Tarih:27 Ekim 2020
Yer:İstanbul
Mindfulness Temelli Yin Yoga
Mindful bir yaklaşımla bedende ki duyumlara yönelerek, içsel gözlemcinizi uyandıracağınız farkındalık temalı yin bir alana davet ediyorum sizi.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kendisi başlı başına bir mindful uygulama olan yin yoga yardımıyla bağ dokularımız ve fasya ile çalışırken, bu sefer daha da yavaş ve farkında bir yerden kendimize bakmayı deneyimleyeceğiz. Her pozun içerisinde 4-5 dakikalara kadar kalacağımız ve kendimizle daha yakından bağ kurduğumuz uzun soluklu dersler yapacağız. Ders bitimlerinde ise 10 dakika kadar açılacak paylaşım alanında, ortak insanlık hallerimizden bahsedeceğiz.
Kendinize açık, nazik ve yargısız bir şekilde bakmaya niyet ederek, bu derslerde akmaya varmısın?
Katılım için herhangi bir yoga veya meditasyon tecrübesine ihtiyacın yok, niyetini kap gel :)
Her dersin sonu kayıtlar paylasılmaktadır.
Dersler her Çarşamba 20:30-22:00 arasında gerceklesmektedir.
Ücret:
4 derslik paket fiyat 100 TL'dir.
Tek ders 30 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:27 Ekim 2020
Yer:İstanbul
Mindfulness Temelli Yin Yoga
Mindful bir yaklaşımla bedende ki duyumlara yönelerek, içsel gözlemcinizi uyandıracağınız farkındalık temalı yin bir alana davet ediyorum sizi.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kendisi başlı başına bir mindful uygulama olan yin yoga yardımıyla bağ dokularımız ve fasya ile çalışırken, bu sefer daha da yavaş ve farkında bir yerden kendimize bakmayı deneyimleyeceğiz. Her pozun içerisinde 4-5 dakikalara kadar kalacağımız ve kendimizle daha yakından bağ kurduğumuz uzun soluklu dersler yapacağız. Ders bitimlerinde ise 10 dakika kadar açılacak paylaşım alanında, ortak insanlık hallerimizden bahsedeceğiz.
Kendinize açık, nazik ve yargısız bir şekilde bakmaya niyet ederek, bu derslerde akmaya varmısın?
Katılım için herhangi bir yoga veya meditasyon tecrübesine ihtiyacın yok, niyetini kap gel :)
Her dersin sonu kayıtlar paylasılmaktadır.
Dersler her Çarşamba 20:30-22:00 arasında gerceklesmektedir.
Ücret:
4 derslik paket fiyat 100 TL'dir.
Tek ders 30 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
