Tarih: 23 Ocak 2019
Yer: Ankara
Budokon Nedir?
Budokon, yoga, savaş sanatları, calisthenics ve animal locomotion sistemlerinin birleşmesi ve yorumlanması ile oluşturulmuş bir yaşam ve hareket sanatıdır. Hepimizin içinde var olan savasçıyı ve yogiyi anlamayı, birbirini destekleyecek ve bizi ileriye götürecek şekilde kullanmayı amaçlar. Farklı disiplinler ve hareket sistemleri ile bedeni ve zihni, ezberlediğinin aksi yönünde geliştirmeye çalışır. Bunu yaparken, bizi hareketin sınırlarını araştırmaya davet eder.
Hatha Yoga asanaları ile savaş sanatları duruşlarının bir akış içerisinde birlikte uygulanmasıdır. Hareketin devamlılığı ve akıcılığı, çalışmanın temel prensiplerindendir. Savaşçı ve yoginin uyumlu akışını arayacağımız Budokon Yoga’da beden farkındalığı, bedenin gücü ve omurga esnekliği üzerine çalışacağız. Yoga ve savaş sanatlarının uyumunu deneyimlemek isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.
Etkinlik Saati:
19:30-22:00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 23 Ocak 2019
Yer: Ankara
Budokon Nedir?
Budokon, yoga, savaş sanatları, calisthenics ve animal locomotion sistemlerinin birleşmesi ve yorumlanması ile oluşturulmuş bir yaşam ve hareket sanatıdır. Hepimizin içinde var olan savasçıyı ve yogiyi anlamayı, birbirini destekleyecek ve bizi ileriye götürecek şekilde kullanmayı amaçlar. Farklı disiplinler ve hareket sistemleri ile bedeni ve zihni, ezberlediğinin aksi yönünde geliştirmeye çalışır. Bunu yaparken, bizi hareketin sınırlarını araştırmaya davet eder.
Hatha Yoga asanaları ile savaş sanatları duruşlarının bir akış içerisinde birlikte uygulanmasıdır. Hareketin devamlılığı ve akıcılığı, çalışmanın temel prensiplerindendir. Savaşçı ve yoginin uyumlu akışını arayacağımız Budokon Yoga’da beden farkındalığı, bedenin gücü ve omurga esnekliği üzerine çalışacağız. Yoga ve savaş sanatlarının uyumunu deneyimlemek isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.
Etkinlik Saati:
19:30-22:00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
