2019
Haziran
20
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
369537
369537
Hamak Yoga
Hamak Yoga
0.00

Tarih:20 Haziran 2019
Yer:İzmir

Etkinlik İçeriği:

Hamak Yoga
Türkiye'de yeni gelişen ve farklı isimler ile anılan bu yoga türü yogaya farklı ve eğlenceli bir yaklaşım sunmaktadır. Anti gravity ,Hamak yoga, Yogafly, Aerial yoga gibi isimlerle anılmaktadır. Aralarında bazı farklılıklar olsa da temelde buluştukları nokta yoga.

Peki nedir hamak yoga ve nelere faydalıdır.
Hamak yoga; yoga duruşlarının hamakla buluşmuş hali. Hamak hem kolaylık ve destek sağlarken aynı zamanda zor pozları da kolaylaştıran , yeni pozların da türemesini sağlayan kolaylaştırıcıdır. Havada yapılan hamak yoga yerde zor olan duruşların aksine havanın avantajıyla az gerginlik ve basınç binmeden pozların kolaylıkla uygulanabilir hale getirir.Kan dolaşımını aktif aktive ederek nefesin gücü ile bolca oksijenin bedeni daha sağlıklı hale gelmesini sağlar. Tüm yoga uygulamalarının duygusal-fiziksel-manevi faydalarına ek olarak tüm vücudu güçlendirmek, esnetmek,omurgayı gevşetmek,dolaşım ve sindirimi arttırmak ,ruh halini yükseltmek ve tazelenme hislerine hızlıca ulaşmanızı sağlar.
Bedenesel faydalarına ek olarak cesur pozları deneyerek kişi özgüven ve cesaret kazanır. konsantrasyon ve dikkat geliştirici yönü vardır. Hamakta pozları gerçekleştirmek için tüm dikkatinizi o anda pozun içine vermeye yönlendirdiğiniz için dağınık ve kalabalık zihni eğitir.

skolyoz
eklem rahatsızlıkları
fibromiyalji
romatizmal rahatsızlıklar
duygu durumu bozuklukları
kronik stres
solunum rahatsızlıkları
kireçlenme
vb birçok rahatsızlığa iyi gelir.

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:20 Haziran 2019
Yer:İzmir

Etkinlik İçeriği:

Hamak Yoga
Türkiye'de yeni gelişen ve farklı isimler ile anılan bu yoga türü yogaya farklı ve eğlenceli bir yaklaşım sunmaktadır. Anti gravity ,Hamak yoga, Yogafly, Aerial yoga gibi isimlerle anılmaktadır. Aralarında bazı farklılıklar olsa da temelde buluştukları nokta yoga.

Peki nedir hamak yoga ve nelere faydalıdır.
Hamak yoga; yoga duruşlarının hamakla buluşmuş hali. Hamak hem kolaylık ve destek sağlarken aynı zamanda zor pozları da kolaylaştıran , yeni pozların da türemesini sağlayan kolaylaştırıcıdır. Havada yapılan hamak yoga yerde zor olan duruşların aksine havanın avantajıyla az gerginlik ve basınç binmeden pozların kolaylıkla uygulanabilir hale getirir.Kan dolaşımını aktif aktive ederek nefesin gücü ile bolca oksijenin bedeni daha sağlıklı hale gelmesini sağlar. Tüm yoga uygulamalarının duygusal-fiziksel-manevi faydalarına ek olarak tüm vücudu güçlendirmek, esnetmek,omurgayı gevşetmek,dolaşım ve sindirimi arttırmak ,ruh halini yükseltmek ve tazelenme hislerine hızlıca ulaşmanızı sağlar.
Bedenesel faydalarına ek olarak cesur pozları deneyerek kişi özgüven ve cesaret kazanır. konsantrasyon ve dikkat geliştirici yönü vardır. Hamakta pozları gerçekleştirmek için tüm dikkatinizi o anda pozun içine vermeye yönlendirdiğiniz için dağınık ve kalabalık zihni eğitir.

skolyoz
eklem rahatsızlıkları
fibromiyalji
romatizmal rahatsızlıklar
duygu durumu bozuklukları
kronik stres
solunum rahatsızlıkları
kireçlenme
vb birçok rahatsızlığa iyi gelir.

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat