Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı Anıl Tosun
Ocak
25

Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı

Tarih: 25 Ocak - 26 Haziran 2019
Yer: Ankara

 

Atölye Yoga 200 Saat Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı Ocak 2019 - Haziran 2019, Ankara
Bu program günümüzün yozlaşmış yoga camiasında kaybolmadan, ihtiyacını ve isteğini ayırd etmek isteyen bireylerle bir araya gelmek ve onlara fener olmak hedefi ile oluşturuldu. Dolayısıyla uzman olmak isteyen istemeyen herkese açık.
Program boyunca kişilerin aktif olarak katılımı söz konusu olacak, böylece pasif ve hantal bir öğrenme süreci olmayacak.

Katılımcılar program boyunca asana, pranayama, meditasyon, psikoloji ve felsefe alanında çok sayıda çalışmalara dahil olacak, yoga tekniklerinin yanı sıra kişiyi kendisiyle buluşturacak / çarpıştıracak başka birçok teknik deneyimleyecek.

Program içeriği:
Teknik
• Yoğun asana çalışmaları, asanaların temelleri ve detayları
• Temel ve güncel hizalanma anlayışı ve uygulamaları
• Rahatsızlıklarda modifikasyonlar
• Pranayama (Nefes) temelleri ve asana
uygulamalarındaki kullanımı
• Kriya uygulamaları
• Odaklanma ve Meditasyon uygulamaları
• Adjustlar-Düzeltmeler
• Seans hazırlanması, tema kullanımı, asana sıralama

Anatomi ve Fizyoloji
• Sade, kullanılabilir ve etkin anatomi bilgileri
• Postür Analizi
• Çakra sistemi, nadiler, koshalar, bandhalar

Felsefe
• En temel, en başta gelen varsayımların yorumlanması: 'Bir batılı olarak yogaya nasıl bakabiliriz?', 'Var olmanın anlamı nasıl düşünülür?', 'İzlemek, deneyimlemek, meditasyon ne demektir?' 'Doğru ve gerçek kavramlarını insanlar nasıl düşünür?'...
• Yoga Sutralar, Bhagavad Gitta, Upanishadlar ve Hatha Pradipika gibi eski yoga yazılarının incelenmesi ve yorumlanması

Yoga Uzmanının Yolculuğu
• Aktif katılım, uygulama ve gözlem
• Yaratıcılık ve öznelliğin keşfi
• Kendi pratiğini oluşturma
• Ses ve vücut dili kullanımı
• Seanslara deneyimi işleyebilme

Sonunda
• Program sonunda kişi yogayı temel ve orta seviye düzeyde aktarabilecek 
• Çalışmalarını güvenle yürütebilecek anatomi ve fizyoloji bilgisine sahip olacak
• Yoganın bütüncül bilgisine nasıl vakıf olunabileceğini bilecek 
• Günlük hayatına yogayı adapte edebilecek 
• Deneyimlerini yoga ile birleştirip yaratıcı ve özgün dersler hazırlayabilecek 
• Evde kendi pratiğini güvenle oluşturabilecek

Katılımcıların program süresince Atölye Yoga'da kendisine önerilen çalışmalara katılması ve verilen ödevlerin katılımcılar tarafından zamanında teslimi beklenmekte. 
Okunacak kitaplar kişinin isteği ve ilgisi doğrultusunda belirlenecek.

Buluşma Tarihleri:
25-26-27 Ocak
15-16-17 Şubat
8-9-10 Mart
29-30-31 Mart
26-27-28 Nisan
17-18-19 Mayıs
14-15-16 Haziran
26-27-28-29-30 Haziran (İnziva)

Buluşma Saatleri:
Cuma 19:15-21:15
Cumartesi ve Pazar 10:00-19:00

Program takvimi: 
6 ay boyunca üç haftada bir tüm hafta sonu buluşması ve program sonunda 5 günlük yoga inzivası.
İnziva sabahın erken saatleriyle başlayacak ve gün boyu süren yoğun çalışmalarla devam edecek. (İnziva tarihi ve yeri ayrıca bildirilecek.)
Program sonrası isteyen her katılımcı 4 adet staj dersi hazırlayıp sunacak, 4 derse asistan olarak katılacak.

Önemli Not: 
Katılımcı istediği takdirde Yoga Alliance International Sertifikası alabilir. (Bu kurumun bir defaya mahsus diploma harcı var ve bu toplam ücrete dahil değil.)
Sertifika için çalışmalara eksiksiz katılım ve ödevlerin tamamlanması gerekli.

Kayıt ve Katılım ücreti:
• 25 Aralık'a kadar erken ödeme avantajı ile 3800 TL
• 15 Aralık sonrası 4250 TL
• Ocak-Haziran arasında Atölye Yoga'da kullanabileceğiniz 1470tl değerinde sınırsız yoga paketi hediye.
• Kayıt olduktan sonra Ocak ayına kadar alınacak paketlerde %25 indirim. 
• Mevcut üyeliği bulunan üyelerimizin üyelikleri daha sonra devam etmek üzere dondurulacaktır.
• 5 günlük kamp konaklama ve ulaşım bedelleri hariçtir. Fatura düzenlemesi program taksitleri tamamlandıktan sonra toplam tutara %18 KDV eklenerek yapılır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
Etkinliği düzenleyene mesaj gönder
Atölye Yoga
X
Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı
Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı
Atölye Yoga
0.00

Tarih: 25 Ocak - 26 Haziran 2019
Yer: Ankara

 

Atölye Yoga 200 Saat Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı Ocak 2019 - Haziran 2019, Ankara
Bu program günümüzün yozlaşmış yoga camiasında kaybolmadan, ihtiyacını ve isteğini ayırd etmek isteyen bireylerle bir araya gelmek ve onlara fener olmak hedefi ile oluşturuldu. Dolayısıyla uzman olmak isteyen istemeyen herkese açık.
Program boyunca kişilerin aktif olarak katılımı söz konusu olacak, böylece pasif ve hantal bir öğrenme süreci olmayacak.

Katılımcılar program boyunca asana, pranayama, meditasyon, psikoloji ve felsefe alanında çok sayıda çalışmalara dahil olacak, yoga tekniklerinin yanı sıra kişiyi kendisiyle buluşturacak / çarpıştıracak başka birçok teknik deneyimleyecek.

Program içeriği:
Teknik
• Yoğun asana çalışmaları, asanaların temelleri ve detayları
• Temel ve güncel hizalanma anlayışı ve uygulamaları
• Rahatsızlıklarda modifikasyonlar
• Pranayama (Nefes) temelleri ve asana
uygulamalarındaki kullanımı
• Kriya uygulamaları
• Odaklanma ve Meditasyon uygulamaları
• Adjustlar-Düzeltmeler
• Seans hazırlanması, tema kullanımı, asana sıralama

Anatomi ve Fizyoloji
• Sade, kullanılabilir ve etkin anatomi bilgileri
• Postür Analizi
• Çakra sistemi, nadiler, koshalar, bandhalar

Felsefe
• En temel, en başta gelen varsayımların yorumlanması: 'Bir batılı olarak yogaya nasıl bakabiliriz?', 'Var olmanın anlamı nasıl düşünülür?', 'İzlemek, deneyimlemek, meditasyon ne demektir?' 'Doğru ve gerçek kavramlarını insanlar nasıl düşünür?'...
• Yoga Sutralar, Bhagavad Gitta, Upanishadlar ve Hatha Pradipika gibi eski yoga yazılarının incelenmesi ve yorumlanması

Yoga Uzmanının Yolculuğu
• Aktif katılım, uygulama ve gözlem
• Yaratıcılık ve öznelliğin keşfi
• Kendi pratiğini oluşturma
• Ses ve vücut dili kullanımı
• Seanslara deneyimi işleyebilme

Sonunda
• Program sonunda kişi yogayı temel ve orta seviye düzeyde aktarabilecek 
• Çalışmalarını güvenle yürütebilecek anatomi ve fizyoloji bilgisine sahip olacak
• Yoganın bütüncül bilgisine nasıl vakıf olunabileceğini bilecek 
• Günlük hayatına yogayı adapte edebilecek 
• Deneyimlerini yoga ile birleştirip yaratıcı ve özgün dersler hazırlayabilecek 
• Evde kendi pratiğini güvenle oluşturabilecek

Katılımcıların program süresince Atölye Yoga'da kendisine önerilen çalışmalara katılması ve verilen ödevlerin katılımcılar tarafından zamanında teslimi beklenmekte. 
Okunacak kitaplar kişinin isteği ve ilgisi doğrultusunda belirlenecek.

Buluşma Tarihleri:
25-26-27 Ocak
15-16-17 Şubat
8-9-10 Mart
29-30-31 Mart
26-27-28 Nisan
17-18-19 Mayıs
14-15-16 Haziran
26-27-28-29-30 Haziran (İnziva)

Buluşma Saatleri:
Cuma 19:15-21:15
Cumartesi ve Pazar 10:00-19:00

Program takvimi: 
6 ay boyunca üç haftada bir tüm hafta sonu buluşması ve program sonunda 5 günlük yoga inzivası.
İnziva sabahın erken saatleriyle başlayacak ve gün boyu süren yoğun çalışmalarla devam edecek. (İnziva tarihi ve yeri ayrıca bildirilecek.)
Program sonrası isteyen her katılımcı 4 adet staj dersi hazırlayıp sunacak, 4 derse asistan olarak katılacak.

Önemli Not: 
Katılımcı istediği takdirde Yoga Alliance International Sertifikası alabilir. (Bu kurumun bir defaya mahsus diploma harcı var ve bu toplam ücrete dahil değil.)
Sertifika için çalışmalara eksiksiz katılım ve ödevlerin tamamlanması gerekli.

Kayıt ve Katılım ücreti:
• 25 Aralık'a kadar erken ödeme avantajı ile 3800 TL
• 15 Aralık sonrası 4250 TL
• Ocak-Haziran arasında Atölye Yoga'da kullanabileceğiniz 1470tl değerinde sınırsız yoga paketi hediye.
• Kayıt olduktan sonra Ocak ayına kadar alınacak paketlerde %25 indirim. 
• Mevcut üyeliği bulunan üyelerimizin üyelikleri daha sonra devam etmek üzere dondurulacaktır.
• 5 günlük kamp konaklama ve ulaşım bedelleri hariçtir. Fatura düzenlemesi program taksitleri tamamlandıktan sonra toplam tutara %18 KDV eklenerek yapılır.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat