Tarih: 25 Mart 2023
Yer: Online
Bazen bir şehirden,belki iş yerimizden,bazen eşimizden,sevgilimizden ya da arkadaşlarımızdan ayrılarak,bazen de aile bireylerinden biri ile ayrı düşerek ayrılığı deneyimleriz hepimiz.
Peki biz bu atölye ile neyi kavrayacağız?
Ayrılığın bize anlatmak istediklerini görebilmeyi,yas sürecini izlemeyi,kabule giden yolda farkındalıklı adımlar atmayı,bize iyi gelmeyen,hizmetini tamamlamış ilişki ve durumları fark edip,gerektiğinde ayrılan ve bırakan olabilmeyi,kendimize nazikçe yaklaşarak yeniye alan açabilmeyi paylaşacak ve acı ile ayrılığa yeni bir bakış açısı geliştererek onları üzerinde yükseldiğimiz birer basamağa dönüştürmeyi konuşacağız.Bazı ayrılıklar vazgeçmeyi öğretirken,bazıları güçlenmeyi öğretir,bazıları bize yeterince hayır demediğimizi,sınırlarımızı çizemediğimizi,bazı ayrılıklar yeterince sevgi göstermeyi bilmediğimizi…bazıları kendimizi yeterince ifade etmediğimizi,bazıları iyi bir dinleyici olmadığımızı,bazıları ise kendimize daha çok şefkat ve anlayışla yaklaşmamız gerektiğini öğretir.Peki senin ayrılığın sana ne anlatıyor?
Bunu anlama yolunda yoga (asana,nefes çalışması ve meditasyon )ile zihnimizi dinginleştirerek açığa çıkan duygularımızı daha net görmeyi ,ayrılık sonrası her ilişkimize yepyeni bir pencereden,güvenle bakmanın yollarını paylaşacağız birlikte.Meet üzerinden gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 25 Mart 2023
Yer: Online
Bazen bir şehirden,belki iş yerimizden,bazen eşimizden,sevgilimizden ya da arkadaşlarımızdan ayrılarak,bazen de aile bireylerinden biri ile ayrı düşerek ayrılığı deneyimleriz hepimiz.
Peki biz bu atölye ile neyi kavrayacağız?
Ayrılığın bize anlatmak istediklerini görebilmeyi,yas sürecini izlemeyi,kabule giden yolda farkındalıklı adımlar atmayı,bize iyi gelmeyen,hizmetini tamamlamış ilişki ve durumları fark edip,gerektiğinde ayrılan ve bırakan olabilmeyi,kendimize nazikçe yaklaşarak yeniye alan açabilmeyi paylaşacak ve acı ile ayrılığa yeni bir bakış açısı geliştererek onları üzerinde yükseldiğimiz birer basamağa dönüştürmeyi konuşacağız.Bazı ayrılıklar vazgeçmeyi öğretirken,bazıları güçlenmeyi öğretir,bazıları bize yeterince hayır demediğimizi,sınırlarımızı çizemediğimizi,bazı ayrılıklar yeterince sevgi göstermeyi bilmediğimizi…bazıları kendimizi yeterince ifade etmediğimizi,bazıları iyi bir dinleyici olmadığımızı,bazıları ise kendimize daha çok şefkat ve anlayışla yaklaşmamız gerektiğini öğretir.Peki senin ayrılığın sana ne anlatıyor?
Bunu anlama yolunda yoga (asana,nefes çalışması ve meditasyon )ile zihnimizi dinginleştirerek açığa çıkan duygularımızı daha net görmeyi ,ayrılık sonrası her ilişkimize yepyeni bir pencereden,güvenle bakmanın yollarını paylaşacağız birlikte.Meet üzerinden gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
