Tarih: 05-06 Ocak 2018
Yer: İstanbul
- Mindfulness nedir?
- Nasıl fayda sağlar?
- Sinir sistemi ve regülasyon
- Oryantasyon nedir, ne işe yarar?
- Meditasyon oturuşları
- Meditasyona hazırlayan ve meditasyon sonrası germe pozları Beden Tarama meditasyonu
- 5 Aşamalı Nefes Farkındalık Meditasyonu
- Farklı meditasyonlar
- Pratikler
- Mindful pratikler ve rutinler
- Mindful eating
- Nöroplastisite
- Meditasyon beyninizi nasıl değiştirir?
Saat: 10.00-17.00
Katılım Bedeli: 1200 TL
Erken kayıt indirimi, 15 Aralık’a kadar yapılan ödemelerde 980 TL
Katılımcılara Radia Gelişim ve Banu Çeçen -Breathing Mind tarafından katılım sertifikası verilecektir.
Banu Çeçen
1983 Çanakkale doğumlu olan Banu Çeçen Hintli bir baba ile Türk bir annenin ilk çocuğudur. Gençlik yıllarından beri Yoga Meditasyon ve Kişisel Gelişimle ilgilenen Banu Çeçen Mimar Sinan Üniversitesi Sosyoloji Bölümü mezunudur. Evli ve iki çocuk annesi olan Banu, 2010 yılından beri Koçluk ve Kişisel Gelişim başta olmak üzere bir çok eğitime katılmış. Zeynep Aksoy ve David Cornwell’den aldığı eğitimler ışığında Mindfulness Eğitimleri vermektedir. Aynı zamanda Hürriyet Aile Uzman yazarıdır.
Deneyimi: 2017- Halen Amerikan Hastanesi Code Lotus Mindfulness Merkezi
2015- Halen Fizyoplus Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
2014- Halen Hürriyet Aile Uzman Yazarı)
2015-2017 Özel LaSalle
2010-2015 Yenibir A.Ş.
Eğitimi
- 2017 Üsküdar Üniversitesi Nörobilim Yüksek Lisans (devam etmekte)
- 2016 Oİ HEARTraining Travma Çözümleme Eğitimi (devam etmekte)
- 2016 Yoga Allience RYT 500
- 2014-2016 Advayta Yoga (Yoga Anatomi, TT Asistanlık, Yin Yoga, Mindfulness, Psoas, Restoratif Yoga)
- 2014 Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi
- 2014 EFT ve EMO Master Practioner
- 2013 ICF Akredite Certified Coach
- 2012 ID Internal Coaching NLP Master Practioner
- 2011 ID International Coaching Certified Coach
- 2001-2005 Mimar Sinan Üniversitesi Sosyoloji Bölümü
Verdiği Eğitimler
- Mindfulness eğitimi
- Mindfulness Koçluk Eğitimi
- Yoga (Postür Klinik)
- Meditasyon
- Nefes ve Farkındalık
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 05-06 Ocak 2018
Yer: İstanbul
- Mindfulness nedir?
- Nasıl fayda sağlar?
- Sinir sistemi ve regülasyon
- Oryantasyon nedir, ne işe yarar?
- Meditasyon oturuşları
- Meditasyona hazırlayan ve meditasyon sonrası germe pozları Beden Tarama meditasyonu
- 5 Aşamalı Nefes Farkındalık Meditasyonu
- Farklı meditasyonlar
- Pratikler
- Mindful pratikler ve rutinler
- Mindful eating
- Nöroplastisite
- Meditasyon beyninizi nasıl değiştirir?
Saat: 10.00-17.00
Katılım Bedeli: 1200 TL
Erken kayıt indirimi, 15 Aralık’a kadar yapılan ödemelerde 980 TL
Katılımcılara Radia Gelişim ve Banu Çeçen -Breathing Mind tarafından katılım sertifikası verilecektir.
Banu Çeçen
1983 Çanakkale doğumlu olan Banu Çeçen Hintli bir baba ile Türk bir annenin ilk çocuğudur. Gençlik yıllarından beri Yoga Meditasyon ve Kişisel Gelişimle ilgilenen Banu Çeçen Mimar Sinan Üniversitesi Sosyoloji Bölümü mezunudur. Evli ve iki çocuk annesi olan Banu, 2010 yılından beri Koçluk ve Kişisel Gelişim başta olmak üzere bir çok eğitime katılmış. Zeynep Aksoy ve David Cornwell’den aldığı eğitimler ışığında Mindfulness Eğitimleri vermektedir. Aynı zamanda Hürriyet Aile Uzman yazarıdır.
Deneyimi: 2017- Halen Amerikan Hastanesi Code Lotus Mindfulness Merkezi
2015- Halen Fizyoplus Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
2014- Halen Hürriyet Aile Uzman Yazarı)
2015-2017 Özel LaSalle
2010-2015 Yenibir A.Ş.
Eğitimi
- 2017 Üsküdar Üniversitesi Nörobilim Yüksek Lisans (devam etmekte)
- 2016 Oİ HEARTraining Travma Çözümleme Eğitimi (devam etmekte)
- 2016 Yoga Allience RYT 500
- 2014-2016 Advayta Yoga (Yoga Anatomi, TT Asistanlık, Yin Yoga, Mindfulness, Psoas, Restoratif Yoga)
- 2014 Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi
- 2014 EFT ve EMO Master Practioner
- 2013 ICF Akredite Certified Coach
- 2012 ID Internal Coaching NLP Master Practioner
- 2011 ID International Coaching Certified Coach
- 2001-2005 Mimar Sinan Üniversitesi Sosyoloji Bölümü
Verdiği Eğitimler
- Mindfulness eğitimi
- Mindfulness Koçluk Eğitimi
- Yoga (Postür Klinik)
- Meditasyon
- Nefes ve Farkındalık
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
