Tarih: 24-31 Ocak - 7-21 Şubat
Yer: Online
Merhaba!
4. Dönem sınıfı haftaya başlıyor, Çarşamba akşamları saat 20'de buluşuyoruz.
24-31 Ocak - 7-21 Şubat derslerine katılmak istersen bana yazabilirsin. Dersleri zoom üzerinden yapıp dönem boyunca kayıtları gönderiyorum.
Bu, günlük hayatında yavaşlamaya yönelik ihtiyacı olan ve/veya yogayla tanışmak isteyenlere bir çağrıdır...
Neredeyse 15 yıldır öğretiyor olduğum ve günlük hayatımda çok faydalandığım yin yogayı kendi özümsediğim halleriyle paylaşmak niyetiyle Ekim ayından itibaren haftada 1 gün online yin yoga dersi açıyorum.
Yin yoga dersleri çoğunlukla oturarak yaptığımız, bedeni esneterek fiziksel ve zihinsel olarak rahatlatan ve dinlendiren derslerdir.
-Özellikle gün içerisinde uzunca süre zamanınızı bilgisayar başında geçiriyor ve kısıtlı hareket ediyorsanız
-Zihinsel olarak kendinizi çok şeyle meşgul ve koşar halde buluyorsanız bu dersler, zihninizin sakinleşmesine ve fiziksel olarak dinlenmenize yardımcı olur.
Dersleri , devamlılığının faydasına olan inancımdan 4 ders katılım olarak oluşturuyorum . 4 hafta boyunca her hafta farklı bölgeler üzerine eğildiğimiz Yin yoga dersleri yapıyoruz. Derslerde pozların fiziksel faydalarını, açığa çıkarabildiği duygusal ve zihinsel etkilerini paylaşıyorum.
Canlı derse katılamazsaniz gönderdiğim kayıttan da tekrarlayabilirsiniz ,ama sizi görebilmem açısından canlı derslerde buluşmayı tercih ediyorum.
Yin Yogada görüşmek üzere sevgilerimle.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 24-31 Ocak - 7-21 Şubat
Yer: Online
Merhaba!
4. Dönem sınıfı haftaya başlıyor, Çarşamba akşamları saat 20'de buluşuyoruz.
24-31 Ocak - 7-21 Şubat derslerine katılmak istersen bana yazabilirsin. Dersleri zoom üzerinden yapıp dönem boyunca kayıtları gönderiyorum.
Bu, günlük hayatında yavaşlamaya yönelik ihtiyacı olan ve/veya yogayla tanışmak isteyenlere bir çağrıdır...
Neredeyse 15 yıldır öğretiyor olduğum ve günlük hayatımda çok faydalandığım yin yogayı kendi özümsediğim halleriyle paylaşmak niyetiyle Ekim ayından itibaren haftada 1 gün online yin yoga dersi açıyorum.
Yin yoga dersleri çoğunlukla oturarak yaptığımız, bedeni esneterek fiziksel ve zihinsel olarak rahatlatan ve dinlendiren derslerdir.
-Özellikle gün içerisinde uzunca süre zamanınızı bilgisayar başında geçiriyor ve kısıtlı hareket ediyorsanız
-Zihinsel olarak kendinizi çok şeyle meşgul ve koşar halde buluyorsanız bu dersler, zihninizin sakinleşmesine ve fiziksel olarak dinlenmenize yardımcı olur.
Dersleri , devamlılığının faydasına olan inancımdan 4 ders katılım olarak oluşturuyorum . 4 hafta boyunca her hafta farklı bölgeler üzerine eğildiğimiz Yin yoga dersleri yapıyoruz. Derslerde pozların fiziksel faydalarını, açığa çıkarabildiği duygusal ve zihinsel etkilerini paylaşıyorum.
Canlı derse katılamazsaniz gönderdiğim kayıttan da tekrarlayabilirsiniz ,ama sizi görebilmem açısından canlı derslerde buluşmayı tercih ediyorum.
Yin Yogada görüşmek üzere sevgilerimle.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
