Tarih: 30 Ocak 2027 – 20 Haziran 2027
Yer: Ankara – Kaiguna Bütünsel Dönüşüm
Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı’nın uzmanlığında gerçekleşecek olan bu eğitim, uluslararası geçerliliğe sahip 200 saatlik Yoga Alliance onaylı temel bir uzmanlaşma programıdır.
Bu programda, Mindfulness’ın Yoga ile örtüşen zemini içerisinde çeşitli Mindfulness tekniklerini Yin Yoga uygulamalarıyla birlikte deneyimleyecek; Mindfulness temelli, travma ve sinir sistemi bilgisine sahip bir Yoga uzmanı olmanın temellerini edineceksiniz. Üstelik bu yıl, Yin Yoga derslerinize dahil edebileceğiniz Tao Vinyasa akışlarını da öğreneceksiniz.
Yüz yüze buluşmaları Ankara Kaiguna’da gerçekleştirilecek olan bu eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılar için Kaiguna’da ücretsiz staj imkânı sunulmaktadır. Ayrıca, Yoga uzmanı olmayı hedeflemeyip yalnızca kendi pratiklerini geliştirmek ve Yogayı derinlemesine öğrenmek isteyen katılımcılar da bu programa dahil olabilirler.
PROGRAMIN AMAÇLARI
- Temel Yin Yoga uzmanlığı için gereken tüm teorik ve pratik bilgilere hakim olmak,
- Güvenli Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Mindfulness dersleri sunabilmek,
- Mindfulness ve Yin Yoga ışığında kendine dair içgörüleri artırmak ve öz-teması kolaylaştırmak,
- Kişisel Yin Yoga ve Mindfulness pratiğini geliştirmek,
- Genel Yoga anatomisine ve fonksiyonel anatomi bilgilerine hakim olarak tüm Yoga yaşamında kullanabilmek,
- Poz analizleri sayesinde Yin Yoga uygulama ve eğitmenliğinde derin bir bakış açısı kazanmak,
- Öğrenilecek Tao Vinyasa akışları ile hem kişisel pratiklerde hem de öğrenci pratiklerinde denge sağlamak ve Yin-Yang dersler kurgulayabilmek,
- İnziva süreci ile Yoga pratiğinde derinleşmek.
PROGRAM KONU BAŞLIKLARI
- Temel Yin Yoga Asanaları, İşlevleri ve Asana Analizleri
- Genel Yoga Anatomisi, Postürel ve Bedensel Farklılıklar
- Fasyaya Dair Güncel Bilgiler ve Bilimsel Çalışmalar
- Temel Yoga Tarihi ve Felsefesi
- Yin Yoga Ders Planlama Yöntemleri
- Mindfulness Tarihi, Teknikleri ve Meditasyonları
- Pranayama (Nefes) Teknikleri
- Tao Vinyasa (3 temel akış ve bu akışlar ile Yin Yoga ders planlama yöntemleri)
- Çakra Teorisi
- Sinir Sistemi Okuryazarlığı ve Otonom Sinir Sistemini Regüle Eden Uygulamalar
- Travma Bilgili Yoga ve Mindfulness
- Farklı Yoga Stillerinde Yin Yoga Asana Kullanımları
- Duvarda Yin Yoga Uygulaması
- Öğrenciyi Asanaya Yönlendirme ve Öğrenci ile İletişim/Diyalog
- Online Ders Vermek ve Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
KİMLER KATILABİLİR?
- 200 saatlik temel Yin Yoga uzmanlık eğitimi almak isteyenler,
- Yin Yoga ve Mindfulness alanında pratikler sunmayı hedefleyenler,
- Yin Yoga ve Mindfulness aracılığıyla kendine yakınlaşmak ve içgörüsünü artırmak isteyenler,
- Kendi Yoga pratiğini yakından anlamak ve geliştirmek isteyenler,
- Katılım Şartı: 18 yaşını doldurmuş ve sağlıklı olan herkes katılabilir. Programa katılım için önceden Yin Yoga veya herhangi bir Yoga deneyimi şartı aranmamaktadır.
PROGRAM TARİHLERİ VE UYGULAMA TAKVİMİ
Hafta sonu buluşmalarının tamamı 13:00 – 19:00 saatleri arasında gerçekleşecektir. Yüz yüze buluşmalar Ankara Kaiguna’da, online buluşmalar ise Zoom üzerinden yürütülecektir.
- 1. Buluşma: 30 - 31 Ocak 2027 (Yüz Yüzə)
- 2. Buluşma: 20 - 21 Şubat 2027 (Yüz Yüzə)
- 3. Buluşma: 20 - 21 Mart 2027 (Online)
- 4. Buluşma: 10 - 11 Nisan 2027 (Online)
- 5. Buluşma: 24 - 25 Nisan 2027 (Yüz Yüzə)
- 6. Buluşma: 29 - 30 Mayıs 2027 (Yüz Yüzə)
- İnziva: 17 - 18 - 19 - 20 Haziran 2027 (Online veya Yüz Yüzə – kayıt sırasında tercih belirtilmelidir)
SERTİFİKASYON KOŞULLARI
Program gerekliliklerini, belirtilen saatleri, inziva sürecini ve ödevleri eksiksiz tamamlayan katılımcılar; uluslararası geçerliliğe sahip 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga Uzmanlık Sertifikası almaya ve Kaiguna bünyesinde yeni uzman dersleri vermeye hak kazanırlar.
PROGRAM ÜCRETİ VE KAYIT BİLGİLERİ
- Süper Erken Ödeme: 65.000 TL (Son Gün: 30 Ağustos 2026)
- Erken Ödeme: 75.000 TL (Son Gün: 30 Ekim 2026)
İndirim İmkânı: Öğretmenler, psikologlar, sağlık çalışanları ve daha önce Kaiguna uzmanlaşma programlarından herhangi birine katılmış olan kişilere %20 indirim uygulanmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 30 Ocak 2027 – 20 Haziran 2027
Yer: Ankara – Kaiguna Bütünsel Dönüşüm
Bengü Odabaş ve Şeyda Tosçalı’nın uzmanlığında gerçekleşecek olan bu eğitim, uluslararası geçerliliğe sahip 200 saatlik Yoga Alliance onaylı temel bir uzmanlaşma programıdır.
Bu programda, Mindfulness’ın Yoga ile örtüşen zemini içerisinde çeşitli Mindfulness tekniklerini Yin Yoga uygulamalarıyla birlikte deneyimleyecek; Mindfulness temelli, travma ve sinir sistemi bilgisine sahip bir Yoga uzmanı olmanın temellerini edineceksiniz. Üstelik bu yıl, Yin Yoga derslerinize dahil edebileceğiniz Tao Vinyasa akışlarını da öğreneceksiniz.
Yüz yüze buluşmaları Ankara Kaiguna’da gerçekleştirilecek olan bu eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılar için Kaiguna’da ücretsiz staj imkânı sunulmaktadır. Ayrıca, Yoga uzmanı olmayı hedeflemeyip yalnızca kendi pratiklerini geliştirmek ve Yogayı derinlemesine öğrenmek isteyen katılımcılar da bu programa dahil olabilirler.
PROGRAMIN AMAÇLARI
- Temel Yin Yoga uzmanlığı için gereken tüm teorik ve pratik bilgilere hakim olmak,
- Güvenli Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Mindfulness dersleri sunabilmek,
- Mindfulness ve Yin Yoga ışığında kendine dair içgörüleri artırmak ve öz-teması kolaylaştırmak,
- Kişisel Yin Yoga ve Mindfulness pratiğini geliştirmek,
- Genel Yoga anatomisine ve fonksiyonel anatomi bilgilerine hakim olarak tüm Yoga yaşamında kullanabilmek,
- Poz analizleri sayesinde Yin Yoga uygulama ve eğitmenliğinde derin bir bakış açısı kazanmak,
- Öğrenilecek Tao Vinyasa akışları ile hem kişisel pratiklerde hem de öğrenci pratiklerinde denge sağlamak ve Yin-Yang dersler kurgulayabilmek,
- İnziva süreci ile Yoga pratiğinde derinleşmek.
PROGRAM KONU BAŞLIKLARI
- Temel Yin Yoga Asanaları, İşlevleri ve Asana Analizleri
- Genel Yoga Anatomisi, Postürel ve Bedensel Farklılıklar
- Fasyaya Dair Güncel Bilgiler ve Bilimsel Çalışmalar
- Temel Yoga Tarihi ve Felsefesi
- Yin Yoga Ders Planlama Yöntemleri
- Mindfulness Tarihi, Teknikleri ve Meditasyonları
- Pranayama (Nefes) Teknikleri
- Tao Vinyasa (3 temel akış ve bu akışlar ile Yin Yoga ders planlama yöntemleri)
- Çakra Teorisi
- Sinir Sistemi Okuryazarlığı ve Otonom Sinir Sistemini Regüle Eden Uygulamalar
- Travma Bilgili Yoga ve Mindfulness
- Farklı Yoga Stillerinde Yin Yoga Asana Kullanımları
- Duvarda Yin Yoga Uygulaması
- Öğrenciyi Asanaya Yönlendirme ve Öğrenci ile İletişim/Diyalog
- Online Ders Vermek ve Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
KİMLER KATILABİLİR?
- 200 saatlik temel Yin Yoga uzmanlık eğitimi almak isteyenler,
- Yin Yoga ve Mindfulness alanında pratikler sunmayı hedefleyenler,
- Yin Yoga ve Mindfulness aracılığıyla kendine yakınlaşmak ve içgörüsünü artırmak isteyenler,
- Kendi Yoga pratiğini yakından anlamak ve geliştirmek isteyenler,
- Katılım Şartı: 18 yaşını doldurmuş ve sağlıklı olan herkes katılabilir. Programa katılım için önceden Yin Yoga veya herhangi bir Yoga deneyimi şartı aranmamaktadır.
PROGRAM TARİHLERİ VE UYGULAMA TAKVİMİ
Hafta sonu buluşmalarının tamamı 13:00 – 19:00 saatleri arasında gerçekleşecektir. Yüz yüze buluşmalar Ankara Kaiguna’da, online buluşmalar ise Zoom üzerinden yürütülecektir.
- 1. Buluşma: 30 - 31 Ocak 2027 (Yüz Yüzə)
- 2. Buluşma: 20 - 21 Şubat 2027 (Yüz Yüzə)
- 3. Buluşma: 20 - 21 Mart 2027 (Online)
- 4. Buluşma: 10 - 11 Nisan 2027 (Online)
- 5. Buluşma: 24 - 25 Nisan 2027 (Yüz Yüzə)
- 6. Buluşma: 29 - 30 Mayıs 2027 (Yüz Yüzə)
- İnziva: 17 - 18 - 19 - 20 Haziran 2027 (Online veya Yüz Yüzə – kayıt sırasında tercih belirtilmelidir)
SERTİFİKASYON KOŞULLARI
Program gerekliliklerini, belirtilen saatleri, inziva sürecini ve ödevleri eksiksiz tamamlayan katılımcılar; uluslararası geçerliliğe sahip 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga Uzmanlık Sertifikası almaya ve Kaiguna bünyesinde yeni uzman dersleri vermeye hak kazanırlar.
PROGRAM ÜCRETİ VE KAYIT BİLGİLERİ
- Süper Erken Ödeme: 65.000 TL (Son Gün: 30 Ağustos 2026)
- Erken Ödeme: 75.000 TL (Son Gün: 30 Ekim 2026)
İndirim İmkânı: Öğretmenler, psikologlar, sağlık çalışanları ve daha önce Kaiguna uzmanlaşma programlarından herhangi birine katılmış olan kişilere %20 indirim uygulanmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.