Yer: Online / Çevrim içi
Tarih: 6 Ocak – 24 Nisan 2026
Süre: 40 Saat Kapalı Grup Çalışması
Bu program, uzun yıllar Natüropati Tıp doktoru ve Kundalini Yoga sertifikalı uzman ve aynı zamanda yazar olan Sat Dharam Kaur’un, Yogi Bhajan ve Dr. Gabor Mate’nin öğretilerinden esinlenmiştir. Program, önce Sat Dharam Kaur ve Jiwan Joti Kaur (PhD) ile birlikte geliştirilmiştir.
Daha sonra Bağımlılığın Ötesi Yenilenmenin Yoga Yolu Programı, Kundalini Yoga ve Meditasyon pratikleri ile Gabor Mate’in teorik öğretilerini bir araya getirmiştir. Sat Dharam Kaur, bu programı Türkiye’de pandemi öncesinde gerçekleştiren uzmanlardan biridir.
Gabor Mate, bağımlılıkların zihin ve beden sağlığına olan etkilerini incelemiş, tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir yazar ve konuşmacıdır. Yazdığı kitaplar arasında Aç Hayaletler Diyarında, Çocuklarınıza Tutunun, Bağımlılıkla Yakın Karşılaşmalar, Vücudunuz Hayır Diyorsa ve Dağınık Zihinler yer alır. 54 yaşında kendisine konulan Dikkat Eksikliği Bozukluğu tanısı ile DEB’nin kökenlerine, travma ve bağımlılık ilişkisine, biyolojik ve ailevi kalıtsal yaklaşıma, insan değerleri ve ihtiyaçlarının benlik bağlantısı ile kurulan yeni bir anlayış geliştirmiştir.
Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, beden fizyolojisinin yeniden yapılanmasını ve özgün benliğimize dönüşü sağlar. Program, travma, hafıza, beden rahatsızlıkları, alışkanlıklar, köklü inanç ve bilinçaltı kayıtlarımıza ulaşır; yoga teknolojisi ile fizyolojinin bütünlüğü üzerinde çalışarak hızlı bir dönüşüm sağlar.
Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler veya kolektif alandan aktarılan deneyimler sinir sisteminde, bilinçaltında, duygularda ve inançlarda yer eder. Acıyı görmemek veya unutmak için oluşturduğumuz boşluklar, yemek yeme alışkanlıkları, internet bağımlılığı, alışveriş, kendini feda etme, madde kullanımı gibi yönelimlerle doldurulmaya çalışılabilir. Bazen bu alışkanlıklar o an için yardımcı olabilir; çünkü acı fazladır ve yük hafifletilmeye çalışılıyordur.
Programın Amacı
16 modülden oluşan bu program, bireyin atalarından genetik yollarla aktarılan travma ve bilinçaltı inançlarıyla ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve fiziksel ihtiyaçları; güven, aidiyet ve bağlanma kuramlarını bedenin biyolojik bütünlüğü içinde ele alır. Uygulama pratikleri ile bireye sağlıklı bir şekilde içsel güç ve motivasyon sağlayarak iyileşme ve dönüşüm yaratır.
- Bağımlılık veya alışkanlıkları, kendini koruma stratejileri ya da giderilmemiş ihtiyaçların manevi doğasına yeniden bağlanarak sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek
- Kundalini Yoga ve meditasyonun dönüştürücü gücünden faydalanarak güvenli bir topluluğun parçası olmak
- Özgün benlikle sağlıklı iletişim kurarak güçlü yönleri açığa çıkarmak ve içsel-manevi anlamda güçlenmek
- Yaşam amaçlarını gerçekleştirirken gerçekliğe yeniden bağlanmayı sağlamak
Program Size Ne Öğretecek
- Travma sonrası kaybedilen zihin-beden-ruh bütünlüğünün yeniden kazanılması
- Saf duygular, saf düşünce, saf sevgi ve öz saygının yükselmesiyle içsel genişleme
- Kendini önemseyerek travma ve bağımlılıkların dönüşebilir olduğunu fark etmek
- Travma veya kolektif aktarımın dönüştürücü bir katalizör olabileceğini anlamak
- Emek vererek cesareti ve öz benlik duygusunu güçlendirmek
- İletişim ve ilişki becerilerini geliştirerek tepkileri dönüştürmek
- Yeni bakış açıları geliştirerek bağımlılık ve alışkanlıklara sağlıklı yaklaşmak
- Sinir sisteminin hassasiyetini deneyimlerken uygulama pratikleri ile beyin, ön beyin ve salgı bezlerinin onarılması
- Manevi merkez olan kalpten Yaşam’a ve yüksek bilince güvenmeyi öğrenmek
Programa Kimler Katılabilir?
- 18 yaş üstü
- Yoga pratiği olan veya olmayan
- Manevi uygulamalarla kendi üzerinde çalışmak isteyenler
- Kundalini Yoga pratiğinde derinleşmek isteyenler
- Kundalini Yoga eğitmenleri
16 Haftalık Modül İçerikleri
Modül 1: İnsan Deneyimine Sahip Manevi Bir Varlığım
Modül 2: Değerlerimle Yaşıyor, Erdemlerimi Geliştiriyorum
Modül 3: Gerçek Benliğimden İletişim Kuruyorum
Modül 4: Geçmişimden Özgürleşmek ve Sonsuz Bilgeliğe Ulaşmak İçin Yoga İle İlintili Bir Yaşam Tarzı Benimsiyorum
Modül 5: Eyleme Geç – Tepkisel Olma
Modül 6: Mutluluk Doğumla Kazandığım Hakkım
Modül 7: Ben Alışkanlıklarımı; Alışkanlıklarım Beni Yaratır
Modül 8: Karma Yerine Dharmayı Seçiyorum
Modül 9: Bağımlılığı Özgüven ile Değiştiriyorum
Modül 10: Geçmişe Bakış Açımı Değiştiriyorum
Modül 11: Tutumlarıma Minnettarlık Hakim Oluyor
Modül 12: Kendime ve Başkalarına Karşı Sorumluyum
Modül 13: Affetme ve Kabulleniş
Modül 14: Bir Yücelik ve Misyon ile Doğdum
Modül 15: Kararlılıkla Devam Ettikçe Desteklenirim
Modül 16: Başkalarına Hizmet Ederken Kendime ve İyiliğe Çalışırım
Online Program Süreci
- Her modülde teori, beslenme, diyet, öz değerlendirme, Gabor Mate öğretisi, Kundalini Yoga ve meditasyon pratiği uygulanır
- Haftalık pratik önerilir
- Her modül için yönlendirici PDF içerikleri online platformda paylaşılır
- WhatsApp grubuna dahil edilirsiniz
- Ders içeriklerine platform üzerinden ulaşabilirsiniz
- Program 4 ay sürer ve yarıda bırakılamaz
- Zorunlu durumlarda dersler bir sonraki haftaya aktarılabilir
- Katılamadığınız dersleri kendi zamanınıza göre yapabilirsiniz
Çevrim İçi Derslerde Öneriler
- İyi internet bağlantısı
- Kameraların açık olması önerilir
- Not alınabilir
- Fotoğraf ve sosyal medya paylaşımı grup izniyle yapılır
- Modül içerikleri kişisel kullanım içindir
- Katılımcılar kitap ve videolarla desteklenir
Katılım Günleri ve Saatleri
Ocak, Şubat, Mart, Nisan
Toplam 16 ders + 4 buluşma = 40 saat
Salı ve Perşembe — 20:30 – 22:30
Tarih detayları:
6, 13, 20, 27 Ocak Salı / 29 Ocak Perşembe
3, 10, 17, 24 Şubat Salı / 27 Şubat Perşembe
3, 10, 17, 24, 31 Mart Salı / 27 Mart Perşembe
7, 14, 21 Nisan Salı / 24 Nisan Perşembe
İndirimler
Program süresince atölye, koçluk, sistematik dizim, bilinçaltı arınma seansları ve seminerlerde %10 indirim.
Program Katılım Bedeli
Tek seferde ödeme (banka havalesi): 17.960 TL
4 Ay Aylık Ödeme (Havale):
- ödeme (kayıtta): 4.490 TL
- ödeme 2 Şubat: 4.490 TL
- ödeme 2 Mart: 4.490 TL
- ödeme 6 Nisan: 4.490 TL
Kredi kartı ile: 19.038 TL (komisyonlu)
Tüm bedellere %20 KDV dahildir.
Katılımcı Bilgilendirmesi
- Program, bireyin psikolojik, zihinsel ve bedensel rahatsızlığından sorumlu değildir
- Kapalı grup çalışmasıdır, yarıda bırakılamaz
- Aylık ödemeler taahhüt kapsamında yapılır
Bu dönüştürücü yolculukta birlikte ilerlemek dileğiyle.
Zuhal Özyurt – Kundalini Yoga Eğitimleri
KRI 500 Saat / E-RYT 500 / RYS 200
Kundalini Yoga ve Sistematik Dizim Uygulayıcısı
Koçluk Desteği
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer: Online / Çevrim içi
Tarih: 6 Ocak – 24 Nisan 2026
Süre: 40 Saat Kapalı Grup Çalışması
Bu program, uzun yıllar Natüropati Tıp doktoru ve Kundalini Yoga sertifikalı uzman ve aynı zamanda yazar olan Sat Dharam Kaur’un, Yogi Bhajan ve Dr. Gabor Mate’nin öğretilerinden esinlenmiştir. Program, önce Sat Dharam Kaur ve Jiwan Joti Kaur (PhD) ile birlikte geliştirilmiştir.
Daha sonra Bağımlılığın Ötesi Yenilenmenin Yoga Yolu Programı, Kundalini Yoga ve Meditasyon pratikleri ile Gabor Mate’in teorik öğretilerini bir araya getirmiştir. Sat Dharam Kaur, bu programı Türkiye’de pandemi öncesinde gerçekleştiren uzmanlardan biridir.
Gabor Mate, bağımlılıkların zihin ve beden sağlığına olan etkilerini incelemiş, tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir yazar ve konuşmacıdır. Yazdığı kitaplar arasında Aç Hayaletler Diyarında, Çocuklarınıza Tutunun, Bağımlılıkla Yakın Karşılaşmalar, Vücudunuz Hayır Diyorsa ve Dağınık Zihinler yer alır. 54 yaşında kendisine konulan Dikkat Eksikliği Bozukluğu tanısı ile DEB’nin kökenlerine, travma ve bağımlılık ilişkisine, biyolojik ve ailevi kalıtsal yaklaşıma, insan değerleri ve ihtiyaçlarının benlik bağlantısı ile kurulan yeni bir anlayış geliştirmiştir.
Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, beden fizyolojisinin yeniden yapılanmasını ve özgün benliğimize dönüşü sağlar. Program, travma, hafıza, beden rahatsızlıkları, alışkanlıklar, köklü inanç ve bilinçaltı kayıtlarımıza ulaşır; yoga teknolojisi ile fizyolojinin bütünlüğü üzerinde çalışarak hızlı bir dönüşüm sağlar.
Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler veya kolektif alandan aktarılan deneyimler sinir sisteminde, bilinçaltında, duygularda ve inançlarda yer eder. Acıyı görmemek veya unutmak için oluşturduğumuz boşluklar, yemek yeme alışkanlıkları, internet bağımlılığı, alışveriş, kendini feda etme, madde kullanımı gibi yönelimlerle doldurulmaya çalışılabilir. Bazen bu alışkanlıklar o an için yardımcı olabilir; çünkü acı fazladır ve yük hafifletilmeye çalışılıyordur.
Programın Amacı
16 modülden oluşan bu program, bireyin atalarından genetik yollarla aktarılan travma ve bilinçaltı inançlarıyla ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve fiziksel ihtiyaçları; güven, aidiyet ve bağlanma kuramlarını bedenin biyolojik bütünlüğü içinde ele alır. Uygulama pratikleri ile bireye sağlıklı bir şekilde içsel güç ve motivasyon sağlayarak iyileşme ve dönüşüm yaratır.
- Bağımlılık veya alışkanlıkları, kendini koruma stratejileri ya da giderilmemiş ihtiyaçların manevi doğasına yeniden bağlanarak sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek
- Kundalini Yoga ve meditasyonun dönüştürücü gücünden faydalanarak güvenli bir topluluğun parçası olmak
- Özgün benlikle sağlıklı iletişim kurarak güçlü yönleri açığa çıkarmak ve içsel-manevi anlamda güçlenmek
- Yaşam amaçlarını gerçekleştirirken gerçekliğe yeniden bağlanmayı sağlamak
Program Size Ne Öğretecek
- Travma sonrası kaybedilen zihin-beden-ruh bütünlüğünün yeniden kazanılması
- Saf duygular, saf düşünce, saf sevgi ve öz saygının yükselmesiyle içsel genişleme
- Kendini önemseyerek travma ve bağımlılıkların dönüşebilir olduğunu fark etmek
- Travma veya kolektif aktarımın dönüştürücü bir katalizör olabileceğini anlamak
- Emek vererek cesareti ve öz benlik duygusunu güçlendirmek
- İletişim ve ilişki becerilerini geliştirerek tepkileri dönüştürmek
- Yeni bakış açıları geliştirerek bağımlılık ve alışkanlıklara sağlıklı yaklaşmak
- Sinir sisteminin hassasiyetini deneyimlerken uygulama pratikleri ile beyin, ön beyin ve salgı bezlerinin onarılması
- Manevi merkez olan kalpten Yaşam’a ve yüksek bilince güvenmeyi öğrenmek
Programa Kimler Katılabilir?
- 18 yaş üstü
- Yoga pratiği olan veya olmayan
- Manevi uygulamalarla kendi üzerinde çalışmak isteyenler
- Kundalini Yoga pratiğinde derinleşmek isteyenler
- Kundalini Yoga eğitmenleri
16 Haftalık Modül İçerikleri
Modül 1: İnsan Deneyimine Sahip Manevi Bir Varlığım
Modül 2: Değerlerimle Yaşıyor, Erdemlerimi Geliştiriyorum
Modül 3: Gerçek Benliğimden İletişim Kuruyorum
Modül 4: Geçmişimden Özgürleşmek ve Sonsuz Bilgeliğe Ulaşmak İçin Yoga İle İlintili Bir Yaşam Tarzı Benimsiyorum
Modül 5: Eyleme Geç – Tepkisel Olma
Modül 6: Mutluluk Doğumla Kazandığım Hakkım
Modül 7: Ben Alışkanlıklarımı; Alışkanlıklarım Beni Yaratır
Modül 8: Karma Yerine Dharmayı Seçiyorum
Modül 9: Bağımlılığı Özgüven ile Değiştiriyorum
Modül 10: Geçmişe Bakış Açımı Değiştiriyorum
Modül 11: Tutumlarıma Minnettarlık Hakim Oluyor
Modül 12: Kendime ve Başkalarına Karşı Sorumluyum
Modül 13: Affetme ve Kabulleniş
Modül 14: Bir Yücelik ve Misyon ile Doğdum
Modül 15: Kararlılıkla Devam Ettikçe Desteklenirim
Modül 16: Başkalarına Hizmet Ederken Kendime ve İyiliğe Çalışırım
Online Program Süreci
- Her modülde teori, beslenme, diyet, öz değerlendirme, Gabor Mate öğretisi, Kundalini Yoga ve meditasyon pratiği uygulanır
- Haftalık pratik önerilir
- Her modül için yönlendirici PDF içerikleri online platformda paylaşılır
- WhatsApp grubuna dahil edilirsiniz
- Ders içeriklerine platform üzerinden ulaşabilirsiniz
- Program 4 ay sürer ve yarıda bırakılamaz
- Zorunlu durumlarda dersler bir sonraki haftaya aktarılabilir
- Katılamadığınız dersleri kendi zamanınıza göre yapabilirsiniz
Çevrim İçi Derslerde Öneriler
- İyi internet bağlantısı
- Kameraların açık olması önerilir
- Not alınabilir
- Fotoğraf ve sosyal medya paylaşımı grup izniyle yapılır
- Modül içerikleri kişisel kullanım içindir
- Katılımcılar kitap ve videolarla desteklenir
Katılım Günleri ve Saatleri
Ocak, Şubat, Mart, Nisan
Toplam 16 ders + 4 buluşma = 40 saat
Salı ve Perşembe — 20:30 – 22:30
Tarih detayları:
6, 13, 20, 27 Ocak Salı / 29 Ocak Perşembe
3, 10, 17, 24 Şubat Salı / 27 Şubat Perşembe
3, 10, 17, 24, 31 Mart Salı / 27 Mart Perşembe
7, 14, 21 Nisan Salı / 24 Nisan Perşembe
İndirimler
Program süresince atölye, koçluk, sistematik dizim, bilinçaltı arınma seansları ve seminerlerde %10 indirim.
Program Katılım Bedeli
Tek seferde ödeme (banka havalesi): 17.960 TL
4 Ay Aylık Ödeme (Havale):
- ödeme (kayıtta): 4.490 TL
- ödeme 2 Şubat: 4.490 TL
- ödeme 2 Mart: 4.490 TL
- ödeme 6 Nisan: 4.490 TL
Kredi kartı ile: 19.038 TL (komisyonlu)
Tüm bedellere %20 KDV dahildir.
Katılımcı Bilgilendirmesi
- Program, bireyin psikolojik, zihinsel ve bedensel rahatsızlığından sorumlu değildir
- Kapalı grup çalışmasıdır, yarıda bırakılamaz
- Aylık ödemeler taahhüt kapsamında yapılır
Bu dönüştürücü yolculukta birlikte ilerlemek dileğiyle.
Zuhal Özyurt – Kundalini Yoga Eğitimleri
KRI 500 Saat / E-RYT 500 / RYS 200
Kundalini Yoga ve Sistematik Dizim Uygulayıcısı
Koçluk Desteği
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
