Tarih:30 Haziran 2020
Yer:Sattva Yoga
Hanuman 12 GÜN
Yoga asanaları içerisinde Maymun Pozu olarak bilinen Hanumanasana uygulanabilirliğinin zorluğu ile tanınır. Bu pozun arkasında ise bağlılık, adanmışlık ve cesareti anlatan mitolojik bir öykü var... Hikayeye göre; Hanuman, Kral Rama'nın kaçırılan eşi Sita'yı bulmak için tüm dünyayı arayarak ona olan bağlılığını sergiler. Hanuman'ın adanmışlığı ve hizmet etme arzusu öyle büyüktür ki, Sita'yı bulabilmek için, Hindistan'dan Sri Lanka'ya okyanusu aşan dev bir adım atar... Hanuman kötülüğü yenmek için bir ülkeden diğerine sıçradı. Sen de içinde ki cesareti bulmak için sıçramaya hazır mısın?
Bu 12 günlük süreçte kendi içine doğru derin bir yolculuğa çıkacaksın. Fiziksel olarak esnekliğin ve kuvvetin artarken, dengenin de geliştiğini göreceksin.
Zihinsel olarak ise; geçmiş ve gelecek kavramlarının yarattığı yanılgıları daha derinden anlayacaksın.
Tarih:30 Haziran 2020
Yer:Sattva Yoga
Hanuman 12 GÜN
Yoga asanaları içerisinde Maymun Pozu olarak bilinen Hanumanasana uygulanabilirliğinin zorluğu ile tanınır. Bu pozun arkasında ise bağlılık, adanmışlık ve cesareti anlatan mitolojik bir öykü var... Hikayeye göre; Hanuman, Kral Rama'nın kaçırılan eşi Sita'yı bulmak için tüm dünyayı arayarak ona olan bağlılığını sergiler. Hanuman'ın adanmışlığı ve hizmet etme arzusu öyle büyüktür ki, Sita'yı bulabilmek için, Hindistan'dan Sri Lanka'ya okyanusu aşan dev bir adım atar... Hanuman kötülüğü yenmek için bir ülkeden diğerine sıçradı. Sen de içinde ki cesareti bulmak için sıçramaya hazır mısın?
Bu 12 günlük süreçte kendi içine doğru derin bir yolculuğa çıkacaksın. Fiziksel olarak esnekliğin ve kuvvetin artarken, dengenin de geliştiğini göreceksin.
Zihinsel olarak ise; geçmiş ve gelecek kavramlarının yarattığı yanılgıları daha derinden anlayacaksın.
