Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri ! Ayça Tülüce
Kasım
14

Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri !

Tarih: 14 Kasım 2019
Saat: 
13.00 – 14.00
Yer: Nev Mekan Fethiye
Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri !
***English below***

“Bedenin Fonksiyonu, yerçekimi kuvvetini ortadan kaldırıp, hareketi mümkün kılmaktır.”
Moshe Feldenkrais
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Movement Intelligence® metodunun dalı olan Bones for Life® programında, her yaştan insanın yapabileceği basit ama etkili hareketlerle bedenimizi nasıl kullandığımıza dair öncelikle bir farkındalık geliştiriyoruz. Bu farkındalıktan sonra bedenimize farklı hareket alternatifleri sunuyoruz ve bedenin kendine ait hareket zekası ile ( Movement Intelligence®) en rahat, en güvenilir, en kolay yöntemi seçmesine olanak sağlıyoruz.
Bones for Life Nedir?
Kemik yoğunluğunu, doğal ve dinamik hareket ve ağırlığı rahat taşıyabilen bir beden duruşuyla, stimüle eden Ruthy Alon tarafından geliştirilen programdır. Kendi ağırlığını güvenli bir şekilde taşıyan bir hizalanma yaratmak BFL’nin temelidir.
Ne işe yarar?
*Bedeniminizi kullanma alışkanlığımızı fark etmek,
*Omurgada güvenli hizalanma nasıl yaratılır anlamak,
*Hareketinizin kalitesini nasıl geliştirebileceğinizi bulmak,
*Bölgesel değişimin vücuda yayılmasını sağlamak,
*Doğal koordinasyon bilgimizi ve becerimizi geri kazanmamızı sağlamak,
*Hareket aracılığı ile hem bedensel hem ruhsal sağlığımızı geliştirebilmek
Bir binayı nasıl ana sütunlar taşıyorsa aslında bedenimizi de iskeletimiz taşımalıdır. Duruş bozuklukları ile birlikte iskelet sistemindeki kemikleri düzgün bir şekilde hizalayamadığımızda bu taşımayı kaslarımız gerçekleştiriyor.
Kasların vücut ağırlığını taşımak için sürekli devrede olması kronik ağrılara sebep verebilmektedir. İskelet ve kasların dinamik kullanımı kısıtlanmaktadır.
Yerçekimi bedenin taşınmasında kemiklere en önemli destektir. Onunla doğru kurulamayan ilişki, bedenin yıpranmasına ve problemlerin kronikleşmesine neden olur.
Çalışmalarımızın bir bölümü yerde olacağından lütfen rahat ve kalın kıyafetler tercih edin.
Bu Bones For Life® çalışması, staj dersi olup, sürmekte olan egitimin bir parçasıdır.
Staj dersi ücreti : 35 tl
Eğitmenler Hakkında:
Ruthy Alon
1959 yılında M. Feldenkrais’ın öğrencisi olmuştur ve onun 1967 de yetiştirdiği ilk öğretmenlerindendir. 40 yıllık Feldenkrais tecrübesinden sonra, Movement İntelligence® Sistemi ve Bones For Life® programını yaratmıştır. Halen dünyanın bir çok yerinde eğitimlerine devam etmektedir.
Nadire Betül İpekçioğlu
1956, Almanya doğumludur. 30 yıldır diplomalı Feldenkrais Metodu® öğretmeni olarak uluslararası çalışmaktadır. Movement Intelligence® Türkiye temsilcisi ve Bones For Life® programının öğretmenidir.
Merve Koyuncu
Derin bağ dokusu, tetik nokta masajı ve tetiklenmiş hareket tekniklerini bütünleyerek çalışan bir beden terapistidir.
Bones for life ogretmenlik eğitimine devam etmekte olup bedensel farkındalık, bilinçli hareket konuları üzerine çalışmaktadır.
Eğitimlerini, Tatjana Rotenberg ve Betul İpekçioğlundan almıştır.
Movement Intelligence - Bones For Life
‘’The function of the body is to eliminate the force of gravity and make movement possible. “
- Moshe Feldenkrais
In the Bones for Life® program, which is a branch of the Movement Intelligence® method, we develop an awareness of how we use our body with simple yet
effective movements that people of all ages can do. After this awareness is achieved, we offer different movement alternatives to our bodies and allow the body to choose its most comfortable, most reliable and easiest method with its own movement intelligence (Movement Intelligence®).
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Date: 14 November 2019
Course Hours: 13.00 - 14.00
Location: Nev Mekan - Fethiye
Movement Intelligence - Bones For Life
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Internship Course Fee: 35 TL
What is Bones for Life?
Bones for Life is a program developed by Ruthy Alon, which stimulates bone density, natural and dynamic movement and a body posture that is easy to carry. The primary function of Bones for Life is to create an alignment that safely carries the body’s weight.
What does it do?
* To recognize and be mindful of the of the way we use our bodies habitually,
* To understand how to create secure alignment in the spine,
* To find out how we can improve the quality of our movement,
* To ensure regional changes can spread effectively throughout our bodies,
* To ensure that we get back our natural knowledge and skills of coordination,
* To improve our physical, spiritual and mental health through the actions of movement

In the same way as a building is supported by the main frame and pillars, we should also ensure that our skeleton/bones can carry our bodies successfully and securely. When we are unable to properly align the bones in the skeletal system due to posture disorders, our muscles perform these tasks instead and continuous activity of the muscles to carry our body weight can cause chronic pain. The dynamic usage of our skeleton and muscles is restricted. Gravity is the most important support for bones in successful transportation of the body. If a suitable relationship cannot be established with gravity, then our bodies can wear out and related problems can become chronic.
As part of our work will take place on the ground, please wear comfortable and thick/warm clothing.
This Bones For Life® introduction is an internship course and is part of on-going training.
Who is Ruthy Alon?
She was a student of M. Feldenkrais in 1959 and was also one of the first teachers he trained in 1967. After 40 years of experience with Feldenkrais, she created the Movement Intelligence® System and the Bones For Life® program. She still continues her education in many parts of the world.
Who is Nadire Betül İpekçioğlu?
She was born in 1956 in Germany and has been working internationally as a Feldenkrais Method teacher for the past 30 years. She is also the Turkish representative for Movement is Intelligence® and a teacher for the Bones For Life® program in Turkey.
Who is Merve Koyuncu?
She is a body therapist who works by integrating deep connective tissue, trigger point massage and triggered motion techniques. Merve currently continues her Bones for Life teacher training and is also studying the subjects of bodily awareness and conscious movement. She received her training and education from Tatjana Rotenberg and Betul İpekçioğlu.
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.

X
X
Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri !
Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri !
Nev Mekan
0.00

Tarih: 14 Kasım 2019
Saat: 
13.00 – 14.00
Yer: Nev Mekan Fethiye
Movement Intelligence - Bones For Life Staj Dersleri !
***English below***

“Bedenin Fonksiyonu, yerçekimi kuvvetini ortadan kaldırıp, hareketi mümkün kılmaktır.”
Moshe Feldenkrais
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Movement Intelligence® metodunun dalı olan Bones for Life® programında, her yaştan insanın yapabileceği basit ama etkili hareketlerle bedenimizi nasıl kullandığımıza dair öncelikle bir farkındalık geliştiriyoruz. Bu farkındalıktan sonra bedenimize farklı hareket alternatifleri sunuyoruz ve bedenin kendine ait hareket zekası ile ( Movement Intelligence®) en rahat, en güvenilir, en kolay yöntemi seçmesine olanak sağlıyoruz.
Bones for Life Nedir?
Kemik yoğunluğunu, doğal ve dinamik hareket ve ağırlığı rahat taşıyabilen bir beden duruşuyla, stimüle eden Ruthy Alon tarafından geliştirilen programdır. Kendi ağırlığını güvenli bir şekilde taşıyan bir hizalanma yaratmak BFL’nin temelidir.
Ne işe yarar?
*Bedeniminizi kullanma alışkanlığımızı fark etmek,
*Omurgada güvenli hizalanma nasıl yaratılır anlamak,
*Hareketinizin kalitesini nasıl geliştirebileceğinizi bulmak,
*Bölgesel değişimin vücuda yayılmasını sağlamak,
*Doğal koordinasyon bilgimizi ve becerimizi geri kazanmamızı sağlamak,
*Hareket aracılığı ile hem bedensel hem ruhsal sağlığımızı geliştirebilmek
Bir binayı nasıl ana sütunlar taşıyorsa aslında bedenimizi de iskeletimiz taşımalıdır. Duruş bozuklukları ile birlikte iskelet sistemindeki kemikleri düzgün bir şekilde hizalayamadığımızda bu taşımayı kaslarımız gerçekleştiriyor.
Kasların vücut ağırlığını taşımak için sürekli devrede olması kronik ağrılara sebep verebilmektedir. İskelet ve kasların dinamik kullanımı kısıtlanmaktadır.
Yerçekimi bedenin taşınmasında kemiklere en önemli destektir. Onunla doğru kurulamayan ilişki, bedenin yıpranmasına ve problemlerin kronikleşmesine neden olur.
Çalışmalarımızın bir bölümü yerde olacağından lütfen rahat ve kalın kıyafetler tercih edin.
Bu Bones For Life® çalışması, staj dersi olup, sürmekte olan egitimin bir parçasıdır.
Staj dersi ücreti : 35 tl
Eğitmenler Hakkında:
Ruthy Alon
1959 yılında M. Feldenkrais’ın öğrencisi olmuştur ve onun 1967 de yetiştirdiği ilk öğretmenlerindendir. 40 yıllık Feldenkrais tecrübesinden sonra, Movement İntelligence® Sistemi ve Bones For Life® programını yaratmıştır. Halen dünyanın bir çok yerinde eğitimlerine devam etmektedir.
Nadire Betül İpekçioğlu
1956, Almanya doğumludur. 30 yıldır diplomalı Feldenkrais Metodu® öğretmeni olarak uluslararası çalışmaktadır. Movement Intelligence® Türkiye temsilcisi ve Bones For Life® programının öğretmenidir.
Merve Koyuncu
Derin bağ dokusu, tetik nokta masajı ve tetiklenmiş hareket tekniklerini bütünleyerek çalışan bir beden terapistidir.
Bones for life ogretmenlik eğitimine devam etmekte olup bedensel farkındalık, bilinçli hareket konuları üzerine çalışmaktadır.
Eğitimlerini, Tatjana Rotenberg ve Betul İpekçioğlundan almıştır.
Movement Intelligence - Bones For Life
‘’The function of the body is to eliminate the force of gravity and make movement possible. “
- Moshe Feldenkrais
In the Bones for Life® program, which is a branch of the Movement Intelligence® method, we develop an awareness of how we use our body with simple yet
effective movements that people of all ages can do. After this awareness is achieved, we offer different movement alternatives to our bodies and allow the body to choose its most comfortable, most reliable and easiest method with its own movement intelligence (Movement Intelligence®).
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Date: 14 November 2019
Course Hours: 13.00 - 14.00
Location: Nev Mekan - Fethiye
Movement Intelligence - Bones For Life
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Internship Course Fee: 35 TL
What is Bones for Life?
Bones for Life is a program developed by Ruthy Alon, which stimulates bone density, natural and dynamic movement and a body posture that is easy to carry. The primary function of Bones for Life is to create an alignment that safely carries the body’s weight.
What does it do?
* To recognize and be mindful of the of the way we use our bodies habitually,
* To understand how to create secure alignment in the spine,
* To find out how we can improve the quality of our movement,
* To ensure regional changes can spread effectively throughout our bodies,
* To ensure that we get back our natural knowledge and skills of coordination,
* To improve our physical, spiritual and mental health through the actions of movement

In the same way as a building is supported by the main frame and pillars, we should also ensure that our skeleton/bones can carry our bodies successfully and securely. When we are unable to properly align the bones in the skeletal system due to posture disorders, our muscles perform these tasks instead and continuous activity of the muscles to carry our body weight can cause chronic pain. The dynamic usage of our skeleton and muscles is restricted. Gravity is the most important support for bones in successful transportation of the body. If a suitable relationship cannot be established with gravity, then our bodies can wear out and related problems can become chronic.
As part of our work will take place on the ground, please wear comfortable and thick/warm clothing.
This Bones For Life® introduction is an internship course and is part of on-going training.
Who is Ruthy Alon?
She was a student of M. Feldenkrais in 1959 and was also one of the first teachers he trained in 1967. After 40 years of experience with Feldenkrais, she created the Movement Intelligence® System and the Bones For Life® program. She still continues her education in many parts of the world.
Who is Nadire Betül İpekçioğlu?
She was born in 1956 in Germany and has been working internationally as a Feldenkrais Method teacher for the past 30 years. She is also the Turkish representative for Movement is Intelligence® and a teacher for the Bones For Life® program in Turkey.
Who is Merve Koyuncu?
She is a body therapist who works by integrating deep connective tissue, trigger point massage and triggered motion techniques. Merve currently continues her Bones for Life teacher training and is also studying the subjects of bodily awareness and conscious movement. She received her training and education from Tatjana Rotenberg and Betul İpekçioğlu.
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat