Japonca “Shi” parmak, “atsu” basınç anlamına gelmektedir. Temelini Çin Tıbbı ve Felsefesi ile Akupunktur'dan alan Shiatsu, yumuşak dokuya yapılan parmak uçları, avuç içi, gerektiğinde dirsek ve diz ile yapılan basınçlardan oluşan doğal bir şifa yöntemidir.
Yumuşak dokuya yapılan bu basınçlar vücuttaki enerji (Qi) akışını dengeler, organlardaki enerji tıkanıklığını açar ve bedenin kendi kendini şifalandırmasına olanak verir. Zihni ve bedeni gevşetip rahatlatarak enerjinin doğal olarak akmasını sağlar. Enerji doğal akışı içindeyken bağışıklık sistemi güçlenir. Lenf ve hormonal sistemler gerektiği gibi çalışır. Otonom sinir sistemi ve buna bağlı organlar sağlıklı bir şekilde görevlerini yerine getirir. Ayrıca vücutta biriken gerginliğin ve stresin atılması sağlanır. Dolayısıyla beden fiziksel ve ruhsal açıdan denge ve uyum içinde olur.
Eğitmen: Betty AZARBAD
WORKSHOP'TA UYGULANACAK PRATİK ÇALIŞMALAR :
- Enerji Farkındalığı,
- Beden Hareketleri,
- Hara Çalışması.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 9 NisanCumartesi 14:00
Katılım Ücreti: 90 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
Japonca “Shi” parmak, “atsu” basınç anlamına gelmektedir. Temelini Çin Tıbbı ve Felsefesi ile Akupunktur'dan alan Shiatsu, yumuşak dokuya yapılan parmak uçları, avuç içi, gerektiğinde dirsek ve diz ile yapılan basınçlardan oluşan doğal bir şifa yöntemidir.
Yumuşak dokuya yapılan bu basınçlar vücuttaki enerji (Qi) akışını dengeler, organlardaki enerji tıkanıklığını açar ve bedenin kendi kendini şifalandırmasına olanak verir. Zihni ve bedeni gevşetip rahatlatarak enerjinin doğal olarak akmasını sağlar. Enerji doğal akışı içindeyken bağışıklık sistemi güçlenir. Lenf ve hormonal sistemler gerektiği gibi çalışır. Otonom sinir sistemi ve buna bağlı organlar sağlıklı bir şekilde görevlerini yerine getirir. Ayrıca vücutta biriken gerginliğin ve stresin atılması sağlanır. Dolayısıyla beden fiziksel ve ruhsal açıdan denge ve uyum içinde olur.
Eğitmen: Betty AZARBAD
WORKSHOP'TA UYGULANACAK PRATİK ÇALIŞMALAR :
- Enerji Farkındalığı,
- Beden Hareketleri,
- Hara Çalışması.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 9 NisanCumartesi 14:00
Katılım Ücreti: 90 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
