Tarih: 7 ve 8 Ekim 2023
Saat: 10.00-18.00
Yer: Online
YogaveHayat Banu Özsoy ile Nefes Uzmanlık Programı Modülü
Bu programda, 2 gün boyunca Nefes Uzmanlık çalışmaları yapacağız. Uygulamalı bir programdır. Herhangi bir yoga geçmişi aranmamaktadır.
Yüzyüze veya online katılım imkanı sunulmaktadır. Eğitim öncesi, ilgili kitapçık pdf veya dilerseniz çıktı olarak da sizlere sunulacaktır. Eğitim süresince kitapçık üzerine not almanızı öneriyoruz. 2 günde toplam 15-16 saat boyunca hem teorik hem pratik çalışmalar yapılacaktır. Yoga matınız hazır olmalıdır.
Program içeriği:
Nefes nedir?
Pranayama nedir?
Yogik nefes nedir ve neden bu kadar önemli?
Nefes ile yaşam enerjisi arasındaki ilişki
Nefeste burun sağlığının önemi
Bedeni nefese hazırlamak
Hangi nefes, nasıl ve ne zaman uygulanır, etkileri nelerdir?
Örnek dersler
Ücret: 1800 TL kişi başı katılım bedelidir. (Online programdaki katılımcıların kamerası açık çalışmasını rica ediyoruz.)
Ücrete Dahil Olanlar: Program kitapçığı, 2 tam gün eğitim, eğitimden sonra 2,5 ay süreyle destek ve geri bildirim
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7 ve 8 Ekim 2023
Saat: 10.00-18.00
Yer: Online
YogaveHayat Banu Özsoy ile Nefes Uzmanlık Programı Modülü
Bu programda, 2 gün boyunca Nefes Uzmanlık çalışmaları yapacağız. Uygulamalı bir programdır. Herhangi bir yoga geçmişi aranmamaktadır.
Yüzyüze veya online katılım imkanı sunulmaktadır. Eğitim öncesi, ilgili kitapçık pdf veya dilerseniz çıktı olarak da sizlere sunulacaktır. Eğitim süresince kitapçık üzerine not almanızı öneriyoruz. 2 günde toplam 15-16 saat boyunca hem teorik hem pratik çalışmalar yapılacaktır. Yoga matınız hazır olmalıdır.
Program içeriği:
Nefes nedir?
Pranayama nedir?
Yogik nefes nedir ve neden bu kadar önemli?
Nefes ile yaşam enerjisi arasındaki ilişki
Nefeste burun sağlığının önemi
Bedeni nefese hazırlamak
Hangi nefes, nasıl ve ne zaman uygulanır, etkileri nelerdir?
Örnek dersler
Ücret: 1800 TL kişi başı katılım bedelidir. (Online programdaki katılımcıların kamerası açık çalışmasını rica ediyoruz.)
Ücrete Dahil Olanlar: Program kitapçığı, 2 tam gün eğitim, eğitimden sonra 2,5 ay süreyle destek ve geri bildirim
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.