Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 16-18 Aralık 2022
Yer: Şirince/ Kayserkaya Dağ Evleri
Şirince’de Yoga,Nefes ve Farkındalık Kampı
Yeni yıla hazırsın.Peki "Yeni Sen"e hazır mısın?
Yeni bir yıla girmeye hazırlandığımız şu günler de beraber stresli şehir yaşamından uzaklaşıp,zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek, bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak,zihninizi sakinleştirmek,dinlenmek,eğlenmek,yeni dostluklar kurmak,doğanın kalbinde nefes almak için Şirince’de bulunan Kayserkaya Dağ Evleri gidiyoruz. Tüm kalabalığın karmaşasından uzak, gözünüzün önünde alabildiğine uzanan Şirince manzarasıyla çam ormanlarının içine gizlenmiş Kayserkaya doğanın en güzel armağanlarından birisi.
Şirince, ilk adı Kırkınca olan ve efsanelere ev sahipliği yapmış turistik bir köy. Şirince denildiğinde ilk akla gelen köyün tatlı atmosferi, yani Şirince’nin tarihi, mimarisi ve doğal güzellikleri oluyor.Bunların yanında bölgede yetişen üzümlerle üretilen lezzetli şaraplar, keyifli restoran ve kafeler ile Şirince görülmesi gereken yerler arasında.
Yeni yıla hep birlikte,yeniye yeniden yer açmak için yepyeni niyetlerle başlamaya ne dersin?
3 gün boyunca nefesinle ve kendinle yeniden bağ kuracağın,artık sana hizmet etmeyen her şeyi geride bırakıp,yeniliklere alan açacağımız bu kampa seni de bekliyorum.
Kimler Katılabilir?
Halihazırda yoga pratiği olan veya yogayı merak eden, yogaya Şirince’de dolu dolu bir tecrübeyle başlamak isteyen herkes katılabilir.
Kamp ile ilgili ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için workshopix.com’u ziyaret edebilirsiniz.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency güvencesiyle gerçekleşecektir.
Program Akışı:
16 Aralık Cuma
12:00-13:00 Otel Giriş ve Odalara Yerleşme
14:30-15:00 Çay Saati
15:30-16:00 Tanışma Çemberi
16:00-16:30 Nefes ve Beden Farkındalığı- Kendini Keşfetme Yolculuğu
16:30-17:30 Kendinle Tanış Yoga Akışı
17:30-19:00 Gün Batımı Yürüyüşü
19.30-21.30 Akşam Yemeği
21.30-23:00 Ateş başında Hayatın Dengesini Bulmak İçin
Eril ve Dişil Enerji Dengesi Sohbet
17 Aralık Cumartesi
08:00-08:30 Pranamaya Nefes Çalışması - Beden Farkındalığı Meditasyonu
08.30-09.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:30-11:00 Kahvaltı
11:30-12:30 Farkındalıklı Yaşam Üzerine Pratikler
13:00-17:00 Serbest Zaman (Şirince Köy içi gezisi)
17:00-17:30 Çay Saati
17:30-18:00 Pranamaya Nefes Çalışması-Öz Şefkat Meditasyonu
18:00-19.00 Kalbin Dansı Hareket Terapisi- Mindfulness Temelli Yin Yoga
19.30-21.30 Canlı Müzik eşliğinde Akşam Yemeği ve Veda Eğlencesi
18 Aralık Pazar
08:00-08:30 Yeni Yıl Niyet Meditasyonu - Pranayama Nefes Çalışması
08:30-09:30 Yeni Yılda Yeni Bir Ben Yoga Akışı
09:30-10:30 Kahvaltı
11:00-12:00 Bütünsel Sağlık & Yüz Yogası
12:00-12:30 Kapanış Çemberi Veda
13:00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
Ücrete dahil olanlar ;
*Konaklama
*Kahvaltı
*Çay Saati-İkramlar
*Akşam yemeği
*Tüm dersler,çalışmalar ve atölyeler
Ücrete dahil olmayanlar;
*Öğlen yemeği,
*Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar,
*Ulaşım-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16-18 Aralık 2022
Yer: Şirince/ Kayserkaya Dağ Evleri
Şirince’de Yoga,Nefes ve Farkındalık Kampı
Yeni yıla hazırsın.Peki "Yeni Sen"e hazır mısın?
Yeni bir yıla girmeye hazırlandığımız şu günler de beraber stresli şehir yaşamından uzaklaşıp,zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek, bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak,zihninizi sakinleştirmek,dinlenmek,eğlenmek,yeni dostluklar kurmak,doğanın kalbinde nefes almak için Şirince’de bulunan Kayserkaya Dağ Evleri gidiyoruz. Tüm kalabalığın karmaşasından uzak, gözünüzün önünde alabildiğine uzanan Şirince manzarasıyla çam ormanlarının içine gizlenmiş Kayserkaya doğanın en güzel armağanlarından birisi.
Şirince, ilk adı Kırkınca olan ve efsanelere ev sahipliği yapmış turistik bir köy. Şirince denildiğinde ilk akla gelen köyün tatlı atmosferi, yani Şirince’nin tarihi, mimarisi ve doğal güzellikleri oluyor.Bunların yanında bölgede yetişen üzümlerle üretilen lezzetli şaraplar, keyifli restoran ve kafeler ile Şirince görülmesi gereken yerler arasında.
Yeni yıla hep birlikte,yeniye yeniden yer açmak için yepyeni niyetlerle başlamaya ne dersin?
3 gün boyunca nefesinle ve kendinle yeniden bağ kuracağın,artık sana hizmet etmeyen her şeyi geride bırakıp,yeniliklere alan açacağımız bu kampa seni de bekliyorum.
Kimler Katılabilir?
Halihazırda yoga pratiği olan veya yogayı merak eden, yogaya Şirince’de dolu dolu bir tecrübeyle başlamak isteyen herkes katılabilir.
Kamp ile ilgili ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için workshopix.com’u ziyaret edebilirsiniz.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency güvencesiyle gerçekleşecektir.
Program Akışı:
16 Aralık Cuma
12:00-13:00 Otel Giriş ve Odalara Yerleşme
14:30-15:00 Çay Saati
15:30-16:00 Tanışma Çemberi
16:00-16:30 Nefes ve Beden Farkındalığı- Kendini Keşfetme Yolculuğu
16:30-17:30 Kendinle Tanış Yoga Akışı
17:30-19:00 Gün Batımı Yürüyüşü
19.30-21.30 Akşam Yemeği
21.30-23:00 Ateş başında Hayatın Dengesini Bulmak İçin
Eril ve Dişil Enerji Dengesi Sohbet
17 Aralık Cumartesi
08:00-08:30 Pranamaya Nefes Çalışması - Beden Farkındalığı Meditasyonu
08.30-09.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:30-11:00 Kahvaltı
11:30-12:30 Farkındalıklı Yaşam Üzerine Pratikler
13:00-17:00 Serbest Zaman (Şirince Köy içi gezisi)
17:00-17:30 Çay Saati
17:30-18:00 Pranamaya Nefes Çalışması-Öz Şefkat Meditasyonu
18:00-19.00 Kalbin Dansı Hareket Terapisi- Mindfulness Temelli Yin Yoga
19.30-21.30 Canlı Müzik eşliğinde Akşam Yemeği ve Veda Eğlencesi
18 Aralık Pazar
08:00-08:30 Yeni Yıl Niyet Meditasyonu - Pranayama Nefes Çalışması
08:30-09:30 Yeni Yılda Yeni Bir Ben Yoga Akışı
09:30-10:30 Kahvaltı
11:00-12:00 Bütünsel Sağlık & Yüz Yogası
12:00-12:30 Kapanış Çemberi Veda
13:00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
Ücrete dahil olanlar ;
*Konaklama
*Kahvaltı
*Çay Saati-İkramlar
*Akşam yemeği
*Tüm dersler,çalışmalar ve atölyeler
Ücrete dahil olmayanlar;
*Öğlen yemeği,
*Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar,
*Ulaşım-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
