkhya Felsefesi açıklanacak.
–Yoga Pranayama Tekniklerinin Bandha ve Mudralarla birleştirilerek ileri seviyede uygulanması ve pratik edilmesi öğretilecek. Temel Pranayama Tekniklerin İleri Seviye Şekilde Uygulanması Adım Adım Sistematik Bir Şekilde Öğretilecek.
–Çakra Meditasyonu Detaylı Öğretilecek ve Derste Uygulamalarla Pekiştirilmesi Sağlanacak.
Asanalarda Bandha Kullanımıyla;
*Omurga ve Eklemleri Koruma Yöntemi
*Asanaları Sübtil Enerjisi Daha Yüksek Hale Getirmek
*Yoga Pozlarını Daha Eforsuz Hale Getirmenin Yolları Anlatılacak. Ayrıca Önemli Orta ve İleri Seviye Asanaların Gerçekleşmesi İçin Metotlar Öğretilecek ve Eğitim Boyunca Çalışmalar Yapılacak.
*Program içindeki konu başlıklarını içeren Eğitim Kitabı PDF olarak paylaşılacaktır.
*Öğrenciler, Eğitimde Öğretilen Teknikleri İçeren Videolarla Desteklenecekler.
-Meditasyonda derinleşme ve farklı meditasyon teknikleri öğrenilecek ve pratik edilecek.
–Yoga Anatomisi ve Asanalarda Anatominin Kullanımı:
*Yoga İçin Özellikle Gerekli Olan Fonksiyonel Anatomi: Tüm Kaslar ve İskelet Sistemi 3D Görsel Animasyonlarla Desteklenerek Anlatılacaktır.)
-İnsan Bedenindeki Sistemler; Solunum sistemi, Sindirim sistemi, Dolaşım sistemi, Endokrin sistemi, Boşaltım sistemi ve Sinir sistemi kısaca anlatılacak.
–Yoga Sutralar’ın tamamı tek tek okunarak irdelenecek ve açıklanacak.
–Hatha Yoga Pradipika’nın tamamı tek tek okunarak açıklanacak. Tüm Asanalari ve Pranayama Teknikleri Öğrenilecek ve çalışılacak.
-Bandhalar (Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha, Mula Bandha ve Maha Bandha) tekrar edilecek ve bol pratikle iyice yerleşmesi sağlanacak.
-Çok önemli Shatkriya teknikleri olan Nauli ve Agni Sar üzerinde detaylı durulacak.
-Bhagavad Gita’nın günümüze uyarlanmasıyla ilgili örneklerle anlatımlar yapılacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:3 Eylül 2022- 26 Şubat 2023
Yer:Online
300 Saat İleri Seviye Yoga Alliance Onaylı Yoga Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program Tarihi
(Hafta Sonu Grubu)
Başlangıç:3 Eylül 2022
Bitiş:26 Şubat 2023
Program Saatleri;
Hafta Sonu 2 gün (Cumartesi, Pazar)
Program Saatleri: 18.00-22.00
Toplam Program Süresi: 300 Saat
(Ödev Olarak Verilen Yoga Pratikleriniz Dahil)
Puruṣārthaśūnyānāṃ guṇānāṃ pratiprasavaḥ kaivalyaṃ svarūpapratiṣṭhā vā chitśakteriti
Gunalar, Purusha’nın amacından uzak olduklarında mutlak özgürlük gelir veya buna Saf Bilincin Gücü de denir.
Kimler Katilabilir?
Bu programa katılabilmeniz için daha önce Yoga Alliance Sertifikalı 200 Saat Temel Seviye Eğitmenlik Programı/ Uzmanlık Programı tamamlamış olmanız gerekiyor. Ancak (Zoom ya da telefon görüşmesiyle kısa bir mülakat yaparak eğitimle ilgili sizden beklentimin ve sizin eğitimle ilgili beklentilerinizin örtüştüğünden emin olacağız.)
Kontenjan; (20 kişi ile sınırlıdır!) (Son 4 Kişi)!
Online Ders Süreci;
Tüm dersler zoom programı üzerinden interaktif bir şekilde canlı ilerleyecek ve her bir dersin ders kaydı alınıp sadece öğrencilerime özel olarak paylaşılacaktır. Böylece herhangi bir sebepten kaçırılan dersleri daha sonra izleme ve eğitim bitimine kadar tekrar etmek istediğiniz konuları istediğiniz kadar tekrar etme imkanınız olacak. (Eğitim bitiminden sonra en az 6 ay kadar kayıtlı ders videolarına erişim imkanı olacaktır.)
Sınırsız Destek; Yoga bir yol ve bu yol hayat boyu sürecek bir gelişim ve deneyim yolu. Bu yolda öğrencilerim bana ne zaman ihtiyaç duyarsa bilgi ve deneyimlerimi paylaşmaya devam ediyorum. Sorularınızı cevaplamaya devam ederken hem sizlerden gelen talepler hem de benim derinleşmenizi istediğim konularla ilgili Satsanglar düzenliyorum. Beraber gelişmeye devam. Var olduğum sürece yalnız değilsin…
Program İçeriği;
Asana, Pranayama ve Meditasyon Pratiklerinin Yoğun Olacağı Bir Program Olacak
–Purusha(bilinç) ve Prakriti(madde) kavramlarıyla birlikte evrenin yaradılış felsefesi olan Samkhya Felsefesi açıklanacak.
–Yoga Pranayama Tekniklerinin Bandha ve Mudralarla birleştirilerek ileri seviyede uygulanması ve pratik edilmesi öğretilecek. Temel Pranayama Tekniklerin İleri Seviye Şekilde Uygulanması Adım Adım Sistematik Bir Şekilde Öğretilecek.
–Çakra Meditasyonu Detaylı Öğretilecek ve Derste Uygulamalarla Pekiştirilmesi Sağlanacak.
Asanalarda Bandha Kullanımıyla;
*Omurga ve Eklemleri Koruma Yöntemi
*Asanaları Sübtil Enerjisi Daha Yüksek Hale Getirmek
*Yoga Pozlarını Daha Eforsuz Hale Getirmenin Yolları Anlatılacak. Ayrıca Önemli Orta ve İleri Seviye Asanaların Gerçekleşmesi İçin Metotlar Öğretilecek ve Eğitim Boyunca Çalışmalar Yapılacak.
*Program içindeki konu başlıklarını içeren Eğitim Kitabı PDF olarak paylaşılacaktır.
*Öğrenciler, Eğitimde Öğretilen Teknikleri İçeren Videolarla Desteklenecekler.
-Meditasyonda derinleşme ve farklı meditasyon teknikleri öğrenilecek ve pratik edilecek.
–Yoga Anatomisi ve Asanalarda Anatominin Kullanımı:
*Yoga İçin Özellikle Gerekli Olan Fonksiyonel Anatomi: Tüm Kaslar ve İskelet Sistemi 3D Görsel Animasyonlarla Desteklenerek Anlatılacaktır.)
-İnsan Bedenindeki Sistemler; Solunum sistemi, Sindirim sistemi, Dolaşım sistemi, Endokrin sistemi, Boşaltım sistemi ve Sinir sistemi kısaca anlatılacak.
–Yoga Sutralar’ın tamamı tek tek okunarak irdelenecek ve açıklanacak.
–Hatha Yoga Pradipika’nın tamamı tek tek okunarak açıklanacak. Tüm Asanalari ve Pranayama Teknikleri Öğrenilecek ve çalışılacak.
-Bandhalar (Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha, Mula Bandha ve Maha Bandha) tekrar edilecek ve bol pratikle iyice yerleşmesi sağlanacak.
-Çok önemli Shatkriya teknikleri olan Nauli ve Agni Sar üzerinde detaylı durulacak.
-Bhagavad Gita’nın günümüze uyarlanmasıyla ilgili örneklerle anlatımlar yapılacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
