Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:28 Temmuz- 1 Ağustos 2021
Yer:Alınca Köyü / Nova Soul
Qigong ve Yin Yoga Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
İçerik:
27 Temmuz (Likya Yolundan yürüyüş) ekstar isteyenler için erken katılım sağlanabilir, ekstra katılınacak bu gün için lütfen önceden haber veriniz.
28 Temmuz -1 Ağustos (normal program)
Beyza Abacı – Atakan Ürer
Kabak koyundan 3 saatlik likya yolu yürüyüşüyle ulaşılabilen, 800 rakımda yer alan, ormanın içerisine kendisini komşu etmiş Nova soul kamp alanında, Qigong ve yin yoga pratikleri yapacağımız, gün batımında eşsiz manzarada çalışmalar ve şelale / dağ yürüyüşleri içeren yolculuğumuza davetlisiniz.
Sabahları Qigong pratikleri ile köklenecek, evrenle güçlü bağlar kurup, enerjimizi güçlendirecek, bedende yarattığımız bu güçlü akış sonrasında yapacağımız Yin pratikler ile dengelenecek, rahatlamanın ve bırakabilmenin keyfini çıkaracağız.
Kampımız; Qigong ve Yin Yoga pratiklerinin yanısıra, felsefe sohbetleri, partnerli güven, denge, dans oyunları, doğa yürüyüşleri, yüzme, sağlıklı beslenme, bol oksijen ve samimiyet içerir.
Kamp başlangıcı için 2 alternatifimiz var.
-27 Temmuz’da Kabak Koyu’ndan sabah saatlerinde Atakan ile Likya Yolundan kampımıza yürüyerek gelip, kampa ulaştığınızda, yürüyüş sonrasına özel bir yin yoga pratiği yapmak.
(1 gece fazla konaklama ile, 1 gece ektra konaklama bedeline tabidir.)
-28 Temmuz’da uçak, otobüs ya da kendi aracınızla kampımıza ulaşmak.
(Program detayları aşağıdadır.)
Neden Qigong ve Yin Yoga?
Taoist felsefeye göre Qi evrende varolan yaşam enerjisi, Gong ise pratik, çalışma, maharet demektir. Qigong; Qi’nin bedende ve zihinde rahat dolaşabilmesi için yapılan egzersiz ve meditasyon bütünüdür.
Bedenimizin yapısını ve farklılıklarını pozlar içerisinde uzun ve güvenli bir şekilde kalarak keşfettiğimiz yin yoga pratiklerinde, duruşlarımızdaki rahatlığa ve nefesimizin akışına odaklanarak, güçlenme ve şifalanma sürecine yardımcı oluruz.
Günümüzde yaptığımız yin yoga temellerini, tıpkı Qigong gibi, geleneksel Çin tıbbının enerji anatomisi olan Qi ve meridyen teorisinden alır.
Bu iki sistem birbirinin tamamlayıcısı olarak düşünülebilir.
Niyetimiz;
Doğa ile buluşmak, dengelenmek, topraklanmak ve arınmak için alan açmak, yaşam boyu uygulanabilecek qigong ve yin yoga pratiklerinin oluşturulmasına zemin hazırlamaktır.
Program;
27 Temmuz / Salı (opsiyonel-ekstra)
8:30-13:00 Kabak Koyu –Alınca Kamp Alanı Likya Yolu’ndan yürüyüşü
16:00- 17:00 Yürüyüş sonrasına özel Yin Yoga
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
28 Temmuz / Çarşamba (kamp başlangıçı)
17:00’a kadar kampa varış ve yerleşme
17:00- 18:00 Qigong ve Yin Pratiği
19:30- 20:00 10 dk yürüyüş ile Alınca Tepesi’nde gün batımı seyri ve meditasyon
20:30- 21:00 Akşam Yemeği
29 Temmuz / Perşembe
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 15:30 Yürüyüş (Likya Yolu), Aladere Şelale gezisi, yüzme
15:30-18:00 Serbest zaman
18:00-19:15 Yin Yoga
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
30 Temmuz / Cuma
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 13:00 Serbest Zaman
14:00-15:00 Öğle Yemeği
16:00- 17:00 Ormanda tai chi ve Partnerli çalışmalar
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Yin Yoga
31 Temmuz / Cumartesi
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 14:00 Serbest Zaman
14:00-15:00 Öğle Yemeği
16:30-18:30 Kişisel Yin Yoga Pratiği oluşturma atölyesi
18:30-20:00 20 dk yürüyüş ile Alınca Tepesi’nde gün batımı seyri ve qigong
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
21:00- … Ateş başında sohbet
1 Ağustos / Pazar
7:30 - 9:00 Qigong
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 13:00 Veda Çemberi ve kamptan ayrılış
Yer:
Novasoul - Alınca Köyü / Fethiye
Etkinlik ve Konaklama Ücretleri:
Ücretler odalara göre değişkenlik göstermektedir. 28 Temmuz -1 Ağustos tarihleri için tüm etkinlikler , konaklama , kahvaltı ve akşam yemeği , seyahat sağlık sigortası dahil bedelleri aşağıda yer almaktadır.
Etkinlik ücretine dahil olmayan hizmetler:
Kamp yerine ulaşım, yemeklerdeki ekstra içecekler.
1 gün önceden kampa katılım ve likya yolu yürüyüşü için bizimle iletişimie geçebilirsiniz.
Rezervasyon ve sorulanırınız için : rezervasyon@workshopix.com
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:28 Temmuz- 1 Ağustos 2021
Yer:Alınca Köyü / Nova Soul
Qigong ve Yin Yoga Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
İçerik:
27 Temmuz (Likya Yolundan yürüyüş) ekstar isteyenler için erken katılım sağlanabilir, ekstra katılınacak bu gün için lütfen önceden haber veriniz.
28 Temmuz -1 Ağustos (normal program)
Beyza Abacı – Atakan Ürer
Kabak koyundan 3 saatlik likya yolu yürüyüşüyle ulaşılabilen, 800 rakımda yer alan, ormanın içerisine kendisini komşu etmiş Nova soul kamp alanında, Qigong ve yin yoga pratikleri yapacağımız, gün batımında eşsiz manzarada çalışmalar ve şelale / dağ yürüyüşleri içeren yolculuğumuza davetlisiniz.
Sabahları Qigong pratikleri ile köklenecek, evrenle güçlü bağlar kurup, enerjimizi güçlendirecek, bedende yarattığımız bu güçlü akış sonrasında yapacağımız Yin pratikler ile dengelenecek, rahatlamanın ve bırakabilmenin keyfini çıkaracağız.
Kampımız; Qigong ve Yin Yoga pratiklerinin yanısıra, felsefe sohbetleri, partnerli güven, denge, dans oyunları, doğa yürüyüşleri, yüzme, sağlıklı beslenme, bol oksijen ve samimiyet içerir.
Kamp başlangıcı için 2 alternatifimiz var.
-27 Temmuz’da Kabak Koyu’ndan sabah saatlerinde Atakan ile Likya Yolundan kampımıza yürüyerek gelip, kampa ulaştığınızda, yürüyüş sonrasına özel bir yin yoga pratiği yapmak.
(1 gece fazla konaklama ile, 1 gece ektra konaklama bedeline tabidir.)
-28 Temmuz’da uçak, otobüs ya da kendi aracınızla kampımıza ulaşmak.
(Program detayları aşağıdadır.)
Neden Qigong ve Yin Yoga?
Taoist felsefeye göre Qi evrende varolan yaşam enerjisi, Gong ise pratik, çalışma, maharet demektir. Qigong; Qi’nin bedende ve zihinde rahat dolaşabilmesi için yapılan egzersiz ve meditasyon bütünüdür.
Bedenimizin yapısını ve farklılıklarını pozlar içerisinde uzun ve güvenli bir şekilde kalarak keşfettiğimiz yin yoga pratiklerinde, duruşlarımızdaki rahatlığa ve nefesimizin akışına odaklanarak, güçlenme ve şifalanma sürecine yardımcı oluruz.
Günümüzde yaptığımız yin yoga temellerini, tıpkı Qigong gibi, geleneksel Çin tıbbının enerji anatomisi olan Qi ve meridyen teorisinden alır.
Bu iki sistem birbirinin tamamlayıcısı olarak düşünülebilir.
Niyetimiz;
Doğa ile buluşmak, dengelenmek, topraklanmak ve arınmak için alan açmak, yaşam boyu uygulanabilecek qigong ve yin yoga pratiklerinin oluşturulmasına zemin hazırlamaktır.
Program;
27 Temmuz / Salı (opsiyonel-ekstra)
8:30-13:00 Kabak Koyu –Alınca Kamp Alanı Likya Yolu’ndan yürüyüşü
16:00- 17:00 Yürüyüş sonrasına özel Yin Yoga
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
28 Temmuz / Çarşamba (kamp başlangıçı)
17:00’a kadar kampa varış ve yerleşme
17:00- 18:00 Qigong ve Yin Pratiği
19:30- 20:00 10 dk yürüyüş ile Alınca Tepesi’nde gün batımı seyri ve meditasyon
20:30- 21:00 Akşam Yemeği
29 Temmuz / Perşembe
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 15:30 Yürüyüş (Likya Yolu), Aladere Şelale gezisi, yüzme
15:30-18:00 Serbest zaman
18:00-19:15 Yin Yoga
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
30 Temmuz / Cuma
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 13:00 Serbest Zaman
14:00-15:00 Öğle Yemeği
16:00- 17:00 Ormanda tai chi ve Partnerli çalışmalar
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Yin Yoga
31 Temmuz / Cumartesi
7:30 - 9:00 Qigong Pratiği
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 14:00 Serbest Zaman
14:00-15:00 Öğle Yemeği
16:30-18:30 Kişisel Yin Yoga Pratiği oluşturma atölyesi
18:30-20:00 20 dk yürüyüş ile Alınca Tepesi’nde gün batımı seyri ve qigong
19:30- 20:30 Akşam Yemeği
21:00- … Ateş başında sohbet
1 Ağustos / Pazar
7:30 - 9:00 Qigong
9:00- 10:30 Kahvaltı
11:00- 13:00 Veda Çemberi ve kamptan ayrılış
Yer:
Novasoul - Alınca Köyü / Fethiye
Etkinlik ve Konaklama Ücretleri:
Ücretler odalara göre değişkenlik göstermektedir. 28 Temmuz -1 Ağustos tarihleri için tüm etkinlikler , konaklama , kahvaltı ve akşam yemeği , seyahat sağlık sigortası dahil bedelleri aşağıda yer almaktadır.
Etkinlik ücretine dahil olmayan hizmetler:
Kamp yerine ulaşım, yemeklerdeki ekstra içecekler.
1 gün önceden kampa katılım ve likya yolu yürüyüşü için bizimle iletişimie geçebilirsiniz.
Rezervasyon ve sorulanırınız için : rezervasyon@workshopix.com
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
