Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 08 - 11 Haziran 2023
Yer: Club Hotel Barbarossa
Kaş’ta Kendini Keşfetme Yolculuğu
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı
Yaz sezonunu Kaş’ta hep birlikte açalım mı?
08-11 Haziran tarihlerinde 4 gün boyunca stresli şehir hayatından uzaklaşmak, muhteşem doğasıyla denize sıfır konumda yıllardır bizi ağırlayan Club Barbarossa Hotel’de beraber tatil yaparak, zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek, bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak, zihninizi sakinleştirmek, yaşam kalitemizi artıracak nefes tekniklerini uygulamak, dinlenmek, eğlenmek, yeni dostluklar kurmak, denizin ve güneşin ve mavinin her tonunu içeren berrak denizin tadını çıkarmak için Kaş’ta muhteşem bir yolculuğa çıkıyoruz.
Güne her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi canlandırıp enerjimizi artırarak başlayıp, meditasyon ve nefes teknikleri ile yaşam enerjimize alan açacağız. Akşam üzeri saatlerinde, daha yumuşak, dinlendirici, şifalandırıcı Yin Yoga ve Yoga Terapi dersleri ile bedenimizi keşfe çıkacağız.
Kaş dalış noktası olarak oldukça cazip bir bölge olduğu için dileyenlerle Kaş’ın muhteşem denizinde dalış yaparak yaza merhaba demeye hazırlanıyoruz. Halihazırda yoga pratiği olan veya yogayı merak eden, yogaya Kaş’ta dolu dolu bir tecrübeyle başlamak isteyen, su altı dünyasını deneyimlemek isteyen herkesin katılabileceği tamamen başlangıç seviye derslerin ve meditatif çalışmaların olduğu bu kampa seni de bekliyorum.
Namaste...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
08 Haziran Perşembe
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17.30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
09 Haziran Cuma
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Tekne Turu (Kekova Batık Şehir,Kaleköy ve koylar)
18.00-18.30 Pranamaya Nefes Çalışması & Öz Şefkat Meditasyonu
18.00-19.00 Kendini Keşfet Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği
10 Haziran Cumartesi
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.00 Serbest Zaman (Dileyenlerle Dalış Programı )
18.00-19.30 “Kalbin Dansı” Hareket Terapisi& Mindfulness Temelli Yin Yoga
20.00-21.00 Veda Yemeği
21.00 Kaş Sokaklarında Gezi
11 Haziran Pazar
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Kimler Katılabilir?
Kamp her seviyeden katılımcıya açıktır. Daha önce yoga deneyimi olmayanlar için de uygundur.
Ücrete Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm dersler, çalışmalar ve atölyeler
Ücrete Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar
-Günlük tekne turu
-Dalış Programı
-Ulaşım
-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 08 - 11 Haziran 2023
Yer: Club Hotel Barbarossa
Kaş’ta Kendini Keşfetme Yolculuğu
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı
Yaz sezonunu Kaş’ta hep birlikte açalım mı?
08-11 Haziran tarihlerinde 4 gün boyunca stresli şehir hayatından uzaklaşmak, muhteşem doğasıyla denize sıfır konumda yıllardır bizi ağırlayan Club Barbarossa Hotel’de beraber tatil yaparak, zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek, bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak, zihninizi sakinleştirmek, yaşam kalitemizi artıracak nefes tekniklerini uygulamak, dinlenmek, eğlenmek, yeni dostluklar kurmak, denizin ve güneşin ve mavinin her tonunu içeren berrak denizin tadını çıkarmak için Kaş’ta muhteşem bir yolculuğa çıkıyoruz.
Güne her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi canlandırıp enerjimizi artırarak başlayıp, meditasyon ve nefes teknikleri ile yaşam enerjimize alan açacağız. Akşam üzeri saatlerinde, daha yumuşak, dinlendirici, şifalandırıcı Yin Yoga ve Yoga Terapi dersleri ile bedenimizi keşfe çıkacağız.
Kaş dalış noktası olarak oldukça cazip bir bölge olduğu için dileyenlerle Kaş’ın muhteşem denizinde dalış yaparak yaza merhaba demeye hazırlanıyoruz. Halihazırda yoga pratiği olan veya yogayı merak eden, yogaya Kaş’ta dolu dolu bir tecrübeyle başlamak isteyen, su altı dünyasını deneyimlemek isteyen herkesin katılabileceği tamamen başlangıç seviye derslerin ve meditatif çalışmaların olduğu bu kampa seni de bekliyorum.
Namaste...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
08 Haziran Perşembe
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17.30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
09 Haziran Cuma
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Tekne Turu (Kekova Batık Şehir,Kaleköy ve koylar)
18.00-18.30 Pranamaya Nefes Çalışması & Öz Şefkat Meditasyonu
18.00-19.00 Kendini Keşfet Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği
10 Haziran Cumartesi
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.00 Serbest Zaman (Dileyenlerle Dalış Programı )
18.00-19.30 “Kalbin Dansı” Hareket Terapisi& Mindfulness Temelli Yin Yoga
20.00-21.00 Veda Yemeği
21.00 Kaş Sokaklarında Gezi
11 Haziran Pazar
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Kimler Katılabilir?
Kamp her seviyeden katılımcıya açıktır. Daha önce yoga deneyimi olmayanlar için de uygundur.
Ücrete Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm dersler, çalışmalar ve atölyeler
Ücrete Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar
-Günlük tekne turu
-Dalış Programı
-Ulaşım
-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
