Tarih : 2 Mart - 15 Nisan
Yer : Online
Ve Yol glamping'te 1-10 mart ve 1-10 Nisan tarihleri arasında stüdyo dersleri olacaktır.
Nefes teknikleri / Pranayama atölyeleri
Türkçe ve İngilizce seçenekleri
Programın içeriği :
Kadim Nefes tekniklerinden altısını öğreneceğimiz bir program hazırladık.
Pranayama nedir?
Nefes tekniklerini pratiklerimize,yaşamımıza ve sağlığımıza nasıl uygulayabiliriz?
Sürece nasıl hazırlanmalıyız ve uygun saat,koşulları nasıl oluşturabiliriz?
İlave olarak tarihçe ve felsefi bilgiler hakkında paylaşımlar ve sohbetlerimiz olacak.
Programın 1 modülü Mart ve Nisan aylarında online ve stüdyo dersleri olarak Türkiye'den paylaşacağım. 2. Modül Haziran ayından itibaren online veya Hindistan'da stüdyo dersleri ile devam edecektir.
Kayıt İçin
En az 8 online ders veya 5 stüdyo dersi gereklidir.
1 ders : 60 dakika,1 saat
35 dakika Pranayama pratiği
5 dakika aktif dinlenme
10 dakika Dersteki teknikler ve akışın içerikleri
10 dakika Pranayama hakkında bilgiler
Kontenjan sınırı;online gruplar - iletişimimizin kolay olması ve kişilerin pratiklerini sağlıklı hir şekilde geliştirmeleri için 20'şer kişilik grupları geçmeyecektir.Grubun uyumu ve bütünlüğü de yolculuğumuz sırasında hepimiz içi önemli.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 2 Mart - 15 Nisan
Yer : Online
Ve Yol glamping'te 1-10 mart ve 1-10 Nisan tarihleri arasında stüdyo dersleri olacaktır.
Nefes teknikleri / Pranayama atölyeleri
Türkçe ve İngilizce seçenekleri
Programın içeriği :
Kadim Nefes tekniklerinden altısını öğreneceğimiz bir program hazırladık.
Pranayama nedir?
Nefes tekniklerini pratiklerimize,yaşamımıza ve sağlığımıza nasıl uygulayabiliriz?
Sürece nasıl hazırlanmalıyız ve uygun saat,koşulları nasıl oluşturabiliriz?
İlave olarak tarihçe ve felsefi bilgiler hakkında paylaşımlar ve sohbetlerimiz olacak.
Programın 1 modülü Mart ve Nisan aylarında online ve stüdyo dersleri olarak Türkiye'den paylaşacağım. 2. Modül Haziran ayından itibaren online veya Hindistan'da stüdyo dersleri ile devam edecektir.
Kayıt İçin
En az 8 online ders veya 5 stüdyo dersi gereklidir.
1 ders : 60 dakika,1 saat
35 dakika Pranayama pratiği
5 dakika aktif dinlenme
10 dakika Dersteki teknikler ve akışın içerikleri
10 dakika Pranayama hakkında bilgiler
Kontenjan sınırı;online gruplar - iletişimimizin kolay olması ve kişilerin pratiklerini sağlıklı hir şekilde geliştirmeleri için 20'şer kişilik grupları geçmeyecektir.Grubun uyumu ve bütünlüğü de yolculuğumuz sırasında hepimiz içi önemli.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
